Меню Рубрики

Если нос забит как его промыть

В наших климатических условиях и при уровне современной экологии не приходится рассчитывать на идеальное здоровье. С каждым годом количество вирусов растет, пользование общественным транспортом и прогулки по слякотной погоде не способствуют укреплению организма. Самый популярный недуг – насморк, — в межсезонье мучает и детей, и взрослых.

К риниту народ привык и знает множество способов, как бороться с обильными выделениями из носа, а вот если забиты носовые проходы, а соплей нет, такая ситуация многих ставит в тупик.

Давайте разберемся, отчего это случается, и можно ли предотвратить такие проблемы. И если нос забит, что делать в домашних условиях для облегчения состояния.

Заложен нос? Это состояние обязательно нужно лечить. Если работоспособность носовой полости снижена, приходиться постоянно дышать ртом, держать его приоткрытым. Это не только не эстетично, а нарушает работу многих органов и систем.

  • Участие в формировании голоса;
  • Обоняние. В носу располагаются чувствительные рецепторы, распознающие запахи;
  • Вдыхание и выдыхание воздуха, с помощью чего в организм поступает кислород;
  • Увлажнение и поддержка температурного режима воздуха. За счет назальной секреции и особого ритма кровоснабжения слизистой носа воздух согревается и увлажняется;
  • Дезинфекция воздуха. Специфика мерцательного эпителия, который покрывает изнутри полость носа, способствует очищению воздуха от пыли и бактерий.

Соответственно, забитость носа нарушает эти процессы. При постоянной заложенности носовой полости и пазух человек плохо спит, храпит, теряет аппетит, говорит в нос (гундосит), не чувствует запахов, быстро утомляется и много нервничает.

Забитость носа без насморка может свидетельствовать о подступающей простуде. Воспалительные процессы, спровоцированные вирусами, могут вызвать отек слизистой оболочки носа и затрудненное дыхание без обильных назальных выделений.

Основной причиной постоянной заложенности носа являются аллергические риниты (сезонные и круглогодичные). В период обострения или при контакте с аллергеном больной чихает, мучается от насморка, слезливости. А хроническая форма аллергии проявляется именно в отечности слизистой, при которой трудно дышать носом.

Проходимость носовых каналов может быть нарушена вследствие травмы носа или врожденной аномалии носовой перегородки.

Полипы, наросты, новообразования в носовой полости – еще одна причина заложенности носа.

У детей такое состояние часто бывает связано с попаданием инородного тела в носовую полость (крошка, мелкий предмет).

Постоянно заложенный нос в некоторых случаях свидетельствует о гормональных перебоях в организме.

Отеки слизистой оболочки носа и забитые носовые пазухи представляют серьезную угрозу для здоровья. Если не лечить или действовать при таких состояниях неправильно, слизь будет скапливаться все больше, создавая благоприятную среду для развития бактерий. Возможно образование гноя, атрофия или разрастания слизистой.

Постоянно заложенный нос может обернуться следующими заболеваниями:

  • Аденоидами различной степени;
  • Отитом;
  • Бронхитом;
  • Гайморитом;
  • Трахеитом.

Возникает резонный вопрос, как не допустить подобного развития событий, чем лечить забитый нос и как восстановить носовое дыхание?

В первую очередь, следите за появлением других признаков болезни. Если при постоянно заложенном носе наблюдается кашель, повышенная температура, головная боль, общая слабость, очевидно, что организм инфицирован, и следует немедленно обратиться к профессионалам.

Первая помощь, когда забит нос:

  • Увлажнить и очистить воздух;
  • Увлажнить и очистить носовую полость.

Это два самых главных пункта. Чтобы облегчить дыхание, прочихаться, пробить носовые проходы и получить хотя бы временное облегчение, не следует экспериментировать. Используйте безопасные средства для промывания носа. К таким относятся:

  • Физраствор;
  • Акваримарис, аквалор;
  • Настой ромашки.

ВНИМАНИЕ! Соблюдайте правила промывания, чтобы не повредить слизистую и не спровоцировать отит. Во время процедуры держите рот полуоткрытым, дабы избежать давления на барабанные перепонки. Наберите раствор в грушу, наклонитесь, сделайте глубокий вдох и задержите дыхание. Осторожно, не оказывая особого давления, наполните носовой проход жидкостью. Выпустите ее из другой ноздри или через рот.

Сильно сморкаться не рекомендуется.

Если нет температуры, хорошенько попарьтесь. Посещение бани, влажный, горячий воздух в некоторых случаях отлично прочищает носовые каналы и облегчает дыхание.

Можно сделать точечный массаж носовой области, это также поможет снять симптомы заложенности.

Увлажнению и дезинфекции слизистой способствуют следующие вещества:

  • Масла (оливковое, облепиховое);
  • Эфирные масла на основе мяты, эвкалипта;
  • Раствор алоэ.

Для того чтобы освободить нос, прочихаться, рекомендуется подышать над картофельным отваром. Действие пара снимает отечность слизистой, облегчает дыхание, прочищает носовые проходы.

Отличным бактерицидным свойством обладает лук и чеснок. Попробуйте такой способ: мелко порезать луковицу или дольку чеснока, подышать над ними одной ноздрей, потом другой.

Оценкой и лечением заболеваний верхних дыхательных путей занимаются отоларингологи. Во многих случаях квалифицированному специалисту будет достаточно осмотра посредством риноскопии (в носовые ходы вставляется специальное зеркальце), чтобы определить степень воспаления. По виду назальной жидкости доктор уже может составить первоначальное мнение о природе происхождения заболевания. Желтый или зеленый цвет слизи свидетельствует о присутствии погибших бактерий, белые выделения бывают при вирусном или аллергическом рините. Иногда для подтверждения диагноза требуется взять мазок из носа на микрофлору.

Дополнительные обследования при более серьезных заболеваниях:

  • Исследование носовых пазух и проходов с помощью эндоскопа;
  • Рентген носа;
  • МРТ или КТ;
  • УЗИ;
  • Ринопневмометрия (такой метод помогает оценить объем воздуха, вдыхаемого за определенное время);
  • Адренализация (этот способ используется для установления сократительных способностей носовых раковин).

Когда диагноз поставлен, назначается комплексная терапия.

При аллегическом насморке, который чаще всего становится причиной заложенности носа, назначаются антигистаминные средства, растворы для очищения и промывания носовых пазух, иммуномодуляторы и сосудосуживающие средства.

Вирусные и бактериальные риниты, при которых нарушается проходимость носовых каналов, забиты носовые пазухи, лечатся с помощью антибиотиков, противовирусных и сосудосуживающих препаратов, ингаляций с лекарствами и травяными настоями.

ВНИМАНИЕ! Назальные капли, имеющие сосудосуживающий эффект, не следует принимать дольше недели! Иначе возникает привыкание, сосуды функционируют неправильно, и отек слизистой может только увеличиваться.

Лечить серьезные заболевания верхних дыхательных путей необходимо в стационаре. Если речь идет о хронических болезнях (атрофический, гипертрофический ринит) и тяжелых формах расстройства носовой функции, нужен постоянно медицинский контроль и применение специальных процедур.

Это фито- и лазеротерапия, нанесение на слизистую минералов, обогащенных витаминами и полезными веществами мазей, растворов, очищение забитых пазух с помощью специальных отсосов.

В некоторых случаях, когда медикаментозное лечение не дает положительных результатов, рекомендовано оперативное вмешательство.

Итак, если у вас забит нос, примените вышеуказанные средства из домашней аптечки. Свободное дыхание не восстанавливается? Заложенность ощущается снова и снова? Тогда не откладывайте визит к лору. Воспалительные процессы могут зайти слишком далеко, так что делайте выбор в пользу здоровья, другие дела подождут.

источник

Каждому человеку необходимо знать, чем промывать нос при заложенности. Делать это советует каждый врач, если человек страдает ринитом, фронтитом, синуситом, гайморитом или аллергией. Ведь вместе с промыванием удаляется вредная слизь и освобождаются закупоренные носовые проходы. Поэтому промывание носа так важно для детей и взрослых. Эта процедура также помогает бороться с вирусами на самых первых стадиях. Поэтому, как только чувствуете, что заложен нос, сразу промывайте! Делать это несложно, для этого нужно изучить простые правила и инструкции, как делать это в домашних условиях.

При заложенности носа очень эффективной процедурой является промывание.

Существует несколько причин делать такую процедуру при насморке.

  1. Во-первых, слизь из носа разжижается, ее легче прочистить таким образом.
  2. Происходит удаление бактерий и вирусов, грибков.
  3. Промывание оказывает противовоспалительное действие, антисептическое.
  4. Устранение отека слизистой.
  5. Удаление сухих корочек, увлажнение носовой полости.
  6. Возобновление носового дыхания.
  7. Именно таким образом лечится ринит.
  8. Укрепление иммунитета.
  9. Сосуды становятся прочными, крепкими.

Промывание можно делать практически всем людям. Беременным женщинам также полезна эта процедура. Лучше всего раствор для нее готовить самостоятельно. Вода намного лучше справляется с этой задачей нежели дорогие аптечные лекарства. И она должна быть непременно соленой для более результативного эффекта.

Раствор готовится из простых продуктов. Его приготовление не занимает много времени. Достаточно приготовить его один раз и промыть носовой проход, и победа над насморком будет близка.

Взять литр кипяченой воды, развести в нем чайную ложку обычной поваренной соли. Все продукты доступны и продаются в магазине. Данный состав идеален для того, чтобы не оказывать раздражающего эффекта на слизистую. Это и есть физический раствор. В аптеках он еще иногда называется изотоническим.

Он промывает заложенный нос, уничтожая все бактерии и вирусы, разжижая выделения. Желательно применять его до тех пор, пока слизь не станет прозрачной.

Также прочистить носовой проход можно и другими не менее доступными средствами. Например, содой вместе с солью. Сода тоже имеет антибактериальное действие. А еще она прекрасно борется с грибком.

На стакан кипяченной теплой воды берут щепотку соды и соли в равных количествах. Растворяют, размешивают и поласкают. Также в эту смесь иногда добавляют каплю йода. Неслучайно ту же самую смесь в старые времена использовали для ингаляций.

Хорошо промывает нос черный чай. Только он должен быть высшего качества, листовой и свежий. Для приготовления раствора его нужно заварить, процедить и дать немного остыть. Это отличное средство для укрепления сосудов, для прочищения носа во время аллергии, для разжижения слизи.

Помимо чайной заварки можно еще заваривать различные травы. Но стоит помнить, что не все они полезны для промывания. Известен эффект от таких трав, как ромашка, календула, шалфей, мать-и-мачеха, солодка, клевер, алоэ. Заваривают обычно чайную ложку на стакан кипятка, подогревать на водяной бане, затем определенное время настаивать, в зависимости от наименования травы. И затем закапывать, и полоскать рот.

Некоторые врачи рекомендуют промывание перекисью водорода. Ее раствор является дезинфекционным, и разжижает слизь. В стакане кипяченой воды растворяют 10 капель перекиси. Жидкость следует втягивать через нос, выплевывать – через рот. Это эффективная чистка носоглотки во время простудных и вирусных заболеваний.

Если не хочется готовить настои дома, то можно купить растворы для промывания или спреи в аптеке. Они очень эффективны в борьбе с насморком и простудой.

Если закладывает нос, и нет возможности готовить солевой раствор дома, то можно все купить в аптеке. Они обычно продаются в виде спреев. Отличаются фирмами, действием, веществом. Они не только прочищают носовую полость, но и борются с симптомами простуды, оказывают антибактериальное и противовирусное действие. Известны названия таких спреев: Аквамарис, Аквалор, Отривин, Долфин. Их очень удобно применять при любых формах ринита. Также можно приобрести таблетки для приготовления растворов фурацилина. Они идут по две на стакан теплой воды. Сразу полоскать нос и горло. Эффект заметен уже после первой процедуры.

Помните, что ни самостоятельно изготовленными, ни покупными солевыми растворами невозможно вылечить простудную заложенность носа, которая встречается чаще всего. Остановить инфекцию с их помощью можно только на самой ранней стадии заболевания.

Чистый физический раствор также продается в аптеках. Его иногда называют Натрия Хлорид. Он должен быть в любой аптечке.

Иногда для лечения насморка не всегда достаточно промывание носа. Нужны еще лекарства посильнее. Но всеми средствами можно вполне дополнять лечение, они хорошо сочетаются с антибиотиками и противовирусными препаратами. Они помогут избавиться от симптомов, быстрее восстановить дыхание через нос.

Носовую полость прочищают теплой кипяченой водой. Проводить эту операцию рекомендуют не чаще трех раз в день.

Приспособления для орошения слизистой: пипетка, спринцовка без наконечника, маленькие чайники с длинным носом.

Перед промыванием требуется сильно наклонить голову, жидкость вводить осторожно, чтобы не возникло отита, перед промыванием можно закапать что-нибудь от заложенности.

Можно также промывать с помощью обычного шприца без иглы. В него заливают раствор, наклоняются и вливают. Жидкость проходит через нос, вытекает через другую ноздрю и через рот. После использования все средства тщательно промойте теплой водой.

Детям нос можно прополоскать с помощью маленьких леечек, чайничков или аспираторов. Также очень удобны обычные пипетки. Самая обычная процедура – это вливание жидкости через нос, и выливание ее через рот.

Каждый родитель должен знать, как промыть нос в домашних условиях ребенку. К этой процедуре надо приучать постепенно, и выполнять ее постоянно уже детям школьного возраста самостоятельно, так как она эффективна во время борьбы с гриппом и простудой. Новорожденным детям лучше чистить нос с помощью специального масла и ватного тампона, и под наблюдением врача. У них еще очень хрупкие органы и ткани.

Чтобы промыть нос ребенку после двух лет, подойдут пипетка, резиновая груша небольшого размера, маленькие чайники для промывания.

Врач может посоветовать для маленьких пациентов покупать средства для промывки в аптеке. Это Аквамарис, Аквалор Бэби, Долфин. Продаются в виде спреев или капель, либо специальных порошков для промывания.

Ребенка наклоняют над раковиной, рот открыть, чтобы жидкость не попала в среднее ухо. В каждую ноздрю аккуратно вливать раствор. Если вытекает через рот, то надо говорить ребенку, чтобы он его выплюнул. После процедуры нужно высморкаться как следует.

Детям после шести лет можно чистить носики отварами ромашки или мать-и мачехи. Взять за правило, ежедневно после посещения общественных мест, с целью профилактики, промывать слизистую.

Нужно помнить, что если малыш кричит, отказывается проводить данную процедуру, то не нужно заставлять. Надо отвлечь, либо дождаться, когда у него появиться хорошее настроение. Иначе такое лечение будет неэффективным.

Читайте также:  Сопли с кровью насморка нет

Хоть это и вполне безопасная процедура, но ее не следует делать часто. Иначе может быть пересушивание слизистой. Прежде чем проводить, надо проконсультироваться с врачом. Особенно аккуратно это делать при лечении детей. Взрослым же следует избегать появления на холоде в течение двух с половиной часов. Нужно точно выдерживать это время, иначе может развиться воспаление.

Полоскать нос запрещено людям, склонным к отитам. Ведь промывание еще больше усугубит боль в ушах. Даже во время стадии ремиссии — это делать опасно.

Перед тем, как начать промывать нос, необходимо убедиться, что данная процедура не навредить конкретному человеку. Особенно с осторожностью ее нужно делать детям. В целом такая процедура полезна, и способна вернуть прежнее чистое дыхание. Дышите легко!

источник

Дышать через нос нужно и важно. Носовое дыхание представляет собой активный физиологический процесс, направленный не только на поступление воздуха в лёгкие, но и на предварительное его освобождение от механических загрязнений, патогенных микроорганизмов. Благодаря тому, что воздух проходит через полость носа, он достигает нижележащих отделов дыхательных путей очищенным и прогретым – это способствует предупреждению многочисленных заболеваний. Активность мукоцилиарного транспорта как одного из важнейших механизмов защиты дыхательной системы зависит от активности мерцательного эпителия и характеристик назальной слизи, а эти параметры, в свою очередь, определяются состоянием полости носа. Неотъемлемым компонентом лечения и профилактики насморка является правильное очищение, поэтому важно знать, как прочистить нос в домашних условиях и безопасно ли это делать.

Содержание статьи

Среди лечебных немедикаментозных мероприятий, направленных на улучшение носового дыхания, наиболее приемлемыми считаются:

  • туалет носа;
  • ирригационная терапия.

Смысл туалета носа состоит в механическом удалении скоплений слизи и корок. Перед тем как снимать корки, их следует размягчить. Определение «туалет носа» тесно соприкасается с определением «ирригационная терапия», или назальная ирригация. Разница между ними состоит в том, что в первом случае могут использоваться различные средства для смягчения корок и ватные палочки непосредственно для удаления. Во втором случае проводится орошение и промывание с помощью лекарственных растворов. Происходит разжижение назального секрета, что облегчает его эвакуацию. Метод также используется с целью подготовки к введению различных препаратов – антибактериальных, антигистаминных, топических деконгестантов и топических стероидов.

Во время промывания удаляется слизь, а также аллергены и патогенные микроорганизмы.

Таким образом, туалет, или чистка носа, предназначается для быстрого устранения мешающих дыханию элементов и скоплений слизи из передних отделов носовой полости, а ирригационная терапия позволяет более глубоко прочистить нос. Иногда туалет носа и методы ирригационной терапии рассматриваются как тождественные понятия, поскольку целью выполнения является очищение носовой полости.

Любые процедуры, проводимые с целью воздействия на носовую полость, имеют как показания, так и противопоказания. Чистка носа в домашних условиях требует обоснования. Если слизистая оболочка носа не покрыта корками, а в помещении, где находится человек, достаточный уровень влажности, не стоит к ней прибегать. Когда нос самостоятельно дышит без затруднений, активные ирригационные мероприятия способствуют раздражению слизистой оболочки, повышают риск возникновения патологических изменений со стороны слуховой трубы.

Какие состояния обусловливают необходимость почистить нос? Их можно представить в перечне:

  1. ОРИ (острые респираторные инфекции).
  2. Ринит аллергической природы.
  3. Атрофический ринит.
  4. Гипертрофия аденоидов, хронический аденоидит.
  5. Риносинусит, протекающий хронически.
  6. Оперативные вмешательства на придаточных пазухах носа.

В период активной фазы воспалительного процесса, спровоцированного вирусами респираторной группы и различными бактериальными агентами, возникает заложенность носа различной степени выраженности. Ухудшение носового дыхания способствует усилению головой боли, пересыханию слизистой оболочки губ и ротовой полости. Исследования, проводимые в различных возрастных группах, позволили выяснить, что регулярное осуществление ирригационных мероприятий даёт возможность уменьшить объём и частоту применения сосудосуживающих средств. Во время процедуры снижается микробная и вирусная нагрузка на слизистые оболочки, происходит механическое вымывание пылевых частиц и удаление медиаторов воспаления. Значимым плюсом является активация локальных иммунных механизмов, увлажнение слизистых оболочек.

Очищение носовой полости необходимо для удаления аллергенов-провокаторов.

Известно, что наиболее результативным способом борьбы с аллергией является предотвращение и прекращение контакта с веществами, вызывающими реакцию. Поэтому промывание эффективно как способ профилактики и терапии, помогает восстановить работу мукоцилиарного транспорта.

Ещё одним поводом узнать, как очистить нос, является повышение вязкости слизи и пересыхание слизистой оболочки полости носа. Характеристики назального секрета во многом зависят от показателей температуры, влажности и запылённости помещений. При использовании отопительных приборов воздух становится сухим и горячим, а влажность стремительно падает. Пыль усугубляет влияние перечисленных неблагоприятных условий внешней среды.

Как прочистить нос, находясь дома? Существуют различные способы введения промывающего вещества. Среди них наиболее распространены:

  • промывание с помощью груши-спринцовки;
  • промывание с помощью шприца без иглы;
  • промывание с помощью пипетки.

Многое зависит от возраста пациента. Для детей лучше всего использовать ёмкости, вмещающие ограниченное и при этом небольшое количество жидкости – обычную пипетку с резиновой грушей, используемую для введения капель, или флакон для назальных капель. Также подходит одноразовый шприц, рассчитанный на 1,5 мл раствора.

Взрослые пациенты могут использовать резиновую спринцовку. Объём раствора для промывания составляет около 250 мл (для обеих половин носа). Можно использовать также шприц (например, на 20 мл). От того, чем заливается раствор, зависит частота повторов введения.

Чем прочистить нос в домашних условиях? Могут применяться:

  • средства, приготовленные дома;
  • аптечные средства.

Чтобы почистить нос как можно эффективнее, подходят солевые растворы.

Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке. Аптечные средства для назальной ирригации выпускаются в каплях, спреях и флаконах. Одним из наиболее доступных и популярных препаратов является физиологический раствор – это изотонический раствор 0,9% хлорида натрия. Также существуют комбинированные средства, показанные не только для механического очищения – им присущи дополнительные терапевтические эффекты (Ринорин, который может включать экстракт ромашки, декспантенол, Квикс на основе воды Атлантического океана и др.). Применять их следует согласно инструкции, прилагаемой к каждому препарату. Перед началом лечения нужно проконсультироваться с врачом.

Способ приготовления домашнего физиологического раствора достаточно прост. Понадобится чистая (лучше фильтрованная) кипячёная вода в количестве 1 литра и поваренная соль. Чайную ложку соли следует растворить в подготовленной воде. При этом получившаяся жидкость не должна быть холодной или горячей, следует добиться значения 35–40 °C.

Оптимальной температурой раствора является приближенная к температуре тела.

Можно отлить немного раствора в отдельную ёмкость, попробовать температуру пальцем или проверить термометром. Лучше всего готовить каждый раз свежее средство. Физиологический раствор подходит для использования и детям, и взрослым.

Как правильно чистить нос? Для взрослых подходит следующий алгоритм:

  1. При выраженной заложенности выполняется очищение носа с помощью платка или салфетки, дозированное введение сосудосуживающих капель или спреев (Оксиметазолин, Ксилометазолин).
  2. После облегчения носового дыхания спустя несколько минут проводится непосредственно промывание. Для этого пациент наклоняется над раковиной, набирает солевой раствор в спринцовку или шприц без иглы. Наконечник вводится неглубоко в ноздрю по направлению кверху и к внутреннему углу глаза.
  3. С помощью аккуратных нажатий раствор поступает в полость носа с одной стороны. Он должен при этом выливаться с другой стороны. Каждую половину полости следует промывать от 2 до 4 раз.

Как чистить нос, если пациент – ребёнок? Для маленьких детей подходят солевые растворы в виде капель, вводить которые можно по 1–2 в каждую ноздрю через каждый час, если инструкция или назначения врача не предусматривают иного. Если речь идёт о физиологическом растворе, можно не опасаться передозировки. Когда используется шприц, из него также капают раствор.

Нельзя вводить наконечник шприца глубоко в нос и резко нажимать на поршень.

Создание высокого давления обусловливает риск попадания промывной жидкости и содержимого носовой полости в слуховую (евстахиеву) трубу. Это становится причиной развития воспалительного процесса непосредственно в слуховой трубе и среднем ухе (евстахиит, тубоотит). Меры предосторожности касательно давления во время процедуры актуальны в любом возрасте.

источник

Гайморит очень распространён в ХХI веке. При этой болезни больные пазухи заполняются слизистым или гнойным содержимым. Чтобы избавиться от неприятных ощущений — головной боли и заложенности носа, нужно делать очищение гайморовых пазух. Но начинать нужно с визита к хорошему специалисту, который подскажет, как прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях.

Гайморит очень распространён в ХХI веке. При этой болезни больные пазухи заполняются слизистым или гнойным содержимым. Чтобы избавиться от неприятных ощущений — головной боли и заложенности носа, нужно делать очищение гайморовых пазух. Но начинать нужно с визита к хорошему специалисту, который подскажет, как прочистить гайморовы пазухи в домашних условиях.

Вирусные инфекции — частое явление в зимнее, весеннее и осеннее время, поскольку это период активности возбудителей ОРЗ и ОРВИ. Начинается обычно с лёгкого насморка, не вызывающего серьёзного дискомфорта. Но если человек ленится лечить ринит, заболевание переходит на лобные и гайморовы пазухи — начинаются фронтит и гайморит.

В тяжёлых случаях при этих болезнях приходится делать пункцию — прокол при помощи иголки Куликовского. Однако во многих ситуациях можно обойтись без подобного вмешательства. Есть и другие способы терапии воспалительного процесса в околоносовых пазухах.

На слизистой оболочке носа имеются маленькие ворсинки, при помощи которых улавливаются патогенные бактерии, аллергены и домашняя пыль. Назальные пазухи и носовые железы выделяют слизистую жидкость, которая выталкивает из органов дыхания инородные частицы. Также у них имеются антибактериальные способы, за счёт которых уничтожаются возбудители инфекционного процесса.

Когда работа околоносовых полостей нарушается, слизь застаивается, а организм не справляется с болезнетворными микробами. Чтобы восстановить здоровье носа и избавиться от хронических болезней ЛОР-органов, приходится регулярно очищать нос и пазухи. Для этого применяются как консервативные, так и народные методики.

При этом нужно учитывать, что ближе к моменту выздоровления содержимое синусов и носа засыхает и накапливается. В организме часто болеющего человека его может быть 100 — 200 мл. Больной чувствует недомогание, но не знает, что оно связано с последствиями постоянных простуд. Однако только ЛОР посоветует, как вывести накопившийся гной из гайморовых пазух человека. Для начала его нужно размягчить.

Нос и пазухи возле носа обязательно нужно очищать. Особенно важны подобные манипуляции людям с хроническими насморком и синуситами, а также с другими болезнями ЛОР-органов. Ведь очистка гайморовых пазух способна устранить даже хроническое воспаление. Процедуры подобного рода включают следующие этапы:

  • необходимо стимулировать нервные рецепторы поражённого носа;
  • следует облегчить носовое дыхание пациента;
  • проводятся манипуляции, улучщающие фильтрацию вдыхаемого воздуха;
  • делаются мероприятия, снимающие отёк и воспаление;
  • принимаются меры, повышающие иммунитет пациента;
  • выполняются действия, предотвращающие рецидивы болезней ЛОР-органов.

Как правильно прочистить воспалённые гайморовы пазухи в домашних условиях? Для этого хорошо помогут препараты из воды и морской соли, к которым относятся Физиомер, Аквалор, Маример и Салин. Их можно заменить обыкновенным физраствором или просто морской водой, если простуда настигла в отпуске; также можно самостоятельно сделать соляной раствор для промывания носа и околоносовых полостей. Процедура делается следующим образом:

  1. Лечащийся наклоняет голову набок — больной стороной вверх.
  2. В больню ноздрю вводятся спринцовка, насадка флакончика с лекарством или шприц. Кроме того, подойдёт чайник с физиологическим раствором.
  3. В нос впрыскивают солёную воду — она должна вытекать из другого носового хода.
  4. Нужно осторожно высморкать содержимое больной ноздри.
  5. Повторить процедуру для второй ноздри.

Если нос закладывает, до очистки околоносовых пазух необходимо просморкаться и прокапать сосудосуживающие капли, например, Нафтизин. Спустя десять минут проводят саму манипуляцию. Это самый простой способ, как прочистить воспалённые гайморовы пазухи в домашних условиях.

В поликлинике больному могут также сделать процедуры «Кукушка» и «Ямик». Обычно достаточно пяти — семи сеансов, чтобы избавиться от гнойных выделений и слизи в назальных пазухах. Однако единственный способ, как при тяжёлом синусите очистить пазухи, — прокол. Такое инвазивное вмешательство позволяет вылечить гнойный фронтит или гайморит. Но хирургической операции чаще всего можно и нужно избежать, ведь никому не захочется даже несколько дней лежать в больнице.

Народные средства, как лечить гайморовы пазухи в домашних условиях, хорошо известны. Они прекрасно дополняют традиционное лечение и позволяют быстрее выздороветь. Метод Малахова, применение свёклы и цикламена — наиболее эффективные из них.

Напомним, что народные способы, как промыть гайморовы пазухи, применяются часто. Поэтому главные условия — их безопасность и отсутствие риска осложнений болезни и вероятного обострения. Обычно их можно повторять несколько раз в год, в зависимости от потребностей пациента и особенностей его здоровья. Свёкла — прекрасный способ почистить гайморовы пазухи в домашних условиях. Это делается несколькими способами:

  1. Отжимается свекольный сок. Его закапывают по 5 капель в каждый носовой ход. Такая процедура разжижает накопившуюся слизь и способствует её отхождению из организма.
  2. Смешивают свекольный сок с вдвое большим количеством воды. На каждый стакан смеси нужна столовая ложка пчелиного мёда. Нос человека промывают так же, как и солевым раствором.
  3. Свёклу необходимо вымыть и порезать. Она варится в 1 л обыкновенной воды. Когда свёкла готова, отвар процеживают, остужают. Делается промывание носа. Это эффективный метод борьбы с насморком и синуситами.
Читайте также:  Эффективное средство от насморка при грудном вскармливании

Цикламен часто используют, чтобы устранить проявления воспалительного процесса в носовых пазухах. Дело в том, что это замечательный природный муколитик. Когда пазухи забиты слизистым содержимым и гнойной жидкостью, их дренируют с помощью экстракта цикламеновых клубней. Это делается таким образом:

  1. Отжимают сок. Его смешивают с 7 частями воды и закапывают по пять капель лекарства. Также можно обмакнуть в средстве вату. Турунды вставляются в ноздри. Достаточно подержать их в носу 10 минут.
  2. Цикламеновый и луковый сок соединяют с соками каланхоэ и алоэ, а также с мазью Вишневского. Мазь также наносят на вату, а турунды держат в носу в течение двадцати минут. После проведения любой процедуры с цикламеном лечащийся начинает чихать — слизь выходит из носа и больных пазух.

Геннадий Малахов специализируется на нетрадиционной медицине. Он чистит околоносовые пазухи в два этапа. Важно правильно соблюдать их последовательность. Приведём этапы проведения подобной терапии:

  1. Воду греют в обыкновенной кастрюле. Заболевший накрывается полотенцем или одеялом, дышит над получившимся паром на протяжении пяти минут. Это так называемая «ванна для головы». После неё голову полощут прохладной водой из крана. Процедура повторяется ещё трижды — она прекрасно разжижает накопившийся густой гной, забивший синусы и решётчатый лабиринт больного.
  2. После выполнения очистки нужно промыть нос при помощи физиологического раствора или морской воды. Одну из ноздрей закрывают указательным или большим пальцем, а второй втягивают жидкость. Потом её выплёвывают ртом или высмаркивают. Нужно сделать эту манипуляцию для обеих ноздрей пациента. Тогда наступит желаемый эффект, и человек избавится от недомогания.

Если человека замучило воспаление в пазухах, народная медицина предлагает различные способы. Они прекрасно прочищают все синусы. Перечислим альтернативные уже упомянутым народные способы промывания ноздрей и синусов:

  1. Мяту, листья табака, эвкалиптовые листья кладут в равных пропорциях в стакан. На сбор наливают оливковое масло, а смесь оставляют в тёплом месте на 48 часов. Больной
  2. человек запрокидывает вверх голову и закапывает лекарственный препарат в количестве 20 капель в каждую ноздрю. Потом делают солевое промывание и высмаркиваются.
  3. Из трёх лимонов выжимают сок, трут корень хрена (150 г) на мелкой кухонной тёрке. Потом смешивают и пьют по 1 ч. л. после каждого завтрака и ужина. Такая методика выводит слизистые накопления из всех частей человеческого организма.
  4. Кипятим 1 л обыкновенной воды, смешиваем с 1 ст. л. пчелиного прополиса. Делаются ингаляции — пациент дышит над паром около десяти минут, а во время манипуляции накрывается махровым полотенцем. Лечение делается в течение недели — каждый день.

Иногда гайморитом заболевает маленький ребёнок. Ему тоже нужно очищать нос и пазухи от слизи и возникшего гноя. Обычно доктора предлагают «Кукушку» или домашнее промывание обыкновенной солёной водой — физраствором или морской. Кроме того, хорошо помогает «звуковая» гимнастика — специфическая физиотерапевтическая процедура, отделяющая и разжижающая содержимое синусов и носа.

Ребёнок говорит «эм-м-м-м» или «эн-н-н-н». Манипуляция выполняется шестикратно в сутки. Длительность такого «говорения» — три или пять минут. Ещё в аптеках продают специальные аспираторы — они также помогают избавиться от гнойного содержимого и слизи в носу.

Нередко отоларинголог выписывает больным антибиотики. Однако есть ситуации, когда таблеток или уколов можно избежать. Главное условия — вывести гнойную жидкость и слизь из носа и околоносовых полостей. Это нетрудно сделать дома. Если у человека возник гайморит, доктора советуют поступать так:

  1. Пить воду в достаточных количествах. Ведь наличие в организме большого количества жидкости позволит предотвратить высыхание слизи и облегчить выведение содержимого гайморовых пазух.
  2. Почаще вдыхать обыкновенный пар. Можно даже принимать горячий душ и задерживаться под ним. Подойдёт и ингаляция — накрыться махровым полотенцем и дышать над кастрюлей с горячей водой. Ингаляции делаются трижды-четырежды в сутки, главное чтобы на организм воздействовал пар.
  3. Спать лучше, слегка приподняв голову вверх. Когда боль мучает только одну половину лица, нужно спать на здоровой половине. Если поражение синусов двустороннее, нужно ложиться на сторону, где пазухи кажутся свободнее. Ведь носовое дыхание помогает крепко спать по ночам и быстрее выздороветь.
  4. Не стоит пренебрегать промышленными лекарствами. Особенно важны противоотёчные препараты с фенилэфрином или псевдоэфедрином, но они повышают артериальное давление, учащают пульс и провоцируют бессонницу. Спреи для носа с оксиметазолином или фенилэфрином лишены подобного побочного действия. Однако при постоянном их использовании появляется вероятность привыкания или раздражения слизистой оболочки воспалённого носа.
  5. Солевым раствором носовые пазухи промывают трижды в день. Это делается и при банальном рините, и при развившемся воспалении синусов.
  6. Не пользоваться антигистаминными лекарствами. Но исключение составляют аллергии, когда из носа течёт слизь на холоде — они способствуют загустению слизи. Тогда её выходит меньше. Но при гайморите подобный способ совершенно не подходит.
  7. Капли с чесноком — они уничтожают микробов и освобождают полости носа от слизистых и гнойных накоплений. На одном мелко нарезанном зубчике чеснока настаивают половину стакана воды. Это лекарство закапывается в нос 2 — 3 раза в сутки.
  8. Пользоваться каланхоэ. Листья данного растения измельчаются и кладутся в ноздри. Человек начинает чихать, а нос и околоносовые полости полностью очищаются. Лечение повторяют 5 или 6 раз ежедневно, пока не наступает полное выздоровление.

Гайморит опасен серьёзными осложнениями. Поэтому важно вести образ жизни, предотвращающий их наступление. Назовём важнейшие нюансы:

  1. Нельзя делать тепловые манипуляции для головы и воспалённого носа при высокой температуре и остром гнойном гайморите. Гной обычно зелёного или жёлтого цвета. Нос также не прогревают, если гайморит принял хроническую форму.
  2. Нежелательно ограничивать себя в жидкости. Ведь потребление большого объёма обычной воды прекрасно разжижает слизь и выводит её из забившихся синусов.
  3. Не стоит допускать пересушенности комнатного воздуха. Родные больного должны приобрести увлажнитель. Влажность в доме должна быть не менее пятидесяти или шестидесяти процентов. Это оптимальный вариант для любого помещения — рабочее место также должно быть достаточно увлажнено.

Лечить заложенность носа в домашних условиях можно аптечными препаратами либо народными средствами. Для этого необходимо понимать причину симптома: он может быть вызван аллергическим ринитом, простудными заболеваниями либо механическим раздражением слизистой оболочки. Затрудненность дыхания чаще усиливается ночью, но может сохраняться и в течение дня. К лечению насморка и заложенности носа стоит приступать сразу — запущенная инфекция может стать виновницей опасных осложнений, вплоть до хронического бронхита и пневмонии.

Затрудненное дыхание опасно для здоровья. Самой частой причиной заложенности носа у детей и взрослых считается простуда. Она сопровождается насморком, кашлем, повышением температуры и общим ухудшением самочувствия. Ее следует отличать от аллергии — лечение будут другим. Причинами могут быть также:

  • анатомические особенности — искривление носовой перегородки;
  • бактериальные и вирусные заболевания верхних дыхательных путей;
  • ринит, синусит, гайморит, фронтит любого происхождения;
  • инородное тело в носовых ходах либо образование полипов.

Даже если симптом вызван сезонным простудным ринитом, он влияет на самочувствие. Из-за недостаточного поступления кислорода обменные процессы замедляются, организм не может вырабатывать энергию для выздоровления. Лечить заложенность носа нужно одновременно с приемом средств этиотропной терапии — тех, которые влияют на причину болезни. Только комплексный подход обеспечит быстрое выздоровление без последствий.

Если заложило нос и трудно дышать, что делать в домашних условиях – подскажет терапевт. Тактика лечения своя при разных причинах этой патологии. Так, при аллергическом рините показано применение антигистаминных средств. Для симптоматического лечения насморка и заложенности носа, если они не связаны с аллергией, можно использовать один из методов:

  • аптечные капли в нос с противовоспалительными и сосудосуживающими компонентами;
  • паровые ингаляции с добавлением эфирных масел, аптечных препаратов либо лекарственных трав;
  • промывание носовых ходов;
  • прогревание — противопоказано при бактериальной инфекции.

В некоторых случаях домашними средствами не обойтись. Так, при искривлении перегородки нос закладывает постоянно. Полностью избавиться от этого симптома можно только путем хирургического вмешательства.

Лекарства для очищения носовых ходов можно приготовить самостоятельно. Их применяют в виде процедуры промывания, которая позволяет вывести слизь и сопли, а также обработать труднодоступные участки слизистой оболочки. Есть несколько безопасных и полезных рецептов, которые можно делать самостоятельно:

  • водные растворы соли – поваренной, но лучше приобрести морской;
  • сода с водой — очищает нос и дезинфицирует слизистую оболочку;
  • слабый водный раствор с добавлением настойки прополиса;
  • травяные отвары;
  • Фурацилин — одно из самых доступных фармсредств;
  • средство с добавлением морской соли, соды и нескольких капель йода — одно из наиболее комплексных и эффективных;
  • аптечные медикаменты (Ротокан, Элекасол).

Раствор для промывания должен быть комнатной температуры. Слишком теплая жидкость обжигает и повреждает слизистую оболочку носовых ходов и может вызвать обострение. Это очень эффективная процедура, если дышать невозможно из-за накопления слизи в носовых ходах. Однако ее нельзя проводить постоянно — не более 2-3 раз в день в течение недели.

Компоненты для лечения всегда есть дома, достаточно добавить ложку простой поваренной соли, чтобы получить лекарство от насморка. Если соединить соль с содой по половине ложки и добавить пару капель йода, получится более действенное средство с выраженным антибактериальным эффектом. Когда нет возможности обратиться к врачу либо зайти в аптеку, такой раствор избавит от накопившегося экссудата, уничтожить бактерии, снять воспаление и отечность.

Вначале нужно очистить носовые ходы от слизи механическим способом (высморкаться), а по необходимости — снять отек сосудосуживающим спреем или каплями. Далее делать промывание по инструкции:

  • отмерить 200 мл жидкого раствора и набрать его в шприц, грушу либо специальный чайничек;
  • наклонить голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой;
  • влить жидкость в верхнюю ноздрю — она должна вытекать из нижней, не попадая в рот.

По инструкции, можно лечиться разными растворами, чередуя их. Так, утром воспользоваться Фурацилином, а днем — приготовить комплексное лекарство с добавлением трав и эфирных масел.

Такая процедура рекомендуется на начальном этапе простудных заболеваний, когда закладывание носа вызвано негнойным прозрачным экссудатом. Тепло стимулирует кровообращение в области пазух, отечность быстро исчезает и дыхание восстанавливается. Проводить прогревание в домашних условиях просто: нужно сделать теплый компресс из рекомендованных продуктов и держать в области носовых пазух до их остывания либо воспользоваться готовыми средствами:

  • подогретые на сухой сковороде соль, рис с добавлением капли эфирного масла, завернутые в ткань;
  • 2 сваренные в мундире картофелины или 2 яйца в скорлупе;
  • перцовый пластырь;
  • компресс из тертой редьки с медом, накрытый пищевой пленкой;
  • специальные приборы: рефлектор Минина и Уголек.

При сильном насморке, который сопровождается выделением гноя или крови, прогревания противопоказаны. Также их не проводят при повышении температуры тела — ускорение кровообращения может привести к тому, что инфекция быстро распространится по организму.

Полезный лайфхак, если дышать тяжело, а под рукой нет никаких лекарств — точечное массирование определенных зон. Такая процедура поможет при заложенности носа, вызванной простудой и накоплением густой слизи. После массажа она становится более жидкой и легко удаляется. Стоит уделить внимание нескольким зонам поочередно, по 5-10 минут каждой:

  • массаж боковых поверхностей носа круговыми движениями;
  • точечный массаж точки, расположенной между бровями;
  • надавливание пальцем на область, которая находится на несколько см выше первой точки (на лбу);
  • точечные надавливания на область под крыльями носа.

Главное преимущество массажа от насморка — отсутствие противопоказаний. Процедуру можно проводить в любом возрасте, даже младенцам и беременным, не опасаясь аллергии и других побочных эффектов.

Нос может закладывать по разным причинам. Среди рецептов нетрадиционной медицины есть те, которые вылечивают насморк любого происхождения. В качестве ингредиентов для проведения процедур используются продукты питания, полезные травы, эфирные масла и многие другие средства. Лекарства нужно готовить с соблюдением всех пропорций — неправильное применение может вызывать побочные эффекты.

Это средство считается в народной медицине универсальным, его используют, в том числе чтобы излечивать насморк и простуду. Для этого взять ватный диск, смочить его в уксусном растворе и положить на крылья носа на 30 минут. Затем протереть кожу, чтобы не вызвать ожоги.

Лекарственную траву можно приобрести в высушенном и измельченном виде. На стакан кипятка понадобится 4 ложки. Смесь доводят до кипения и держат на медленном огне еще 5-10 минут, остужают и пьют. В аптеках продается масло майорана для добавления в паровые ингаляции.

Пряность используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Имбирь оказывает раздражающее действие, что улучшает кровообращение и помогает убирать отечность. Несколько способов его приготовления и применения при насморке:

  • горячий чай с добавлением дольки лимона, небольшого количества тертого имбиря и 1 ст. л. меда;
  • настой из 1 ложки ромашки с добавлением пластинки пряности для промывания носовых ходов;
  • 100 г свекольного сока перемешать с ложкой тертого имбиря и закапывать с каждую ноздрю по несколько капель.
Читайте также:  Свекла от насморка при беременности отзывы

Имбирь также продается в виде приправы. При простуде ее рекомендуется добавлять в горячую пищу или напитки. Она эффективна в том числе при болях в горле.

Этот продукт — один из первых известных природных антибиотиков. Если насморк становится сильным, а из носа появляются гнойные выделения, его использование будет наиболее эффективным. Из чеснока готовят смесь для закапывания: одну часть тертого свежего сырья смешивают с водой или маслом (оливковым, облепиховым) в пропорции 1:10. Средство закапывают в нос по несколько капель. Свежий чеснок рекомендуется добавлять в жидкость для ингаляций в небольших количествах.

Они представляют собой экстракт растений и трав. В лечении насморка хорошо зарекомендовали себя масла эвкалипта, пихты, камфары, чеснока, облепихи, чайного дерева и многие другие. Особенность их применения в том, что их нужно использовать по несколько капель в отличие от обычных растительных. Можно добавлять в растворы для ингаляций, средства для закапывания и промывания носа, а также в теплые ванны для общего укрепления иммунитета.

В этот период следует с осторожностью относиться к неизвестным рецептам. Народные средства способны вызывать аллергические реакции и обострение хронических болезней. Лучше отказаться от эфирных масел и паровых ингаляций. Среди безопасных средств можно выделить отвары и настои трав (ромашки, календулы, шалфея) для промывания носа. Они оказывают мягкое противовоспалительное действие и снимают отечность.

Для процедуры лучше использовать сырье нескольких трав. Особенно помогают хвойные (пихта, сосна либо можжевельник), эвкалиптовые листья, зелень малины и смородины. Их запаривают кипятком и стараются вдыхать пар через нос, а выдыхать через рот. Перед процедурой рекомендуется провести механическую очистку носовых ходов, а после нее — в течение часа оставаться в тепле.

Метод позволит быстро избавиться от заложенности, вернуть нормальное дыхание и обоняние. У каждого из масел есть свои особенности применения, но более 1-2 капель на литр раствора их не добавляют. Так, масло чайного дерева обладает противовоспалительными свойствами, пагубно влияет на бактериальную микрофлору, снимает отечность и нормализует сон. Эвкалиптовое помогает при повышении температуры. Камфорное и пихтовое устраняют кашель, успокаивают нервную систему. Чтоб они начали действовать, небольшое количество концентрата растворяют в теплой воде и вдыхают пары.

Этот метод можно использовать в целях профилактики. Рецепт прост: ложку зеленого чая смешивают со свежими либо высушенными листьями мяты в равных пропорциях, заливают водой и оставляют завариваться. По вкусу можно добавить мед или сахар. Средство снимает отечность слизистых, помогает при простуде, кашле, заложенности носа.

Оказывает мощный противовоспалительный эффект, санирует слизистые и уменьшает их отечность. В продаже есть изотонические растворы соли для промывания, они подходят для ежедневного использования, действуют мягко, разжижают и удаляют слизь. Гипертонические растворы — те, в которых концентрация соли превышает 0,9%. Это мощные абсорбенты, они вытягивают жидкость и снимают отек слизистых. Раствор можно приготовить в домашних условиях из воды и морской соли.

Рекомендуют использовать свежевыжатые соки некоторых растений. Заложенность носа быстро снимается соком алоэ и каланхоэ, свеклы, имбиря или чеснока. В чистом виде их не используют из-за высокой вероятности получить ожог слизистой оболочки. Концентраты смешивают с водой или растительными маслами в соотношении 1:1-1:5 и закапывают по несколько капель в ноздрю.

Эти процедуры приятны и полезны при простуде. Воды должна быть 34-37 градусов, если она будет слишком горячей, есть риск повышения температуры тела. Ванну можно дополнить отварами ромашки, хвои либо цветов липы, эфирными маслами. Они усваиваются организмом через кожные покровы, оказывая жаропонижающее действие и укрепляя иммунитет.

Простудных болезней можно избежать в любое время года, в том числе в период сезонного снижения иммунной защиты. Есть несколько простых способов профилактики заложенности носа:

  • следить за питанием — рацион должен содержать нужное количество витаминов и минералов;
  • избегать переохлаждения, зимой держать горло и ноги в тепле;
  • употреблять большое количество жидкости, полезно добавлять в чай лимон, калину, мяту;
  • в холодное время года принимать витаминные комплексы.

Есть много способов, чем лечить сильный насморк и заложенность носа в домашних условиях: аптечные препараты и рецепты народной медицины. Вне зависимости от выбранного метода лечиться нужно при появлении первых симптомов. Несвоевременная помощь может привести к инфекции нижних дыхательных путей, среднего уха, а также к другим опасным осложнениям.

источник

Осенью мы все чаще начинаем болеть простудными заболеваниями с такими симптомами как температура, кашель и чихание.

И всем нам знакомо неприятное чувство заложенности носа при простуде.

К счастью существует способ избавиться от заложенности без лекарств.

Сначала запрокиньте голову немного назад, зажмите нос и задержите дыхание.

Задержите дыхание насколько это возможно, и затем, когда вы, наконец , сделаете глубокий вдох, ваши синусы очистятся. Такой способ действует, так как ваш мозг подключается к режиму выживания, понимая, что вы получаете недостаточно кислорода, и очищает синусы.

Второй способ чуть более сложный, но им тоже можно воспользоваться в любом месте.

Сначала прижмите кончик языка к небу. Затем нажмите двумя пальца на лоб в область между бровями и носом. Повторите эту последовательность несколько раз в течение 20 секунд.

Этот способ действует благодаря тому, что раскачивает кость в черепе, называемую сошник, способствуя дренажу из синусов.

Многие люди ошибочно считают, что заложенность вызвана большим количеством выделений из носового прохода, хотя на самом деле это связано с воспаленными кровяными сосудами в синусах.

Это раздражение может быть вызвано рядом основных причин:

· Простудные заболевания, грипп

· Синусит (бактериальный или вирусный)

· Вазомоторный ринит или ложный насморк

· Злоупотребление сосудорасширяющими препаратами

В случае простудных заболеваний или синусита, заложенность носа обычно проходит в течение недели.

Хронический синусит может длиться месяцами и даже годами без должного лечения.

Загрязнение воздуха и токсины в окружающей среде также могут провоцировать хронический синусит.

Кроме того, анатомические особенности, такие как искривление носовой перегородки, могут увеличить шансы развития заложенности носа и хронического синусита.

Используйте увлажнитель воздуха

Вдыхание влажного воздуха уменьшает раздражение и набухание сосудов в носу и синусах. Кроме этого, это разжижает слизь, способствуя очищению носа.

Душ с паром может быть также хорошим способом уменьшить заложенность носа, хотя бы на какое-то время. Также можете попробовать вдыхать пар от горячей воды, наполнив ею раковину или кастрюлю.

Жидкость, включая воду, чай, суп помогут избежать обезвоживания, когда вы болеете, и разжижают мокроту.

Солевой раствор в виде спрея также разжижает мокроту и уменьшает воспаление в кровеносных сосудах.

Также можно воспользоваться сосудом для промывания носа с использованием физиологического раствора или морской солью. Для этого нужно наклонить голову над раковиной и вливать в одну ноздрю раствор, пока он не выйдет из другой ноздри. Затем поменяйте стороны.

Намочите полотенце в теплой воде и выжмите его. Положите полотенце на область носа и лба. Тепло уменьшает боль и воспаление в носовых проходах.

Эти препараты могут быть в виде спрея или таблеток. Однако их нельзя использовать больше трех дней, так как они могут только усилить заложенность носа.

Если заложенность носа вызвана аллергией, вам могут помочь антигистаминные препараты.

Если через три дня лечения не наступает облегчение, обратитесь к врачу за консультацией.

Если ребенок слишком мал, можно использовать аспиратор или резиновую грушу, чтобы очистить нос ребенка от скопившейся слизи.

Перед этим стоит использовать солевой раствор для разжижения мокроты. Можно воспользоваться готовыми спреями или сделать раствор в домашних условиях, добавив в стакан воды чайную ложку соли, и промыть нос, набрав его в шприц без иголки.

Помните об увлажнении. Используйте увлажнитель воздуха, если в доме сухой воздух. Также можно посидеть в ванной комнате при включенной горячей воде, помогая ребенку дышать паром.

источник

Ринит, фронтит, синусит, гайморит, аллергия, простуда и другие заболевания часто становятся причиной появления насморка. Игнорировать проблему нельзя, ведь подобное состояние может перерасти в хроническую форму, вызывая частые приступы головной боли, бессонницу, постепенную потерю слуха, обоняния.

Чтобы избавиться от заложенности, вам необходимо знать, чем промыть нос в домашних условиях. Для этого могут использоваться аптечные препараты или средства нетрадиционной медицины. Процедура позволяет удалить скопившуюся слизь, освободить закупоренные носовые проходы, устранить отек, обезвредить бактерии, вирусы, грибки. Вы снова сможете дышать полной грудью.

Чтобы промывание принесло максимальную пользу, его нужно проводить в четком соответствии с инструкцией:

  1. Закапайте нос сосудосуживающим препаратом за 10 минут до ирригации, чтобы открыть забитые пазухи.
  2. Подогрейте выбранный раствор до 30 °C-35 °C. Более низкая температура способна вызвать переохлаждение. Оптимальный объем – 200 мл для каждого носового хода.
  3. Используйте для процедуры резиновую грушу с мягким наконечником, шприц без иглы, заварной или специальный чайничек под названием «нети-пот» (вы найдете его в точках продажи восточных товаров). Также в аптечной сети можно приобрести бутылочку для промывания.
  4. Наклоните голову влево, введите кончик выбранного инструмента на несколько миллиметров в правую ноздрю.
  5. Осторожно, без напора, влейте препарат. Если вы все сделали правильно, жидкость вытечет через левый носовой проход.
  6. Повторите манипуляцию, повернув голову в противоположную сторону.
  7. После промывания высморкайтесь, избавившись от остатков раствора.

Во время процедуры старайтесь задерживать дыхание. Иначе используемая жидкость может попасть в гортань, трахею, бронхи или слуховые проходы.

Если вы страдаете гайморитом, тогда ирригация проводится по-другому. Склонитесь над ванной, зажмите пальцем любую ноздрю, приоткройте рот и втяните свободной ноздрей подготовленный раствор. После того как он выльется через рот, повторите манипуляцию со вторым носовым проходом.

В ближайший час не выходите из дома, так как многие средства для очищения носа устраняют не только вязкий секрет, но и полезную микрофлору.

Запомните, что манипуляция запрещена при выраженном искривлении носовой перегородки, отите, склонности к носовому кровотечению, отеке, новообразованиях в носовой полости.

Фармацевтическая промышленность предлагает широкий выбор препаратов, которыми можно промывать нос в домашних условиях.

Солевые растворы на основе морской воды отличаются высокой эффективностью и хорошо устраняют заложенность:

Это лишь небольшой перечень медикаментов. Все они представлены в форме капель или спрея. Любое средство качественно увлажняет слизистую оболочку, ускоряет процессы регенерации, усиливает сопротивляемость болезнетворным бактериям и вирусам, снижает отечность, разжижает слизь.

Основное их достоинство – легкость использования, отсутствие противопоказаний (кроме индивидуальной чувствительности к морской воде) и необходимости пропускать через нос сотни миллилитров жидкости.

Если эти препараты не подходят вам по цене, можете приобрести обычный натрия хлорид, он же физраствор. Лекарство действует очень мягко, не сушит слизистую оболочку носа, облегчает дыхание, вымывает патогенные микроорганизмы и аллергены, способствует выведению из пазух вязкого секрета и гноя.

При появлении проблем с дыханием можно самостоятельно изготовить растворы для промывания носа в домашних условиях.

Они не менее действенны, чем продукция фармацевтического рынка, и быстро справятся с заложенностью:

  1. Солевой раствор. Прокипятите 500 мл воды, остудите до 30 °C, добавьте 5 г поваренной или морской соли без посторонних примесей. Тщательно размешайте, процедите через марлю, чтобы избавиться от мелких камешков и нерастворенных кристаллов. У вас получится классический изотонический физраствор для промывания. Можно обогатить его 1-2 каплями йода, который поможет снять воспаление.
  2. Сода (способна нейтрализовать большинство вредоносных микроорганизмов) и соль. Описанным выше способом приготовьте раствор, добавив к нему 1 чайную ложку соды. Тщательно перемешайте, отфильтруйте осадок.
  3. Отвар ромашки. Залейте 1 столовую ложку сухих соцветий 0,5 л воды, дайте настояться 60 минут, процедите. Такой раствор уменьшит отек, успокоит слизистую, улучшит кровообращение, хорошо справится с аллергическим насморком.
  4. Календула. Способ приготовления аналогичен отвару ромашки. Средство обладает антисептическими свойствами.
  5. Свекла и мед. Соедините по 200 мл теплой кипяченой воды и свежевыжатого свекольного сока. Добавьте 2 столовые ложки жидкого натурального меда. Лекарство способно уничтожать бактерии, снимать воспаление. Не используйте его в профилактических целях. Только для терапии насморка.
  6. Прополис. В 250 мл теплой очищенной воды разведите 10 капель настойки пчелиного продукта, чайную ложку поваренной соли, 2 капли йода.
  7. Чистотел. 1 чайную ложку сухой травы залейте 200 мл кипятка, настаивайте 2 часа. Добавьте 5 г соли, процедите. Это концентрированный состав, который следует использовать очень осторожно при запущенном гайморите. Если вас беспокоит обычный ринит, на 1 л воды возьмите 1 столовую ложку травы, прокипятите 3 минуты, процедите, используйте по назначению.

Отдавая предпочтение народным средствам, не забывайте об индивидуальной непереносимости и возможном развитии аллергической реакции.

Промывать нос в лечебных целях необходимо 2-3 раза в сутки. Курс длится от 7 до 14 дней. Перед каждой процедурой обязательно используйте сосудосуживающие капли. Иначе ирригация станет менее эффективной. Единственное исключение – свободное дыхание носом.

Если же вы не почувствовали облегчения, обязательно обратитесь за консультацией к отоларингологу.

источник