С наступлением холодов люди начинают кутаться в теплые кофты и шарфы, но это не всегда помогает, и простуда нередко застает врасплох. Заболев, многие бегут в хранилище таблеток, порошков и разных капель, но лекарства – не панацея, и все чаще даже городские жители вспоминают старые-добрые рецепты бабушек.
Лекарственные препараты не щадят желудок, печень, почки, они не лишены побочного действия, а потому при легкой простуде и первых признаках заболевания разумнее лечиться народными методами по рецептам, которыми лечили бабушки. Одним из таких и является молоко с медом.
Напиток молоко с медом хорошо справляется с симптомами простуды на ранних стадиях, не давая болезни развиваться.
Мед содержит в себе большое количество витаминов и полезных компонентов. Но, к сожалению, употреблять его правильно умеют не все. Все дело в том, что при нагревании он теряет свойства, поэтому при добавлении меда в чай лекарственного эффекта не добиться. В данном случае мед просто заменяет сахар, к тому же при температуре горячий чай не сильно-то и полезен. Именно поэтому мед нужно растворять в теплой жидкости.
Мед с молоком является эффективным средством при простуде, однако его не рекомендуют пить при больном горле, потому что молоко является привлекательной средой для размножения болезнетворных микробов. Соответственно, бабушкин рецепт пригодится тем, кто болеет ОРВИ, ОРЗ или грипп без боли в горле.
Для того чтобы приготовить это чудодейственное и простое средство нужно согреть в кастрюле до 60оС стакан коровьего молока. Определить температуру жидкости просто: уберите огонь как только заметите на поверхности молока первые пузырьки.
Затем добавьте в молоко немного сливочного масла и столовую ложку меда, все это хорошо перемешайте и немного остудите. Принимать нужно по половине стакана трижды в сутки, желательно перед сном, в том числе и дневным. Бабушки бы посоветовали еще на ночь обмотать горло теплым шарфом, под которым спрятать спиртовый компресс, а на ноги надеть носочки (можно с сухой горчицей).
Мед очень хорошо помогает от кашля, это ученые подтвердили экспериментом, который они проводили с детьми: дети до 5 лет перед сном съедали ложку меда, после чего спокойнее спали и меньше кашляли. Доказано, что ребенку, старше 6 месяцев можно смело давать мед с молоком (если, конечно, нет аллергии на мед и организм справляется с лактозой).
Коровье молоко хорошо очищает кровь от вредных веществ, выводит токсины, которые и вызывают ломоту при болезни и состояние разбитости. Также молоко содержит в себе множество полезных витаминов, которые помогают восстановить иммунную систему и справиться с простудой. После стакана теплого молока нервная система теряет тонус, приходит расслабление, сон сулит быть крепким и безмятежным, а сон, как известно, тоже лекарство.
молоко должно быть не более 60 градусов — иначе все полезные свойства мёда — сгинут. .
молоко и мёд — это то же самое, что чай с сахаром. .
Молоко — в нём мёд.. . вот и все. размешали и пейте.
Мёд — отдельно, тёплое молоко — отдельно.
Просто подогреть молоко, добавить ложку меда и перемешать. Еще можно добавить щепотку соды и ложку сливочного масла. Реально помогает!
пить горячим а потом леч под одеяло и пропотеть
подогреть молоко так, чтобы было приятно, но не горячо и добавить в чашку с молоком ложку мёда, помешать.
Но если болит горло, то молоко не рекомендуется — в нём содержатся микроорганизмы, котрые вызывают развитие бактерий в миндалинах. Так что если горло болит его следует полоскать)
Удачи, выздоравливай!
молоко должно быть ТЕПЛЫМ, т. к. мед в горячей жидкости/кипятке теряет свои свойства. а в молоко добавляйте по вкусу-себя, любимую, надо баловать. !
Здоровья и Удачи.
Молоко не должно быть обжигающе горячим, градусов 45, не более, хорошо бы добавить минеральной воды типа Боржоми ( сейчас в аптеках продаётся итальянская Донат)
Температура молока должна быть не выше 40 градусов, иначе все полезные свойства меда теряются под воздействием кипятка, а мед добавь на свой вкус.
Я мёд растапливаю, что бы он был жидкий и тёплый, а потом уже смешиваю с горячим молоком
самое главное мед не в молоко класть а в прикуску. иначе все полезные свойства меда теряются.
Потивно, но надо. Молоко с медом это при кашле сильном. Лучше если в горячее молоко добавиить немного питьевой соды, чайную ложку сливочного масла и пить в прикуску с медом. Если мед растворить в молоке, гадость неописуемая. А если просто простуда, лучше пить липовый чай, чай с малиной. А лучше всего горячее пиво или горячее красное вино. Но тоже мерзость.
В теплое молоко (не в горячее) положить мед и выпить. Еще лучше, если молоко с чесноком (от кашля) . Будьте здоровы!
Лучше не пей не помогает. Лучше Соду с йодом и полоскать.
Молоко, приготовленное с лечебными травами и специями, устраняет утреннюю сонливость и укрепляет психические способности. Человек способен хорошо концентрироваться, повышается способность к обучению.
Молоко является самым лучшим способом достижения умиротворенности ума и увеличения силы интеллекта. Если человек пьёт на ночь молоко, то он становится более разумным, интеллектуальным, начинает лучше понимать окружающий мир, приобретает правильное виденье добра и зла.
К тому же, молоко увеличивает силу разума, вследствие чего человек может воспринять духовное знание, понять его и обрести духовную силу. Молоко — это религия в жидком виде. Оно развивает тонкие ткани головного мозга и, как следствие этого, человек может понять преимущество хороших, духовных качеств и развить спокойствие, самообладание, милосердие, благотворительность, аскетизм, правдивость, религиозность, чистоту и целомудрие. Способность же человека к пониманию духовного, поднимает его сознание до высшего уровня — уровня божественности.
Hо не достаточно просто много пить молока, нужно его пить правильно. Дело в том, что молоко усваивается организмом с помощью энергии Луны, и пить его рекомендуется либо поздно вечером, либо рано утром. Молоко может долго находиться в организме и, взаимодействуя с тонкой оболочкой желудка, по каналу, который располагается вдоль позвоночника, поднимает чистые виды энергий через сердце к мозгу.
Количество употребляемого молока подбирается индивидуально и колеблется от 1-й ложки (при условии плохой переносимости молочных продуктов) до 1-2 стаканов за прием. Молоко нужно пить столько, чтобы утром во рту не появилась слизь. Если же слизь появляется, порцию выпиваемого вечером молока необходимо уменьшить.
Молоко лучше усваивается, если будет слегка подслащенным медом или сахаром. Такие специи, как фенхель, кардамон, куркума, корица, шафран и солодка прекрасно сочетаются с молоком и помогают лучше усвоить этот продукт организмом.
Большинство людей, как только у них начинают проявляться первые симптомы простуды, стараются найти эффективный способ лечения заболевания, используя наиболее безопасные средства. Среди эффективных народных средств пользуется популярностью теплое молоко, в которое добавляются другие натуральные компоненты, усиливающие его благоприятное действие на организм. Широко известным является такое средство как молоко с медом при простуде, которое укрепляет защитные силы организма, направляя их на борьбу с вирусом.
Теплое молоко при простуде оказывает на организм комплексное действие – согревающее, противовирусное, антибактериальное. Кроме того, врачи рекомендуют его пить всем больным по той причине, что оно является питательным продуктом, содержащим в себе белок, жиры и витамины. Как правило, при простудном заболевании у больных пропадает аппетит, поэтому этот напиток способен пополнить организм всеми необходимыми веществами, укрепляя его защитные силы и способствуя выздоровлению.
При простуде горячее молоко можно пить в чистом виде или сочетать его с другими полезными продуктами. В народной медицине известны такие способы приготовления лекарственного средства с целью устранения признаков простудного заболевания:
- Мед и специи часто используются при лечении простуды, для приготовления такого средства понадобится литр пастеризованного молока, 5 ложек меда, щепотка корицы, молотого душистого горошка и лавровый лист. Мед наделен сильными антисептическими свойствами, а специи способствуют разжижению крови, благодаря чему организм борется с вирусами. Такой напиток следует подогреть, добавить в него специи, немного остудить и добавить мед. Употреблять приготовленное лекарство в количестве одного стакана трижды в день.
- Молоко и лук от простуды. Фитонциды, содержащиеся в составе лука, значительно укрепляют организм, а также способствуют скорейшему выздоровлению. Чтобы приготовить отвар, необходимо мелко порезать 5 небольших луковиц, залить литром молока, варить на огне, пока лук не станет мягким. Когда отвар немного остынет, положить в него ложку меда, принимать лекарство по ложке каждый час до наступления улучшения самочувствия больного.
- Существует еще один эффективный рецепт, основан на использовании лука с молоком от простуды. Необходимо натереть несколько луковиц на терке, залить пол литрами горячего молока, настаивать 2 часа, выпить за два раза – утром и перед сном.
- Молоко с медом и солью также помогает справиться с признаками простудного заболевания. Особенно эффективное оно при высокой температуре, так как соль обладает потогонным действием. Такой напиток позволяет больному успокоиться, поэтому его рекомендуется пить перед сном.
- Лечение простуды чеснок с молоком настолько эффективное, что на следующий день уже исчезают все признаки заболевания. Нужно подогреть пол литра молока, очистить головку чеснока, натереть его, отжать сок, добавить 15 капель чесночного сока и сливочное масло, выпить за 2 раза.
Важно знать, что пастеризованное молоко кипятить нельзя, его нужно лишь подогреть, чтобы не убить все полезные вещества.
При правильном приготовлении лекарственного средства на основе вышеперечисленных натуральных компонентов признаки простуды пройдут в короткие сроки.
При кашле: инжир 5шт залить кипяченым молоком, настоять 20минут и пить небольшими глотками, ягоды съесть, необращайте внимание-молоко всегда сварачивается.
Две трети стакана горячего молока и одну треть «Багеати», Отлично прогревают и налаживают отхождение мокроты.
Стакан горячего молока, 1ч. ложка меда и немного сливочного масла (и при кашле, и при боли в г
невкуснуй рецепт, но полезный стакан горячего молока соды питьевой на кончике ножа. Поправляйтесь, удачи.
при температуре (а она обычно сопровождает простуду) пить молоко нельзя
Молоко+ немного сливочного масла и меда перед сном (потеплее закутайтесь) . Выздоравливайте, и Доброго здоровья!
молоко вскипятить, добавить мед и немного (раньше был бараний жир) любого жира. И пить маленькими глоточками.
Сливочное масло, если болит горло.
добавь в молоко (горячее) немного сливочного масла
в молоке надо сварить мелко нарезанный лук, потом настаивать 4 часа, процедить и поть по ложке каждые 3 часа
На самом деле, при простуде горячее (не обжигающее! ) молоко употребляют, чтобы оно обволокло раздраженую гортань, а для лечебного эффекта можно в него добавить мед, масло облепихи, соду, бараний жир, жженый сахар, много разных рекомендаций. Я например, запиваю молоком настойку осиновой коры — она горькая ужасно, а молоко смягчает эффект. И полезно при простуде — сама удивилась! ))
добавляется щепотка соды пищевой для смягчения боли в горле, мёд, масло сливочное и чёрный молотый перец, довести до кипения и пить тёплым, но не горячим.
Рецепты разные.
Традиционно пьют горячее молоко с ложной мёда и ложкой сливочного масла (всё это смешивают) . Хорошо смягчает горло. Но я терпеть это пойло не могу.
Я выливаю стакан молока в ковшичек, довожу до кипения, убавляю газ, бросаю в молоко пару пакетиков шалфея или, если нет шалфея в пакетиках, две столовые ложки. ВАрю несколько минут, помешивая. Молоко должно стать бежевым. Пьют очень горячим, как горло терпит.
Простуду как рукой снимает, на утро — ни одного воспоминания. Но от вирусных инфекций не помогает. Только горло смягчает.
И если будете пробовать мой рецепт, хорошо запомните одну вещь: всю ночь только тепло и никаких сквозняков. Лучше всего пить молоко уже лёжа в постели. А я ещё одеваюсь (махровый халат, носки, шарфик) и залезаю под одеяло до утра.
1.Добавляйте столовую ложку меда на стакан горячего молока. Пить.
2.Сливочное масло в молоко. Пить.
После горячего молока с маслом или медом сразу в постель.
Не болейте)))
Всякую гадость, смалец например
наливаешь в крушку горячее молоко и добавляешь туда сливочного масла и мёда
Или козий жир. противное, но помогает хорошо. А ещё купить скипидарную мазь и
в неё растопить ложку этот жира и стирать подошвы,
а потом тёплый носок. Молоко пить горячим, но это хорошо при кашле.
Ни в коем случае молоко нельзя при заболеваниях горла.
0.5 горячего молока и 20 капель 10% настойки прополиса пить на ночь
Ребята за 48 лет своей жизни я перепробовал все рецепты из отваров и молоко с медом сливочным маслом итак далее. Скажу что самое эффективное из всех рецептов это на стакан кипяченного молока 150-200 граммов которую после кипячения оставляешь 2-3 минуты далее добавить чайную ложку смальца и еще через 2-3 минуты чайную ложку меда. И далее не ранее через час можно принимать пишу или воду. И это средство самое эффективное поверьте проверенно временем вылечило многих людей от серьезных заболеваний в том числе пневмонии легких и и всех типов бронхитов.
Головная боль, температура, насморк и першение в горле – характерные симптомы простуды и гриппа. Конечно, всем нам периодически приходится сталкиваться с подобными проблемами, но крайне неприятно, когда болезнь настигает во время беременности. Вот и приходится будущим мамам думать и гадать, как поскорее избавится от недуга и облегчить симптомы заболевания, чтобы крохе не навредить. Чаще всего в таких ситуациях беременные вспоминают о «бабушкиных» рецептах: травяные чаи, морсы и, конечно, традиционный противопростудный напиток всех поколений — молоко с медом. Именно об этом эликсире здоровья мы сегодня и поговорим, а в частности обсудим можно ли беременным молоко с медом, и какая от него реальная польза.
Мед с молоком: панацея от всех болезней
Изучая состав и полезные свойства меда, ученные не перестают удивляться, до чего же уникален этот продукт. Он содержит микро и макроэлементы, витамины и аминокислоты, необходимые организму человека. Еще больше шокирует спектр действия этого вкуснейшего лакомства: он благотворно сказывается на работе нервной и сердечнососудистой системы, укрепляет иммунитет, обладает противогрибковым и противомикробным действием. Мед можно кушать просто так, можно добавлять в чай, но особо полезным считается вкуснейший напиток — молоко с медом.
Будущим мамам он помогает справиться со многими недугами, например:
При беременности молоко с медом – это первое средство при простуде. Оно насыщает организм беременной женщины необходимыми аминокислотами и витаминами, стимулирует иммунную систему. Важно отметить, что все полезные вещества, содержащиеся в меде, усваиваются намного быстрее и, что самое главное — полностью, если употреблять его именно с молоком.
Можно при беременности пить молоко с медом и маслом – это экстренная помощь от кашля. Женщины, которым не посчастливилось заболеть ларингитом, бронхитом или другим заболеванием, сопровождающимся сильными приступами кашля, могут без каких-либо опасений использовать это народное средство, чтобы облегчить симптоматику.
Эффективно теплое молоко с медом при беременности не только при простуде. Как известно, многие будущие мамы страдают бессонницей и нервными расстройствами. Мед отлично расслабляет нервную систему, а в молоке содержится аминокислота триптофан, участвующая в процессе синтеза гормона — серотонина, ответственного за психо-эмоциональное состояние человека. Недостаток этого гормона приводит к депрессии и проблемам с засыпанием.
Исходя из вышесказанного, ответ на вопрос, можно ли беременным молоко с медом, кажется очевидным. Но, стоит упомянуть о противопоказаниях: аллергия, лактозная недостаточность, сахарный диабет – это заболевания, при которых данный напиток употреблять нельзя. Также стоит отметить, что при температуре 42 градуса мед теряет свои полезные свойства, поэтому горячее молоко с медом при беременности пить нецелесообразно.
Можно ли во время беременности при простуде пить молоко с мёдом,или молоко с растительным маслом.И что из этого лучше.
канеш можна, а еще мона молоко с малиной пить или чай с малиной или с черносмородиновым вареньем. а еще я пила оциллококцилум, для беременных его можна, 6 капсул берете и по две капсулы в день рассасывать, на три дня все как рукой снимает.
молоко с медом, с маслом и пол чайной ложечки соды
и с лимоном и имбирем тоже можно.
можно, но только не при температуре (т. к мед тело греет).
Нужно! Что лучше не знаю. Но вкуснее с медом! Особенно при беременности.
можно. вот сама тока что задавала вопрос про лечение) .
вообще хорошо пить молоко с медом и кубик сливочного масла туда бросить. можно добавить соды на кончике чайной ложки.
Конечно, это же народные средства.
смотря как такое перенести можете
я так попила раз
пол ночи крутило кишечник =(
я аш выла .
нужно. я пила, а так же над картошкой дышала, и прочие народные средства. за 3 дня вылечивалась.
Беременность как может повлиять на принятие меда или молока.
Ага, я пила горячее молоко со сливочным маслом.. Еще ложку меда рассасывала и запивала горячим молоком.
Мед вообще оч полезен. Он целиком впитывается в организм и содержит кальций, фосфор, железо, магний, калий и йод и еще много чего.
конечно можно, во всяком случае это лучше чем таблетки! но лучше всего пить чай с малиновым вареньем, если поднимаеться температура тогда свежие палки малины, бросить в кипяток и поварить мин. 10.Потом можно подсластить и пить как чаек! очень хорошие средства!
Можно)) ) Вы ж не слабительное пьёте)))
можно, конечно. . только мне не помогает 🙁
источник
Как только наступает холодное время года, люди стараются кутаться в теплые одежды. Но от простуды это не всегда помогает. В результате болезни у пациента появляется слабость, быстрая утомляемость, насморк, болевое чувство в горле и повышается температура. Чтобы побороть неприятные симптомы, рекомендуют принимать молоко с медом при простуде.
Молоко является средством, которое помогает справиться с недугом. Популярно оно стало еще в древние времена. Некоторых детей до сих бабушки пытаются лечить этим лекарством, добавляя в него ложечку меда. Зачастую при возникновении простуды теряется аппетит. Но молоко можно легко заменить на прием пищи, что дает возможность человеку набраться сил.
В практике существует множество различных рецептов. Молоко сможет помочь вылечить не только простуду, но и справиться с другими патологиями, которые происходят в организме. Все дело в том, что несколько лет тому назад работникам вредного производства каждый день давали по литру молока. Считалось, что оно выводит все плохие вещества из организма. Но потихоньку такая традиция сошла на нет.
Чуть позже выяснилось, что данный продукт имеет в своем составе много питательных веществ. Но токсины и шлаки оно не выводит, а наоборот, увеличивает в несколько раз.
Про применение молока в период заболевания мнения тоже разделись. Одни врачи запрещают его принимать от простуды, объясняя это тем, что продукт является тяжелой, жирной и сладкой пищей. К этому же списку относят и соки, сладости и сливочное масло.
Другие специалисты рекомендуют пить молоко при простуде, выделяя полезные качества. К ним относят мочегонное свойство, источник кальция, снятие болевых ощущений в горле, ускорение процесса выздоровления. Также в состав продукта входят полезные вещества в следующем виде.
- Магния. Благодаря данному элементу происходит усиливание процессов метаболизма, а также выводит болезнетворные микробы из организма. Направлен на восстановление микрофлоры кишечника, предупреждение дисбактериоза и борьбу с простудными болезнями. Имеет мягкое успокаивающее действие, что помогает быстрее заснуть.
- Калия. Данный микроэлемент прекрасно влияет на работу сердечной мышцы и очищает сосуды. В период болезни они испытывают двойную нагрузку.
- Натрия. Направлен на нормализацию водно-солевого баланса.
- Селена. Обладает сильным общеукрепляющим и иммуностимулирующим свойством.
- Йода. Направлен на приостановление размножения вредных вирусов и микробов.
- Витаминов группы В. Направлены на восстановление сил после перенесенной простудной болезни, притупление токсического влияния применяемых лекарственных средств.
- Витамина А. Способен улучшить работу защитных сил организма.
- Лизоцима и пероксидаза. Данные вещества относятся к антибактериальным агентам. Больше всего их присутствует в молоке свежего типа.
Особенно эффективным молоко с медом считается при лечении детей.
Мед с молоком от простуды считается одним из эффективных средств для лечения простуды. Лекарство легко готовится и приносит быстрый результат. Но чтобы эффективность оказалась высокой, нужно строго соблюдать рецепты приготовления.
- Для приготовления средства нужно взять кружку свежего молока. Добавить туда две ложки меда и поставить на плиту. Нагреть продукт необходимо до шестидесяти градусов. Определить температуру будет не трудно. Как только покажутся первые пузырьки, молоко можно убирать с плиты. После этого хорошо перемешать.
Употреблять средство нужно за тридцать минут до сна. Курс приема составляет семь-восемь дней. Лекарство является противовирусным, иммуностимулирующим и мягко успокаивающим средством. Также имеет отхаркивающее свойство, поэтому молоко можно принимать при сухом кашле.
Многие пациенты при возникновении простуды интересуются тем, а можно ли пить молоко с содой и медом маленьким детям или при наличии аллергии. Любой человек, который прибегает к данным рецептам должен знать о том, какие противопоказания существуют. Несмотря на то, что продукты имеют натуральное происхождение, они могут оказать и плохое влияние на организм.
К основным противопоказаниям относят следующие.
- Наличие сахарного диабета или наследственную предрасположенность к поднятию уровня инсулина в крови.
- Врожденную лактозную недостаточность.
- Аллергическую реакцию на молоко или мед.
- Наличие мочекаменной болезни.
При наличии противопоказаний лучше не употреблять напиток из молока с медом. Но чем тогда можно заменить лечебное снадобье? Одним из эффективных средств для профилактики и лечения простудных болезней считается лимон.
Принимать от простуды лимон нужно в тех случаях, когда у пациента наблюдается повышенная температура, озноб, боль в горле и заложенность. В этом продукте содержится много витамина С, который выступает в качестве антисептика. Поэтому можно не только пить чай с лимоном, но и полоскать им горло. Также в нем содержится витамин Р, который способен укрепить ослабленные кровеносные сосуды и понизить давление. Лимонную кожуру можно жевать во время ангины или при воспалительном процессе в горле и органах дыхания, так как цедра имеет антибактериальное свойство.
Мед и лимон прекрасно сочетаются между собой. При их употреблении очищаются легкие, успокаивается горло и проходит кашель. Чтобы использовать лимон с медом от простуды, рецепт включает и другие компоненты.
- Чтобы приготовить лимонно-медовую смесь, нужно взять пол килограмма лимонов и небольшую баночку меда. Потом измельчить лимон в блендере вместе с кожурой и добавить туда мед. Смесь необходимо тщательно перемешать и разлить по стеклянным баночкам. Такое средство можно применять не только во время болезни, но и использовать в качестве профилактики. Оно способствует укреплению иммунной функции и активизирует силы для борьбы с микробами.
- Возможно пациенту понравиться и другие рецепты. Например, можно сделать смесь из кураги, изюма, грецких орехов, лимона и меда. Все ингредиенты нужно перемешать и размолоть в блендере. После приготовления смесь нужно принимать до трех раз в день.
- При лечении кашля лимон заливают кипяченной водой и кипятят в течение десяти минут на плите. После этого лимон вынимают и выдавливают из него сок. Туда добавляют две ложки меда и глицерина, хорошенько перемешивают. Смесь необходимо выпивать по две ложки два-три раза в день. Если у пациента наблюдается сухой кашель, то средство нужно принимать на ночь.
- При воспаленности горла помогает лимон от простуды с добавлением меда и красного перца. Все ингредиенты перемешиваются между собой. После этого лечебное средство настаивается около двух часов. Принимать необходимо до четырех раз в день.
- Если у пациента только проявились первые признаки простуды, то поможет такое лекарство. Для его приготовления нужно взять пять таблеток аскорбиновой кислоты и растолочь их. Потом добавить в банку с кипяченной водой. После этого туда накладывают мед, соль и лимонный сок. Такую лечебную смесь нужно пить два часа. Соль поможет удержать воду в организме, а мед с лимоном от простуды убить болезнетворных микробов.
- Побороть простудную болезнь поможет сочетание имбиря, меда и лимона. Для этого необходимо почистить и порезать имбирь и лимон. Потом положить их в термос и залить кипяченной водой. Нужно дать настояться в течение получаса. Перед употреблением необходимо добавить меда. Настой нужно пить несколько раз в день. Средство поможет справиться с возникновением первых признаков простуды в виде кашля, болевых ощущений в горле, головокружения и температуры.
Также необходимо научиться правильно готовить чай с лимоном от простуды. Только в такой ситуации он сможет сохранить свои целебные свойства.
- Чтобы произошло осветление напитка от лимонного сока, нужно заваривать его как можно крепче.
- Не стоит пить средство в большой кружке. Лучше принимать напиток по несколько кружок в день.
- Кусочек лимона не рекомендуется бросать в кипяченную воду, иначе лимон утратит свои целебные свойства. Температура напитка должна быть пятьдесят-шестьдесят градусов.
- При ослаблении организма во время простудной болезни в чай лучше добавить несколько ложек сахара.
Стоит отметить, что молоко с медом или чай с лимоном можно смело давать детям грудного и более старшего возраста. Делать это лучше перед дневным или ночным сном за тридцать минут. Тогда они будут спокойнее спать и быстрее поправятся.
источник
Среди множества народных средств, издавна применяемых для лечения респираторных заболевания, одно из первых мест занимает молоко при простуде, используемое для облегчения кашля и першения в горле.
Несмотря на все рассуждения о неспособности взрослых усваивать молочные белки, польза молока практически не вызывает сомнений, поскольку в нем содержатся:
- белки (казеин, лактоальбумины, альфа и бета-глобулины);
- жиры в виде моно-, ди- и триглицеридов, а также лецитина;
- полиненасыщенные жирные кислоты;
- углеводы в форме лактозы (молочного сахара);
- незаменимые аминокислоты (лизин, лейцин, валин, метионин, треонин, триптофан и др.);
- жирорастворимые витамины (A, D, E, K);
- водорастворимые витамины группы В (тиамин, рибофлавин, ниацин, биотин, кобаламин, пантотеновая и никотиновая кислоты);
- микроэлементы (кальций, магний, фосфор, калий, селен и цинк) в форме связанных с мицеллами казеина солей.
Есть в молоке и ферменты, но большинство из них в процессе пастеризации инактивируются, что увеличивает срок его годности. Однако среди термоустойчивых молочных ферментов специалисты называют лактоферрин и лактопероксидазу, обладающие некоторыми бактерицидными (антибактериальными) свойствами.
[1], [2]
Напоминаем, что следует употреблять только пастеризованное или кипяченое молоко при простуде. Не рекомендуется при кашле пить горячее молоко (t>60°): мокрота может стать более густой, что затруднит ее откашливание. Поэтому нужно пить только теплое молоко при простуде с кашлем и саднящим горлом – с температурой не выше +45°С.
Чаще всего пьют молоко с медом при простуде: в 150-200 мл нагретого молока кладется чайная ложка меда, который в процессе перемешивания растворяется. Пить нужно мелкими глотками, пока молоко теплое. Также рекомендуют мед с молоком при простуде беременным, подробнее см. – Молоко от кашля при беременности
А молоко с маслом при простуде и бронхите облегчает сухой кашель: в аналогичным образом нагретое молоко кладется немного сливочного масла, которое можно заменить таким же количеством масло какао. Двойную пользу принесет молоко с маслом и медом.
Не менее популярный рецепт – сода с молоком при простуде, точнее, молоко с содой: половина чайной ложки на стакан. Такой состав за счет своей щелочности действует не хуже аптечных муколитических (разжижающих мокроту) средств. Соду может заменить щелочная минеральная вода в пропорции 1:1. Оба варианта данного рецепта не стоит использовать при низкой кислотности желудка (pH>7), и возможные осложнения в таком случае будут проявляться проблемами с пищеварением и ощущение дискомфорта в эпигастральной области.
Старинный рецепт предлагает молоко с луком от простуды: нарезанный репчатый лук (две-три луковицы) нужно варить в молоке (0,5 л), пока лук не станет мягким; варево процедить и когда остынет до +45°С добавить в него столовую ложку меда. Советуют принимать это средство каждый час по одной-две столовых ложки.
Как вариант – молоко с чесноком от простуды: то же самое, что молоко с луком, только при его кипячении добавляют еще 3-5 зубков чеснока. Осовремененная и, с точки зрения сохранения фитонцидов, более терапевтически эффективная версия состоит в добавлении к теплому молоку лукового и/или чесночного сока (на полстакана – чайная ложка).
Взрослым предлагается принимать молоко с прополисом от простуды при покраснении и боли в горле: на 150 мл молока – чайную ложку 10-20% спиртовой настойки прополиса (принимать два раза в день).
Положительные отзывы о применении имбиря от кашля распространяются и на такой рецепт, как молоко с имбирем при простуде. Готовят и принимают его аналогично молоку с луком.
Также готовят средство от бронхита, состоящее из смеси сока алоэ (столовая ложка), свиного смальца (столовая ложка) и такого же количества сливочного масла и меда. Полученную смесь (чайная ложка) следует класть в подогретое молоко (180-200 мл) и пить два раза в день (второй раз – перед сном).
Хорошим средством от любого кашля при простуде, популярным в Индокитае, считается теплое молоко с куркумой (на стакан одна чайная ложка); принимать дважды в течение дня.
А вот рецепт болгарских народных лекарей с кашля при простуде: в двух стаканах молока сварить четыре грецких ореха в скорлупе и столовую ложку сухих цветков черной бузины; в чуть остывшую смесь положить пару чайных ложек меда. В течение дня три-четыре раза пить по несколько глотков.
Можно, но не всем. Основные противопоказания относительно употребления молока взрослыми и детьми включают:
- аллергию на коровье молоко;
- аллергию на лактозу;
- астматический бронхит;
- расстройства пищеварения, сопровождаемые диареей;
- хронические заболевания поджелудочной железы и кишечника.
Тем, у кого аллергия на коровье молоко, можно использовать козье молоко при простуде.
[3]
источник
Большой выбор лекарств нааптечных полках невсегда себя оправдывает, имыобращаемся кнародным методам, которые, как нам кажется, должны точно помочь испасти отвсех бед.
Народное мнение таково: молоко при простуде можно пить для профилактики или наночь, чтобы лучше засыпать. Тогда симптомы быстрее проходят, уже наутро улучшается самочувствие, отхаркивается мокрота, опускается высокая температура. Если добавить дополнительные ингредиенты, настойка обеззаразит инедаст болезни прогрессировать.
Авот медицина говорит, что оно усугубляет симптомы простуды ребенка исводит нанет все лечение взрослого. Почему нельзя его пить или добавлять вгорячий чай? Правдали, что напиток опасен для здоровья? Счем пить молочко, чтобы добиться хоть какого-то эффекта? Отвечаем навсе вопросы.
Молоко содержит аминокислоты иминералы, которые отвечают занормальное эмоциональное состояние, иммунитет, хороший сон, сопротивляемость вирусам. Незря матери долго кормят грудным молоком своих детей— так они закладывают имиммунитет. Также полезно употреблять молочные продукты при беременности, чтобы плод полноценно развивался.
Для чего можно пить молоко:
- для борьбы сбессонницей, быстрого засыпания, так как мышцы быстрее расслабляются;
- утром можно добиться хорошего настроения, повышения тонуса организма, чтобы подготовиться крабочему дню;
- вкосметологии считается, что напиток омолаживает, разглаживает мелкие морщинки, возвращает гладкость, ровный цвет лица.
Если комбинировать напиток смаслом, медом, чесноком, малиной или имбирем, томожно добиться дополнительных эффектов: антибактериального, восстанавливающего, заживляющего.
Гдеже тут вред, спроситевы? Авот где: когда увас поднимается температура, молочные продукты начинают активно сворачиваться, образуя много слизи, аэто мешает отхождению мокроты илечению насморка.
Вывод: молочная продукция годится тогда, когда среди симптомов простуды увас нет высокой температуры.
Молоко смедом— самый знаменитый классический рецепт при простуде. Достаточно закипятить напиток, дать ему немного остыть, добавить пару ложек пчелиного меда. Важно недобавлять его сразу вкипяток, так как тогда лечебный эффект исчезает.
Такой рецепт поможет откашля. Эти продукты быстро усваиваются желудком инераздражают его. Масло усиливает смягчающий эффект. Встакан теплого средства добавьте две ложки меда скусочком масла. Пить смесь лучше перед сном, потому что пару часов нельзя ничего есть. Два-три дня терапии избавят откашля ивоспаления вдыхательных путях.
Важно помнить, что калорийность такого продукта высокая, поэтому при ожирении отнапитка стоит отказаться.
Сода помогает отхаркивать мокроту при простуде. Можно приготовить напиток, который успокоит раздраженную слизистую. Достаточно втеплое средство добавить столовую ложку меда инемного соды. Принимать средство нужно теплым, так как холодное очень неприятное навкус. Такое средство обеспечивает:
- выведение мокроты;
- очищение дыхательных путей;
- снятие боли ивоспаления вгорле.
Принимать это средство при язве желудка или повышенной кислотности запрещено, как ипри гастрите.
Еще один популярный вариант— молоко смедом, луком ичесноком. Это средство используется для профилактики вирусных инфекций, быстро всасывается, ноочень неприятно навкус, даиназапах тоже. Для него потребуется четыре ложки меда, пол-литра молока, одна луковица, пара зубчиков чеснока. Способ приготовления такой:
- луковицу очищают, натирают, чеснок измельчают;
- молоко кипятят, добавляют чеснок, лук, немного остужают;
- отвар процеживают;
- добавляют мед ипьют через час небольшими порциями.
Это хорошее средство для борьбы ссухим кашлем исильным болевым эффектом. Из-за неприятного вкуса некоторые добавляют вотвар прополис, мяту или куркуму. Напиток безопасен даже для детей или кормящих матерей.
Достаточно смешать молоко имед сдругими компонентами, как инжир или красный перец, чтобы быстро избавиться откашля, повысить иммунитет иуменьшить воспаление вгорле. Авот готовить смесь сйодом или водкой нестоит. Такие продукты могут вызвать аллергию, раздражение кишечника, отравление имного других побочных эффектов.
Зато смесь смалиновым вареньем— полезно ивкусно. Малина обладает противовоспалительным свойством, повышает тонус, укрепляет иммунитет, борется свирусами.
Так можноли пить молоко смедом при простуде? Да, небольшими порциями, при отсутствии аллергии исдопустимыми компонентами (мед или масло). Так мокрота начнет быстрее откашливаться, сойдет воспаление, уменьшиться боль, больной пропотеет, выспится ибудет чувствовать себя лучше даже после одной порции напитка. Плюс напиток обладает мочегонным действием ипополняет нехватку калия.
Почему врачи нерекомендуют это средство? Оно вызывает закисление крови, как любая тяжелая пища, испособствует всасыванию токсинов. Поэтому эффективно оно будет лишь при использовании других методик лечения, приеме лекарств инебольших количествах вдень (например, раз всутки перед сном).
Если прием этого напитка при простуде или бессоннице облегчает симптомы, тоотказываться отнего нестоит. Несмотря нанегативные отзывы медиков, оно способно смягчить боль иизбавить откашля, аэто уже неплохой результат.
источник
С давних времен при лечении простуды использовались различные народные средства. Многих людей в детстве бабушки и мамы лечили от этого заболевания с помощью теплого молока, в которое нередко еще добавляли мед. Молоко при простуде – известное и очень распространенное средство, применяющееся для лечения болезни в любом возрасте. Этим вкусным и полезным напитком можно заменить любой прием пищи в тот период, когда человек заболел. Ведь нередко при этом отмечается снижение аппетита, а силы организму все-таки нужны. Молоко при простуде можно рассматривать не как еду, а как лекарство, помогающее быстрее справиться с этим недугом.
Рецептов, подразумевающих применение молока при простуде, существует довольно много. Оно помогает и при других патологиях организма. Недаром появилась известная присказка «выдавать за вредность молоко». Корни ее уходят в 20-е годы XX столетья, когда в СССР рабочим, работающим на добывающей промышленности, полагалась бесплатное молоко. В то время считалось, что при регулярном употреблении этого напитка из организма выводятся все токсины и другие вредные вещества. В более поздние годы было доказано, что это утверждение не совсем правильное. Польза от употребления молока заключается в другом, в том, что в этом продукте высокое содержание необходимых организму питательных веществ. При этом было установлено обратное действие молока. Оно не только не способствует устранению токсинов из организма, а даже наоборот повышает их всасывание из-за высокой жирности.
Да и эффективность теплого молока при простуде тоже несколько преувеличена. Многие специалисты даже запрещают пить этот напиток в период болезни. Объясняют они это ухудшение состава и свойств крови, вызывающегося любой тяжелой, жирной, сладкой и маслянистой пищей. Кроме молока, к этой группе продуктов относят сладкие соки, конфеты, пирожные, сливочное масло и прочее.
Однако другие врачи признают полезность молока при простуде и разрешают использовать средства с ним. Полезных качеств у этого напитка и в самом деле достаточно: молоко обладает мочегонным эффектом, оно устраняет недостаток кальция в организме, облегчает общее состояние. При простудных заболеваниях, особенно вирусного характера, когда совершенно отсутствует аппетит, а самочувствие ужасное, молоко может помочь. Питье подогретого молока вместо приема пищи поддержит калорийность рациона на нужном уровне, снимет боль в горле, поможет ускорить окончание острого периода болезни. Особенно эффективно молоко при простуде у детей.
Теплое молоко с добавлением различных дополнений широко применяется при простуде. Существует немало рецептов с его использованием. Ниже представлены некоторые из них.
Парочка рецептов на основе молока и меда против простудных заболеваний:
Для такого средства на литр молока понадобится около 5 больших ложек меда, а также лавровый лист, по 0,5 маленькой ложки корицы, муската и ванили, перец горошком. Готовится средство очень просто: в молоко всыпают специи и добавляют мед, а затем его доводят до кипения. После чего оставляют для настаивания на несколько минут.
Готовят народное лекарство от простуды на основе молока, соды и меда. Для этого нужно взять стакан молока, ложку меда и небольшую щепотку соды. Молоко вливают в любую емкость и подогревают, потом туда добавляют соду и мед. Получившийся напиток обладает выраженным потогонным действием. Если лекарство готовится для взрослых людей, то вместо соды в него можно влить немного коньяка. Такое средство лучше пить на ночь, оно помогает при сильном кашле и способствует выведению мокроты.
Вылечить простуду можно с помощью молока, лука и сливочного масла. Пропорции использующихся компонентов следующие: на литр молока – одна средняя луковица и большая ложка масла. Лук очищают и мелко нарезают, а затем всыпают в горячее молоко, после этого средство оставляют на плите еще примерно на 3 минуты. После выключения добавляют туда же сливочное масло. Пить средство следует в теплом виде. Оно хорошо справляется с раздражение, болями и першением в горле.
Молоко с маслом очень хорошо помогает справиться с простудными заболеваниями и облегчить боли в горле. Для лечения кашля готовят средство из стакана молока и 50 г сливочного масла. Для этого молоко доводят до горячего состояния и растворяют в нем масло. Пить средство нужно перед сном в теплом виде.
Средство народной медицины из этих трех компонентов облегчает состояние больного и устраняет симптомы болезни. Для того чтобы приготовить такое лекарственное средство необходимо взять стакан молока, ложку меда и половину ложки масла. Все компоненты тщательно перемешиваются. Пить такое средство следует по несколько раз в сутки. В таком случае простуда исчезнет довольно быстро, а состояние больного наладиться.
При лечении простуды, кроме молока, широко используется и чеснок. Существуют и такие рецепты, которые совмещают в себе оба этих известных средства от простудных заболеваний.
Этот рецепт считается очень эффективным. Средство лучше употреблять в вечернее время, на начальной стадии болезни уже к утру может наступить значительное улучшение состояния. Для приготовления чесночного молока на плите подогревают пол-литра молока. Одновременно с этим чистят и измельчают до кашицеобразного состояния чеснок. В стакан теплого молока нужно накапать около 10-12 капель сока, отжатого из давленого чеснока.
Есть и другой рецепт применения чеснока и молока при простудных заболеваниях. Чтобы приготовить средство, помогающее справиться с болезнью, нужно вскипятить 200 мл молока и залить им 3 дольки чеснока, предварительно раздавленные прессом. После того как молоко станет теплым, в нем разводят немного меда. Полученное средство пьют вечером, перед сном, небольшими глоточками.
Простудными заболеваниями в своей жизни болеет практически любой ребенок. Объясняется это не до конца сформированным иммунитетом малыша, и его не адаптированностью к внешней среде. После рождения ребенок сталкивается с различными инфекциями, аллергенами, раздражающими веществами, которые могут вызывать развитие насморка и спровоцировать появление простуды. При симптомах простуды у грудного ребенка обязательно следует вызвать врача, который сможет осмотреть малыша, подтвердить или опровергнуть диагноз и определить наиболее подходящий курс лечения. В народе существует мнение, что хорошим средством для лечения простуды, в частности насморка, является грудное материнское молоко. Но так ли это?
Молоко матери – это еда и питье новорожденного малыша. В нем присутствует все, что нужно маленькому организму для развития и роста. Грудное вскармливание обеспечивает ребенку формирование правильного иммунитета и защиту от многих болезней. Доказано, что детки, находящиеся на естественном кормлении, более здоровые и реже болеют, чем искусственники.
Народная медицина предлагает закапывать грудное молоко в носик новорожденных малышей при простудных заболеваниях несколько раз в день. Объяснить это можно содержанием бактерицидных веществ в молоке, которые способны справиться с патогенными бактериями. Однако мнение медиков прямо противоположно этому рецепту. Врачи не рекомендуют капать в нос ребенка грудное молоко. Один из представителей этой группы врачей – известный доктор Комаровский. Он утверждает, что хотя в материнском молоке и содержатся бактерицидные вещества, само оно таким действием не обладает, а при попадании в нос ребенка может нанести ему только вред. По его мнению, содержащаяся в молоке молочная кислота, наоборот, вызывает усиленное размножение микробов. Довериться ли доктору Комаровскому или поверить народной медицине, решать каждой мамочке придется самостоятельно. Если же все-таки она решиться закапать ребенку в носик грудное молоко, делать это следует правильно. Во-первых, не стоит капать молоко в чистом виде, его нужно сначала разбавить чистой водой 1:1.
Методика проведения процедуры закапывания тоже должна быть правильной. Она одинакова для всех средств, закапывающихся в носовые ходы. Вначале следует очистить носик малыша от засохших корочек и скопившейся слизи. Для этого можно воспользоваться специальными приборами. Раньше применялись обычные резиновые груши небольшого размера и ватные турунды. Сегодня в аптеках продают соплеотсосы, хорошо очищающие носовые ходы.
При наличии засохших корок и слизи в носу избавляются от них, используя ватные палочки или турунды, смоченные в оливковом или детском масле.
Для разведения грудного молока вместо обычной воды можно применять физ.раствор. Он увлажняет слизистую. Закапывают разбавленное молоко при простуде по 10 капель в каждую ноздрю малыша.
Если же мама опасается пользоваться грудным молоком для лечения простуды, то она может заменить его препаратами, продающимися в аптеках, или другими альтернативными средствами. Хорошо зарекомендовали себя в этой области сильно разбавленный отвар ромашки, физиологический раствор, средство на основе воды и соли, морской или обычной. Хорошо помогает и аптечные средства, сделанные на основе морской воды, одним из них является Аквамарис. Единственным ограничением использования таких средств может стать аллергия, поэтому стоит обращать внимание на реакцию ребенка на использующееся средство и советоваться с врачом
источник
Эффективное лечение простудных заболеваний заключается в использовании современных фармакологических средств – это мы все знаем, конечно же.
Однако, сами врачи советуют дополнять основной план терапии народными средствами.
Как применять молоком с медом от кашля, я уже рассказывала здесь.
А сегодня, давайте разберемся как вообще принимать молоко с медом при простуде, ведь это очень безопасное, вкусное и доступное лекарство, позволяющее успешно снять всю негативную симптоматику.
Из этой статьи вы узнаете:
Для борьбы с простудой можно использовать как коровье, так и козье молоко.
Это две наиболее доступные разновидности, которые могут без опаски приниматься в пищу больным и ослабленным человеком.
Для лечения используются пастеризованные сорта средней жирности.
Напиток нельзя кипятить, можно лишь только довести до близкого состояния, чтобы сохранить максимальное количество полезных веществ.
Продукт, созданный самой природой, насыщен полезными веществами:
- Витамины В-группы. Активные компоненты восстанавливают ослабленный организм, снимают токсическое воздействие фармакологических средств.
- Аскорбиновая кислота. Вещество стимулирует собственный иммунный потенциал, сокращает и смягчает течение болезни, что особенно необходимо при ангине.
- Магний – стабилизирует метаболизм, способствует гибели патогенных микроорганизмов. У больного восстанавливается кишечная микрофлора, наступает легкий седативный эффект.
- Калий – нормализует действие сердца и сосудов, которые испытывают повышенную нагрузку при развитии простудного заболевания.
- Натрий – приводи в норму солевой и водный баланс, что благотворно сказывается на функционировании всех систем.
- Фруктоза и сахароза – насыщают больного изнутри и прибавляют сил для борьбы с недугом. Это важно на фоне ослабленного аппетита, когда человек недополучает питательных веществ.
Натрий, магний, калий, селен, йод, лизоцим, пероксидаза, витамины А, группы В в комплексном воздействии молока и меда способствуют избавлению от простуды.
Человек, принимая молочно-медовую смесь, получает комплексное воздействие:
- Согревающий эффект, снятие озноба;
- Противовирусное действие;
- Антибактериальная активность;
- Насыщение ослабленного организма минералами и витаминами;
- Питательная ценность (на фоне сниженного аппетита это важно);
- Укрепление иммунитета, курс на выздоровление.
Целебное питье можно принимать в качестве профилактического средства или в тот момент, когда вирус уже поразил организм.
Чаще всего употребляется теплое молоко с медом и содой ( на 1 стакан молока 1 ч.л соды и меда), но в напиток можно вводить дополнительные добавки.
Рецепт приготовления вкусного лекарства прост: на литр молока средней жирности требуется 50 граммов меда, щепоть корицы, лавровый лист, несколько горошин черного перца и о, 5 чл куркумы.
Все компоненты смешиваются, доводятся до кипения, остужаются, в последнюю очередь вводится мед. Достаточно принимать по 250 мл трижды в сутки.
Антисептические свойства молока с медом, корицей и куркумой, способствуют разжижению крови, что благотворно влияет на выздоровление.
Литр молока, в котором находятся пят разрезанных луковиц, вываривается до их размягчения. Когда средство немного остынет в него добавляется мед.
Теплое снадобье принимается по 20 мл ежечасно до улучшения состояния. Фитонциды, которыми насыщен лук, вызывают гибель патогенной микрофлоры.
Существует альтернативный рецепт, при котором половина литра горячего молока заливается в луковую кашицу (на терке измельчаются несколько головок). Средство настаивается два часа и употребляется в вечерние и утренние часы, в теплом виде с чайной ложечкой меда. Разовая доза в 50 мл очень эффективна от кашля.
Другим полезным компонентом может выступать чеснок. Из одной головки выжимается сок и выливается в 0.5 л молока.
В напиток добавляются кусочек сливочного масла и мед.
Напиток принимается на ночь.
Соль, способствует эффективному потоотделению, что позволяет сбить жар и полезно при температуре.
Напиток готовится стандартным способом, но перед употреблением он обогащается щепотью соли.
Вместо соли можно использовать сок цитрусовых, молоко медом с лимоном обладает идентичным действием.
При беременности обязательная консультация специалиста.
Если будущая мама не испытывает аллергии на ингредиенты рецептов и не страдает индивидуальной непереносимостью, она может использовать это средство для избавления от любых симптомов простуды.
Можно пить напиток и в лечебных, и в профилактических целях. Кроме того, молоко с медом и маслом поможет получить более крепкий сон.
Каждый человек, прибегая к помощи представленных рецептов, должен ознакомиться с тем, способны ли они оказать вред.
Несмотря на натуральное происхождение всех продуктов, они могут отличаться и негативным влиянием.
Перед тем, как пить снадобье, следует учесть основные противопоказания:
- Диабет или генетическая предрасположенность к повышению уровня инсулина в крови. Медики рекомендуют в этом случае принимать напиток с минимальным содержанием жира или обезжиренное молоко.
- Врожденная лактозная недостаточность. Такие люди не могут переваривать белок, который содержится в молоке.
- Аллергический ответ на любые компоненты лечебных напитков. Мед – это сильный аллерген. У некоторых людей он может вызвать отек Квинке.
- Мочекаменная болезнь. Особенно внимательными необходимо быть тем лицам, у которых диагностированы фосфатные камни в почках.
Во всех остальных случаях питье не способно принести вреда.
В ходе лечения больной должен придерживаться комплексного подхода, не пренебрегая традиционными методиками терапии, предписанными лечащим врачом.
Молоко с медом при простуде – это эффективное средство для вспомогательного лечения.
Вам могут полезны эти статьи о лечении простудных заболеваний:
Думаю, в преддверии холодов, статья окажется полезной очень многим. Постите ее в соцсети, пусть и ваши друзья будут во всеоружии перед простудным сезоном.
С вами была Алена Яснева, будьте здоровы.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
источник
Что нельзя есть при насморке
Когда у меня насморк, я всегда пью горячее молоко с медом и маслом. Но недавно услышала, что молоко не только не помогает, а усиливает насморк. Так ли это? Какой диеты следует придерживаться при насморке?
Напиток, который вы пьете, является общеукрепляющим и согревающим средством. Но при насморке от него лучше отказаться. Дело в том, что молоко, как и масло, способствует выработке в организме большого количества слизи. А это крайне нежелательно при насморке, а также при мокром кашле. Если очень хочется молока, лучше пейте козье, в нем гораздо меньше белка казеина, который вызывает образование слизи.
От каких продуктов, кроме молока, вам лучше отказаться на время воспаления слизистой оболочки носа?
К слизеобразующим относятся жареные блюда, сливочное масло и маргарин, мясо и мясные полуфабрикаты, яйца и сыр, любые мучные (пирожки, макароны) и крахмалсодержащие (хлеб, картофель) продукты.
Переедание и избыток сладостей в пище также усиливают насморк.
Пищу следует есть теплую, не из холодильника, но и не обжигающе горячую.
После того как пройдет острая стадия ринита, постепенно переходите к сбалансированному питанию, ограничивая в первое время употребление мяса, яиц, сыра и крахмалсодержащих продуктов.
Если у вас есть предрасположенность к простудным заболеваниям, старайтесь не переедать, есть меньше сладкого, мучного и жирного. Сбалансированное питание поможет предотвратить простудные заболевания.
Какие продукты способствуют очищению организма от накопившейся слизи?
В первую очередь, это «жгучая» еда: чеснок, хрен, горчица, имбирь, редис.
В небольших количествах такие продукты хорошо выводят слизь, к тому же они являются хорошими антисептиками и стимуляторами иммунных сил.
Также полезны и свежеотжатые соки. Например, полстакана свежеотжатого морковного сока, в который добавлено несколько столовых ложек кипяченой воды, отлично очистит ваш организм от слизи.
Очищению организма также помогут клюквенный морс и чай с лимоном (можете добавлять по 1 ч. л. меда на 1 стакан напитка). Эти напитки повысят сопротивляемость организма и уменьшат продолжительность насморка.
• Лечебный соус от насморка
Натрите на терке свежий хрен, смешайте его с соком 2 лимонов, можете добавить немного меда. Принимайте по 1/2 ч. л. 2 раза в день. После этого 30 минут ничего не ешьте и не пейте. Учтите одну особенность этого соуса: если вы не привыкли употреблять хрен, в течение первой недели прием такого лекарства будет вызывать у вас слезотечение.
Вскипятите 300 мл воды, добавьте 1 ст. л. натертого свежего имбиря, 1 ст. л. меда и размешайте. Ложкой выдавите из имбиря максимальное количество жидкости. Добавьте щепотку черного перца и 2 ст. л. лимонного или апельсинового сока, несколько листиков мяты.
У меня часто были затяжные насморки. Врач-отоларинголог (лор) в нашей поликлинике прописывал разные лекарства, но длительного эффекта они не давали. Тогда я обратилась к другому врачу, которого мне посоветовала подруга. Он задавал мне вопросы, касающиеся не только моей болезни, но и образа жизни, режима сна и питания.
Этот врач рекомендовал мне до прекращения очередного обострения насморка не есть мучного, сладкого и молочного, а после выздоровления ограничить употребление таких продуктов хотя бы на месяц и посмотреть на результаты.
Уже через несколько дней диеты в носу у меня стало сухо, насморк исчез, хотя пользовалась я старыми каплями и даже не надеялась, что они помогут. А по прошествии месяца я пришла к однозначному выводу: прописанная мне диета действительно работает.
С того момента прошло уже 2 года. И за все это время я простывала буквально 1-2 раза, а ведь раньше нос был заложен с начала осени и до самого лета.
© 2010. Все права защищены.
Публикация материалов сайта разрешена при условии ссылки на Полезное знание
источник