Дыхание над паром при насморке

Осень – самое время простуд и вирусных атак на организм. Бороться с ними можно разными способами, и это не обязательно должны быть дорогостоящие препараты. Лекарства вполне можно заменить народными средствами, которые найдутся под рукой у каждого в доме. Одна из самых полезных и эффективных процедур при насморке и ослаблении иммунитета – ингаляции. Поговорим на этой странице www.rasteniya-lecarstvennie.ru о том, как правильно дышать горячим паром от картошки, соды, эвкалипта, ромашки? Можно ли вообще это делать, не вредно ли дышать паром?

Как правильно дышать парами картошки?

Чтобы не тратить деньги на дорогостоящие приспособления из аптек, можно воспользоваться простыми дедовскими методами. А именно: прогреть дыхательные пути с помощью пара от вареной картошки. Благодаря вдыханию теплого и влажного пара, из бронхов отходит слизь, что, собственно, и является первым шагом к выздоровлению. Картофель нужно отваривать в мундире, потому как именно в его кожуре содержится наибольшее количество полезных фитонцидов. Они проникают с паром в дыхательные пути, снимают аллергические реакции и воспаление, увлажняют слизистую. Больной чувствует облегчение, лучше дышит и откашливается, не чувствует першения в бронхах и горле.

Процедура не так проста, как кажется. Детям ее делать нужно очень аккуратно, так как можно просто обжечь дыхательные пути и получить ожог слизистых. Лучше воспользоваться специальными приборами. Взрослым же нужно поступить следующим образом: как только картофель отварен до готовности, слить воду, обернуть кастрюлю полотенцем, чтобы не остывала. Чтобы не обжечься паром, температура в кастрюле должна быть в пределах 60 градусов. Наклониться над ней, покрыть голову теплым полотенцем, аккуратно и равномерно вдыхать ртом, а выдыхать носом. Через несколько минут поменять последовательность: носом вдыхаем, ртом выдыхаем. Таким образом получится прогреть бронхи, ротовую полость и носоглотку.

А можно ли дышать над паром?

Паровые ингаляции, если их проводить неправильно, не учитывая состояние человека могут быть вредны. Накрыться полотенцем и подышать на первый взгляд совсем не опасно. Но на самом деле, если простуда в острой фазе, есть высокая температура, при этом отекает слизистая носа и горла, то паровые ингаляции лишь увеличат имеющийся отек. Другое дело, когда инфекция прошла. Если осталось лишь першение и сухой кашель, то подышать паром можно.

Так что эта процедура безвредна только в том случае, если у больного нет повышения температуры.

Перед паровыми ингаляциями лучше не есть в течение часа. После ее проведения воздержаться от курения и вдыхания холодного воздуха. Оптимальный вариант – делать процедуру перед сном, после чего укутаться в теплое одеяло и хорошо пропотеть.

Содовые ингаляции давно успешно применяются при простудах и недомоганиях. Правильное проведение процедуры устраняет многие симптомы заболевания, в частности – заложенность носа, боль в горле, приступы кашля. Частички и вещества, которые содержатся в соде, благоприятно воздействуют на слизистые оболочки, снимая воспаление и не оказывая вредного влияния на другие системы органов. Она является прекрасным дезинфицирующим средством и активно выводит мокроту при кашле.

Чтобы не тратить деньги на современный небулайзер, воспользуемся старинным методом. Для приготовления раствора нам потребуется литр воды и столовая ложка соды. Температура воды, в которой нужно растворить щелочь, не должна быть более 60 градусов. В противном случае сода утратит свои полезные качества. Детям нельзя давать дышать паром, если температура состава больше 30 градусов.

В отличие от картошки, дыхательные процедуры с содовыми растворами не должны длиться больше 10 минут для взрослого и больше 3 минут для ребенка до 13 лет. Процедура проведения такая же, как и с картофелем: накрываем голову полотенцем или теплой тканью, склонившись над емкостью. Перед ингаляциями и после них нельзя употреблять пищу, курить и выходить на холодный воздух.

Правила ингаляции просты: при насморке лучше вдыхать носом, при кашле и болях в горле – ртом. Чтобы усилить лечебный эффект, рекомендуется капнуть в готовый раствор 1-2 капли йода.

Что касается проведения процедур при беременности, то они считаются самыми безвредными для будущих мамочек. Они не вызывают аллергии и мягко оказывают лечебный эффект.

Как дышать парами эвкалипта?

Как только вирусы начинают атаку на организм, начинайте ответную борьбу с ними. Проверенные веками свойства ингаляций помогут быстрее выздороветь. Как вариант – можно использовать эвкалипт, обладающий бактерицидными и противовирусными свойствами. Можно использовать эфирное масло этого растения или приготовить отвар из листьев.

Столовую ложку сухого сырья заливаем литром кипятка и доводим до кипения. Даем остыть до температуры 60-65 градусов. Проводим процедуру по стандартной схеме, накрывшись полотенцем над кастрюлей. Ингаляции очень хорошо избавляют от продолжительного кашля, от насморка, от болей в области бронхов и трахеи. Продолжительность дыхания составляет 10-15 минут, для детей -5-7 минут.

Это абсолютно безвредный способ лечения. Кстати, для малышей грудного возраста и детей до 3 лет можно использовать следующий способ: наполнить ванну горячей водой, влить отвар эвкалипта, остудить воду до комфортной температуры, плотно закрыв дверь. Так в ванной образуется много пара, который во время купания ребенка будет оказывать благоприятное воздействие. Такие процедуры дети переносят гораздо веселее, чем ингаляции с приборами.

Это растение – одно из тех, которые оказывают сильное противовоспалительное действие. Она не вызывает аллергии у взрослых и детей, прекрасно очищает бронхи от слизи, устраняет насморк и прочие симптомы простуды. Этот способ рекомендован и беременным женщинам, которым противопоказаны сильнодействующие лекарственные препараты. И все же, перед паровыми ингаляциями лучше проконсультироваться с наблюдающим врачом, чтобы исключить любой риск.

Чтобы приготовить отвар, потребуется две столовых ложки сухих цветков. Заливаем их литром воды, даем закипеть, варим еще десять минут. Снимаем с огня, слегка остужаем. Чтобы не обжечься паром, температура раствора должна быть в пределах 60 градусов. Дышать над ромашкой нужно 10-15 минут, делая глубокие вдохи и выдохи. После процедуры нельзя выходить на улицу, лучше укутаться и хорошо пропотеть.

Любые народные средства, которые можно использовать дома, гораздо безопаснее сильнодействующих лекарств. Однако если имеется индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов, лучше не рисковать и воспользоваться другим средством.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.
— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

источник

Всем известна шутка о том, что нелеченый насморк проходит за неделю, а леченый – за 7 дней. Хотя насморк, или ринит, это защитная реакция организма на внедрение возбудителей респираторных заболеваний, аллергенов или инородных тел, его можно и нужно лечить.

Большой популярностью пользуются ингаляции при насморке – простой метод, доступный всем без исключения. Несмотря на видимую простоту, такое лечение требует точного соблюдения правил и учета всех нюансов проведения ингаляции.

Существует несколько видов ингаляций – сухие, паровые, влажные, масляные и ультразвуковые методы введения в носовую полость лекарственных средств. Паровые ингаляции, в свою очередь, являются неотъемлемой частью домашнего лечения насморка.

Польза от использования ингаляций при насморке:

Обладает мягким воздействием;
Облегчает носовое дыхание;
Уменьшает обильное выделение слизи;
Процедура доступна и легко осуществима;
Паровые ингаляции увлажняют пересушенную слизистую носа;
Метод не имеет побочных эффектов, не оказывает системного влияния на организм.

Не рекомендуется проводить процедуру при высокой температуре тела (выше 37,5°), при наличии гнойного процесса в верхних дыхательных путях, а так же ран и других повреждений в носовой полости.

Увлажнение носоглотки, облегчение дыхания, отхождение слизи – все эти ценные свойства ингаляций проявятся в полной мере, если соблюдать следующие правила:

Не следует проводить процедуру на пустой желудок или сразу же после еды;
Паровой ингалятор или емкость, которая используется для ингаляций, должны надежно стоять на столе, далеко от его края;
При лечении ребенка нужно контролировать его движения, предохраняя приспособление от опрокидывания;
Длительность процедуры – 7-15 минут для взрослого человека, 5 минут – для ребенка;
После ингаляции в течение 30-40 минут нельзя принимать пищу, курить, пить любые напитки, выходить на прогулку;
Слишком глубокие вдохи могут вызвать головокружение и тошноту, дыхание должно быть спокойным и размеренным.

Сухие ингаляции, не требующие растворения лекарства в жидкости, транспортируют в дыхательные пути эфирные масла, фитонциды. В этих целях используют разрезанный лук, чеснок, цитрусовые. Испарения обеззараживают воздух от вирусов, применяются для профилактики насморка.

Если применять ингалятор для проведения лечения одновременно при кашле и насморке, универсального действия от процедуры ждать не стоит. Крупные частицы взвеси лекарственного средства (размером 8-10 мкм) оседают в носовой полости, но не в состоянии достичь бронхов и легких.

В противовес им, мелкодисперсный аэрозоль с частицами взвеси размером до 5 мкм проникает прямиком в нижние дыхательные пути, не задерживаясь в носу. Иными словами ингаляция лечит либо кашель, либо насморк. При этом то, что вы будете лечить, зависит от типа устройства.

Многие дети не хотят принимать лекарства, переносить закапывание капель внос, им сложно провести тепловые процедуры. Многие мамы стремятся использовать небулайзер, чтобы сделать ингаляции при насморке ребенку, начиная с раннего возраста. Такое использование прибора опасно не только для здоровья, но и для жизни ребенка.

Небулайзер предназначен для сверхмалого дисперсного распыления лекарственных растворов. Мельчайшие капли оседают в легких, бронхах и трахее, но на слизистой оболочек носа они не в состоянии задержаться из-за своего размера.

Помимо того, что применение небулайзера бесполезно для лечения насморка, попадание в легкие и бронхи не предназначенных для их лечения препаратов может привести к непредсказуемым последствиям.

Особенно опасно, если в нижних дыхательных путях окажется взвесь эфирных масел. Их раздробленные частицы нарушают газообмен в слизистых оболочках, вызывая их отек и удушье у ребенка. Поэтому использование в небулайзере любого эфирного масла в качестве лекарства для ингаляций строго запрещено.

Для проведения этих процедур целесообразно использовать паровой ингалятор. Создаваемые им крупные капли раствора останутся в носовой полости и окажут свое целебное действие.

Если нет возможности приобрести прибор, пользуются емкостью, в которой находится раствор для проведения ингаляций от насморка. Для лечения используют целебные травы, эфирные масла, соль, соду.

Рецепты лекарственных растворов:

Десять капель пихтового масла или масла эвкалипта добавляют в 0,5 литра горячей воды.

Три чайные ложки соды растворяют в литре кипятка, применяют для смягчения слизистой носа и выведения густой слизи.

Залить кипятком сухую траву мяты, лист эвкалипта, сосновые почки, цветы ромашки, слегка остудить, дышать над паром.

Вымочить в горячей воде хвою ели или сосны в течение нескольких часов, нагреть до появления пара, использовать в лечебных целях.

Этот метод лечения ринита – своеобразная «классика жанра», процедура, применяемая не так давно практически в каждой семье. Скептики считают пользу вдыхания паров от сваренной картошки равноценной пользе от вдыхания горячих испарений обычного кипятка.

Приверженцы метода утверждают, что пары горячего картофеля содержат такие биологически активные вещества, как дипропиленгликоль, тетрадекан и этиловый спирт. Оседая на стенках носоглотки, эти соединения стимулируют обменные процессы и отхождение слизи, снимают отечность.

Что нужно учесть, чтобы ингаляция с использованием картофеля принесла только пользу:

Клубни не стоит переваривать, они должны иметь среднюю величину и, если возможно, одинаковый размер;
Обжигающий пар не полезен, он вызывает ожоги слизистой, поэтому лучше немного остудить вареный картофель;
При повышении или понижении артериального давления эта процедура не проводится;
Выполняя ингаляцию, нужно укрыть голову и емкость с картофелем плотной тканью, оставив небольшой вход для поступления воздуха.

Для продления времени теплового воздействия под емкость подкладывают одеяло или сложенное в несколько слоев полотенце.

Как проводится ингаляция от насморка из отварного картофеля в домашних условиях:

Картофель в течение 20-25 минут отваривают «в мундире», то есть, не очищая его от кожуры.

Отварные клубни разминают вилкой для увеличения количества пара.

Кастрюлю оборачивают плотной тканью, больной наклоняется над ней и накрывается с головой пледом.

В течение 5-7 минут вдыхают теплый воздух, исходящий от вареного картофеля.

Если при варке добавить в воду с картофелем чайную ложку соды полученное средство используется, как ингаляция для лечения детей от кашля и насморка в течение 4-5 минут.

При лечении ринита при помощи ингаляций существует серьезный риск набухания слизи, скопившейся в полости носа, и частичной закупорки среднего уха. Такое осложнение может привести к развитию отита, поэтому к проведению подобной процедуры нужно отнестись ответственно.

Если после нескольких ингаляций в течение 3-4 суток не наблюдается положительной динамики, следует получить консультацию терапевта или отоларинголога.

источник

Кашель, насморк и «пасмурное» состояние организма могут случиться в любое время года. Для лечения простуд опробовано много способов. Часть из них несет быстрое излечение, но последствия от приема ударных доз медикаментов могут быть плачевными и проявиться не сразу. А вот способы, которые давно предлагает народная медицина, а теперь и традиционная, решают проблему постепенно, но при этом не вредят здоровью и укрепляют иммунитет.

Ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле или простудных заболеваниях кажутся самым доступным способом получить желаемый результат. Способ срабатывает, если пациент не страдает другим заболеванием, вызывающим схожие симптомы. Например, людям, не знакомым с аллергией и впервые испытывающим реакцию на раздражающий агент, симптомы могут показаться началом простуды. Не при всех аллергических заболеваниях возможно применение ингаляций. Прежде чем начать процедуры, стоит обратиться к врачу за уточнением диагноза, иначе в результате лечения ситуацию можно усугубить.

Ингаляции в домашних условиях при кашле и насморке применяются при следующих показаниях:

Обострение заболеваний верхних дыхательных путей хронической формы.
ОРВИ с осложнениями (ларингиты, риниты, тонзиллиты и т.д.).
Грибковые заболевания органов дыхания.
Туберкулез легких, астма бронхиальная, бронхоэктатическая болезнь.
Муковисцидоз, пневмония в 3-й стадии (отделение мокроты).
Респираторные расстройства при ВИЧ.
Профилактика застойных явлений в послеоперационный период.

Кашель и насморк являются проявлениями симптомов заболевания. Прежде чем начать лечение, необходимо убедиться, что ингаляции будут способствовать скорому выздоровлению.

Применение любых видов терапии имеет свои противопоказания. Пренебрежение ими может повлечь осложнения, появление новых болезней, а часто и непоправимые последствия. Нельзя применять ингаляции в домашних условиях при насморке, кашле и других симптомах при следующих состояниях или заболеваниях:

Температура тела выше нормальной (более 37,5°С).
Любые кровотечения из носа.
Аритмия, сердечно-сосудистая недостаточность.
Гипертония (2 степень и выше).
Легочная недостаточность.
Легочные кровотечения, легочная эмфизема.
Аллергия на лечебные агенты (медикаментозные, фитопрепараты, эфирные масла и т.д).
Возраст (детям до 2-х лет не рекомендуется).

Ингаляция – это метод лечения, при котором измельченные лекарственные препараты доставляются при помощи нагретого пара, аэрозолей при вдохе. Слово «ингаляция» — , аналог латинского «inhalo» (вдыхаю). Паровые ингаляции при насморке в домашних условиях помогают мелкодисперсным частицам лекарственных средств попасть непосредственно в очаг инфекции – бронхи, слизистую носоглотки.

Лечение носит местный характер, но вдыхание паров, насыщенных полезными природными ингредиентами, не только положительно действует на очаговые заболевания, но и благотворно сказывается на состоянии иммунной и нервной систем. Для женщин можно добавить еще один положительный аспект – увлажнение и очищение кожи, которое происходит, пока приходится дышать полезным паром.

Ингаляции в домашних условиях при насморке имеют следующие плюсы:

При заложенном дыхании без насморка (сухой ринит) ингаляции насыщают слизистую оболочку и провоцируют отторжение слизи.
При обильном, но затрудненном отделении слизи помогает безболезненно ускорить ее эвакуацию.
При насморке, обусловленном аллергией, помогают быстрее вывести аллерген из носоглотки.
При заболеваниях ОРВИ облегчают общее состояние больного, насыщают ткани слизистой носоглотки влагой, укрепляют иммунитет.

Ингаляции при кашле не менее эффективны:

Увлажнение паром слизистой оболочки, что облегчает состояние при изнурительном сухом кашле.
Снижает возбудимость раздраженных рецепторов, обволакивая слизистую оболочку.
Происходит стимулирование образования мокрот и менее болезненное откашливание.
Разжижение мокрот, быстрая эвакуация.
Устраняет спазм бронхов в случае аллергического происхождения кашля.
Постепенное уничтожение возбудителей инфекции, укрепление иммунитета.

В арсенале традиционной и народной медицины ингаляции при насморке в домашних условиях проводятся несколькими способами:

Паровые ингаляции, или тепловлажные. Температура раствора колеблется от +42 °С до +50 °С. Безопасное и эффективное время воздействия составляет от 5 до 10 минут. Для создания лечебного раствора используют лекарственные травы и эфирные масла (на которые нет аллергической реакции), медикаментозные средства, прописанные врачом, соду, антибактериальные препараты. Наибольшую пользу этот вид лечения приносит на первичной стадии заболевания.
Масляные ингаляции. Масло прогревают до температуры около 38°С, время воздействия около 10 минут. При желании масло можно добавить в горячую воду и подышать над емкостью с раствором. Этот вид ингаляций помогает при сухом кашле, отсутствии отделения слизи из носа. Используют эвкалиптовое, оливковое масла, положительное влияние оказывают масло чайного дерева, персиковое, хвойное и многие другие. Перед применением необходимо убедиться, что нет аллергической реакции.
Сухие ингаляции. Используются растения с активными противовирусными фитоцидами: лук, чеснок, корень хрена. Природное сырье измельчают и располагают в комнате, где находится больной. Действие – антибактериальное.
Аппаратные ингаляции. Разработанные аппараты для домашнего использования позволяют проводить ингаляции как паровые, так и без применения пара. Устройство ингалятора распыляет лекарственный препарат до состояния аэрозоля.

Ингаляции разделяются на виды по температурному режиму:

Холодные. Температура раствора для процедуры не превышает 30 °С.
Тепловлажные. Раствор нагревается до 45 °С.
Паровые. Температура не превышает 50 °С.

Успех лечебного процесса напрямую зависит от правильности его выполнения. Ингаляции в домашних условия при насморке, кашле, ОРВИ имеют особенности, и пренебрегать ими не стоит:

Проводить процедуру следует через час после приема пищи. Больной не должен быть голодным.
После проведения процедуры нельзя употреблять пищу и питье в течение 30-40 минут.
Не стоит разговаривать после лечения в течение 30-60 минут.
Противопоказано выходить на улицу в течение двух часов после процедуры.
Если для ингаляции используются медикаментозные препараты, то необходимо знать рецептуру и соблюдать с точностью до 1 грамма.
Во время процесса ингаляции необходимо делать глубокие плавные вдохи и выдохи.
Для детей возрастом от 2 до 5 лет время проведения ингаляции составляет 3 минуты, от 5 до 12 лет процедура проводится 5-10 минут.
Раствор ингаляторного агента готовится перед применением.
При насморке дыхание должно осуществляться через нос, при кашле и болезнях органов дыхания – через рот.
При назначении нескольких видов ингаляций для лечения ОРВИ, насморка сначала применятся ингаляции с бронхорасширяющими препаратами, после них — с отхаркивающими свойствами.
При применении ингаляторов промышленного изготовления требуется промыть аппарат до сеанса ингаляций и после него.

Для ингаляций применяют растительное сырье, медикаменты, масла. Рецептов много, но некоторые из них проверены временем и показывают эффективность в применении:

Ингаляция при насморке в домашних условиях содой. Рецепт базового раствора: в один стакан горячей воды (до 50°С) добавляется 1 чайная ложка пищевой соды. Дышать над парами раствора в течение 5-10 минут.
В качестве раствора для ингаляций хорошо подходят щелочные минеральные воды — «Ессентуки-17», «Нарзан», «Боржоми» и т.д. Вода нагревается до 50°С и проводится сеанс терапии.
Ингаляция при насморке в домашних условиях ромашкой. Для начала требуется приготовить отвар ромашки, для этого достаточно одну столовую ложку сухих трав залить одним стаканом кипятка и дать настоятся в течении 20 минут – раствор для ингаляций готов. Если настой охладился, достаточно добавить горячей воды и провести процедуру.
Ингаляции с применением хвои. Для приготовления раствора хвою необходимо замочить на несколько часов в воде комнатной температуры, после чего нагреть до появления пара. Если хвои под рукой нет, можно обойтись эфирным маслом (2 капли на стакан теплой воды) сосны, ели, кедра и т.д. Несколько капель добавляют в горячую воду. Для маленьких детей можно оставить ведро или кастрюлю с горячим раствором в комнате на период сна. Емкость закрывают крышкой, оставляя небольшую щель для выхода пара. Чтобы раствор дольше отдавал целебный пар, емкость необходимо термоизолировать (укутать одеялом, плотным полотенцем и т.д.).
Ингаляция при насморке в домашних условиях картофелем. Один из распространенных и эффективных способов провести процедуру. Картофель отваривается в мундире, вода сливается, дышать необходимо, склонившись над клубнями. При желании и необходимости можно добавить эфирное масло эвкалипта.

Есть три способа создать ингаляторий дома. Самый простой — использовать для этих целей кастрюлю. В емкость наливается теплый или горячий лечебный раствор, чтобы не потерять пар необходимо накрыть голову полотенцем, закрыв при этом границы кастрюли. В общем, необходимо создать замкнутое пространство, в котором будет циркулировать пар. Чтобы не обжечь кожные покровы, на область губ, кожу вокруг глаз необходимо нанести на открытые участки защитный крем. Через 5-10 минут процедуру завершают.

При следующем способе используется чайник. В него наливают горячий состав с лечебными ингредиентами, в носик чайника вставляется воронка, через которую подается пар. Способ хорош для тех, кто плохо переносит влияние горячего пара, как в предыдущем описанном способе. Воронку можно сделать из плотного картона.

Для проведения процедур ингаляции в домашних условиях при насморке или кашле существуют приборы — бытовые ингаляторы. На сегодняшний день техники такого рода много, с разными способами проведения процедуры. Вопрос стоит только в выборе, перед использованием следует прочитать инструкцию.

Ингаляция в домашних условиях при насморке детям проводят с осторожностью. Для малышей до двух лет процедура не рекомендуется. Ребенка трудно уговорить дышать паром над кастрюлей, картошкой или чайником. Использование аппарата упрощает задачу, поскольку процесс может проходить в игровой форме. Но есть способы помочь ребенку и устроить ингаляторий в несколько расширенном виде.

Одним из способов является поместить ребенка в небольшое помещение и наполнить его целебным паром. Важным условием является проветривание. Если есть баня, то вопрос решается просто. Можно уговорить ребенка подышать над картофелем, а в качестве развлекательного элемента использовать большой зонт, которым закрыть емкость с картошкой. В этом случае стоит проследить, чтобы ребенок не обжегся. Временные рамки ингаляции домашними способами от 10 до 20 минут.

Ингаляция в домашних условиях при насморке беременным женщинам проводятся с некоторыми особенностями. В ожидании ребенка будущая мама старается соблюдать режим дня, избегать заболеваний, но насморк настигает почти всех. Он опасен, поскольку провоцирует недостаток кислорода, что может повредить ребенку. Ингаляции — самый безопасный способ лечения, при котором есть ограничения:

Нельзя использовать препараты, на которые есть аллергическая реакция или предрасположенность к ней.
В период беременности запрещено использовать эфирные масла: кипариса, розмарина, кедра, укропа, паслена, майорана.
При проведении процедуры следует исключить из списка используемых ингредиентов йод.
Общие противопоказания распространяются и на беременных женщин, отказаться от ингаляции следует при плохом самочувствии.

Ингаляция в домашних условиях при кашле и насморке – простой и действенный способ избавиться от заложенности носа и горла. Она стимулирует внутренние резервы организма, не насилует природу человека, а помогает довольно быстро и доступно вернуть утраченное здоровье.

источник

Кашель или насморк, простуда или просто угнетенное состояние организма, сигнализирующее о приближении заболевания, могут произойти с любым человеком и случиться, как правило, в самое неподходящее время. Чтобы успешно противостоять недугу и лечить простуду, специалистами разработано множество лекарственных препаратов и методик, существует также масса народных средств, которые в той или иной мере помогают восстановить нормальное состояние организма.

Именно народная медицина, в отличие от тяжелых для организма препаратов, позволяет медленно, постепенно, но зато без малейшего вреда для здоровья восстановить нормальную работу всех органов, да еще и укрепить иммунитет!

Особо эффективное воздействие при борьбе с простудой достигается, если дышать над паром при насморке.

Достаточно давно было замечено, что, если дышать над луком при насморке, можно достаточно быстро ощутить существенный прогресс при лечении этого неприятного, мешающего нормальной жизни заболевания.

Важнейшее достоинство данного метода заключается в отсутствии необходимости приобретать какое-либо дополнительное оборудование и специальные лекарственные средства. Все что необходимо обеспечить для подготовки к данной процедуре – это:

Какую-либо емкость для горячей воды и растворенного в ней средства (травы, соды, эфирного масла, чеснока и т.п.);
Достаточно большое по размерам полотенце, позволяющее полностью укрыться над посудой, стоящей на плите.

После того, как вода в емкости нагреется и начнет медленно кипеть, можно начинать дышать над паром с содой при насморке. Для этого следует плотно укрыться полотенцем, поместив голову прямо над центром кастрюли.

Продолжительность процедуры определяется для каждого человека индивидуально. Предпочтительно, чтобы ингаляция с лавровым листом от насморка назначались врачом. Опытный специалист поможет с дозировкой и расскажет обо всех тонкостях проведения данной процедуры.

Конечно, дышать над чесноком при насморке, используя паровые ингаляции над кипящей емкостью и укрывшись полотенцем можно. Но более качественно, эффективно и удобно ту же процедуру осуществлять при помощи специального устройства – небулайзера.

Совсем недавно такие приборы устанавливались исключительно в медицинских учреждениях, и для проведения процедур, назначенных специалистом, требовалось записываться в очередь в лаборатории. Многие граждане по этой причине предпочитали данному методу домашние ингаляции с луком от насморка над емкостью с паром.

Современная промышленность сумела организовать разработку и выпуск недорогих, компактных и эффективных приборов, небулайзеров, практически ни в чем не уступающим по характеристикам стационарным приборам, находящимся в клиниках. Использовать данные устройства намного проще удобнее, а результат более качественный!

Чтобы провести ингаляции с чесноком при насморке используя небулайзер, необходимо строго соблюдать порядок и правила, указанные в руководстве по эксплуатации. Последовательность действий следующая:

Установить прибор на ровную, устойчивую поверхность;
Подключить в сеть;
В чашу устройства влить дистиллированную воду и настойку того или иного средства, которое будет использоваться в качестве препарата;
Специальную маску прислонить плотно к лицу и начать вдохи и выдохи, чередуя из в такой последовательности: вдох и выдох носом, ртом или вдох ртом – выдох носом и наоборот.

Ингаляция чесноком при насморке продолжается до полного выпаривания жидкости или в соответствии со временем, установленным доктором.

Не столь важно, над какой картошкой надо дышать при насморке, главное – делать это правильно. Несмотря на возможные сложности, связанные с сильной заложенностью носовых пазух, вдохи и выдохи необходимо стремиться делать носом. Только так можно добиться результата.

Также важно помнить, что у данной процедуры имеются определенные противопоказания. Чтобы точно знать, можно ли дышать над паром при насморке в конкретном случае – проконсультируйтесь со специалистом.

Будьте здоровы, а если потребуется – быстро восстанавливайте здоровье с помощью ингаляций. Дышать над паром при насморке содой или использовать другие средства, каждый решает самостоятельно, но строго руководствуясь советами медицинских работников!

источник

Ингаляциями называют лечебные процедуры, принцип которых основан на вдыхании определенных препаратов в виде пара. Благодаря тому, что вдыхаемые средства оказывают благоприятное влияние на органы дыхания, чаще всего данные процедуры применяют в лор-практике. Так, ингаляции можно использовать для лечения насморка, в терапии бронхитов, фарингитов и других заболеваний. Данный способ не только имеет высокую эффективность, ведь вдыхаемые вещества воздействуют непосредственно на очаг инфекции, ингаляции также являются простым и недорогим вариантом лечения простудных заболеваний.

Содержание статьи

Наверняка многим знакомы основные принципы проведения паровых ингаляций, ведь еще наши бабушки советовали такой способ для лечения насморка. Для того чтобы провести ингаляции при насморке нужно подготовить:

емкость для горячей воды;
большое полотенце.

При необходимости в горячую воду можно добавить дополнительные компоненты, например, использовать для ингаляции при заложенности носа эфирные масла и специальные смеси.

Важно! Убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости эфирных масел!

После того, как емкость с нагретой водой готова, больной наклоняется над ней, накрывшись большим полотенцем, и просто дышит над паром.

Паровые ингаляции при насморке проводят не только самостоятельно дома, но и в больницах, в рамках комплексного лечения гайморитов и других заболеваний лор-органов. Для этих целей применяют специальные устройства – ингаляторы. В данном случае препарат может дольше сохранять тепло и подаваться в нужном направлении, что существенно улучшает эффективность процедур. Для веществ, подвергать тепловой обработке которые нельзя, используют специальные ингаляторы — небулайзеры, представляющие собой устройства, в которых лекарство распыляется при помощи ультразвука.

Однако если вы решили использовать ингаляции для носа при лечении обычного насморка, специальные приспособления вам не нужны, ведь даже при помощи обычной емкости с горячей водой лекарственные препараты способны вместе с паром достигнуть места назначения и будут способствовать скорейшему выздоровлению.

В целях безопасности, ингаляция для носа в домашних условиях не должна осуществляться над кастрюлей, стоящей непосредственно на включенной плите.

Несмотря на простоту процесса проведения ингаляционных процедур, можно выделить несколько популярных вариантов:

Обычные паровые ингаляции.
Процедуры с использованием картофеля.
Ингаляции с эфирными веществами.

Очень часто простые паровые ингаляции не позволяют быстро получить ожидаемый результат. Именно поэтому многие считают данный способ лечения насморка неэффективным. Так помогает ли ингаляция при насморке? Однозначно, «да». Однако такие процедуры нельзя отнести к «скорой помощи», ведь эффект от них будет заметен лишь при условии регулярного повторения процедур на протяжении нескольких дней.

Важно! Для большей эффективности проводимой процедуры необходимо дышать носом, несмотря на сложности, возникающие в случае затрудненного носового дыхания.

Бывают случаи, когда после первых ингаляций вы понимаете, что дышать носом стало только сложнее. В таком случае не следует останавливаться. Ведь во время ингаляций часто возникают ситуации, когда заложенность носа не только не уменьшается, но и усиливается, и это нормально. Ведь совсем скоро вы получите желаемый результат, и носовое дыхание заметно улучшится.

Исходя из вышесказанного, следует, что именно привычные многим паровые ингаляции являются простым и эффективным способом лечения затяжного насморка. Все дело в том, что вдыхание теплого пара полезно. Тепло способствует расширению сосудов слизистой носа, что провоцирует выделение жидкого секрета. Так можно ли делать ингаляции при насморке, если после процедуры заложенность носа только усиливается? Все дело в том, что с увеличением продукции слизи из носовых ходов вымывается и возбудитель заболевания, что не дает возможности вирусу проникнуть дальше, осложнив болезнь. Также теплый пар, поступающий во время процедуры, помогает разжижить слизь, которая скапливается в носовых проходах при осложненных формах насморка.

Для достижения максимального эффекта рекомендуется проводить ингаляции паром регулярно, продолжительностью не менее пятнадцати минут до прекращения насморка.

Ингаляции с использованием картофеля известны многим с детства. Ведь данный способ лечения простуды в домашних условиях является одним из наиболее популярных, и что не мало важно – действенных. В этом случае способ достижения положительно результата аналогичен предыдущему. Существует мнение, что именно картофель способен усилить терапевтический эффект таких процедур, однако это не более чем миф. Облегчение носового дыхания достигается при помощи воздействия теплого пара.

В отличие от картофеля, процедуры с использованием эфирных масел могут существенно усилить пользу от обычной паровой ингаляции.

Если добавки будут подобраны правильно, возможно уменьшение отека и воспаления слизистой, что положительно скажется на общем самочувствии больного.

Для лечения заложенности носа лучше всего применять ментоловые масла, а также эфирные масла различных хвойных растений. Такие процедуры уменьшают заложенность носа. Чаще всего используют следующие пропорции: 5-6 капель эфирного масла на литр воды.

Важно! Добавлять масла следует в горячую, порядка 80ºС, но не кипящую воду, так как в кипятке полезные свойства веществ зачастую теряются.

Возможно использование не только готовых эфирных масел, а и определенных частей целебных растений. Для этого готовят отвар, используя следующие пропорции: 4 ст. ложки измельченного субстрата на литр воды.

Применение растительных лечебных добавок полезно в комплексном лечении насморка, как у взрослых, так и у детей. Поэтому такие процедуры часто применяются в медицинской практике, а фармацевты разрабатывают препараты для лечения насморка, с содержанием различных эфирных масел.

Таким образом мы убедились, что паровые ингаляции являются простым и безопасным способом лечения насморка. Причем данный способ лечения не противопоказан беременным женщинам и детям при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов препаратов.

Важно! При проведении данной процедуры следует соблюдать осторожность, не наклоняться слишком низко, во избежание получения ожога!

источник

Ингаляционные процедуры – это метод лечения, признанный традиционной медициной как эффективный способ доставлять лекарства к месту поражения в любых отделах дыхательной системы. Не зря ведь ингаляции назначают даже тем, кто находится на стационарном лечении. Физкабинеты большинства больниц оборудованы специальными ингаляторами и небулайзерами, которые достаточно громоздки, чтобы их применять в домашних условиях.

Если человек находится на амбулаторном лечении, ежедневно посещать физкабинет для проведения ингаляций ему будет не очень удобно. Тем более, если учесть, что ингаляции при насморке и кашле можно без особых сложностей проводить у себя дома.

Для паровых процедур в домашнем хозяйстве всегда найдется подходящая посуда, ведь ингаляции при насморке можно проводить и над кастрюлей, и над чайником, и даже над чашкой, в которую налит горячий ингаляционный раствор. Найдется в комоде и походящее полотенце, которое нужно будет накинуть на голову во время вдыхания лечебных паров.

На вопрос, с чем делать паровые ингаляции при насморке в домашних условиях, можно предложить несколько вариантов лечебных составов:

растворы соды, соли, сода плюс соль,
минеральная вода без газа («Боржоми», «Ессентуки», «Лужанская», «Свалява» и др.),
травяные настои,
эфирные масла,
народные средства: картофельный отвар, составы с чесноком, луком, соком каланхое,
раствор фурацилина, который не боится высоких температур.

У тех, кто позаботился и приобрел для домашнего пользования ингалятор (кроме ультразвукового небулайзера), выбор лечебных растворов будет больше . Помимо вышеописанных составов они смогут ингаляционно принимать аптечные препараты: физраствор, антисептики и антибиотики, муколитики, иммуностимуляторы.

В записных книжках наших бабушек и на интернет ресурсах сегодня можно найти различные рецепты ингаляций при насморке, заложенности носа, кашле, сопровождающих инфекционные заболевания верхних дыхательных путей. Рассмотрим сначала те, ингредиенты для которых можно всегда найти у себя дома, а значит, можно обойтись без похода в аптеку.

Сода – это вещество, применяемое и в кулинарии, и в домашнем хозяйстве для смягчения воды, чистки посуды, серебряных предметов и т.д. Вряд ли найдется дом, где не знают о всех достоинствах и возможностях применения этого эффективного смягчающего и дезинфицирующего средства.

Содовые ингаляции при насморке помогают не только устранить воспалительный процесс на слизистой верхних дыхательных путей, вызванный бактериями и микробами (сода эффективно борется с ними и создает в носу условия, не подходящие для размножения патогенных микроорганизмов), но и способствуют легкому выведению мокроты. Они очень эффективны, если при болезни закладывает нос и слизь не может покинуть его самостоятельно. Содовые ингаляции помогают предотвратить такие осложнения ринита, как гайморит или отит, вызванные застойными явлениями.

Для приготовления ингаляционного раствора на 1 литр воды берут 1 ст.л. соды и тщательно размешивают состав до полного растворения щелочи. Для ингаляторов берут отфильтрованный раствор комнатной температуры. При проведении паровых ингаляций его подогревают до появления пара или же засыпают соду непосредственно в горячую воду.

В народе считается, что при насморке в содовый раствор хорошо добавлять несколько капель йода (без фанатизма!). На 1 литр воды в этом случае нужно будет взять 1 ст.л. соды и пару капель спиртового раствора йода, который является хорошим антисептиком и лишь усиливает действие соды.

Еще один вариант ингаляций с содой, это усиление ингаляционного раствора антибактериальным действием чеснока. Раствор для ингаляций готовят следующим образом:

сначала среднюю головку чеснока разбирают на зубки, очищают их и заливают 1 литром воды,
состав доводят до кипения и выдерживают на маленьком огне не более 5 минут,
отвар остужают до нужной температуры и добавляют в него 1 ч.л. соды.

Можно сделать и проще, добавив в горячий содовый раствор несколько капель чеснока. Такие ингаляции не оставят микробам шанса надолго поселиться носу. Правда, деткам процедура вдыхания паров чеснока вряд ли понравится.

Ингаляции содой достаточно проводить 1-2 раза в день. Взрослым пациентам достаточно вдыхать целебные пары в течение 10 минут, деткам хватит и трех-пятиминутной процедуры.

Для тех, кто опасается использовать концентрированную щелочь (соду), врачи советуют проводить ингаляции при насморке минералкой. Такие ингаляции считаются полезными при загустении соплей, пересыхании слизистой носа, образовании твердых трудноотделяемых корок в носу.

Чаще всего врачи предлагают при насморке и заложенности носа ингаляцию «Боржоми». Но это вовсе не значит, что другие естественным образом минерализованные воды не принесут пользы. Просто нужно выбирать натуральные природные слобощелочные виды воды, которые будут способствовать выведению слизи и сдвигать уровень рН в носу в щелочную сторону, что не подходит микроорганизмам. Ингаляции при насморке можно делать минералкой «Ессентуки», «Нарзан», «Лужанская», «Свалява» и т.д.

Используя бутылированную минеральную воду для ингаляций рекомендуется предварительно выпустить из нее газ. Минералку можно использовать в подогретом виде для паровых ингаляций или в небулайзерах, проследив, чтобы температура воды была не менее 20 градусов. Минеральная вода разрешена к использованию в ингаляторах любого типа.

Соль ценится в народе те только как известная пищевая приправа, придающая блюдам особый солоноватый привкус, но и как природный антисептик. При насморке соль дезинфицирует слизистую носа, снимает отечность и воспаление, препятствующие естественному очищению носовых ходов. Причем соль врачи рекомендуют применять в виде ингаляций на любом этапе развития болезни.

Для лечения насморка можно брать поваренную или пищевую морскую соль, в которой дополнительно содержится йод и другие полезные микроэлементы. На ½ литра воды обычно берут 2 ч.л. соли. Такой раствор, как и содовые составы, можно применять как в ингаляторах, так и для паровых процедур, применяемых для лечения взрослых и детей.

Для облегчения дыхания и усиления противовоспалительного эффекта к раствору соли можно добавить несколько капель эфирных масел с соответствующим действием (эвкалипт, хвойные деревья, лимон, ромашка, чабрец и др.). Для разжижения густой слизи при гнойном насморке, связанном с бактериальной инфекцией, в воду помимо соли врачи советуют добавлять 1 ч.л. соды.

Чеснок – это овощ с острым вкусом и резким запахом, который к тому же обладает высокой антибактериальной и противовирусной активностью. Не зря ведь в качестве профилактики простудных заболеваний даже сами врачи советуют регулярно вводить чеснок в свой рацион, съедая хотя бы зубочек в день. Да и в лечении простуды чеснок очень помогает.

Правда не каждому подходит такое лечение, да и съесть чеснок не так просто, особенно деткам. Но антибактериальный эфир чеснока может проникнуть в организм и минуя ротовую полость, как это происходит во время ингаляций при насморке, которые можно проводить в любой период болезни. Какие же рецепты чесночных ингаляций предлагает народная медицина помимо тех, которые были описаны выше:

Несколько зубков чеснока измельчаем, помешаем в небольшую кастрюльку и ставим ее в горячую воду. Наклоняемся над кастрюлей, покрыв голову полотенцем, и вдыхаем целебные пары с противомикробным эффектом.
Очищенный чеснок при помощи пресса или терки измельчаем в кашицу, которую заливаем горячей водой. Наклоняемся и дышим над паром.

Чесночные ингаляции взрослые люди могут делать несколько раз в день с интервалом в 3-4 часа, деткам достаточно двух ингаляций в день.

Для луковых ингаляций нужно нагреть до кипения поллитра воды, добавить в нее измельченную крупную луковицу и сдыхать пар с такого расстояния, чтобы не обжечь лицо и слизистые. Глаза при этом нужно обязательно закрывать, чтобы избежать жжения и слезотечения. Рекомендуемая частота ингаляций с луком – 1-2 раза в день.

Чесночные и луковые ингаляции – это эффективная борьба с микробами и вирусами, которая подходит не только для взрослых, но также для детей и беременных женщин, ведь такое лечение не наносит вреда организму, а по эффективности почти не уступает ингаляциям с антибиотиками. Правда, детки к таким процедурам могут относиться крайне отрицательно.

При помощи таких продуктов, как лук и чеснок можно проводить и сухие ингаляции при насморке. Фитонциды и летучие эфирные масла этих продуктов обладают высокой противомикробной активностью, поэтому даже вдыхание аромата разрезанных или измельченных овощей помогает бороться с патогенами. К тому же обеззараживанию подвергается и воздух в комнате, в которой находится больной. В лечебных целях можно использовать и разрезанные плоды цитрусовых.

Это давний, абсолютно безопасный метод лечения насморка, который в отличие от ингаляций чесноком и луком, должен понравиться детям. Не все согласны с тем, что такие ингаляции несут пользу при насморке, сравнивая их эффективность с паровыми ингаляциями обычной водой. Но те, кому это метод пришелся по вкусу, утверждают, что испарения отварного картофеля содержат в себе полезные целебные компоненты: дипропиленгликоль, тетрадекан, этиловый спирт, фитонциды частицы которых способны:

снимать отечность тканей и воспаление, стимулируя кровообращение в области поражения,
облегчать выведение слизи из носовых ходов,
стимулировать регенерацию тканей за счет улучшения обменных процессов в них,
успокаивать слизистую носа, снимая неприятные симптомы: жжение, зуд, боль
бороться с бактериями, вирусами и простейшими за счет содержания фитонцидов.

Ингаляции с картошкой показаны не только при рините, ОРВИ и других проявлениях простуды, но так же и при такой тяжелой ЛОР-патологии, как гайморит. Но чтобы такие процедуры принесли реальную пользу нужно учитывать некоторые требования:

картошку отваривают «в мундирах», т.е. не очищенной, ведь именно в шкурке и верхних слоях мякоти содержится максимум полезных веществ,
перед закладкой в воду овощи тщательно моют со щеткой,
варить картошку нужно в течение 15-25 минут, следя, чтобы она сильно не разварилась,
категорически запрещено проводить ингаляции во время варки картофеля или сразу же после того, как кастрюлька с ним была снята с плиты,
чтобы эффект был выше, отравные клубни картофеля можно размять вилкой или толкушкой,
перед тем, как начать вдыхать пары картофеля над немного остуженной кастрюлькой желательно прочистить (лучше промыть) носовые ходы и сделать массаж носа.
Дышать целебным паром лучше накрыв голову полотенцем, которое не позволит полезным веществам рассеиваться по комнате.

Ингаляции с картофелем можно проводить до 5 раз в день с длительностью процедуры 5-10 минут.

Лекарственные растения, которые обычно и называют травами, это великий дар природы, который помогал людям исцеляться еще во времена отсутствия эффективных лекарств. Не удивительно, что до наших дней дошло множество рецептов народной медицины, основными компонентами которых являются именно травы.

При насморке наши предки спасались при помощи паровых ингаляций с настоями трав, которые требуют особой осторожности, а сегодня некоторые ингаляторы позволяют использовать эти составы уже более безопасно. Правда, в столь популярных небулайзерах травяные составы и эфирные масла использовать не рекомендуется. И дело не только в том, что прибор может сломаться, а в том, что при насморке не требуется глубокого проникновения летучих веществ в дыхательные пути, которое обеспечивает инновационный прибор.

Лечение ринита можно осуществлять при помощи отваров и настоев трав. Больше всего для ингаляций подходят ромашка, зверобой, календула, мать-и-мачеха, хвоя и почки сосны, можжевельника, пихты и т.д. Но выбирая растения, из которых будет изготовлен отвар или настой для ингаляций, нужно учитывать тот факт, что травы несут риск аллергических реакций (вплоть до отека Квинке и бронхоспазма при попадании эфиров растений в бронхи), а значит нужно выбирать те из них, на которые у человека точно нет аллергии.

Самым полезным и гипоаллергенным растением с выраженным противовоспалительным и успокаивающим действием считается ромашка. Ингаляции с ромашкой при насморке помогают снять отечность тканей и устранить заложенность носа. Настой ромашки обладает и некоторым антисептическим действием, которое поможет в борьбе с возбудителями болезни, затормозив их размножение в носовых ходах.

Для приготовления состава для ингаляций на поллитра воды нужно взять 2 ст.л. сухих ли свежих цветков растения. Заливаем растительное сырье кипятком и настаиваем в тепле (можно использовать термос или укутать посуду шерстяной тканью) 10-15 минут. После того, как состав несколько остынет можно начать вдыхать целебные пары, накрыв голову одеялом, либо использовать паровой ингалятор.

Увеличивать дозировку травы нет смысла. Лечебный эффект от этого не усилится, но могут появиться першение и ощущение сухости слизистой горла. Температуру воды травяного состава также лучше держать в пределах 45-50 градусов. Если паровые ингаляции проводят ребенку, температуры жидкости должна быть еще ниже – 30-40 градусов. Проводят паровые процедуры с ромашкой трижды в день в течение недели.

При любых простудных заболеваниях большую пользу оказывает эвкалипт, недаром эго водный экстракт входит в составы многих капель и спреев, применяемых при простудных заболеваниях. При насморке можно провести ингаляции с листьями эвкалипта.

Для приготовления ингаляционного состава на поллитра кипятка берем 2 ст.л. листочков растения и настаиваем в тепле в течение пары часов, стараясь, чтобы состав за это время не остыл. Дышать парами эвкалипта нужно накрывшись полотенцем в течение15-20 минут ежедневно по 3-4 раза в день. При дефиците растительного сырья не обязательно каждый раз готовить новый настой, достаточно разогреть старый. Настой эвкалипта хорошо сохраняет свои свойства, поэтому в течение дня можно использовать приготовленный состав, а на следующий день уже приготовить новый.

Неоценимую пользу при насморке окажут ингаляции с хвойными растениями. Проще всего использовать почки и хвою сосны, заготовив ее во время празднования Нового года, но можно также брать еловую хвою, побеги можжевельника или пихты.

Сосновый настой готовим следующим образом: на поллитра воды берем 2 ст.л. измельченной хвои и настаиваем в тепле около 1 часа. Ингаляции проводим над горячим составом (около 50-55 градусов) в течение четверти часа (деткам достаточно 10 минут). Кратность процедур – от 1 до 3 ингаляций в день.

Для ингаляционных процедур можно использовать не только однокомпонентные составы, но и сборы трав. Приведем примеры таких сборов:

Листья эвкалипта, трава зверобоя, цветки календулы.
Цветы календулы и ромашки.
Цветки ромашки и листья эвкалипта.
Цветы липы и ромашки, трава тысячелистника.

Эффективный сбор трав всегда можно составить самостоятельно из имеющегося дома сырья с учетом действия отдельных растений. Для того, чтобы из сбора трав приготовить ингаляционный состав нужно на поллитра кипятка брать 2 ст.л. сухого или свежего растительного сырья, выдержать состав на водяной бане в течение 20-30 минут (можно для настаивания использовать термос), остудить до температуры не более 50 градусов и использовать по назначению.

В настоях и отварах можно использовать не только травы, но и побеги растений (сосна, смородина, малина, ежевика). В этом случае побеги рекомендуется проварить в воде около 5 минут и смешать с настоем трав. По такому принципу готовится ингаляционный состав из побегов ежевики и травы мать-и-мачехи, листочков и веточек малины с цветами календулы.

Подбирая травки и растения для настоя нужно следить, чтобы в сбор не попали растения, вызывающие аллергию у больного.

Как мы знаем, лекарственные травы содержат в себе целебные эфирные масла, которые активно используются в косметологии и нетрадиционной медицине. Приобрести масла можно в большинстве аптек и косметических салонах. Если в домашней аптечке не найдется подходящей травы, можно использовать эфирные масла, которые в ингаляционный раствор добавляют по каплям (обычно от 2 до 10 капель).

Ингаляции при насморке с эфирными маслами – это не только приятная, но и очень полезная процедура, ведь эфиры являются летучими веществами, которые легко проникают внутрь носовых ходов и обволакивают слизистую носа, создавая на ней невидимую пленку. В зависимости от свойств растения, эфирное масло которого используется в ингаляции, мы получаем противовоспалительный, успокаивающий, противомикробный и противовирусный эффект.

Чаще всего при простуде и насморке обращаются к эфиру эвкалипта. И это не удивительно, ведь это растение считается самым сильным защитником от простудных заболеваний. Недаром в тех местах, где в большом количестве произрастают эвкалиптовые деревья и воздух насыщен целебным эфиром, люди практически не знают, что такое респираторные инфекции.

Следующим по эффективности считается масло хвойных деревьев. Ситуация с хвойными лесами идентична эвкалиптовым. Люди, проживающие вблизи них, простудой болеют очень редко. Это говорит в пользу применения при насморке и простуде эфирных масел сосны, можжевельника, пихты.

Очень популярны при насморке и кашле ингаляции с пихтовым маслом, обладающим дезинфицирующим, противовоспалительным и противомикробным действием, облегчающим отхождение мокроты из носовых ходов, повышающим местный иммунитет. При этом на литр теплой воды нужно будет взять всего 2-3 капли эфира.

Если в доме не нашлось эфирного масла эвкалипта и хвойных деревьев, это не повод для отчаяния. Есть множество других масел, оказывающих при насморке целебное действие: масло лимона, апельсина, мяты, кипариса, лаванды, ромашки, чайного дерева и др. Масла можно брать по отдельности или в смеси.

Например, взрослым пациентам можно проводить паровые ингаляции с маслами горького апельсина и розового дерева (по 2 капли на литр горячей воды) с добавлением 1 капли масла черного перца. Или взять смесь таких масел:

корица и лимон (по 3 капли)
лаванда, сосна и чабрец (по 1 капле) плюс 3 капельки эвкалиптового масла
эвкалипт, сосна и лимон (или апельсин) по 3 капли
можжевельник (3 капли) – особенно эффективно средство в самом начале болезни
мята (3 капли), пихта (2 капли), эвкалипт (1 капля)
чайное дерево, эвкалипт и мята (по 2 капли) – хороший вариант при заложенности носовых ходов
лаванда, эвкалипт и розмарин (по 2 капли) – подходит как для профилактики, так и для борьбы с первыми признаками простуды.

Ингаляционные паровые процедуры с эфирными маслами нужно проводить, не накрывая голову полотенцем, особенно, если в воду добавлено более капель масла. Длительность таких процедур обычно не превышает 10 минут (для деток достаточно 5 минут). Кратность проведения процедур обычно 1-2 раза в день.

Помимо паровых процедур можно проводить воздушные ингаляции, которые более подходят маленьким детям. Воду, в которой растворены несколько капель масла, при помощи пульверизатора распыляют в комнате, где находится ребенок, и он дышит целебными парами, не отрываясь от игр или во время сна. Можно использовать ароматическую лампу с соответствующими эфирными маслами.

Еще один вариант ингаляций, не требующий от ребенка или взрослого десятиминутного сидения над кастрюлькой, это ванны с эфирными маслами. Несколько капель масла, добавленные в воду для купания, сделают процедуру не только приятной, но и полезной (теплая вода способствует испарению эфира, и он в процессе дыхания будет попадать в носовые ходы). Масла можно использовать те же, что и для паровых ингаляций.

Подбирать ароматические масла нужно по тому же принципу, что и травы. Эфир должен обладать необходимыми при насморке свойствами и не вызывать аллергических реакций.

[1]

источник

С насморком (ринитом) знакомы все. Наиболее часто он «приходит» к нам осенью и зимой, вызывая массу неприятных ощущений, затрудняет общение, мешает работать, а по ночам не дает спать, напрочь перекрывая дыхание носом. Обычно причиной насморка бывает вирусная инфекция, аллергия или воздействие неблагоприятных внешних факторов — дыма, пыли, химических препаратов, резких запахов и т. п.

Летом этого года, как ни странно, к росту простудных заболеваний, сопровождаемых кашлем и насморком, привела аномальная жара. Причина банальна — кондиционеры, ледяные напитки, мороженое и т. п.

Народными средствами обычно лечат только насморк, связанный с простудами, гриппом, ОРВИ. Некоторые средства народной медицины могут применяться и при аллергическом насморке, но подходить к их выбору следует весьма аккуратно, так как можно усугубить ситуацию, ведь причиной такого насморка бывают пыльца, споры и даже запах отдельных растений.

Насморк во многих случаях может и сам пройти за 7−10 дней, но желательно его лечить, хотя бы простейшими средствами, так как он может перейти в хроническую форму, «наградив» синуситом (гайморит, фронтит, этмоидит) или отитом.

С насморком человечество знакомо издревле, поэтому народная медицина предлагает массу способов и средств его лечения. Есть среди них универсальные, широко применяемые во многих странах, а есть и такие, которые используются только в отдельных регионах.

Лучше всего начинать лечить насморк на первой стадии, когда, как говорится, только начало першить в горле и свербить в носу. Есть вероятность успеть его вылечить до того, как он по-настоящему начнется, либо же, протекать он в этом случае будет в более легкой форме.

В первую очередь при появлении симптомов насморка следует исключить возможность переохлаждения и проявить «горячую заботу» об организме. Способов много — по возможности избегать воздействия резкого перепада температур и сквозняков, пропариться в бане, принять ванну с морской солью или препаратами (отвары, настои, настойки) из лекарственных растений, в холодную погоду сделать горячую ванну для ног, надеть теплые носки, в которые насыпана горчица (в них и спать), как вариант — горчичники на пятки и т. п.

При начинающемся насморке хорошо помогает прогревание носа и области гайморовых пазух. Для чего могут использоваться мешочки с нагретой солью, песком, гречневой крупой, только что сваренные вкрутую яйца или картошка в «мундирах».

Для предотвращения развития насморка не помешает ингаляция с настоем календулы, эвкалипта, других целебных растений, закапывание в нос пихтового, кедрового, облепихового масла, нанесение по появившимся вирусам «удара» фитонцидами, для чего можно просто вдыхать запах измельченного лука или чеснока, употреблять их в пищу, естественно, в разумных количествах. Стоит позаботиться и об укреплении иммунитета организма, хотя бы дать ему ударную дозу витамина С — лимон, смородина, шиповник и др. Не стоит забывать о меде и чае с малиной, липовым цветом, зверобоем.

Все перечисленные средства можно продолжать использовать и в случае, если насморк предотвратить не удалось. Но их, как правило, становится недостаточно, наступает пора применять и другие средства, которые может предложить народная медицина. Обычно лекарственные средства применяются для промывания и закапывания в нос, проведения ингаляций и приема внутрь.

Простейший состав для промывания носа — теплая подсоленная вода с добавлением питьевой соды и нескольких капель йода. Можно использовать морскую соль, но только не ароматизированные составы, предназначенные для приема ванн. Для промывания также применяются настои и отвары зверобоя, календулы, эвкалипта, одуванчика, лопуха, мокрицы, мяты перечной, лабазника и др.

Для закапывания в нос применяют свежий сок растений, настои, отвары, разведенные водой настойки и масла. Используется сок свеклы, моркови, подорожника, алоэ, каланхоэ, лука. Учтите, что чистый сок может вызвать сильное жжение. Для начала попробуйте закапать в одну ноздрю минимальное количество, если неприятных ощущений нет, можно применять. Если появилось жжение, сок необходимо развести кипяченой водой, отваром или настоем (например, зверобоя, эвкалипта, календулы), а в ряде случаев и отказаться от его применения.

По такому же принципу подходят и к использованию отваров, настоев и масла из лекарственных растений — сначала закапывают минимальную дозу, если неприятных ощущений не возникло, то можно лечение продолжать.

Вместо закапывания можно вставлять в нос тампоны, смоченные лечебным составом. В этом случае обеспечивается более длительное воздействие лекарственных веществ на слизистые оболочки.

При насморке хорошо помогают ингаляции. Простейший вариант — дышать над паром. Для этого можно в любую удобную емкость налить около литра кипятка, добавить в него четверть чайной ложки питьевой соды, столовую ложку меда, несколько капель целебного масла или настоя лекарственных растений. Накрыться с головой полотенцем и дышать 5−10 минут. В последнее время различные бытовые ингаляторы появились в продаже. Естественно, что эффективность применения ингалятора значительно выше, чем простое вдыхание пара. Лучше ингаляцию проводить перед сном или же после неё хотя бы минут 20−30 отдохнуть, не выходя на улицу и не делая резких движений, но оптимальный вариант — отдыхать минимум 1,5−2 часа.

Внутрь при насморке обычно принимают отвары и настои тех же растений, что используются для промывания носа, закапывания и ингаляции. Вариантов приготовления препаратов существует множество. Чаще всего для этого используют зверобой, шалфей, мяту, пустырник, череду, мать-и-мачеху, лопух, первоцвет, лабазник, листья эвкалипта, черной смородины, березы и ивы, цветки календулы, липы, боярышника, ягоду малины, черной смородины, черноплодной рябины, калины, плоды шиповника, корни девятисила, солодки, алтея, почки сосны, пихты, кедра и т. д.

Отвары и настои делают как из одного конкретного растения, так и комплексные, в которые входят от двух до пяти лекарственных растений. Пьют отвары и настои как правило до еды и перед сном.

В Интернете и различных справочниках можно найти множество рецептов приготовления лекарственных препаратов для лечения насморка. Если собираетесь им следовать, обязательно поинтересуйтесь свойствами растений, особенно тех, которые вам мало известны. Среди них могут быть ядовитые, которые употребляются в небольших количествах и строго ограниченное время, например, багульник болотный и чистотел. Как правило, препараты из таких растений применяются только для закапываний и промываний носа. Особенно осторожно выбирайте растения для использования при ингаляции, в их число не должны попадать даже умеренно ядовитые, как зверобой, которым, кстати, и при употреблении внутрь злоупотреблять нельзя.

Существует масса доступных народных средств, которые используются при лечении насморка. Но не следует забывать, что насморк не так уж безобиден, как кажется на первый взгляд. Если в реальные сроки справиться с болезнью не удается, обязательно обратитесь к врачу.

источник