Ингаляции с чабрецом при насморке

Люди с древних времен занимались собирательством трав для питания. Они заметили, что некоторые из них помогают при хвори. Их стали классифицировать — травы от простуды, от кишечного расстройства, от упадка сил и т.д. Постепенно люди выяснили: в какое время их лучше срывать, как высушивать и хранить, чтобы сохранить целительные свойства. По сей день лекарственные травы лечат людей. Нет такого заболевания, в лечение которого они не участвовали бы.

Такое распространенное заболевание, как насморк (ринит), не исключение. Лекарственные травы от насморка помогают эффективно и быстро. А, если лечиться ими с помощью ингаляции, то коэффициент полезного действия терапии существенно повышается. Ингаляция позволяет направить целительные испарения трав непосредственно к источнику воспаления.

Ее рекомендуют делать спустя один час после приема пищи.

Ингаляцию делают с помощью:

нагревания травы на водяной бане в течение 30 минут. Далее кастрюля снимается с огня. Нужно сесть перед ней и, накрывшись большим полотенцем, вдыхать носом лечебные пары около 10 минут. Если становится слишком душно, можно на некоторое время высунуть голову из полотенца, затем накрыться вновь. Нельзя делать температуру ингаляции выше 50 градусов во избежания ожогов слизистой. Этот способ старинный — от простуды и насморка проверенное временем средство;
ингалятора. При использовании ингалятора не рекомендуется непосредственно помещать в него лечебное сырье, так как можно нарушить дозировку и нанести ожог слизистой. Необходимо заранее приготовить отвар и налить его в ингалятор. Дышать травами рекомендуется в течение 15 минут;
небулайзера. Это новейший метод. Для его проведения продают готовые лечебные составы. Готовить в домашних условиях отвары для этого способа ингаляций строго запрещено. Случайно нарушенная концентрация при специфическом принципе действия ингалятора, может нанести большой вред легким. Небулайзер воздействует с помощью ультразвука на воду, превращая ее в водяную пыль. Мельчайшие водяные частички легче и глубже проникают в слизистую, тем самым эффективнее исцеляют ее.

После процедуры необходимо вытереть лицо и, покрыв голову платком, лечь в постель под одеяло. Нельзя разговаривать, пить, принимать пищу в течение часа.

Категорически исключается курение.

Этот метод лечения — действенное средство от насморка и заложенности носа.

Лекарственные травы способствуют мягкому снятию воспаления и отека слизистой, восстанавливают ее ткани, убивают болезнетворные микробы, разжижают слизь и способствуют ее выходу. Ингаляция усиливает этот эффект, направляя целебные пары непосредственно к источнику воспаления.

Параллельно с ингаляцией нужно применять другие народные методы лечения насморка. В комплексе хорошо применять капли в нос на травах, а также промывание носа солевыми растворами.

Травы для ингаляции при насморке можно использовать избирательно, а можно делать составы. Рекомендуемые составы трав при лечении насморка:

Чабрец, душица, зверобой, мать-и-мачеха, лаванда — на чашку кипятка берется столовая ложка сухого сырья;
Малина и календула — каждый вид сырья нужно заварить отдельно и потом соединить для ингаляции. На стакан кипятка малины нужно взять 20 гр, а календулы — 10 гр;
эвкалипт — очень эффективен при насморке. На чашку кипятка необходимо взять неполную столовую ложку сухого эвкалипта;
хвоя сосны, кедра, можжевельника — особенно важно не превышать положенную концентрацию (1 ст.ложка на стакан воды);
ромашка — достаточно неполной столовой ложки сухого сырья на стакан воды;
шалфей — пропорции аналогичны ромашке.

Оставшийся после ингаляции травяной настой ромашки и шалфея, после его остывания, можно использовать для промывания носа.

Чтобы приготовить отвар трав, нужно:

Взять положенное количество сырья;
Залить его стаканом кипящей воды;
Настоять 20 минут под крышкой или выдержать на водяной бане в течение 10 минут;
Процедить с помощью марли или ситечка.

Нельзя превышать положенную концентрацию отваров. Существует ошибочное мнение, что травой навредить организму невозможно. Еще как возможно! Последствия могут быть очень серьезными. Особенно это касается при лечении ребенка.

Ингаляция от насморка для детей делается более щадящей, чем для взрослого.

Концентрация отваров должна быть меньшей. Температура отвара не должна быть выше 30 градусов, чтобы ребенок не получил ожог слизистой. Время процедуры не более 3-х минут 1-2 раза в день.

Во избежание аллергических реакций — вначале необходимо протестировать отвар. Капельку его нанести на кожицу и нежную слизистую носика. Также нужно бдительно следить, чтобы ребенок не опрокинул на себя кипяток.

Для детских ингаляций рекомендуются:

ромашка;
шалфей;
мята;
липа;
хвоя кедра, сосны, можжевельника;
эвкалипт.

аллергическая реакция — перед процедурой нужно протестировать действие данного состава на организм. Особенно это важно сделать при лечении ребенка;
повышенная температура (выше 37,5);
сердечная недостаточность;
осложнение насморка гнойными образованиями (гайморит);
кровотечения из носа;
применение лекарственных настоев, приготовленных в домашних условиях, при ингаляции с использованием небулайзера.

Безусловно, методы народной медицины более деликатные и безвредные для организма, чем медикаментозное лечение. Нужно испробовать все возможные способы лечения насморка натуральными средствами.

Но, если насморк принял затяжную форму и появились симптомы осложнения, в этой ситуации без медикаментозного лечения не обойтись и нужна консультация врача.

источник

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

растворы соды, соли, сода плюс соль,
минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
травяные настои,
эфирные масла,
народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы, можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
облегчать выведение слизи из носовых ходов,
стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
Цветы календулы и ромашки.
Цветки ромашки и листья эвкалипта.
Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

корица и лимон (по 3 капли)
лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

источник

Ингаляция – (лат. ihalo – «вдыхаю») вдыхание лекарственных веществ. Ингаляция – лечебная процедура, не всегда проводимая в кабинете физиотерапии или дома. Целебный морской воздух или ароматы соснового бора – самая настоящая природная ингаляция.

К сожалению, для многих из нас слово «ингаляция» – почти синоним выражения «средневековая пытка». Виной тому кошмарные воспоминания родом из детства: кастрюля с вареной картошкой, столбом валящий из нее пар и плотное одеяло на голове для полноты картины и абсолютного отсутствия возможности вдохнуть хоть глоток нераскаленного воздуха. Вместо кастрюли иногда бывал чайник с заваренной лекарственной травой. Пора бороться с детскими страхами! И неправильными представлениями об ингаляции. Та воистину варварская процедура из прошлого в действительности не имеет ничего общего с настоящей ингаляцией – одним из эффективнейших методов физиотерапии.

значительно сокращается время всасывания лекарственных средств;
целенаправленное местное воздействие лекарств на дыхательную систему;
более высокая эффективность микродисперсных аэрозольных форм, в которые жидкие лекарства преобразуются в ингаляторах;
меньший риск развития побочных эффектов по сравнению с другими методами введения антибактериальных, отхаркивающих, бронхолитических, противовоспалительных препаратов в организм – инъекциями и приемом таблеток.

респираторные заболевания (ОРВИ): насморк, ларингит, трахеит, фарингит;
осложнения после ОРВИ: ларинготрахеит, риносинусит;
легочный синдром муковисцидоза;
грибковые и бактериальные заболевания дыхательных путей;
бронхиты и пнемония на 4 последней стадии разрешения;
туберкулез бронхов и легких.

Кроме того, ингаляция просто незаменима в снятии приступов бронхиальной астмы.

Чтобы ингаляция не превратилась из эффективного метода лечения в бесполезное или даже вредное и мучительное мероприятие, достаточно соблюдать простые правила, своего рода 9 заповедей ингаляции:

Никогда не проводите ингаляцию при температуре тела выше 37,5о С и не раньше чем через 1 – 1,5 после еды или сильных физических нагрузок.
Носовые и легочные кровотечения, гирертоническая болезнь III стадии, дыхательная и сердечно-сосудистая недостаточность III cтепени – абсолюные противопоказания к ингаляциям.
Ингаляция – это лечебная процедура, и время ее проведения должно быть строго дозировано! «Доза» ингаляции – то же, что и доза при приеме лекарств. Ведь никому не придет в голову выпить всю упаковку антибиотика разом.

Для детей: 1 – 2 раза в день по 1 – 3 минуты.
Для взрослых: 2 – 3 раза в день 5 – 10 минут.

А еще лучше – соблюдать дозировку, предписанную лечащим врачом, в крайнем случае – инструкцией по применению ингалятора.

Лечение насморка ингаляциями требует вдоха через нос, заболеваний легких и глотки – через рот. Ингаляции, направленные на лечение гортани, глотки, трахеи, бронхов, будут гораздо эффективнее, если после вдоха задержать дыхание на 2 секунды и только потом максимально выдохнуть.
Дыхание при ингаляциях носа не должно быть напряженным, при вдыхании через рот – см. выше; одежда не должна препятствовать свободному дыханию.
Небольшая жертва для эффективности лечения: ингаляция требует тишины. Во время ингаляции и в течение часа после нее нужно соблюдать молчание.
Нежелательно есть, пить и курить в течение часа после ингаляции.
Простая гигиена: перед проведением ингаляции мойте руки, если ингаляция проводится ребенку – ему тоже.
Дезинфицируйте ингалятор после каждого применения и не используйте масляные препараты в ультразвуковых приборах.

И совсем лишнее – распаривать все лицо, принимая ингаляции. Через кожу лица целебные вещества никак не всасываются.

По температуре различают ингаляции:

до 30 о С – влажные;
до 40 о С – тепло-влажные;
до 45 о С – паровые.

Ингаляции с кипящей водой опасны для здоровья! Слишком горячий пар вызывает ожоги верхних дыхательных путей. При правильном проведении паровых ингаляций максимальная допустимая температура пара – 52 – 57 о С.

По виду используемого лекарственного средства различают ингаляции:

Во время сухих ингаляций распыляемый лекарственный раствор смешивается с горячим сухим воздухом. После испарения воды взвешенные в воздухе частицы вдыхаются и проникают глубоко в легкие. Сухие ингаляции используются главным образом при воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей. Для распыления порошкового лекарственного вещества существуют и простые порошковдуватели. Достоинство сухой ингаляции состоит в том, что она позволяет точнее дозировать лекарственное вещество по сравнению с влажными.

Масляные ингаляции применяются для создания защитной пленки на слизистой оболочке дыхательных путей при воспалительных процессах гипертрофического характера (с образованием корок) и с профилактическими целями.

Категорически запрещено применение масляных ингаляций для работающих на вредных производствах с большим количеством любой сухой пыли (мука, асбест и др.)! Смешиваясь с пылью, масло создает в просвете бронхов плотные пробки. В результате в закупоренных просветах бронхов развивается воспаление.

При нарушении дренажной фунции бронхов масляные ингаляции приводят к нежелательному излишнему скоплению жира в бронхах.

Минеральные ингаляции занимают особое место. По сути, это способ приема минеральной воды внутрь, но только в распыленном виде и через дыхательные пути. Минеральные ингаляции эффективны при лечении хронического ринита, бронхиальной астмы, аллергических заболеваний, фарингита, тонзиллита, ларинготрахеита, бронхита, остаточных явлений после воспаления легких, пылевой болезни легких – пневмокониоза и даже диатеза, подагры, ревматизма (радонные ингаляции).

Для лечения заболеваний верхних дыхательных путей используют всем известные минеральные воды.

При острых и обострениях хронических заболеваний для ингаляций используют:

соляно-щелочные «Ессентуки № 4», «Ессентуки № 17», «Нарзан», «Драасун», «Арзни».

При хронических ринофаринголарингитах:

содовые «Боржоми», «Лужанская», «Дилижан», «Саирме»;
сульфитные (сероводородные) «Екмери», «Ессентуки», «Мацеста», «Пятигорск»;
углекислые «Смирновская», «Славяновская».

При помощи ингалятора бальнеологический курорт можно устроить и дома. Температура минеральной воды должна быть 35 – 38о С. Воду обязательно отстоять для дегазации. Длительность минеральной ингаляции – 10 минут (5 минут вдыхать через нос, следующие 5 минут – через рот), 3 – 4 раза в день, курс – 10 – 15 процедур.

Использование ингалятора делает процедуру ингаляции намного действеннее, чем простое вдыхание пара над кастрюлькой. Если в доме есть часто болеющие простудными или бронхолегочными заболеваниями, стоит обзавестись ингалятором. Они бывают разных типов, но при их домашнем использовании возникает ряд трудностей, например, не всегда просто скоординировать глубокий вдох и нажатие клапана ингалятора, особенно когда речь о маленьких детях.

Решили проблему ингаляторы нового поколения – турбухалеры (ингаляторы сухой пудры), спейсеры (устройства для точной дозировки аэрозольных препаратов, своего рода переходники между ингалятором и носоглоткой принимающего ингаляцию) и небулайзеры. В камере небулайзара лекарственный раствор распыляется до аэрозоля и подается в дыхательные пути. От больного не требуется никаких дополнительных действий или подстройки дыхания под ритм работы ингалятора. Поэтому небулайзер отлично подходит для домашнего лечения как грудничков, так и глубоких стариков, снятия приступов аллергии и астмы.

Если Вы еще не обзавелись ингалятором, его можно сделать из подручных средств. Простая воронка из свернутого картона, надетая на носик заварочного чайника, – вот Вам и временная экспресс-система для ингаляций. Более усовершенствованный вариант – к чайнику через резиновую трубку длиной около 20 см присоединяется «маска для ингаляций» – пластмассовая воронка.

Быстрое облегчение при скоплении слизи и затрудненном дыхании во время насморка приносят паровые ингаляции с эфирными маслами. Если насморк только начался, поможет масло перечной мяты, особенно в сочетании с маслами эвкалипта и мелалеуки. Затянувшийся насморк сдастся под воздействием паровых ингаляций с маслами сосны, ромашки, лаванды и мелалеуки. Их можно использовать по отдельности и в сочетании друг с другом.

Масляные ингаляции можно заменить паровыми с отварами трав.

На 1 литр кипятка по горсти листьев перечной мяты, эвкалипта и цветов ромашки или сосновых почек. Как и масла, травы можно применять по отдельности, можно в комбинации.

смешать настой мать-и-мачехи (на 200 мл воды 15 г листьев травы) и отвар стеблей и листьев ежевики (на 200 мл воды 20 г стеблей и листьев).
смешать настои из листьев малины (малины: 200 мл воды, 20 г травы) и цветов календулы (200 мл воды, 10 г травы).

Для лечения простудных заболеваний и ОРВИ в домашних условиях хорошо подходят медовые ингаляции. Они не требуют постоянного врачебного наблюдения. Натуральный цветочный мед обладает отлично выраженным противовоспалительным действием.

В 100 мл воды растворить 1 – 2 чайные ложки меда.

Раствор должен быть всегда свежеприготовленным. На одну ингаляцию – 5 мл раствора. Проводить 2 раза в день.

В 5 мл воды или физраствора добавить 3 капли свежего сока лука или чеснока. Оказывают выраженное противомикробное действие.

В 5 мл воды или физраствора добавить 1 мл сока каланхоэ. Оказывают противовоспалительное и противовирусное действие.

На 200мл воды 2 капли любого из масел – пихты, сосны, эвкалипта.

Необходимо помнить, что при гнойной ангине, отечности и повышенной температуре ингаляции противопоказаны. Оптимальный вариант ингаляций при кашле – с использованием небулайзера. Сегодня существует множество разновидностей, позволяющих применять не только отвары трав, но и эфирные масла.

От болей в горле избавят паровые ингаляции

с отварами трав шалфея, ромашки, душицы, чабреца (на стакан воды столовая ложка трав);
с эфирными маслами – ментоловым, пихтовым, сосновым, эвкалиптовым (на полстакана воды 10 капель одного из масел).

Отхаркивающие ингаляции

отвары багульника, девятисила, мать-и-мачехи, чабреца( пропорции см. выше);
настойка на «Боржоми» смеси цветков календулы, зверобоя, ромашки, шалфея, эвкалипта ( на стакан воды столовая ложка смеси трав);
аптечные настойки хлорофиллипта или календулы.

Ингаляции при сухом кашле

Масляные: облепиховое, персиковое, эвкалиптовое масла, прополис с оливковым маслом ( на 100 мл воды не более 5 капель масла). 5 минут 1 – 2 раза в день в течение недели.

Ингаляции при бронхите

на 200 мл воды масляная смесь из 2 капель мяты, 1 капли шалфея, эвкалипта и лаванды по 2 капли, лимонной полыни – 4.

Первое правило детских ингаляций – никакого кипятка! Только тепло-влажные (30 – 40о С) и влажные (до 30о С) ингаляции. Продолжительность от 1 до 3 минут, 1 – 2 раза в день. И помните, передозировка эфирных масел вызывает сухость слизистых оболочек.

Для отхождения мокроты

содовая ингаляция ( 1 литр воды, 4 ч.л. соды);
пары минеральной воды.

При воспалении миндалин

сок лука и чеснока в соотношении 1 (сок): 10 (вода);
отвары из измельченной хвои кедра, пихты, сосны, можжевельника, липового цвета, листьев черной смородины, дуба, березы, эвкалипта, цветов ромашки, лаванды (250 мл воды на 1 столовую ложку сбора).

Инфекции верхних дыхательных путей

пары картофеля, отваренного обязательно «в мундире», и шелухи овса;
отвары трав.

При ОРВИ для совсем маленьких отличный способ аромаингаляции: нанести каплю эвкалиптового масла или масла чайного дерева на воротничок. Но Вы должны быть уверены, что у ребенка нет атонического дерматита.

Полезно вдыхание фитонцидов, выделяемых кашицей лука и чеснока в первые 10 – 15 минут после ее приготовления. Достаточно разложить по комнате, в которой находится малыш, кашицу в любой емкости.

Эти ингаляции являются самым безопасным способом лечения простуд, так как они не оказывают никакого влияния на работу внутренних органов и на малыша.

Особенных противопоказаний для ингаляций при беременности нет. Единственная рекомендация – сделать тест на переносимость перед проведением ингаляций с эфирными маслами, чтобы исключить риск аллергической реакции. Нанесите каплю масла на внутреннюю сторону предплечья, там где в детстве Вам делали пробу Манту. Если через 30 минут — час не произойдет никаких изменений, ингаляция с этим маслом принесет Вам только пользу.

Ингаляции с эфирными маслами при беременности не должны длиться дольше 5 – 7 минут!

Рецепты ингаляций при беременности не отличаются от рецептов ингаляций при не столь «форс-мажорном» положении.

Отвары алтея, подорожника, липового цвета, шалфея, чабреца, ромашки, зверобоя.

отвары листьев брусники, тысячелистника, багульника, эвкалипта, череды, цветов мать-и-мачехи.
«Боржоми» или раствор соды (2 – 3 столовые ложки на литр воды).

Ингаляциии с эфирными маслами лайма, пихты, мирта, шалфея, аира, розмарина, эвкалипта, кедра, лаванды, сосны, розы.

Консультация у Вашего гинеколога никогда не будет лишней перед применением любого лечения, даже такого безопасного, как ингаляции.

Спасибо за содержательную статью про ингаляции,где представлено чёткое разделение лечения в зависимости от возраста и состояния здоровья больного. Много нового для себя узнала о сборах трав и сочетаниях масел.

У меня хронический бронхит. Купила в своё время недорогой Ингалятор «Запахи Здоровья» (в разы отличается от дорогостоящих небулайзеров), он помогает мне продлевать периоды ремиссии. Ингалятор прост и удобен в применении и является отличной альтернативой чайнику с воронкой. Как я делала: в ёмкость (в ней 7 ячеек) для эфирных масел добавляла масло эвкалипта, пихты, мяты, лимона и шалфея. Начинала дышать с 5 мин., потом перешла на 8-10 мин. Уже через несколько дней почувствовала улучшения, кашель уже стал не таким сухим и мучительным,улу чшилось отхождение мокроты. Такую терапию провожу в течение 10-15 дней (примерно полмесяца), самочувствие в целом быстро приходит в норму.

источник

Заболевания, связанные с полостью носа, довольно распространенное явление, выражающееся чаще всего банальной заложенностью носа или насморком, которые доставляют нам массу неудобств, начиная с трудностей с приемом пищи и заканчивая болью и тяжестью в голове. Насморк не так «прост», как кажется на первый взгляд, и может привести к осложнениям в виде синусита, фронтита, гайморита и т.д.

Часто основное действие аптечных препаратов направлено на снятие заложенности носа, не оказывая воздействия на саму причину недомогания. Период после их применения, когда мы можем свободно дышать, не так продолжителен, как нам бы хотелось, а часто применять их нельзя. Возможно привыкание. К тому же аптечные препараты, хотя и могут содержать натуральные природные компоненты, часто оказывают негативные побочные эффекты.

И тут нам на помощь приходят травы от насморка и заложенности носа, которые не только снимают заложенность носа, облегчают дыхание, но и устраняют воспаление, обладают антибактериальным действием и при этом абсолютно безопасны.

Заложенность носа или насморк чаще всего являются симптомом гриппа или других острых респираторных заболеваний, но также могут проявлять себя и такие хронические заболевания, как полипы в носу, фронтит, гайморит и др.

Если насморк проявление простуды, то лечение носа травами самый безопасный и эффективный метод. В случае же хронического долго не проходящего насморка или заложенности носа следует обратиться к врачу, так как только он сможет определить его причину и назначить правильное лечение.

Хотя существует мнение, что хронические заболевания носа можно вылечить исключительно средствами фитотерапии, тем не менее, данный метод обычно выступает, как вспомогательный к основному, медикаментозному методу лечения. К тому же врач подскажет, какие травы от насморка и заложенности носа лучше использовать в каждом конкретном случае. Приведенные же ниже рецепты носят ознакомительный характер.

При любых заболеваниях носа хорошо себя зарекомендовали промывания и ингаляции.

Существуют несколько способов промывания носа травами при насморке. Самый простой из них заключается в следующем: раствор для промывания набирают в сложенные лодочкой ладони и затем втягивают носом. Жидкость попадает в горло и ее выплевывают.

Другой способ – закапывание. Лечебный раствор (15 капель) при помощи пипетки закапывают в каждый носовой ход. Затем голову опускают – жидкость вытекает. Процедуру повторяют 2-3 раза.

Самым простым раствором для промывания является солевой (0,5 ч.л. соли на 1 ст. воды) или аптечный физраствор.

Хороший эффект оказывает промывание носа травами. Для этого используют ромашку аптечную, шалфей, цветки календулы, листья эвкалипта, кору дуба, зверобой и т.д. Можно применять аптечную настойку календулы или эвкалипта. Для усиления воздействия отвары трав для носа готовят на физрастворе.

Промывание носа травами при насморке проводят 3-4 раза в сутки, не ранее, чем через один-два часа после еды.

Сбор 1. Кора дуба – 30 гр., плоды рябины – 20 гр., листья скумпии – 20 гр., мята перечная – 5 гр., шалфей – 5 гр., хвощ полевой – 15 гр.

2 ст.л. сбора залить 250 мл. воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, укутать и дать настояться час. Процедить, полученный отвар довести при помощи кипяченой воды до первоначального объема.

Процедуру проводят два раза в день.

Сбор 2. Составить сбор из следующих трав, взятых в равных количествах: ромашка аптечная, корень аира, полынь, березовые почки или листья.

20 гр. сбора залить 400 мл. воды, довести до кипения и кипятить на самом малом огне 10 мин. Снять с огня, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться до теплого состояния. Процедить, довести полученный отвар до первоначального объема при помощи кипяченой воды.

Хороший эффект травы от заложенности носа дают в виде ингаляции.

Способ 1. Отвар или настой травы подогревают до горячего состояния. Больной склоняется над емкостью, накрывается махровым полотенцем или покрывалом и дышит выделяющимся паром.

Способ 2. В чайнике подогревают отвар травы для носа до горячего состояния. На носик чайника надевают бумажную воронку и, приблизившись к ней, вдыхают целебный пар.

Способ 3. При помощи пульверизатора распыляют теплый травяной отвар или настой и больной дышит образовавшимися водяными частицами.

Для ингаляции используют травы от заложенности носа, в том числе содержащие эфирные масла. Это такие растения, как мята, герань, эвкалипт (листья), пихта/сосна (хвоя, почки), тимьян, лаванда, тмин (семена), багульник, тополь (почки), аир (корень), девясил (корень), душица, вереск, мать-и-мачеха, тысячелистник, зверобой и др.

Насморк (ринит) – воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся заложенностью носа и выделением секрета. Причиной возникновения недуга могут быть, как вирусная или бактериальная инфекция, так и серьезные хронические заболевания.

Закапывать в каждый носовой ход по 3-5 капель ментолового масла, одновременно натирая им виски, нос и лоб. Можно смешать ментоловое масло с камфорным в соотношении 1:1.
Закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель сока алоэ. Затем помассировать всю поверхность носа, включая переносицу. Повторять процедуру 4-5 раз в сутки.
15 мл. растительного масла (лучше всего облепихового или оливкового) довести до кипения на малом огне или водяной бане. Когда масло остынет, добавить 15 мл. свежевыжатого морковного сока и 3-5 капель сока чеснока (смотря по переносимости количество можно увеличить). Смесь можно использовать максимум 3 дня.

Закапывать по 2-3 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Свежевыжатый сок свеклы закапывать по 5-7 капель в каждую ноздрю 2-3 раза в день. Данный метод можно применять детям, в том числе маленьким.

Полипы – новообразования, появляющиеся вследствие осложнения хронического насморка или аллергических заболеваний. Традиционная медицина для борьбы с ними использует оперативное вмешательство, народная медицина успешно проводит лечение носа травами (промывание), такими как, ромашка аптечная, кора дуба, шалфей, особый эффект дает применение чистотела.

3 ст.л. травы чистотела залить 250 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и дать настояться до теплого состояния. Процедить.

Полученным настоем промывать нос каждые 3 часа. Курс лечения 13 дней.

Свежий чистотел хорошо промыть под проточной водой, воду стряхнуть и измельчить при помощи блендера или мясорубки. Массу поместить в сложенную в несколько слоев марлю и хорошо отжать. Таким же образом приготовить сок из ромашки аптечной. Смешать два полученных сока в соотношении 1:1. Хранить в прохладном месте не дольше 3 суток.

Закапывать по 3 капли в каждый носовой ход 1-2 раза в день. Курс лечения – неделя, затем перерыв 10 дней и курс следует повторить.

Аденоиды – разрастание глоточной миндалины, вследствие чего возникает затрудненное носовое дыхание, хронический насморк. Также симптомами заболевания являются глухой голос, беспокойный сон, головные боли, ослабление слуха, внимания и памяти.

Причины возникновения: некоторые инфекционные, а также острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, такие как корь, скарлатина, дифтерия, грипп и др.

Траву зверобоя измельчить при помощи блендера в пудру. На водяной бане соединить 1 часть полученного порошка с 4 частями домашнего сливочного масла. На каждую чайную ложку смеси добавить по 5 капель сока чистотела. Хорошо перемешать.

Закапывать по 2 капли в каждый носовой ход 3-4 раза в день. Курс лечения – 7-10 дней, затем перерыв 14 дней и курс можно повторить.

15 гр. травы аниса обыкновенного залить 100 мл. спирта. Емкость плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте при комнатной температуре 10 дней, периодически встряхивая. Процедить, сырье отжать.

Полученную настойку перед применением развести водой в соотношении 1 часть настойки на 3 части кипяченой воды. Закапывать по 10-15 капель в каждую ноздрю 3 раза в день до полного излечения.

Этот рецепт можно применять также при полипах в носу.

Синусит, гайморит, фронтит и т.п. – воспалительные заболевания слизистой оболочки придаточных пазух носа, возникающие, как осложнение хронического насморка, простуды, гриппа и других инфекционных заболеваний.

Симптомы: боль в области одной или нескольких воспаленных пазух носа, возможна отечность, чувство распирания, односторонняя заложенность носа, слизистые или гнойные выделения из носа, снижение или потеря обоняния, головная боль, температура и др.

Из травы чистотела выдавить сок (см. выше) и смешать с соком алоэ и жидким медом в одинаковых по объему количествах.

Закапывать по 5-10 капель в каждый носовой ход 3-5 раз в день.

Закапывать облепиховое или шиповниковое масло по 3-5 капель в каждую ноздрю 6-8 раз в день.
Сок лука, алоэ, цикломена (корнеплод), жидкий натуральный мед и мазь Вишневского хорошо соединить в одинаковых по объему количествах. Хранить в плотно закрытой емкости в прохладном месте. Перед применением подогревать до 36-37оС.

Из ваты сделать тампончики, пропитать мазью и вложить в носовые ходы. Длительность процедуры – полчаса. Курс лечения – 20 дней.

Составить сбор трав: по 2 ст.л. зверобоя, шалфея, лаванды колосовой, листьев эвкалипта, ромашки аптечной и по 1 ст.л. тысячелистника и череды трехраздельной.

3 ст.л. сбора залить 2 л. кипятка, накрыть крышкой, укутать и настаивать до теплого состояния. Процедить.

3 части листьев подорожника большого, 2 части тысячелистника, 1 часть листьев грецкого ореха.

3 ст.л. сбора залить 500 мл. кипятка, накрыть крышкой, утеплить и настаивать до остывания. Процедить.

А. Маркова. Травник: золотые рецепты народной медицины.

Валентин Кара. Домашние лекарственные средства. 3000 уникальных рецептов.

Т.Н. Юкало. Большой справочник народной медицины. 2000 тысячи рецептов.

С.Я. Соколов, И.П. Замотаев. Справочник по лекарственным растениям.

источник

Для травяных ингаляций используют отвары и настои одного, а чаще смеси нескольких растений. Температура подобного отвара не должна быть выше 50 градусов, если вы делаете процедуру не при помощи специального прибора, а просто над тазиком или кастрюлей. Иначе можно получить ожоги.

В ингаляторах допускается более высокая температура, но все же, ингаляций с кипящими отварами нужно избегать, особенно детям. Лучше всего дышать над отварами, температура которых составляет 30-40 градусов.

Приготовление отвара для ингаляций:

Травы для ингаляции заваривают из расчета столовая ложка сушеных трав на стакан воды. Растения заливают кипятком и томят на водяной бане 10-30 минут, либо же, накрывают крышкой и дают настояться около 10 минут. Потом, если есть необходимость, отвар остужают или подогревают до нужной температуры.

Переливают в широкую емкость или ингалятор и приступают к процедуре.

Перед началом процедуры нельзя есть минимум полтора часа. А по завершении нужно час воздерживаться от разговоров, курения, еды, пребывания на сквозняке и посещения улицы. Лучше всего полежать в постели полчаса после ингаляции и отдохнуть.

Если при помощи ингаляции мы лечим нос, то дышать следует им, а в случае с заболеваниями горла, легких и бронхов – дышат ртом.

Продолжительность процедуры составляет 15 минут для взрослого человека. Детям этот срок уменьшают до 1-3 минут. Количество ингаляций зависит от самочувствия, но, как правило, их делают не более 15 процедур за все время лечения.

У ингаляций травами есть противопоказания. Помимо аллергических реакций на определенные растений, входящие в состав отвара, ингаляции нельзя применять при гнойной ангине, заболеваниях сердца или сосудов, при склонности к носовым кровотечениям и если температура теле больного выше, чем 37,5.

Травяные смеси категорически не рекомендуется использовать в небулайзере. Это крайне вредно для легких, поскольку невозможно определить точную дозировку лекарственного растения и концентрацию отвара, а значит, вместо лекарства можно получить яд. А, кроме того, мелкие частички растений могут при помощи небулайзера попасть в легкие, что тоже отнюдь не добавит им здоровья.

Травяные ингаляции для детей следует проводить с возраста двух лет. Делать это необходимо под постоянным наблюдением кого-нибудь из взрослых, чтобы кроха не получила ожог. И, конечно же, прежде чем усадить ребенка дышать паром, нужно сначала попробовать его температуру самостоятельно.

При лечении ингаляциями детей применяют отвары температурой 30 градусов. Для детей старшего возраста допустимо использовать более горячую воду – до 40. Но, ни в коем случае, не выше.

Детские ингаляции делают 1-2 раза в день по 1-3 минуты. При этом врачи рекомендуют использовать специальные ингаляторы или посуду с узким носиком, в которую вставляется длинная картонная воронка. Делается это для того, чтобы уберечь ребенка от ожога.

Для лечения травами детей очень хорошо использовать листья хвойных деревьев: сосны, пихты, если или можжевельника, кедра. Полезны также сушеные листья эвкалипта, липы, черной смородины, ромашки, мяты и шалфея.

При болезнях горла, а также трахеите для детей рекомендуют такой состав:

Листья шалфея – 4 ч. л., листья эвкалипта – 3 ч.л.. По 2 ч.л. перечной мяты, цветков ромашки и чабреца, а также 3 ч.л. сосновых почек и 4 ч.л. измельченного корня девясила.

Травы измельчаются и смешиваются. Для одной ингаляции берется 2 столовых ложки смеси, заливается полулитром кипятка и настаивается 30 минут. Перед ингаляцией отвар нагревают до 30 градусов.

Во время беременности ингаляции являются одним из наименее рискованных способов лечения простудных заболеваний. Поскольку это лечение относится к местным – оно не причиняет вреда ни будущей матери, ни малышу. Главное, соблюдать меры предосторожности и правильно подойти к подбору трав. Например, мать-и-мачеху при беременности использовать для ингаляций не стоит. Лучше всего избегать растений, которые могут вызвать аллергию, ведь во время беременности, организм женщины особо чувствителен ко всяким раздражителям.

Оптимальными травами для ингаляций при беременности станут ромашка, зверобой, тимьян, алтея и подорожник, если нужно вылечить сухой кашель. При влажном же кашле медики рекомендуют дышать парами отвара тысячелистника, череды, багульника или эвкалипта.

При насморке полезно использовать для ингаляций листья малины, цветки календулы, цветы льна, а также цветы и траву чабреца.

В период беременности ингаляции проводят с теми же мерами предосторожности, что и в других случаях. Количество процедур в день, при необходимости, может достигать шести, но если самочувствие не очень плохое, то достаточно будет и трех ингаляций за день.

Хорошо смягчают сухой кашель такие растения как душица, листья малины, мяты, ромашки и шалфея. Хорошо помогают при таком кашле пары хвойных растений: сосны, можжевельника пихты.

Предлагаем вам несколько рецептов для ингаляций при сухом кашле.

Смешать в равных пропорциях цветки липы, календулы, траву мать-и-мачехи и мяты. Заваривать из расчета столовая ложка сбора на стакан кипятка.

Смешать листья малины, шалфея и перечной мяты. Залить стаканом кипятка одну столовую ложку сбора. Томить на водяной бане 5 минут, остудить до нужной температуры.

Эту ингаляцию лучше всего проводить при помощи ингалятора с узкой насадкой или же чайника, в носик которого вставляется картонный конус.

Для сбора берут цветы ромашки, траву зверобоя, цветки календулы и траву мать-и-мачехи. Столовую ложку смеси запаривают стаканом кипятка. Дают настояться. Для ингаляции отвар доводят до температуры 45 градусов.

Пары трав вдыхают через конус из картона только ртом в течение пяти минут.

Для эффективного лечения при бронхите рекомендуют паровые ингаляции. Это те, при которых температура отвара трав должна быть 45-50 градусов. Такие ингаляции нельзя делать при наличии повышенной температуры. Также лучше всего при этих процедурах, вдыхать пар исключительно ртом и не распаривать все лицо, чтобы избежать ожогов кожи и слизистых оболочек, а также не перегружать сосуды головы.

Взять по ложке сухой душицы, мяты, листьев эвкалипта цветков липы, календулы и ромашки. Запарить литром воды две столовые ложки смеси. Дать настояться 20 минут, укутав емкость с отваром в одеяло или залив в термос. Полученный отвар нагреть до 45 градусов, добавить в него растертый зубчик чеснока и приступить к процедуре.

Взять 10 грамм травы тимьяна, 5 грамм плодов аниса, по 20 грамм трехцветной фиалки и мать-и-мачехи. Ложку этого сбора запарить стаканом кипятка. Дать настояться. Нагреть до 35-40 градусов, дышать паром 10 минут.

Также при бронхите можно использовать отвар семян фенхеля (чайную ложку семян на 300 мл воды) или смесь из цвета бузины и душицы.

Во время ингаляций при насморке нужно постараться вдыхать пар через нос. Даже если нос очень сильно заложен, пытаться дышать именно им необходимо. Постарайтесь ни на что не отвлекаться до окончания процедуры, чтобы не застудить гайморовы пазухи. В течение часа после ингаляции от насморка не стоит выходить на улицу.

Травы для ингаляций при насморке завариваются по общему правилу: ложка сбора на 250 мл воды.

Для эффективного лечения насморка очень хорошо подойдут ингаляции из хвойных растений: пихты, сосны, можжевельника, лиственницы.

Также можно использовать листья эвкалипта, малины и черной смородины. Подойдет отвар из травы мать-и-мачехи, зверобоя или душицы.

Травы для ингаляций при насморке практически бесполезны.

Мы с вами уже разобрались с тем, что при насморке имеет смысл применять только паровые ингаляторы. При использовании в них растворов и отваров трав в образующейся при ингаляции пар попадает мизерное количество активных компонентов любых, даже очень полезных растений. Это количество столь мало, что не превышает порога хоть какой-то, даже чисто теоретической эффективности.

В том числе и эвкалипт при ингаляциях попадает в нос в пренебрежимо малых количествах, не способных оказать никакого лечебного действия

Разумеется, заметить результат от применения трав в ингаляторе невозможно, и эффективность трав для ингаляций при насморке стремится к нулю.

После травяной ингаляции больной почувствует облегчение, но это будет связано лишь с увлажняющим действием воды, которое будет иметь место в любом случае: как с присутствием трав в растворе для ингаляции, так и при их отсутствии. К тому же травы могут вызвать аллергическую реакцию.

Кроме того, практически все травы использются при насморке за счет антибактериального действия. Их задача — бороться именно с бактериальной инфекцией. В то же время при бактериальном насморке делать ингаляции вообще нельзя, ни с травами, ни с физраствором, ни с эфирными маслами. Нарушение этого правила часто приводит к развитию хронического гайморита и отита.

В то же время даже крошечное количество компонентов трав, попадающих в дыхательные пути, может вызвать аллергию у тех, кто страдает сенной лихорадкой. Поэтому риски при использовании трав для ингаляций при насморке значительно превосходят хоть какую-то чисто теоретическую пользу от их применения.

Как правильно проводить ингаляции физраствором при насморке Почему не стоит делать ингаляции небулайзером для лечения ринита Получится ли вообще лечить насморк ингаляциями

Нет, ингаляции с эвкалиптом при насморке не эффективны. Несмотря на противовирусные свойства эвкалипта, о которых известно всем и каждому, испо …

Нет, луковая ингаляция при насморке будет бесполезной. Лук, подобно чесноку, содержит фитонциды, которые могут эффективно уничтожать бактерий и …

Ингаляции с содой при насморке малоэффективны. Несмотря на то, что сода — отличное отхаркивающее средство, способствующее разжижению и выведени …

Насморк – это заложенность носа, сопровождающаяся выделением секрета. Он появляется в результате патологических (воспалительных) изменений слизистых оболочек носа. Собственно воспаление, описанное в медицинской литературе как ринит, может быть следствием воздействия инфекционных агентов (вирусов или бактерий), переохлаждения или влияния аллергенов. Причиной ринита нередко становится даже изменение гормонального фона.

Согласно принятой классификации, риниты подразделяются на:

инфекционные (острые и хронические); неинфекционные (аллергические и нейровегетативные).

Хронические воспаления слизистой носа могут быть катаральными, гипертрофическими и атрофическими.

При вдыхании холодного воздуха в носу происходит попеременное сужение и расширение кровеносных сосудов, что приводит к развитию рефлекторной отечности. Отек в свою очередь затрудняет носовое дыхание и негативно влияет на функциональную активность секреторных желез. Отсюда – сухость и раздражение, которые проявляются такими симптомами, как чувство зуда и чихание.

Под действием болезнетворных микроорганизмов возникает местный воспалительный ответ. Приток крови к области воспаления увеличивается, вследствие чего активируются секреторные железы и появляются прозрачные выделения водянистого характера. Для ОРЗ весьма характерно также вязкое отделяемое желто-зеленого цвета. Причиной отека слизистых оболочек носа могут также стать аллергены (часто – пыльца растений).

Лечение ринитов народными средствами

Сам по себе ринит не опасен, поэтому лечение насморка чаще всего осуществляется в домашних условиях. Значительную угрозу могут представлять только осложнения затянувшихся ринитов (в частности – синуситы). Часто при насморке показано лечение травами.

Если заложенность носа наблюдается при простуде и инфекционных заболеваниях, рекомендуется использовать целебные растения, которые характеризуются антибактериальными, общеукрепляющими и очищающими организм свойствами. Препараты на основе трав при лечении ринита можно применять наружно (местно, для закапываний в нос) и для ингаляций, а также принимать внутрь. Обратите внимание: наряду с фитопрепаратами широко применяются для избавления от насморка также продукты пчеловодства (мед и прополис).

Наиболее эффективные фитопрепараты при лечении насморка

Для лечения ринита в домашних условиях особенно полезны:

Календула. Это лекарственное растение обладает выраженными антибактериальными (дезинфицирующими) и противовоспалительными свойствами. Настои календулы также оказывают мягкое седативное воздействие. Листья эвкалипта содержат вещества, повышающие местный иммунитет. Приятно пахнущий экстракт этого растения часто рекомендуют для проведения ингаляций при насморке. Оливковое масло. Оно смягчает воспаленную слизистую оболочку и способствует уменьшению отечности. Трава зверобоя продырявленного – способствует повышению общей резистентности организма, помогает бороться с патогенной микрофлорой и существенно уменьшает выраженность симптомов воспаления. Сок алоэ древовидного – обладает противовоспалительными свойствами и способствует повышению иммунитета. Его можно применять для закапывания в нос при насморке. Каланхоэ – ускоряет регенерацию (восстановление) тканей и снимает воспаление. Сок растения применяется для закапывания в носовые ходы. Корни и корневища бадана толстолистного – используют для приготовления фитопрепаратов (порошков), которые применяются местно при хронических формах ринитов. Эфедра двухколосковая. Из зеленых побегов эфедры двухколосковой при насморке готовят сосудосуживающие препараты для симптоматической терапии. Лечение вазомоторного ринита

Если из носа обильно отходит водянистая (серозная) жидкость, это является показанием для применения фитопрепаратов, обладающих вяжущими свойствами. Для лечения такой формы насморка в домашних условиях возьмите 12 граммов высушенной ряски малой и 1 стакан воды. Доведите до кипения на медленном огне, остудите и процедите. Пейте по трети стакана 3 раза в день за полчаса до приема пищи. При отсутствии ожидаемого положительного эффекта после 4 дней лечения, дозировку целесообразно увеличить в 2 раза.

Хороший эффект даёт:

закапывание соком свеклы (по 2 капли в каждую ноздрю – 3 раза в день); закапывание берёзовым соком; смазывание слизистой носа 10% мазью из листьев грецкого ореха, приготовленной на основе вазелина; приём настоев из сбора, в который входит коры дуба (30 гр.), плоды рябины (20 гр.), листья скумпии (20 гр.), листья мяты (5 гр.), листья шалфея (5 гр.), хвоща полевого (15 гр.). Для его приготовления 2 ложки смеси трав заливают одним стаканом воды, доводят до кипения и кипятят 10 мин, после чего настаивают в течение часа. Полученным настоем дважды в день промывают носовые пазухи

Вазомоторную форму ринита можно лечить и такими травами, как тысячелистник, мята перечная, ромашка аптечная и зверобой продырявленный. Для приема внутрь полезны лечебные настойки на основе элеутерококка, левзеи, женьшеня, заманихи, пиона уклоняющегося и родиолы розовой.

Обратите внимание: в качестве «неотложной помощи» при насморке можно порекомендовать эффективный сосудосуживающий препарат «Пиносол». В его состав входят эфирные масла сосны.

Лечение атрофических ринитов народными средствами

При атрофических ринитах у детей и взрослых особенно эффективны листья шалфея и грецкого ореха, а также цветки календулы. Настои на основе этих растительных субстратов показаны для проведения ингаляций и промываний носа.

Лечение аллергического насморка в домашних условиях

Аллергический насморк требует применения растений, обладающих более или менее выраженными десенсибилизирующими свойствами, т. е. способными снижать реактивность организма. Противоаллергическими свойствами обладает такое биологическое вещество, как хамазулен. Оно присутствует, в частности, в багульнике и тысячелистнике обыкновенном. В числе прочих растений, рекомендованных при аллергическом рините, лопух большой, черноголовка, барбарис, хрен, одуванчик, фиалка трехцветная, лаванда, донник лекарственный, череда, мускатный орех, укроп и солодка.

Рецепт успокаивающего настоя для лечения аллергического насморка:

Взять 20 граммов шишек хмеля и залить 1 стаканом кипятка. Настаивать в течение 15-20 минут, затем остудить и процедить. Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Из натуральных седативных (успокаивающих) средств показаны спиртовые или водочные настойки корня и цветков пиона узколистного. Их нужно принимать по 15-60 капель утром и вечером. Ещё один рецепт средства от аллергического насморка:

Взять только что собранные одуванчики, обрезать корни, а все надземные части растения пропустить через мясорубку или измельчить ножом. Из полученной массы отжать сок через марлю. Развести сок с водой в соотношении 1:1, поставить полученную жидкость на медленный огонь и довести до кипения. Остудить и принимать препарат по 3 ст. л. 2 раза в день (в утренние и дневные часы) за полчаса до приема пищи. Курс лечения – 30-45 дней.

Рецепт малинового отвара для лечения аллергического насморка в домашних условиях:

50 граммов высушенных корней малины залить 0,5 л воды, довести до кипения и варить на медленном огне 30-40 минут. Готовый отвар пить по 2 ст. л. Трижды в течение дня. Продолжать курсовое лечение до исчезновения симптомов аллергического ринита.

Сельдерей и черную смородину при рините аллергического происхождения полезно употреблять в сыром виде.

При насморке лечение травами может включать «классические» паровые ингаляции с вытяжками из растений. В кипяток добавляют содержащие эфирные масла экстракты следующих целебных растений:

мята; герань; эвкалипт; хвойные деревья (пихта, сосна); тимьян; лаванда; тмин.

Обратите внимание: эфирные масла следует применять с осторожностью, поскольку эти фитопрепараты обладают высокой биологической активностью и могут спровоцировать развитие аллергической реакции.

Кроме того, в воду для ингаляций можно добавлять самостоятельно приготовленные водные настои растений, содержащих фитонциды (вещества, обладающие выраженной антимикробной активностью). Рекомендованы настои и отвары из:

травы багульника; тополиных почек; корневищ аира; корней девясила; травы душицы; эвкалиптовых листьев; травы вереска.

Важно: беременным женщинам при насморке к лечению травами следует подходить с особой осторожностью. Местное применение в виде капель или ингаляций относительно безопасно, но при приеме отваров и настоев внутрь эти фитопрепараты оказывают системное воздействие. Некоторые растения категорически противопоказаны в период вынашивания малыша, поскольку биологически активные компоненты могут привести к нежелательным последствиям для плода или вызвать преждевременные роды.

Для лечения ринита у детей в домашних условиях хорошо подходит:

Сок каланхоэ. Его можно приобрести в аптечной сети или получить из свежего растения самостоятельно. Для закапываний аптечный препарат следует развести кипяченой водой (или водой для инъекций) в соотношении 1:1. Процедуру рекомендуется проводить периодически с интервалом в 3-4 часа. Эффект не моментальный; уменьшение отечности отмечается спустя 20 минут. Вначале ринорея (отделение жидкости) несколько нарастает, но вскоре существенно уменьшается. Сок лука или чеснока. Лечение насморка народными средствами предполагает также закапывание в носовые ходы разведенного водой лукового или чесночного сока. Важно, чтобы глаза ребенка были закрыты во время процедуры – это поможет избежать дополнительных неприятных ощущений, связанных с раздражением слизистой глаз. Закапывать сок этих растений, обладающих сильными бактерицидными свойствами, рекомендуется не чаще 3 раз в день. Сок герани или календулы. 3-4 раза в течение дня можно закапывать также сок календулы или герани кровянистой. Приобретенный сок календулы во флаконах слишком концентрированный, и требует разведения 1:4.

Для ингаляций с помощью обычного пульверизатора сторонники народной медицины рекомендуют использовать теплый настой на основе листьев мать-и-мачехи. Можно также задействовать для распыления водные настои ромашки аптечной, шалфея, тысячелистника и зверобоя. Для временного облегчения носового дыхания детям показаны закапывания носа настоем эфедры – по 3-5 капель в каждую ноздрю. Не рекомендуется повторять процедуру чаще, чем 3 раза в сутки.

Если ребенок страдает от хронического насморка, для лечения в домашних условиях целесообразно местно использовать сок паслена черного – по 2 капли в каждый носовой ход трижды в день. Терапия в данном случае должна быть курсовой: рекомендованная продолжительность – 1 неделя. Несколько дополнительных народных рецептов, применяемых при лечении насморка, вы найдете в данном видео-обзоре:

Плисов Владимир Александрович, фитотерапвет

3,806 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

источник