Как использовать масло лаванды при насморке

При заболевании простудой или гриппом лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть и альтернативные методы лечения. Например, с помощью эфирных масел. Давно известно, что эти вещества не только приятно пахнут, но и обладают полезными свойствами.

С помощью ароматерапии можно бороться не только с бактериальными, но и с вирусными заболеваниями. Все эфирные масла способствуют повышению иммунитета. Кроме того, ароматерапия — это отличная профилактика гриппа и простуды. Каждый эфир обладает уникальными свойствами:

чайное дерево, чабрец, гвоздика, шалфей, розмарин и корица — антисептическими;
герань, мята, фенхель, мелисса и иланг-иланг — противовирусными;
ромашка, чайное дерево, чабрец, эвкалипт, сосна, кедр, ель, мирт, имбирь, можжевельник, вербена, герань и иссоп — антибактериальными;
чайное дерево, шалфей, гвоздика, можжевельник, сосна, ромашка, мирт, чабрец, душица, ладан и грейпфрут — противовоспалительными;
чайное дерево, шалфей, эвкалипт, иланг-иланг, кедр, можжевельник, роза, ромашка, сосна, лаванда, иссоп, грейпфрут и ладан — иммуностимулирующими;
лаванда, анис, роза, герань, сандал, фенхель и ладан — общеукрепляющими;
лаванда, чайное дерево, эвкалипт, ромашка, мята, мелисса, лимон и бергамот — жаропонижающими и потогонными.

Существует множество эфирных масел, которые помогают при простуде и гриппе

Эфирные масла при заболевании простудой и гриппом действуют очень быстро. Активные вещества, находящиеся в ароматных субстанциях, проникают глубоко в клетки и уничтожают источник недуга. Человеку становится легче уже после первой процедуры: ингаляции, аромаванны или растирания.

В выборе эфирных масел для лечения простуды и гриппа нужно быть внимательным. Одни вещества больше подойдут при насморке, другие при кашле.

Эфиры могут уничтожать вирусы и бактерии в органах дыхания, благодаря чему воспаление быстро уменьшается, а воздух перемещается по назальным путям свободнее. Наиболее эффективными маслами при насморке считаются:

Эвкалиптовое. Масло этого растения эффективно снимает воспаление, быстро восстанавливает ткани и снижает температуру тела. Кроме того, эфир эвкалипта способен уменьшить головные боли.

Масло эвкалипта быстро снижает температуру тела

Масло чайного дерева способно существенно облегчить течение простуды

Масло пихты способствует укреплению иммунитета

Наиболее эффективными аромасредствами против кашля считаются масла эвкалипта, чайного дерева и лаванды. Все они обладают выраженным отхаркивающим действием, благодаря чему заболевание протекает легче и проходит быстрее.

Масло лаванды быстро справится с кашлем

Есть немало способов использования эфиров для борьбы с простудой и гриппом. Основными являются:

Ингаляции применяются как при простуде, так и при гриппе. Но особенно эффективна процедура при болях в горле.

Возьмите воду (1 л), вскипятите её.
Добавьте в ёмкость три капли лавандового эфира, столько же масла бергамота и эвкалипта.
Опустите голову над водой и глубоко вдыхайте испарения в течение 10 минут. Желательно при этом укрыться полотенцем, чтобы активные вещества не улетучивались, а попадали непосредственно в ваши дыхательные пути.

Ингаляции можно делать несколько раз в день до полного выздоровления. При этом смеси масел могут быть и другие, но предложенная является наиболее эффективной.

Ингаляции — это один из самых простых и надёжных способов борьбы с простудой

Для массажа понадобится 15 мл базового масла: кокосового, миндального или оливкового.

Слегка подогрейте его на водяной бане.
Затем добавьте к базовому маслу пять капель эфира. Также можете использовать смеси.
Медленно втирайте получившуюся субстанцию в область груди, спины и шеи. В конце процедуры разомните пятки.
Затем укутайтесь тёплым одеялом и отдохните в течение получаса.

Эти процедуры одинаково эффективны как при простуде, так и при гриппе. Растирания можно делать раз в день до полного выздоровления, желательно перед сном.

Растирания (или массаж) — это не только приятная, но и полезная процедура

Аромаванны очень эффективны при простудных заболеваниях. Перед процедурой необходимо соединить эфирные масла с молоком или жирными сливками (50–100 мл). Это нужно для того, чтобы активные вещества не улетучились во время принятия ванны. Температура воды не должна превышать 38 о С, поскольку в противном случае свойства масел не раскроются в полной мере. Время процедуры — 15 минут. Принимать ванну необходимо раз в день до полного выздоровления. При этом температура вашего тела должна быть нормальной. При повышенной водные процедуры противопоказаны.

Аромаванна — это невероятно приятная процедура, которая поможет вам избавиться от простуды

Существуют различные смеси масел для борьбы с гриппом и простудой. Все они могут использоваться для ингаляций, аромаванн и растираний. Составы самых эффективных смесей выглядят следующим образом:

по три капли масла эвкалипта и чайного дерева;
по 2 мл эфира розмарина и тимьяна;
по две капли масла лаванды и эвкалипта;
по 3 мл эфира эвкалипта и тимьяна;
2 капли масла сосны, 1 мл эфира лаванды;
по 2 капли масла чайного дерева, лаванды и эвкалипта;
по капле эфира чабреца, мяты, эвкалипта и гвоздики;
масло чайного дерева, чабреца, лимона и гвоздики в соотношении 2:2:3:1;
эфиры лаванды, ромашки и эвкалипта в соотношении 5:5:8;
эфиры чайного дерева, эвкалипта и лаванды в соотношении 4:3:3;
по 5 капель масла эвкалипта, сосны, чабреца, розмарина и лимона.

С помощью эфирных масел можно не только лечить простудные заболевания, но и предотвращать их. Для этого нужно периодически зажигать аромалампу в комнате. Можно применять любимый эфир в чистом виде или пользоваться смесями. Аромалампа раз в два дня — лучшая профилактика простуды и гриппа. Не забывайте предварительно растворять масла в воде, иначе они просто подгорят в приборе.

Аромалампа не только создаёт приятный запах в помещении, но и является отличной профилактикой простуды и гриппа

Ингаляции и растирания — это серьёзные меры, которые будут полезны при первых признаках заболевания. А вот аромаванны можно делать несколько раз в неделю, чтобы не допустить появления гриппа и простуды.

Детский организм особенно восприимчив к химическим веществам. Именно поэтому не рекомендуется лечить детей традиционным способом: таблетками, мазями и т. д. Лучше использовать натуральные эфиры. Детям до одного года рекомендуются масла:

Аромаванна и массаж — идеальный вариант. Для растирания возьмите столовую ложку базового масла (миндального, кокосового или оливкового) и каплю выбранного эфира. Для ванны растворите последний в ложке молока. Вода не должна быть слишком горячей, 37 о С будет достаточно. Также можно ароматизировать помещения. Для этого растворите в литре воды одну каплю эфира. С помощью пульверизатора распылите ароматную субстанцию по всей комнате.

Когда ребёнок заболел, сперва попробуйте вылечить его натуральными эфирными маслами

Детям от одного года до пяти лет рекомендуются масла:

лаванды;
мирта;
ромашки;
чайного дерева;
апельсина;
эвкалипта;
мандарина;
чабреца.

В этот раз можно использовать до трёх капель эфира на столовую ложку основы.

Что касается детей более старшего возраста (от шести до двенадцати лет), то здесь рекомендуется применять те же масла, что и для младших. Но в этом случае для массажа и ванны понадобится уже пять капель эфира.

Также детям можно делать ингаляции. Одна из самых эффективных смесей масел для этого выглядит так:

по одной капле ромашки и чабреца;
по две капли чайного дерева и мандарина.

Противопоказанием к применению эфирных масел является индивидуальная непереносимость.

На днях меня решила настигнуть простуда. Купила себе масло чайного дерева в аптеке. Включила аромалампу и лечилась на протяжении 2 дней, по несколько часов. На второй день уже все практически прошло, горло стало болеть намного меньше, начинающийся насморк прошёл.

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Эфирное масло лаванды является самым сильным противомикробным средством, это наиболее актуально в периоды, когда на улице холодно и можно запросто подцепить какую-нибудь вирусную инфекцию. Это очень актуально, когда дома есть маленькие дети. Прекрасно обеззараживает воздух в помещении. Можно носить с собой в специальном сосуде на шее в периоды эпидемий. Моей семье это очень помогает, мы все стали реже болеть.

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

В первую очередь масло мяты использую при простудных заболеваниях, когда начинается боль и першение в горле или сильный насморк. Самый лучший способ вылечить такие проблемы — это сделать ингаляцию, всего-то надо накапать 2 капли в глубокую тарелку с горячей кипячёной водой и, закрывшись полотенцем с головой, подышать около 6 минут над выделяемыми парами. Такой способ сразу приносит облегчение и снимает воспалительные процессы и боль. Для закрепления эффекта делаю такие ингаляции в течение всего дня с промежутками в пару часов и состояние значительно улучшается.

http://otzovik.com/review_360325.html

Эфирные масла — незаменимые помощники при простуде и гриппе. Особенно это касается людей, которые плохо переносят химические лекарства. Если правильно использовать натуральные эфиры, то болезнь уйдёт быстро. Главное — соблюдать дозировку и не применять масла без необходимости.

источник

В сезон простудных болезней на помощь придет ароматерапия. Пару капель эфирного масла от простуды помогут устранить ринит, кашель, понизят температуру и в общем улучшат самочувствие. Большинство эфирных масел характеризуется антивирусным эффектом, которые помогают справиться с простудой и гриппом. Для максимального результата использовать масла следует начинать уже при первых признаках недуга.

Многие больные задаются вопросом результативны ли масла при ОРВИ, и какое эфирное масло от простуды и гриппа является самым результативным.

Одним из самых приемлемых противовирусных масел является пихтовое. Часто его используют по одиночке, так как оно незаменимо при растираниях и ингаляциях, но все равно больший результат можно ожидать от использования комбинаций веществ. Масла будут лишь дополнять свойства друг друга и улучшать эффект.

Основной лечебный состав возможно сделать, соединив 50 мл оливкового масла с 5 каплями масел розмарина, мяты и пихты. Держать лекарство в холодильнике в емкости только из темного стекла. Такое средство отлично подойдет для растираний и массажа.

Результативными маслами являются все хвойные, но незаменимыми аромамаслами при простуде являются:

найоли;
лаванды;
эвкалипта;
чайного дерева.

Для устранения воспалений и болевых ощущений в горле используется масло тимьяна, а для понижения температуры и борьбы с головными болями отлично подойдет эфирное масло майорана.

Среди всех средств есть и такие аромамасла от простуды, которые характеризуются антибактериальным и противовирусным эффектами. Если простуда повлекла за собой осложнения и переросла в бактериальную инфекцию, то использовать такие масла, которые не дают вирусам распространяться.

К таковым возможно отнести аромамасла:

бергамота;
эвкалипта;
розмарина;
лаванды;
мануки;
можжевельника;
чайного дерева.

При лечении ОРВИ особую роль также играет и базовое масло. Специалисты рекомендуют применять вместо общепринятых масел виноградных косточек, жожоба, авокадо, зародышей пшеницы обычное растительное масло.

Самой результативной основой считается оливковое масло. Благодаря большому количеству фитонцидов и антиоксидантов в составе, содействует усилению защитных сил в организме, восстановлению эпидермиса и смягчению слизистых.

Эфирные масла при простуде и насморке имеют высокую результативность, но только при правильном применении. Выбрать какое-то лучшее вещество очень сложно. Необходимо учитывать этиологию, тип болезни и характер течения, чтобы подобрать для терапии лучший вариант.

Эфирные масла от насморка и простуды воздействуют на организм таким способом:

антивирусные: герань, мелисса, мята, фенхель;
антисептики: чайное дерево, гвоздика, розмарин, чабрец, корица, пачули;
иммуностимуляторы: можжевельник, эвкалипт, ментол, ромашка, роза, сосна, лаванда;
общеукрепляющие: сандал, ладан, роза, анис;
антифлогистические: апельсин, душица, мирт, грейпфрут, чабрец;
жаропонижающие: бергамот, мята, лаванда, лимон, ромашка, эвкалипт.

Большая часть специалистов склоняются к применению масла чайного дерева. Оно характеризуется огромных количеством полезных свойств. Его используют для устранения островоспалительных процессов, заживления ран, регенерации эпидермиса, лечения ОРВИ.

Использовать масла можно самыми различным способом. Каждый выбирает для себя максимально подходящий вариант.

Самым действенным методом излечения простуды являются горячие ингаляции. Для их проведения нет необходимости покупать специальный прибор. Для совершения процедур придерживаться простого руководства:

Необходимо в глубокую емкость налить воду, разогретую до 90 градусов.
Добавить 3-4 капли нужного эфирного масла против гриппа.
Склониться перед емкостью и сверху накрыться полотенцем, чтобы образовать небольшой купол. Начинать дышать ароматными лечебными парами.
Дышать ртом или носом, в зависимости от симптомов недуга. При этом глаза обязательно закрывать.

Сеансы должны длиться не более 7 минут, но начинать рекомендуется вовсе с двух минут. Длительность процедур увеличивать только по нарастающей. Действия следует совершать 2-3 раза в неделю, но не более 7 суток.

Один сеанс в обязательном порядке должен совершаться перед сном. После манипуляций в течение 60 минут недопустимы трапезы, запрещается вдыхать холодный воздух и совершать резкие движения.

Если есть желание проводить терапию только одним эфирным маслом при простуде, то остановить выбор стоит на пихтовом. Но если же носовые проходы сильно забиты и отмечается сильное повышение температуры, то отдать предпочтение процедурам с маслами мяты, чайного дерева, розмарина, эвкалипта. Перед сном следует использовать лавандовое масло, так как оно купирует симптомы и помогает быстро заснуть.

При лечении простуды важно помнить о ароматерапевтическом способе — применении аромаламп. Полный курс терапии, позволяющий избавиться от простуды, включает каждодневные процедуры в течение 15 суток. Также для закрепления результата потребуется еще в течение 2 дней прибегать к сеансам. Сами процедуры проводятся в течение 30 минут до момента полного поднятия на ноги.

Самой лучше смесью является 5 капель лавандового масла и по 1 капле масла мяты и эвкалипта. Аромалампу разместить в той комнате, где больной пребывает чаще всего. Обязательно следить за тем, чтобы лечебный воздух не просачивался через открытые окна и двери.

Если замечены симптомы ОРВИ и было сильное перемерзание, то обязательно принять ванну с заранее подготовленным маслом чайного дерева. Если температура тела не повышена, то перед сном рекомендуется использовать масла майорана и лаванды.

Также возможно растворить 4 капли масла чайного дерева, пихты, эвкалипта или сосны в стакане молока. Добавить напиток в ванну и принимать ее четверть часа. После процедуры обязательно насухо протереть кожу, надеть теплые носки, укутаться в одеяло и хорошо пропотеть.

Метод растирания эфирными маслами при простуде и гриппе очень эффективен в сочетании с ингаляциями. Чтобы провести процедуру на большую ложку основы добавить до 10 капель выбранного масла. Состав тщательно втирают в кожные покровы до полного впитывания.

Если терапия совмещается вместе с ингаляциями, то растирания проводить до или после процедуры. Также важно проводить сеанс перед сном.

При насморке самыми востребованными являются:

Они используются только для:

Чтобы провести сеанс массажа следовать руководству:

В 30 мл основного вещества развести 3 капли необходимого вышеуказанного вещества.
Полученным средством делать точечный массаж носовых и гайморовых пазух.
Массировать составом боковые части носа.

Также допускается помещать в носовые проходы тампоны, смоченные в данной смеси эфирных масел от простуды.

Масла результативно справляются с инфекцией, изгоняют слизь из дыхательных путей, ослабляют спазмы бронхов. При борьбе с недугами горла и дыхательных путей обычно используют такие:

пихты;
чайного дерева;
аниса;
шалфея;
эвкалипта;
сосны кедровой;
туи;
розмарина;
фенхеля.

Чаще вещества используются для:

ванночек;
компрессов;
орошений;
растираний грудной клетки;
ингаляций.

Масла помогают вылечиться даже при ангине. Рецепты использования эфирных масел против простуды и гриппа следующие:

Полоскания полости рта и горла. На стакан теплой жидкости добавить большую ложку молока и 4 капли масла тимьяна, лимона или шалфея. Приготовленным составом полоскать горло через каждые пару часов.
Компресс со спиртом или водкой. На 30 мл водки добавить 4 капли масла пихты либо мяты. Ватно-марлевую примочку обработать раствором, и приложить на зону горла на полчаса.
Растирания. Ступни смазать маслом кедра или пихты. Обязательно тщательно втереть в эпидермис. После надеть носочки, а сверху шерстяные носки.
Ингаляции. Врачи рекомендуют взять 6 больших ложек соли и растворить их в литре теплой воды. Поставить состав на малый огонь и довести до кипения. В конце добавить 8 капель масла мяты. Дышать парами на протяжении четверти часа. Также возможно растворить в литре жидкости столовую ложку соды. Смесь довести до кипения после чего капнуть пару капель йода и 6 капель масла шалфея. Длительность сеанса около 10 минут.

Каким именно воспользоваться рецептом подскажет лечащий врач.

Начиная с трехлетнего возраста, педиатры рекомендуют использовать такие эфирные масла от простуды для детей:

Лаванда. Отлично подходит для любого типа кожного покрова. Помогает справиться с шелушением и раздражением. Масло успокаивает нервную систему. Характеризуется антисептическим воздействием.
Фенхель. Успокаивает желудок при газах. Характеризуется отхаркивающим и спазмолитическим воздействием. Значительно облегчает состояние больных бронхитом или простудой.
Бергамот. Оказывает благотворное воздействие при респираторных инфекциях верхних дыхательных путей.
Ромашка. Оказывает мягкое седативное воздействие. Содействует релаксации и умиротворению.
Сандал. Помогает организму расслабиться, а также содействует хорошему сну. Активизирует иммунную систему, предохраняя организм от инфекций.

Все вместе масла объединяют расслабляющее и успокоительное воздействие. Но самым результативным и безопасным считается лавандовое масло.

Деткам более 6 лет при простуде следует совершать ингаляции и массаж грудной клетки такой смесью: лаванда, ромашка, чайное дерево, эвкалипт. Каждого масла взять по 2 капли. Смесь развести в десертной ложке растительного масла. Ежедневно проводить манипуляции по 10 минут раз в день. При этом потребуется массировать область шеи, грудную клетку, зону миндалин, а также колени и локти.

Также аромамасла для детей при простуде можно применять для ароматизации комнат. Понадобится смешать каплю масла ромашки с 2 каплями каждого из масел: тимьяна, мандарина чайного дерева.

Возможно просто накапать их в медальон и время от времени дышать. При болях в горле необходимо на стакан воды добавить каплю масла лаванды, хорошо все перемешать и подогреть. Смочить кусочек марли в растворе, приложить к грудной клетке. Сверху компресс накрыть полотенцем. Через полчаса марлю убрать, а малыша укрыть потеплее.

Допускается самостоятельно смешивать вещества. Масла хвойных деревьев оперативно борются с симптомами простуды. Гвоздика оказывает положительное воздействие при вирусных недугах. Ромашка и герань характеризуются анальгезирующим эффектом. Камфорное масло имеет антибактериальные свойства и активизирует внимание. При правильном применении домашняя ароматерапия даст стопроцентный результат.

В момент эпидемий очень важно прибегать к профилактике ОРВИ. Тогда не придется думать о том, чем необходимо лечить болезнь. В профилактических целях подбирать необходимо иммуностимулирующие и иммуномодулирующие масла. Использовать эфирные масла против простуды возможно, как удобно: принимать релаксирующие ванны, разбрызгивать по жилой комнате, зажигать специальные лампы либо делать лечебный массаж.

Эфирные масла для детей при простуде лучше всего использовать во время ингаляций. Это не болезненная процедура, а, наоборот, приятная. Рекомендуется использовать для укрепления иммунной системы, защиты организма от вирусов и бактерий, профилактики гриппа и простуды эфирные масла:

Эфирные масла для профилактики простуды у детей подбираются индивидуально лечащим врачом. Чем раньше начата терапия, тем выше вероятность скорейшего выздоровления. Запущенный недуг лечить гораздо тяжелее. Да и не факт, что в запущенном случае такие методы способы помочь пойти на поправку.

Поэтому при появлении только первых симптомов не стоит лениться. Как можно скорее отправиться в аптеку за покупкой аромамасла от гриппа и простуды.

Несмотря на свою эффективность эфирные масла от простуды и гриппа имеют целый ряд противопоказаний к применению:

первый триместр беременности;
аллергический сенной насморк;
детям до 7 лет;
сочетание с гомеопатической терапией;
наличие чувствительного эпидермиса;
личная непереносимость ароматов;
кормление грудью.

Применение масел может провоцировать аллергические реакции.

Очень важно при ароматерапии во время простуды использовать только качественные и настоящие масла. Чтобы не интересоваться тем, какое эфирное масло помогает от простуды, следует придерживаться профилактических мер, и беречь себя в осенне-зимний период. Но если же проявляются первые симптомы ОРВИ, тогда лечение начинать незамедлительно.

источник

Простудными заболеваниями могут заболеть как дети, так и взрослые. Наиболее часто вирусные инфекции и бактериальные заболевания встречаются в осенне-зимний период. Для лечения и профилактики различных ОРЗ и ОРВИ чаще всего используются медикаментозные препараты (противовирусные, антибактериальные, симптоматические средства), которые в большом количестве реализуются в каждой аптеке, к тому же реклама постоянно рекомендует разнообразные «чудо-препараты», эффективно избавляющие пациентов от простуды. Но лекарственные средства часто оказывают отрицательное влияние на организм, особенно при наличии сопутствующей патологии, поэтому по разным причинам являются опасными и не могут помочь организму пациента справиться с инфекцией. В таких ситуациях возникает необходимость искать альтернативные методы лечения и наиболее приемлемым из них считается применение натуральных средств для профилактики и лечения. К таким средствам относятся эфирные масла.

На сегодняшний день одним из наиболее эффективных и безопасных способов лечения и профилактики простуды (ОРЗ и ОРВИ) является ароматерапия. При этом эфирные масла комплексно воздействуют на организм пациента:

повышают иммунологическую реактивность организма;
уничтожают или тормозят рост и размножение бактериальных и вирусных агентов;
улучшают настроение, обладают антистрессовым действием.

Лучшими эфирными маслами при борьбе с простудой, вирусными и бактериальными инфекциями считаются эфирные масла:

Эти масла при простудных и вирусных заболеваниях эффективно используются в виде:

ингаляций (горячих и/или холодных);
полосканий;
ванн;
компрессов;
растираний;
массажа с эфирными маслами.

Эфирное масло чайного дерева имеет выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие и обладает высокой противовирусной активностью. Рекомендуется применять масло чайного дерева для принятия ванн при появлении первых симптомов простуды, а также для паровых ингаляций.

Масло чайного дерева эффективно подавляет рост и размножение бактерий: стафилококков, стрептококков, пневмококков, гонококков и кишечной палочки. В отличие от антибактериальных препаратов оно не убивает инфекционные агенты – вирусы, бактерии и грибки, а только оказывает тормозящее влияние на их рост и ограничивает размножение с одновременным стимулированием сопротивляемости организма. Также эфирное масло имеет тонизирующее и общеукрепляющее действие, обеспечивая активацию естественной сопротивляемости организма инфекционным агентам и снижение тяжести и продолжительности заболевания

Эфирное масло лимона отличается высокой эффективностью при лечении простудных заболеваний и обладает стойким антисептическим и активным бактерицидным действием, иммунологическую реактивность масло лимона стимулирует в результате активации выработки белых кровяных телец (лимфоцитов), которые являются одним из главных механизмов в защите организма против бактериальных, грибковых, вирусных и других инфекционных агентов. Но это эфирное масло нужно с осторожностью использовать в солнечную погоду в связи с его фототоксичностью и вероятностью появления раздражения кожных покровов.

Эфирное масло эвкалипта обладает прекрасным антисептическим, стойким бактерицидным, противовоспалительным и жаропонижающим действием, активным противовирусным, общестимулирующим и отхаркивающим эффектом. Масло эвкалипта применяется при ларинготрахеитах и бронхитах, а также при других респираторных инфекциях и эффективно стимулирует отхаркивание и отток мокроты из дыхательных путей. Масло эвкалипта и чайного дерева сходны по своим свойствам и терапевтическому действию, поэтому являются взаимозаменяемыми.

Эфирное масло розмарина считается хорошим противомикробным и антисептическим средством. Наилучшие результаты в борьбе с простудными заболеваниями рекомендовано применение смеси эфирных масел розмарина, лимона и эвкалипта. Они используются для проведения массажа височной области и переносицы для уменьшения заложенности носа, облегчения головной боли и других признаков ОРВИ и ОРЗ. Этот вид эфирных масел не рекомендуется применять беременным и пациентам, страдающим эпилепсией и артериальной гипертонией.

Эфирное масло лаванды является эффективным антисептическим и антимикробным средством, имеет общеукрепляющее и тонизирующее действие, обеспечивая увеличение сопротивляемости организма инфекциям, что способствует уменьшению продолжительности и тяжести вирусных и простудных заболеваний. Также эфирное масло лаванды применяется в виде ингаляций при развитии трахеобронхита, пневмонии и ларингите с осиплостью голоса для устранения воспаления и разжижения мокроты.

Эфирное масло сосны имеет бактерицидное, антисептическое, противовоспалительное, потогонное, умеренным отхаркивающим и антизастойным действием. Этот вид эфирных масел используется при боли в горле и заложенности носа. При паровых ингаляциях с сосновым маслом стимулируются секреторные клетки бронхов, и это способствует отхождению мокроты. Эфирное масло сосны показано при ларингите, трахеите, гриппе и заболеваниях бронхов.

Эфирное масло тимьяна применяется для борьбы с простудными заболеваниями в связи с тем, что обладает противомикробным и антисептическим свойством. Рекомендуется использовать его в сочетании с маслами эвкалипта, чайного дерева и лимона и обладает антисептическими и бактерицидными свойствами. С особой осторожностью необходимо применять масло тимьяна пациентам с высоким артериальным давлением.

Эфирное масло мяты имеет антисептическое, успокаивающее, противовоспалительное и отхаркивающее действие. Масло мяты эффективно применяется в виде паровых ингаляций при гриппе и простуде, особенно в начале заболевания и в комплексе с эфирными маслами майорана и лаванды. Но использовать это масло необходимо в умеренных количествах в связи с возможностью развития бронхоспазма и вызвать расстройство дыхания или аллергические реакции.

Ингаляции с эфирными маслами являются прекрасным способом лечения и профилактики ОРЗ и вирусных заболеваний, применяются горячие и холодные ингаляции.

Для приготовления горячей ингаляции с эфирными маслами необходимо в емкость с закипевшей водой (2 – 3 литра) добавить нужное количество эфирных масел. Ингаляция проводиться так: наклонить лицо над водой с маслами, предварительно накрыв ее полотенцем и вдыхать пар 5-10 минут. Также для этих целей используют паровые ингаляторы, которые можно приобрести в аптечной сети.

Для приготовления горячей ингаляции с целью стимуляции отхождения мокроты из верхних отделов дыхательных путей: в воду нужно добавить по 2 капли эфирного масла лаванды, чайного дерева и эвкалипта;

Для ингаляции при заложенном носе : необходимо взять по 2 капли масла чайного дерева, эвкалипта и мяты;

Для противопростудной горячей ингаляции: нужно взять по 2 капли эфирного масла лаванды, эвкалипта и розмарина;

Для приготовления горячей ингаляции для облегчения сухого кашля: в воду добавляют смесь из 2 капель масла эвкалипта и лаванды;

Для горячей ингаляции с целью разжижения слизи и стимулирования ее отхождения: берут по 2 капли эфирных масел сосны, эвкалипта и лимона;

Для приготовления горячей ингаляции при первых признаках простуды: необходимо смешать по 2 капли масла эвкалипта, лимона и имбиря;

Для горячей ингаляции при бронхите, гриппе и синусите: в стеклянной бутылке: надо смешать масла 30 капель эфирного масла эвкалипта, 12 капель сосны, 3 капли тимьяна, 15 капель лаванды, 6 капель душицы, а затем, 6 капель смеси добавить в горячую воду.

Одним из способов облегчения симптомов простуды являются холодные ингаляции с эфирными маслами с использованием аромалампы.

Для этого в чаше аромалампы нужно налить теплой воды и добавить необходимое количество эфирного масла или смеси (в среднем из расчета 10 капель на 15 м3 помещения). Затем нужно зажечь свечу и поместить ее в нижнюю часть аромалампы. Длительность сеанса не более 15 минут.

Холодные ингаляции предназначены не только для борьбы с простудой, но и для очищения помещения от вирусов и бактерий, в связи, с чем снижается риск инфицирования других людей, которые контактируют с больным человеком.

Для холодной ингаляции для борьбы с простудными заболеваниями и гриппоподобными вирусными инфекциями в дневное время — применяют смесь, для которой берут по 2 капли эфирных масел эвкалипта, лаванды, мяты и чайного дерева.

Для ингаляции с целью борьбы с простудой в ночное время – необходимо взять по 2 капли лаванды и чайного дерева.

Для облегчения симптомов простуды — в аромалампу добавляют 3 капли эфирного масла эвкалипта и по 2 капли апельсина и шалфея мускатного.

Для облегчения насморка и заложенности носа – для холодной ингаляции берут по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

При простуде у детей эффективно применяются различные методики с использованием эфирных масел, которые не только облегчают симптомы простуды, но и активируют иммунную систему малыша.

Но прежде чем использовать различные эфирные масла у детей необходимо знать правила их применения и дозирование.

Лучшими эфирными маслами для лечения и профилактики простуды у детей являются эфирные масла:

ромашки;
лаванды;
укропа и фенхеля;
бергамота;
имбиря;
— апельсина;
— эвкалипта;
— чайного дерева;
— розмарина;
— сосны или кедра.

Масла при использовании в детском возрасте должны быть:

натуральными, поэтому нужно покупать их в аптечной сети;
соблюдать дозировки и не применять их при склонности к аллергическим реакциям;
не наносить масла цитрусовых (апельсина и лимона) не ранее чем за 8 часов до выхода на солнце, в связи с фоточувствительностью и нежностью кожи ребенка;
хранить масла в недоступном для детей месте;
не оставлять малыша одного при проведении процедур (ингаляции, ванны, массаж);
детям до месяца применение эфирных масел не рекомендовано.

источник

Насморк (ринит) представляет собой отек слизистой носа, сопровождаемый сужением носовых ходов и отделением вязкого вещества, которое скапливается во внутреннем участке носоглотки. Результатом является нарушение носового дыхания. Запущенный насморк или не леченный вовсе может стать хроническим, а также провоцировать развитие серьезных проблем. Эфирные масла помогут при насморке, станут эффективным методом профилактики и лечения, как у взрослых, так и у детей.

Содержание:

Эффективное действие эфирных масел
- Эфирное масло чайного дерева от насморка
- Эфирное масло эвкалипта против насморка.
- Камфорное масло при рините.
- Пихтовое масло от насморка.
- Эфирное масло туи от насморка.
- Эфирное масло сосны при ринитах.
Лечение и профилактика эфирными маслами насморка
- Рецепты для взрослых.
- Рецепты для детей.
Меры предосторожности и противопоказания

Эфирные масла от насморка имеют массу преимуществ по сравнению с аптечными средствами. Их состав абсолютно натурален, безопасность их применения выше синтетических препаратов, они не вызывают побочных реакций. Большинство масел обладает сразу несколькими лечебными действиями, поэтому могут применяться, как в лечении, так и профилактике насморка.

Масло чайного дерева – универсальное природное средство, обладающее высокой антибактериальной, противовирусной и противовоспалительной активностью. Оно отлично лечит насморк, а применение данного эфира в период острых респираторных заболеваний станет надежной профилактикой этого неприятного проявления простуды. После использования масло мгновенно приносит облегчение больному, в частности уменьшаются воспалительные процессы, отеки, сокращаются выделения из носа. Дополнительно масло чайного дерева успокаивает, снимает напряжение, избавляет от тревоги и страхов. Средство подавляет рост и ограничивает размножение патогенных бактерий, но не убивает их. Потогонные свойства эфирного масла стимулируют выведение токсинов, общеукрепляющее действие повышает сопротивляемость организма, снижая тяжесть и сокращая продолжительность болезни.

Применять данное эфирное масло для лечения насморка можно по-разному. Наиболее простым вариантом считается смазывание крыльев носа и области под носом маслом чайного дерева (1 капля). Также хороши ингаляции. Для осуществления процедуры в миску, наполненную горячей водой, нужно добавить 2 капли эфирного масла. Сверху укрыться полотенцем и дышать паром в течение 20 минут.

В профилактических целях хорошо использовать ароматические ванны. Для этого 7 капель масла чайного дерева нужно смешать с эмульгатором (молоко, морская соль, сметана, мед), а затем добавить в наполненную теплой водой ванну. Первые две процедуры делать 3-5 минут, далее продолжительность процедуры можно увеличить до 10 минут.

Помочь при насморке может также применение обычной аромалампы с использованием масла чайного дерева. В горячую воду добавить 1 каплю масла и зажечь свечу. Любой способ применения эфирного масла поможет облегчить состояние и ускорить процесс выздоровления.

Масло эвкалипта по свойствам сходно с маслом чайного дерева и может им заменяться. Это прекрасный антисептик, мощное противовирусное и бактерицидное средство, обладающее жаропонижающими и противовоспалительными свойствами, оказывающее отхаркивающее и общеукрепляющее действие. Прекрасно борется с насморком, сопровождающимся желтыми или зелеными выделениями из носовых ходов. Эффективность действия масла повышается при сочетании его с другими эфирными маслами (аниса, чайного дерева, чабреца, бергамота, герани), особенно при проведении ингаляций.

При зеленых и желтых выделениях из носа хорошо промывать нос следующим составом: смешать 1 ч. л. морской соли, 2 капли масла эвкалипта, 1 ст. л. теплой воды и 2 ч. л. спиртового раствора хлорофиллипта. Промывать нос трижды в день в течение недели.

Смесь масел эвкалипта и мяты с водой в равной пропорции хорошо закапывать в нос при насморке, по 2 капли в каждый носовой проход трижды в день.

С насморком эффективно также борется бальзам. Для его приготовления необходимо смешать вазелин (заранее растопить 1 ст. л.) с эфирными маслами эвкалипта (6 капель) и мяты перечной (2 капли) (можно заменить чайным деревом). Готовым составом смазывать крылья носа и слизистую 3-4 раза в день на протяжении недели.

Камфорное масло является эффективным антисептическим средством, его лечебное действие распространяется на кашель, воспаление мышц и насморк. В период обострения простудных заболеваний это масло просто обязано быть в каждой квартире. Для лечения насморка масло камфоры используют в виде аромаванн, ингаляций, ароматизации помещения.

Облегчают состояние и снимают неприятные симптомы простуды капли с камфорным маслом. Для их приготовления нужно смешать 1 ч. л. подсолнечного или оливкового масла с таким же количеством настойки прополиса и масла камфоры. Готовый состав капать больному в нос по 3 капли в каждый носовой ход по несколько раз в день до полного излечения.

Высокая токсичность средства исключает его наружное применение. Масло камфоры противопоказано больным эпилепсией и сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку обладает возбуждающим действием, повышая сердечную нагрузку.

Пихтовое масло является еще одним отличным помощником при насморке, обладает противовоспалительными, противомикробными и дезинфицирующими свойствами. Его применение актуально при ринитах острой формы, оно мгновенно снимает неприятные симптомы, в частности затрудненное дыхание, уменьшает отек слизистых носа, воспаление, сужает сосуды, тем самым уменьшая образование и выделение патологического секрета.

Пихтовое масло обладает резким специфическим ароматом, выдержать который в силах не каждый. Поэтому если при его применении возникла головная боль, откажитесь от дальнейшего его использования.

От насморка данное эфирное масло эффективно применять в виде ингаляций и ароматических ванн. С ним можно делать массаж гайморовых пазух и капать в нос. Для этого развести в 1 ст. л. оливкового масла 2 капли данного эфира. Процедуру делать 3-4 раза в день. Во время лечения пихтовым маслом и две недели после него нельзя употреблять алкогольные напитки, поскольку они не совместимы друг с другом. От использования данного средства лечения насморка следует отказаться беременным и кормящим женщинам, противопоказано маленьким детям.

Туя также доказала свою эффективность при лечении ринитов. Масло можно использовать в чистом виде, капать в каждый носовой ход по 1-2 капли несколько раз в день до полного излечения. Средство быстро устраняет все признаки ринита, снимает усталость, повышает тонус, стимулирует защитные силы организма. Кроме закапывания в нос, масло туи хорошо использовать в аромалампах, как в виде самостоятельного компонента, так и в смесях с другими эфирами.

Эфир обладает высокими противовоспалительными, антибактериальными, антисептическими свойствами, оказывает потогонное и отхаркивающее действие. Справляется с застойными явлениями, заложенностью носа. Наиболее эффективно применять масло сосны в ингаляциях.

Применение эфирных масел в бане или сауне очень хорошо для взрослых. Через раскрытые поры целебные вещества достигаю цели быстрее, и борются с простудой.

При первых симптомах начинающейся простуды просто нанесите масло чайного дерева или эвкалипта на область под носом. Этот способ предупредит развитие болезни.

Ускорить выздоровление и полностью избавиться от насморка поможет массаж биологически активных точек. Для этого смеси эфирных масел наносить массажными движениями на лоб, область гайморовых пазух и крылья носа. Для этого хорошо использовать смеси: оливковое масло 50 мл и по 1 капле масел розмарина, сосны, герани, эвкалипта или 30 мл оливкового масла, по 4 капли масел мяты, эвкалипта, герани и 2 капли сосны.

Для ингаляции при заложенном носе хорошо использовать смесь масел чайного дерева, эвкалипта и мяты, взятых по 2 капли. Добавить в емкость с горячей водой и дышать, укрывшись полотенцем 15 минут.

При первых признаках простуды и насморка помогают ингаляции смесью масел лаванды, эвкалипта и розмарина, взятых по 2 капли.

Для борьбы с простудой и очищения помещения от бактерий и вирусов хорошо пользоваться аромалампами. Добавить в горячую воду 10 капель любого масла или смесь масел с бактерицидным действием (эвкалипт, мята, лаванда, чайное дерево) из расчета 10 капель на каждые 15 см3. Процедуру проводить не более 15 минут.

Для облегчения насморка и заложенности носа в аромалампу добавляют по 2 капли мяты, эвкалипта и розмарина.

Часто детям не нравится, когда им капают в нос лечебные капли. Ингаляции (3-4 раза в день, 5 капель добавить в чашку с горячей водой) или ежечасное распыление эфирной смеси (100 мл водки, по 20 капель масла эвкалипта и чайного дерева) помогут быстро справиться с насморком, облегчить дыхание ребенка и сделать более спокойным сон. Прекрасным действием обладает смесь из эфирных масел эвкалипта, чайного дерева, мирта, сосны. Все компоненты берутся по одной капле.

Облегчить состояние ребенка можно простым распределением по детской комнате салфеток, пропитанных эфирными маслами (лаванда, мята, эвкалипт).

Если детям трудно провести ингаляцию, можно обойтись ароматической ванной. Для этого смешать в детской пенке для ванн 2 капли масла эвкалипта, 3 капли мяты и 4 капли кипариса. Смесь добавить в теплую воду и посадить ребенка в ванну. Всего 15 минут и заложенности носа как не бывало.

Перед использованием масел обязательно тестируйте их на наличие аллергической реакции. Для этого нанесите немного масла на салфетку и вдохните аромат. При возникновении неприятных ощущений, головной боли от применения масла лучше отказаться.
Эфирные масла для лечения насморка перед применением на слизистые следует разбавить базовым маслом.
Беременные и кормящие женщины, дети до года, больные эпилепсией входят в группу людей, которым применение эфирных масел от насморка противопоказано.
Индивидуальная непереносимость.

Соблюдая не сложные правила применения эфирных масел, вы легко и быстро решите проблему ринита. Если в течение недели лечение эфирными маслами не принесло ощутимого облегчения и пользы, обратитесь к врачу.

источник

В этой стате вы узнате все про то, какие существуют эфирные масла от простуды, как их нужно применять правильно и их возможные противопоказания.

Эфирные масла обладают исключительными антибактериальными и антивирусными свойствами и эффективны при лечении кашля и простуд.

Давайте рассмотрим данный вопрос подробнее.

Из этой статьи вы узнаете :

Агрессивность эфирных масел по отношению к микробам сочетается с их совершенной безвредностью для организма человека.

Опыты НИИ им. И. М. Сеченова показывают, что при включении в лечебный комплекс ароматерапии, уменьшается количество заболевания ОРВИ взрослых на 50—80%, значительно сокращается длительность течения болезнетворного процесса и возможные осложнения.

Заболеваемость детей ОРВИ, благодаря проведению курсов ароматерапии весной и осенью, в 1,5-2,8 раз реже.

Основной принцип действия:

Эфирные масла это сильные антисептики, антибактериальные и противовирусные средства — они угнетают жизнедеятельность патогенных микроорганизмов и вирусов.
Микоробы не вырабатывают устойчивости к эфирным маслам при длительном контакте с ними, в отличии от антибиотиков.
Эфирные масла создают для микробов такую среду обитания, в которой они не могут нормально развиваться и гибнут, не приспособившись к новым условиям.
Они снижают активность аэробного дыхания микробов, чем и появляется их антибиотическое воздействие.
Эфирные масла также способствуют проникновению антибиотиков в клетку человека и этим самым дают возможность снизить дозы антибиотиков при тяжелых заболеваниях. При этом действие последних повышается в 4-10 раз.
Они могут служить носителем, транспортным средством для многих других лекарств, которые требуется приложить или ввести локально и получить необходимый эффект.

Наибольшей противомикробной и противовирусной активностью обладают эфирные масла:

Основные способы применения:

Ингаляции ( как делать правильно ингаляции смотрите здесь)
Ванны ( правила примененяи аромаванн тут)
Растирание — в качестве основы возьмите разогретый вазелин или детский крем, смешайте его с 2 каплями масла чайного дерева, 1 каплей пихты, 2 каплями эвкалипта, 5 капель масла мяты, перемешайте до однородной массы и втирайте в области грудины и спины.
Дезинфекцияпомещений с помощью аромалампы ( техника применения описано тут)

Растворите 15-20 капель масла чайного дерева или 20 капель эвкалипта в 100 мл чистого спирта, опрыскивайте этой смесью комнату, в которой находится больной через каждый час.
При первых признаках заболевания примите горячую ванну с 4 каплями масла чайного дерева (эвкалипта, сосны, пихты), растворенных в 100 мл молока. После ванны необходимо насухо вытереться, надеть шерстяные носки, завернуться в теплое одеяло и тщательно пропотеть.
Проводите ингаляции, растворив 3 капли масла чайного дерева или эвкалипта, пихты, можжевельника и др. в 1 л кипящей воды, вдыхайте пары через каждые 2 часа.
Проводите массаж грудной клетки — 4 капли смеси развести в 1 ч. ложке мед а или 8 капель на 30 мл масла -основы.

Эфирные масла помогают удалить инфекцию, изгнать слизь из дыхательных путей, ослабить бронхиальные спазмы и расслабиться.

В перечень средств для борьбы с заболеваниями горла и дыхательных путей относят:

Основные способы применения :

источник

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Свойства лавандового масла в терапии простудных недугов

Хорошего терапевтического эффекта с использованием лавандового масла можно достичь в случае своевременного начала лечения. Его можно использовать, как в лечебных, так и в терапевтических целях. Оно даёт возможность:

предотвратить заболевание и осложнения;
оказывает успокоительное действие на нервную систему;
владеет антибактериальным и противовоспалительным действием;
имеет общее положительное воздействие на организм.

Травники советуют использовать масло для:

принятия ванн;
массажей;
компрессов;
ингаляций;
дезинфекции и влажной уборки помещения.

Помимо этого масло лаванды способствует активизации иммунных сил организма, владеет антиоксидантным, антибактериальным эффектом.

Перед любым использованием масла для лечения простуды, кашля и особенно гайморита необходима консультация отоларинголога.

В первую очередь необходимо помнить, что положительный эффект от применения ингаляции, лишь при сухом кашле. Необходимо приготовить следующую смесь масел:

лаванда – 1 капля;
розмарин – 2 капли;
чабрец – 1 капля;
мята – 1 капля.

Изначально необходимо смешать все масла и растворить их в одном литре воды. Ингаляцию проводить над паром, обязательно закрыв глаза. Курс терапии составляет в среднем 7-10 дней, сама ингаляция должна длиться не менее 20 минут.

сухое измельченное соцветие лаванды – 2 ст.л.;
вода – 250 мл.

Сначала необходимо довести воду до кипения и залить траву. Затем дать настоятся чаю 15 минут. Известный травник М.Грив описал в своей книге влияние такого целебного чая на организм в целом. Особенно он указывал на то, что такой чай повышает иммунитет и улучшает состояние организма и избавляет от проявлений простуды и кашля. Не нужно злоупотреблять таким чаем, чрезмерное употребление может привести к расстройству желудка.

Можно использовать масло лаванды для массажа от гайморита и синусита. Необходимо приготовить смесь масел:

розмарина -3 капли;
бергамота – 2 капли;
сосны -5 капель;
лаванды – 3 капли;
герани – 3 капли.

Данную смесь масел необходимо втирать массажными движениями в воротниковую зону, а также в лобную область и область гайморовых пазух. Такой массаж можно проделывать до трёх раз в день, курсом десять дней.

Такая настойка из соцветий за счет дубильных веществ в составе лаванды и цинеола, эффективно выводит мокроту из легких. Данное средство мощная противовоспалительная и противокашлевая настойка. Для её приготовления понадобится:

В первую очередь смешиваем все травы, смесь можно хранить в стеклянной таре. Данную смесь в количестве пол чайной ложки заливаем стаканом кипятка. Даём настою постоять 20 минут. Такую настойку можно также принимать не только во внутрь, а и полоскать нею рот и горло. Её свойства в полоскании равны свойствам настойки календулы.

Большую эффективность дают компрессы из эфирных масел в лечении кашля и простуды. Необходимо добавить в теплую воду 3-5 капель масла лаванды, затем смочить марлю в смеси и отжать. Смоченную ткань положить на область гайморовых пазух, лба или грудь. Повторять такую процедуру можно 2-3 раза в сутки, курсом на протяжении двух недель.

оливковое масло – 3 ст.л.;
лавандовое масло – 25 капель;
эвкалиптовое масло – 25 капель;
розмариновое масло – 25 капель;
пчелиный воск -2 ч.л.

Чтобы приготовить данное средство понадобится маленькая кастрюля, туда нужно поместить воск и оливковое масло. Поставить смесь на слабый огонь и постоянно помешивать. Медленно по капли добавляем эфирные масла. Затем необходимо разлить смесь по маленьким стеклянным баночкам (или использовать баночки от кремов, косметических средств, детского питания), со временем бальзам станет более густым по консистенции.

Для хранения необходимо сухое и прохладное место. Такое средство имеет прекрасное согревающее действие на тело. С помощью такого бальзама можно легко справиться с кашлем, бронхитом, заложенным носом, болью в горле, ангиной. Его можно использовать для растирания тела, а также для ингаляций, и ванночек для ног. Чудо–бальзам понижает температуру, если натереть ним ступни ног.

Важной мерой предосторожности является – бальзам нельзя использовать детям до трёх лет, аллергикам и пациентам с бронхиальной астмой.

При первых признаках простуды, и при отсутствии воспаления и температуры можно лечиться принятием ванн с лавандовым эфирным маслом. Для этого на 100 литров воды используют 30 капель масла. Такая ванна способствует не только снятию напряжения, релаксации, а и лечению и профилактике простуды и вирусных инфекций.

Можно проводить профилактику простуды, заварив свой любимый кофе и добавив туда несколько сухих соцветий лаванды. Прекрасный аромат и хорошее самочувствие гарантировано.

Ароматерапия уже давно себя зарекомендовала с лучшей стороны. При любом виде простудного кашля полезно периодически использовать аромалампу. Таким образом пациент обогащает себя кислородом, дезинфицирует воздух. Достаточно полчаса в день зажигать лампу с 3-4 каплями лавандового масла.

Польза от посещения бани во время кашля достаточно ощутима. Ещё более терапевтический эффект будет, если использовать в бане аромамасла. Действие заключается в том, что пациент одновременно проделываете и ароматерапию и ингаляцию. Можно по окончанию дополнить комплекс массажем воротниковой зоны, спины и груди. Проходит боль в горле, насморк и приступы кашля стают менее назойливыми и редкими. Людям часто подверженным простудным заболеваниям рекомендуется посещение бани с паром, с использованием эфирных масел для профилактики и хорошего иммунитета.

Естественно, сложно обойтись одним эфирным маслом при простудах, кашле и гайморите, однако комплексное лечение и профилактика помогут быть всегда здоровыми.

источник

В Москве резко повысилась температура воздуха, что для зимы не характерно и совсем неполезно для здоровья людей. В теплом воздухе бактерии и вирусы чувствуют себя вольготно, риск заболеть гриппом или ОРВИ возрастает в разы.

Что делать, чтобы обезопасить себя и своих близких?

На помощь вам придет лаванда – натуральный и полезный продукт, известный своими целебными свойствами на протяжении веков, не имеющий побочных действий (кроме редких случаев индивидуальной непереносимости) в отличие от большинства химических препаратов.

Удивительное спасение

В Средние века в Европе свирепствовала чума: волны эпидемий выкашивали целые деревни и города на протяжении многих лет. Заболевали все: взрослые и дети, богатые и бедные. И только некоторые люди чудесным образом оставались здоровы – некоторые ремесленники и крестьяне. В чем же был секрет их спасения? Спроси вы их об этом, они не смогли бы ответить. Что же объединяло этих людей? Ответ прост — лавандовое масло. Некоторые кожевенные мастерские использовали эфирное масло лаванды в своей работе, а крестьяне, работающие в поле, собирали цветы лаванды, вдыхая при этом эфирное масло. К сожалению в те времена люди не могли узнать достоверно, что именно помогает им не заболеть. Но бактерицидные и иммуностимулирующие свойства лаванды служили людям уже тогда, когда никто еще не мог их исследовать.

Лаванда – стимулятор иммунитета

Сегодня после многочисленных лабораторных исследований можно с уверенностью сказать, что эфирное масло лаванды эффективно в борьбе с вирусами и бактериями. Вещества, входящие в состав эфирного масла, стимулируют рост лейкоцитов — белых кровяных клеток — которые играют одну из главных ролей в защите организма от инфекций.

Организм современного человека, жителя большого города, как правило, ослаблен негативным действием окружающей среды, недостатком витаминов, физической активности, несбалансированным питанием и постоянным стрессом. В связи с этим естественное выделение лейкоцитов может быть нарушено, а как следствие иммунитет ослаблен.

Что предпринимать для помощи своему организму, конечно, каждый решает сам. Съесть таблетку или выпить порошок — очень просто, но важно помнить, что любой химический препарат имеет побочные действия, говорят об этом вам врачи или нет.

Натуральный продукт вместо химии

В борьбе с гриппом и ОРВИ многие соглашаются на использование химических препаратов и вакцин, но и они не дают стопроцентной гарантии, что вы не заболеете, а некоторым группам пациентов они просто противопоказаны из-за тех же побочных действий.

Конечно, если вы заболели, нужно вызывать врача и выполнять его назначения, ведь лаванда не вылечит воспаление легких, не снимет высокую температуру. Но она может стать вашим верным помощником в профилактике вирусных заболеваний, а также поспособствует более быстрому и легкому выздоровлению, если вы все-таки заболели.

Вот несколько простых способов применения лаванды для профилактики и лечения вирусных заболеваний:

1. Универсальное дезинфицирующее средство

Чтобы сделать такое средство нужна бутылка с пульверизатором. Налейте в нее 500 мл воды, накапайте 40 капель натурального эфирного масла и хорошо взболтайте. Вы можете обработать этим средством дверные ручки, столешницы, сантехнику, телефонную трубку — те предметы, которыми пользуетесь регулярно, особенно если ими пользуются другие люди. Актуально использовать это средство не только дома, но и на работе. Не забывайте хорошо взбалтывать средство перед каждым применением.

2. Бактерицидное жидкое мыло

Возьмите среднюю бутылку натурального жидкого мыла (250 мл), важно, чтобы в нем было минимальное количество отдушек, консервантов и красителей, но если такого мыла нет, то возьмите, хотя бы привычное жидкое мыло. Добавьте в него 20 капель натурального эфирного масла лаванды, хорошенько взболтайте. Используйте мыло при каждом мытье рук, также вы можете мыть посуду заболевшего человека с таким моющим средством для дополнительной дезинфекции, только не забывайте хорошо ополаскивать посуду проточной водой.

3. Обеззараживание воздуха при помощи водяного пара с маслом лаванды

Очень полезно в течение дня дома или на работе использовать аромалампу с эфирным маслом лаванды. Налейте в чашу аромалампы теплую воду, добавьте 5-6 капель эфирного масла из расчета на помещение 15 кв.м. Зажгите свечу и поставьте ее в аромалампу. Огонь свечи будет нагревать чашу лампы, и масло начнет испаряться, обеззараживая воздух и насыщая его приятным ароматом. При отсутствии аромалампы воспользуйтесь обычной кастрюлей: налейте в кастрюлю воду, доведите ее до кипения, добавьте в воду эфирное масло, уберите кастрюлю с огня и дайте водяным парам заполнить помещение.

Кроме обеззараживания воздуха, пар с эфирным маслом лаванды стимулирует кровеносную и дыхательную системы, помогает в лечении ангины, гриппа, простуды, пневмонии, бронхита, синусита.

4. Уборка помещений с маслом лаванды

Убираться в доме в то время, когда люди часто болеют, необходимо. Чистота – залог здоровья. С эфирным маслом лаванды вы можете усилить ее оздоравливающее воздействие. Организуя уборку дома или в офисе, помните, что, кроме дезинфицирующих свойств лаванда обладает успокоительным, гармонизирующим эффектом, а также приятным свежим ароматом.

Для влажной уборки добавьте 10-15 капель эфирного масла в ведро с водой, где смачиваете швабру.

При сухой уборке с пылесосом возьмите ватный диск, капните на него 5-6 капель эфирного масла, всосите ватный диск в пылесос, после чего продолжите уборку помещения. Эфирное масло будет испаряться внутри пылесоса и с потоком воздуха выходить наружу.

5. Чай с лавандой для поддержания иммунитета

Ну и самое приятное, что можно придумать для профилактики и терапии во время болезни – это лавандовый чай, который кроме своих уже известных бактерицидных и имунностимилирующих свойств обладает множеством полезных качеств: он противовоспалительный, обезболивающий, желчегонный, спазмолитический, успокоительный, а самое главное, еще и вкусный!

Простой рецепт лавандового чая при простуде:

1 чайная ложка сухих цветов ромашки

чайной ложки сухих цветов лаванды

чайной ложки сухих листьев мяты

Залить травы стаканом кипятка и дать настояться в тепле 10-15 минут.

В конце хочется сказать, что все написанные выше советы и рецепты будут иметь смысл, если вы будете использовать натуральное масло лаванды. К сожалению, большинство аптек и магазинов предлагают вам искусственно синтезированные масла, масла низкого качества, которые не имеют всех перечисленных полезных свойств.

Покупайте эфирное масло лаванды только у проверенных поставщиков, которые ставят качество на первое место. И тогда вы будете иметь в своей аптечке поистине уникальное целебное средство, у которого не существует аналогов, и уж точно его не сможет заменить ни один химический препарат!

Создатель проекта LAVANDA shop

Чай с лавандой и ароматерапия с маслом лаванды противопоказана при индивидуальной непереносимости, при одновременном приеме йодосодержащих препаратов, а также беременным женщинам. Если есть сомнения в безопасности, лучше проконсультируйтесь с врачом.

Копирование материалов возможно только с активной ссылкой на источник.

источник