Лечить насморк не нужно, это естественная реакция организма, помогающая носоглотке справится с вирусом или бактерией. А вот помочь малышу чтобы насморк «не очень докучал» надо.
1. Поддержание влаги в носике, когда необходимо не допустить пересыхания слизистой — считается главной задачей! Дома желателен прохладный воздух (при температуре выше 22 градусов слизь быстро высыхает) и повышенная влажность. Воспользуйтесь увлажнителем воздуха. Или заведите аквариум. Либо просто расставьте чашечки с водой. Кроме того хорошо дышать насыщенно-влажным воздухом в ванной комнате. Ходить туда каждые полчаса, дышать 5-10 мин, дать сопелькам разжижиться и вылиться, потом умыть ребенка. В воду можно добавить капельку лимонного масла с лавандой.
2. Хорошо бы обеспечить комплексное лечение, потому что насморк обычно идет вместе с другими катаральными явлениями.
3. Лечебные ванны. Травы: календула, березовый лист, тысячелистник, шалфей. В равных частях. 50 гр. Травы на большую ванну, 25 на детскую ванночку. 2 часа настоять в термосе. Температура воды не менее 36-37 гр. Ванна не менее 20 мин. Не менее 5 дней.
Непосредственно нос
1. Самое простое средство – физраствор. Хоть каждый час по полпипетки в каждую ноздрю, передозировать его невозможно. Вы можете сделать подобие физиологического раствора самостоятельно: на один литр кипяченой воды добавьте одну чайную ложку соли, если же быть более точным, то 9 грамм. Соль можно заменить морской солью, но только без добавок, лучше пищевую. Внимание! физраствор используют только! для «капанья» в носик, а не для промывания носоглотки. Ни в коем случае нельзя промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднем ухе (отит) . Но если физраствор КАПАТЬ — ничего подобного не случится.
2. Точно так же как физ. раствор, можно закапывать настой трав. Календула, тысячелистник. 1 ч. л. сбора или смеси на 1 стакан кипятка и 20 мин на водяной бане. Остудить. Закапывать по пол-пипетки в каждую ноздрю несколько раз в день.
3. Разжижать сопли вышенаписанными способами и убирать излишки только снаружи. Отсасывать излишки грушей из носа только перед сном, если они мешают дыханию. Внимание! У ребенка при насморке нельзя отсасывать слизь из носа. Нам ведь наоборот необходимо при насморке сделать носик еще более мокрым! Сопельки — это защита бедной, маленькой, натруженной и раздраженной слизистой носа. Кроме того интенсивное отсасывание ведет к еще более сильному отеку, что как сами понимаете, ведет к замкнутому кругу.
4. Увлажнение слизистой. Если насморк жидкий, то внутренность носа смазывать не нужно, слизистая и так увлажнена. Если же не течет, то хорошо смазывать слизистую чтобы не высыхала. Например маслом персиковым или Витаоном. Именно смазывать турундочкой, а не закапывать, помимо всех вышеперечисленных мероприятий.
5. Недопустимо постоянное использование при обычном насморке сосудосуживающих капель (нафтизин, галазолин, санорин) . Только перед сном, при сильной заложенности носа.
Попарьте ножки в горячей воде с сухой горчицей. Носик откроется.
закапайте сок коланхое, ребенок прочихается от него и носик очистится от слизи, потом можно и капли закапать типа Називин, но учтите что их нельзя капать более 3 дней!
промывать ныне модные не советую! можете инфекцию из носоглотки в ушки замыть и тогда tiot и уши лечить придется!
Чтобы вылечить насморк у ребенка, нужно правильно подобрать препарат, учитывая возраст и состояние здоровья ребенка. В зависимости от того, насколько тяжело заболевание, вызвавшее насморк у ребенка, его лечение может занять от недели до 10 дней. Каковы особенности лечения насморка у ребенка?
Читайте также: Простуда у детей: причины, симптомы, лечение
Ими могут быть вирусные и бактериальные инфекции. Например, грипп или простуда. Насморк может быть вызван также туберкулезом, сифилисом, гонореей, и лечится вместе с основным заболеванием в больницах или специализированных центрах.
Очень важно учитывать возрастные особенности лечения насморка у детей. Насморк новорожденных, детей младшего и старшего школьного возраста лечат по-разному. Поэтому родители должны знать об особенностях каждого возрастного периода.
Всегда, когда у ребенка начинается насморк, нужно прежде чем потребить химические средства, воспользоваться другими методами, более естественными.
Чтобы ребенку было удобнее спать, нужно приподнять изголовье его дивана или кровати. Поэтому подушка должна быть более высокой, так, чтобы голова поднималась на высоту до 45 градусов. Единственное условие: ребенку должно быть удобно лежать. Тогда мокроты из носа будут намного легче уходить и ребенок не будет страдать от трудностей с дыханием.
Если насморк появился у новорожденного, а нос забит мокротами, его можно устранить с помощью груши или обыкновенного шприца (конечно же, без иглы). Это делают особенно в том случае, если ребенок не может избавиться от слизи в носу самостоятельно. В носик малыша вводят край шприца или наконечник груши, но очень осторожно, чтобы не травмировать слизистую оболочку носа. Слизь нужно отсасывать постепенно – сначала из одной ноздри, затем из другой. Освобождение носа от мокрот нужно делать так часто, насколько это необходимо.
Чтобы слизистая оболочка носа вместе со слизью не пересыхала, нужно увлажнить его с помощью слизи. Для этого нужно промыть нос ребенка солевым раствором. Если не ухаживать за носиком ребенка, слизь может засохнуть и носовые ходы могут травмироваться. Кроме солевого раствора, можно применить и физраствор, который закапывают по очереди в каждую ноздрю. В это время ребенок должен лежать с запрокинутой головой.
При первом проникновении солевого или физраствора в нос ребенка у него может возникнуть кашель, позывы к рвоте или чихание. Но, если вы проделаете процедуру закапывания несколько раз, чувствительность слизистой оболочки носоглотки значительно снизится, и неприятных ощущений уже не будет. Промывание носовых ходов ребенка можно повторять через каждые полчаса-час – по мере забитости носа. Главное – не позволить мокроте в носу засохнуть. Закапывая нос, вы тем самым будете способствовать разжижжению слизи и освобождению ее из носовых ходов.
Это могут быть жидкости маслянистого характера. Например, витамин А в растворе или витамин Е – они продаются в любой аптеке. Или капли на масляной основе Эктерицид. Эти жидкости не дают мокроте высыхать в носу, а также увлажняют слизистую оболочку носоглотки, дают возможность снять раздражение, регенерируют ткани.
Облегчают дыхание ребенка лекарства, которые называют деконгестантами. Когда их закапывают внутрь, они дают возможность ребенку нормально дышать и хорошо лечат ринит (острый насморк). Эти лекарства используют для детей разных возрастов – новорожденных, младенцев или детей старшего школьного возраста.
Эти лекарства не всегда помогают, а иногда вызывают нежелательные реакции у детей. Это происходит в тех случаях, если лекарство употреблено не по назначению, слишком часто или в больших дозах, чем это нужно.
Правда, если ребенка не лечить этими препаратами, у него может возникнуть гайморит – заложенность носа со скоплением гноя, а также сильными головными болями и повышенной температурой. Поэтому нужно не только лечить насморк ребенка, но и убирать опухоли слизистой носовых ходов, а также выводить оттуда вредные микробы с помощью бактерицидных средств.
Это могут быть локальные или топические и системные лекарства из группы деконгестантов. Они применяются в основном для уменьшения отека слизистой оболочки носа и сужают сосуды. Из-за этого дыхание через нос становится более свободным, ребенку легче бороться с другими симптомами простуды, такими как кашель и высокая температура.
Благодаря этим двум группам лекарств снижается риск развития гайморита, поскольку освобождаются гайморовые пазухи носа.
Родителям необходимо усвоить, что одно и то же лекарство может производиться под разными названиями, если производители – разные фирмы. Но на инструкции к лекарству от насморка вы сможете увидеть вещество, которое входит в состав именно вашего лекарства. На него и нужно обращать внимание во время покупки. А если вы не разбираетесь в этих тонкостях. Тогда нужно спросить у лечащего врача, какие альтернативные названия прописанных им капель могут быть на этикетке.
Одно из самых надежных средств от насморка у детей – это Деринат. Его характеризуют как средство с отличной переносимостью и хорошим эффектом снижения симптомов простуды.
Этот препарат активизирует иммунитет ребенка и дает ему возможность быстрее справляться с простудами и их проявлениями.
В случае, если родители использовали для ребенка препараты самовольно, без назначения врача, превысили дозы, давали препарат слишком часто, у ребенка могут быть осложнения. Среди побочных эффектов, или осложнений от приема препаратов от насморка могут быть: беспокойство, повышенная возбудимость нервной системы, аллергический ринит, атрофия слизистой оболочки носа, торможение работы головного мозга, даже впадение в кому.
Если насморк у ребенка, не смотря на все предпринятые меры лечения, не проходит, а только усугубляется, нужно обязательно обратиться к врачу-педиатру. Он подскажет. Нет ли осложнений простуды или другого заболевания у ребенка. Это может быть гайморит, отит, фарингит, которые нужно лечить с помощью антибиотиков. Эти антибиотики должны быть назначены опять-таки врачом, а не куплены ребенку самовольно
Насморк у ребенка может пройти быстро и легко, а может тянуться и никак не проходить. Все это зависит от того, насколько своевременно вы обратились к врачу и насколько правильно соблюдали курс лечения, им приписанный.
есть способ один для беременных, но надо по осторожнее: раздовить зубчик чеснока, отжать через марлю или тряпочку, развести кипяченой водой, концентрацию можно пробывать на вкус, по пипетке в каждую ноздрю, помогает!
у меня ничем так и не получилось. просто ждите само пройдёт.. это гармоны шалят
Сама только что почти избавилась от сильнейшего насморка. Так же дышать не могла. Спасалась только промыванием водой с солью. Аквамариса у вас слишком мало. Купите спринцовку минимум 0.5л и промывайте нос нормально, а не разрекламированными бесполезными средствами.
уверены, что это насморк? напоминает гайморит. греть нельзя! лучше к врачу. мож разрешит противоаллергенное что нибудь. такие препараты снимают отек. но самолечением не занимайтесь
я пользовалась капельками, которые можно младенцам, но лучше к доктору, все ведь от срока зивисит, в иные периоды вообще ничегошеньки нельзя, тогДа нюхала чесночок и лук нарезанный
думаю, это лучше к доктору, т. к. причин может быть много, волне может оказаться и бытовая аллергия, связанная с резким снижением уровня иммунитета и, как следствие, сенсибилизация.
свекольный сок разведенный с водой. Я так делала. А еще капли новокаин с димедролом в аптеке, где готовят. А пиносол, он же на травах. Почитайте в инете
Мне знакомая рассказывала, что спасалась гомеопатическими каплями. название точно не помню, но вот ребенку назначали Эуфорбиум композитум фирма Хель-помогали хорошо. найдите инструкцию в инете, может это те и есть.
бабушка медиком была. от нее добрый совет остался. нафтизин детский. там так быстро отек спадает, аж пощелкивает в носу.
пиносол попробуй он масляный и с ментолом думаю должно помоч только не много его над капать по 1 -2 капельки
я грела нос яйцами (мне помогало) , и эофорбиумкомпозитиум — в нос капала
ой, Виктория, только с детскими каплями не перестарайтесь. Я тоже со вторым пользовалась детским Глазолином. Так это на сыне отразилось. Родился с каким то раздражением на спинке. Во всяком случае мне потом сказали, что из за этих капель.
нафазолином, говорят, что он не вреден.
так как я работаю в аптеке, и сама в положении, и недавно переболела, то точно вам говорю, купите деринат, он повышает иммунитет, так же используется при орв, орз, и т. д,, пробивает носик, (его можно деткам с нуля), и капайте поочередно с промежутком времени с пиносолом, или санорином! Удачи!
не пользуйтесь сосудосуживающими каплями типа Нафтизина, Галазолина — влияют на сосуды пуповины, сужая их. такой отек — признак токсикоза. у меня так было в последние 2 месяца. все прошло с рождением дочки. когда совсем невмоготу было, пользовалась Назолом — не больше 3 раз в день. я капала только на ночь, и то не каждую. от отеков, в том числе внутренних (при гестозе) помог отвар бобов (весь кустик заварить и пить в течение дня — хватило 2 дней)
используйте звездочку и солянным раствором промывайте!
ja v na4ale beremennosti mu4alas tak 2 mesjaca,a sei4as uwe skoro rowat kupila svoi kapli i nos diwet kogda zakapaju i dawe no4ju,i na4e towe spat ne mogu,a s kapljami nedelju i vse prohodit.otrivin nazivatsja, no ne vsem on pomogaet.
Над картошечкой подышать. Только так спасалась
Не скажу, что это панацея, но дыхание облегчает на
некоторое время. Не нос греть надо, а дышать горячим
воздухом. В эмалиров ёмкость налейте 1 л воды, доведите до кипения,
сделайте маленький огонь, чтоб шёл пар. Влейте 3-4 капли йода
и бросьте 1 таблетку валидола. Дышите пока не растворится
таблетка. Ментол в валидоле смягчяет дыхательные пути.
При насморке облегчает, делать это лучше на ночь, но я
делала и несколько раз на день, правда не выходя на улицу
после.
Для начала выпейте антигистаминное-супрастин, тавегил, затем промойте нос хьюмером, закапайте сосудосуживающими каплями, например виброцилом. желательно проконсультироваться у нормального лор-врача.
промой нос раствором 0,5 стакана воды +0,5ч лож соды потом закапай капли причем самые простые
тоже было почти такое же не давно, все что советывали и из книжек пробывал мед и лук и чеснок и перец даже и стопку водки и грелку во весь рост, не помогло. и так грелся и в баню парился с березовым веником ездили. бесполезно.
взял одел шапочку любую типа спортивной.
и выпил воды чистой не кипяченой желательно родниковой и не теплой, но и не ледяной.
два стакана сразу.
и пошел лег и помогло но не сразу как то через несколько минут уже одна сторона стала лучше и я уснул.. .
а так тоже мучался не мог уснуть.
клин клином вышибать 🙂 хотя кто знает может и хуже стать.
Промывать солёной водой (затыкать одну ноздрю, а другой ытягивать воду и наоборот)
Противоотёчные и уменьшающие кол-во соплей средства, типа колдакта или флюколда, пробовали? Очень хорошо помогают, даже когда сплошным потоком льёт из носа.
Среди детских заболеваний одним из самых распространенных является насморк. Насморк или ринит встречается у малышей разных возрастов очень часто, и чем быстрее родители примут меры по ликвидации причин и симптомов заболевания, тем легче оно пройдет для ребенка. В этой статье мы расскажем, как быстро и эффективно устранить причины насморка и вылечить его народными средствами за один день.
- В самом начале болезни подвесьте над кроваткой малыша давленый чеснок, который отпугнет микробы. Приготовьте стерильный раствор из морской соли и закапайте в каждую ноздрю ребенка по две-три капли с помощью пипетки. Это освободит носовой проход от слизи.
- Промывание нужно делать регулярно – это поддержит чистоту носа и поспособствует устранению болезни. Если полость носа ребенка отекает, затрудняя дыхание, не чаще двух раз в день закапывайте ему сосудосуживающие капли – например, Називин или Деринат.
- Используйте специальную грушу для отсасывания слизи из носа ребенка, если он еще не умеет сморкаться. Только после очистки носа закапывайте внутрь капли.
- Ребенок должен находиться во влажном помещении – регулярно проветривайте комнату и делайте влажную уборку. Давайте ему больше теплого питья для восполнения влаги в организме. Полезно использовать капли «Протаргол», которые избавляют носовые проходы от гнойной слизи.
- На ночь приподнимайте подушку ребенка, чтобы поднять уровень его головы. Это облегчит дыхание. Делайте перед сном ингаляции из бальзама «звездочка».
- Для промывания носа помимо солевого раствора используйте настои ромашки, календулы, подорожника, шалфея, душицы, а также масла облепихи, персика и эвкалипта, которые можно добавлять в травяные настои. Травы настаивайте на стакане кипятка два часа, после чего остужайте и промывайте нос ребенка через пипетку.
- Возьмите два свежих листа алоэ, промойте их в теплой воде и выжмите сок. Разведите сок алоэ кипяченой водой в пропорции 1:10 и закапывайте по 3-4 капли сока в каждую ноздрю несколько раз в день. Алоэ позволяет быстро и эффективно бороться с насморком.
- Признанным средством лечения для детей являются ванночки для ног и рук. Делайте их перед сном, после чего надевайте на ребенка шерстяные носки и укладывайте его спать. Приготовьте для ножной ванночки настой из листьев березы и сосновой хвои. Столовую ложку каждой травы залейте двумя литрами кипятка и прокипятите в течение пяти минут. Настаивайте травы час, залейте в тазик и разбавьте до температуры 30-40 градусов. Ребенок должен сесть рядом с тазиком, поставив в него ноги, так, чтобы вода доходила до колен. Делайте ванночку 20 минут, после чего ребенка нужно уложить спать.
Заложенность носа – нередкое явление, которое может досаждать не только взрослым, но и детям. Очень важно разобраться в причинах такого состояния, чтобы провести терапевтические действие, позволяющие устранить заложенность носа у ребенка. Заложенность носоглотки вызвана воспалением кровеносных сосудов слизистой оболочки носовых ходов. Обычно такой воспалительный процесс является следствием простуды, гриппа или аллергии. В случае, когда закупорка носовых ходов происходит у грудных детей, может возникать угроза для их жизни, детям старшего возраста и взрослым данный процесс приносит множество неудобств, связанных с затрудненным дыханием через нос.
Родители должны знать, как правильно вести себя при заложенности носа у ребенка, чтобы не навредить ему. Для этого необходимо соблюдать такие правила:
- Не нужно постоянно сморкаться. В случае, когда наблюдается у детей заложенность носа без насморка, не стоит постоянно сморкать нос, поскольку так лишь ухудшиться состояние ребенка. Поэтому носовой платок нужно использовать лишь в том случае, когда действительно необходимо высморкаться.
Важно знать, что чем сильнее сморкается человек, тем больше воспаляются кровеносные сосуды, и, следовательно – увеличивается отечность носоглотки.
- легкими движениями втирать в грудь перед сном, таким образом, ребенок будет вдыхать пары ментола, улучшающие носовое дыхание;
- мазь нанести на носовой платок, поднести к носу и вдыхать несколько минут, пока не устранится заложенность;
- в случае, когда нет мази, можно нанести на платок несколько капель эфирного масла мяты перечной, поскольку эффект от этих средств одинаковый.
Очень важно при использовании таких согревающих средств, в составе которых ментол и мята, не допускать попадания на слизистые оболочки глаз.
- Проведение ингаляций. Вдыхание паров некоторых эфирных масел – эвкалипта, мяты, хвои, позволяет снять отечность носоглотки, улучшив дыхание малыша. Такая процедура уместна в случае, когда у ребенка нет склонности к аллергическим проявлениям.
- Точечный массаж. Данный метод лечения эффективный как для взрослых, так и для детей. При его осуществлении лучше всего использовать эфирные масла, вдыхание которых оказывает на кровеносные сосуды и слизистую оболочку носа противовоспалительное и сосудосуживающее действие.
Благоприятно на носоглотку при ее заложенности воздействует прогревание пазух. Для этого можно посещать специальные физиотерапевтические кабинеты в медицинских учреждениях, где проводится такая процедура, а можно, не выходя их дома, прогреть носовые пазухи, используя мешочек с теплой солью или нагретое куриное яйцо. Говорят, что для облегчения состояния ребенка во время сна, когда его беспокоит насморк или заложенность носа, можно приподнять подушку, чтобы голова была больше в вертикальном, чем в горизонтальном положении.
Большинство врачей в случае, когда кроме заложенности носа без насморка у ребенка больше не наблюдаются никакие симптомы, склоняются к мнению о том, что причиной такого состояния малыша стало скопление слизи в задних отделах носовых ходов. Единственным эффективным методом лечения такого процесса станет частое закапывание в нос солевого раствора – каждые полчаса в период бодрствования ребенка, во время сна его беспокоить не стоит. Также при сухости воздуха в помещении нужно повысить в нем влажность. При заложенной носоглотке нужно бывать больше на свежеи воздухе, таким образом, быстрее наступит выздоровление, кроме того, носовое дыхание на улице значительно
облегчается.
источник
Чтобы освободить нос и убрать отеки, можно воспользоваться различными медицинскими препаратами или выполнять простые упражнения от насморка. Нос – удивительный орган человеческого организма, который выполняет функцию очистки и согревания воздуха, получаемого во время дыхания. Волоски и слизь, расположенные в носовых пазухах, предупреждают дальнейшее развитие инфекции, проникающей вместе с воздухом. При простудных заболеваниях слизистая оболочка носовых пазух отекает, что приводит к затруднению дыхания и ухудшению самочувствия. По этой причине специалисты медицинской сферы считают, что выполнение простых упражнений поможет справиться с отечностью и облегчит дыхание носом.
При отечности слизистой оболочки носа, которая возникает во время ринита, освободить дыхание можно с помощью комплекса упражнений, направленных на быструю помощь. Выполнять упражнения йоги рекомендуется сидя, так как может закружиться голова. Перед началом необходимо проветрить помещение. Все выполняется в спокойном, медленном темпе:
- Сделать спокойный глубокий вдох ртом, после резкими рывками по чуть-чуть выдыхать воздух носом. Выполняется по 5 подходов.
- Правая ноздря зажимается пальцем, через левую делается глубокий вдох. Затем следует приоткрыть правую носовую пазуху и выдыхать воздух через нее. То же самое проделать с другой ноздрей. Делать поочередно, 5 раз с каждой носовой пазухой.
- Рот прикрыть правой рукой, а пальцем левой плотно вдавить левое крыло носа. Делать глубокие вдохи и выдохи правой ноздрей. Повторить действия на другой ноздре.
- Делать глубокий вдох носом, плотно смыкая губы (щеки должны быть надутыми). Выдыхать сквозь щель в губах, надавливая на щеки ладошками. Количество повторов – 5 раз.
Лечение насморка без медикаментов применяют йоги. Специальный массаж, при котором происходит воздействие на основные точки носовых пазух и переносицы, рекомендуется применять беременным женщинам, если они не хотят использовать сосудосуживающие препараты. Надавливать на указанные зоны необходимо аккуратно, проводя массирующие движения. Основные зоны, которые массируются при простом насморке и рините, следующие:
- бамбук – располагается на переносице между бровными дугами;
- красота лица – точки локализуются симметрично на середине скул, по линии зрачков;
- симметрично расположенные точки приятного запаха – находятся вверху носогубного треугольника, под крыльями носа;
- точка центра личности – локализована в носогубном треугольнике, посередине между губой и носом;
- точка третьего глаза – ложбина, расположенная между бровными дугами (видна, если нахмуриться, сдвинув брови).
Йоги рекомендуют проводить массаж этих точек не только при насморке, но и в профилактических целях. При регулярном массаже риск возникновения простудных заболеваний, при которых закладывает нос, снизится вдвое.
Массирование точки «бамбук» выполняется при отечности слизистой оболочки во время насморка. Данная методика позволяет купировать головные боли во время простуды, лечит ринит аллергического характера, используется при воспалительных заболеваниях глазного яблока. Регулярное воздействие на точку «бамбук» способствует улучшению зрения.
Симметрично расположенные точки «красоты лица» массируются при воспалительных процессах в носовых пазухах. Воздействуя на эти точки, можно снять зубную и головную боль. Массаж этих зон позволяет снять боль в носу, вызванную сильным насморком, купировать воспаление, способствует уменьшению симптоматики ринита аллергического происхождения. Массаж точек «красоты лица» проводится при отеках и спазме лицевых мышц.
Регулярно воздействуя на точки «третьего глаза» и «центр личности», снимается воспаление со слизистой оболочки носовых пазух, купируется головная боль, высвобождается дыхание.
Специальная дыхательная гимнастика, разработанная врачом Александрой Стрельниковой, позволяет облегчить дыхание во время насморка, снимает отеки носовых пазух. Специальные упражнения могут быть использованы как при простом насморке, так и во время развития гайморита. Основные виды упражнений следующие:
«Ладошки» – положение – стоя, ноги на ширине плечи, локти согнуты, ладони развернуты «от себя», находятся на уровне плеч. Вдох делается через нос, ладони сжимаются в кулак, на выдохе кулаки разжимаются. Вдох нужно делать максимально сильно и энергично. Через каждые 4-5 вдохов – выдохов необходимо делать паузу на несколько секунд. В идеале необходимо выполнять до 100 вдохов – выдохов. Выполнять упражнение ежедневно по 2 раза.
Упражнение на дыхание «обнять за плечи» – для выполнения необходимо встать на ноги, локти согнуты, ладони находятся на уровне плечевого пояса и развернуты друг к другу. Делая глубокий вдох, необходимо синхронно двигать обе руки, перехлестывающиеся на плечах. При этом движении одна рука будет лежать на другой. Одновременно с выдохом руки расслабляются и расходятся обратно к исходному положению.
«Насос» – ноги расставлены на ширину плеч. Корпус немного наклонен вперед, спина должна быть слега выгнута, голова опущена вниз. Шея расслаблена. Руки прямые, расслаблены. В таком положении (тело не напрягать) сделать шумный, сильный вдох, выдох осуществляется через рот или носовые пазухи пассивно. На выдохе корпус немного расправляется. Повторять по 10 раз.
Дыхательное упражнение «уши» – положение – стоя, ноги на ширине плеч. Взгляд прямой, шея расслаблена. Голова немного наклоняется в правый бок, делается шумный, энергичный вдох. Выдыхается воздух пассивно через рот или нос. Первые 3-4 вдоха делаются медленно, голова поворачивается аккуратно, после небольшого перерыва в несколько секунд выполняются энергичные наклоны головы влево и право с вдохом (на каждый наклон) и выдохом (в промежутке).
По мнению специалистов, дыхательные упражнения по Стрельниковой можно выполнять и детям в возрасте от 3 лет. В целях профилактики гимнастику нельзя бросать сразу после выздоровления. Для достижения положительного эффекта курс гимнастики продолжается месяц – два.
Упражнения для снятия отеков в носовой пазухе и улучшения дыхания при рините или гайморите, которые подразумевают наклоны головы, не рекомендуется выполнять людям с нестабильным артериальным давлением, гипертонией. Упражнение «уши» не стоит делать людям, которые перенесли травмы черепной коробки, при частых головных болях, с диагнозом – эпилепсия. Резкие повороты головы запрещено делать людям с остеохондрозом, травмами шейного и грудного отдела, при повышенном внутричерепном глазном давлении.
Упражнение «насос» запрещено выполнять людям с мочекаменной болезнью, сильной близорукостью (от 5 диоптрий), радикулите, остеохондрозе.
Любые упражнения, направленные на снятие воспаления в носовых пазухах при гайморите или насморке, можно выполнять не только стоя, но и сидя, при крайне плохом самочувствии можно делать дыхательную гимнастику лежа.
источник
Простуда практически всегда сопровождается насморком, отечностью и заложенностью носа, что заметно ухудшает качество жизни, поскольку не только затрудняет дыхание, но и видоизменяет вкусовые и обонятельные ощущения, провоцирует головные боли.
Многие из нас ошибочно воспринимают насморк как неприятное, но проходящее и в целом безопасное состояние, которое может пройти и без лечения. А зря! Дело в том, что если насморк не лечить, данное патологическое состояние может перейти в хроническую форму, что чревато воспалением оболочки мозга.
Кроме того, синусит в качестве инфекционного очага может стать причиной органического поражения сердца, сосудов, почек. По этой причине насморк любой этиологии необходимо лечить, а помогут в этом простые и доступные рецепты, приведенные ниже.
Повышенное содержание в яблочном уксусе витаминов, минералов и микроэлементов позволяет эффективно использовать этот продукт при лечении простудных и инфекционных заболеваний, сопровождающихся заложенностью носа и головными болями.
Устранить симптомы синусита и укрепить иммунную систему поможет средство, в состав которого входят яблочный уксус и мед.
Для приготовления лечебного состава в стакан кипятка (200 мл) добавляют 2 ст.л. яблочного уксуса и 1 ст.л. меда. Полученное средство принимается внутрь утром и вечером по одному стакану небольшими глотками.
Яблочный уксус можно использовать и для приготовления капель для носа. Для этого в стакан очищенной воды следует добавить 1 ч.л. уксуса. Приготовленным составом рекомендуется закапывать нос дважды в день по 2 капли в каждый носовой ход.
В кратчайшие сроки помогут избавиться от насморка ингаляции с яблочным уксусом и чесноком:
- 5 зубчиков чеснока очищаем и измельчаем.
- Полученную массу заливаем стаканом кипятка.
- Добавляем 1 ч.л. яблочного уксуса и перемешиваем все составляющие.
- Пары полученного средства необходимо вдыхать, укрыв емкость с ингаляцией и голову полотенцем.
- Проводить такие ингаляции следует ежедневно до исчезновения признаком синусита.
Можно максимально упростить ингаляцию. Для этого в плоскую чашу наливаем 2 стакана яблочного уксуса, накрываем голову полотенцем и вдыхаем пары.
Обладая противомикробным, противовирусным и противовоспалительным действиями, имбирь не только эффективно борется с простудой и заложенностью носа, но и способствует укреплению иммунитета.
Если же сочетать применение корня имбиря с лимоном, куркумой, корицей и черным перцем, то через 3 – 4 дня Вы забудете и о насморке, и о простуде.
- Корень имбиря – 3 см
- Лимон – ½ шт.
- Куркума – 1 ч.л.
- Корица – 1 ч.л.
- Черный перец – 1 ч.л.
Способ приготовления и применения:
- Корень имбиря очищаем от кожуры и измельчаем при помощи блендера.
- Из половины лимона выжимаем сок.
- В стакан с теплой водой добавляем 1 ст.л. ложку тертого имбиря, свежевыжатый лимонный сок, куркуму, корицу и черный перец.
- Тщательно смешиваем все ингредиенты.
- Чай выпивается утром натощак небольшими глотками.
Из сока имбиря можно приготовить и назальные капли:
- Из очищенного и измельченного корня имбиря выжимаем сок и разводим его с очищенной водой в пропорции 1:1, чтобы не получить ожог слизистой носа.
- Закапывается имбирное средство по 2 капли в каждый носовой ход дважды в день – утром и вечером.
- Если во время первой процедуры появляются неприятные ощущения в носовой полости (зуд или жжение), следует одну часть имбирного сока разводить с двумя частями воды.
Уменьшить проявления синусита, отечности и заложенности носа поможет прогревание носа яйцом.
Для проведения прогревающей процедуры необходимо отварить вкрутую два яйца, каждое из которых оборачивается носовым платком во избежание ожога и прикладывается с обеих сторон к гайморовым пазухам, расположенным в верхней части носа. Проводится прогревание перед отходом ко сну и длится до тех пор, пока яйца не остынут.
Однако следует помнить о том, что подобная процедура противопоказана при высокой температуре (наиболее эффективна она будет на начальной и завершающей стадии простуды, сопровождающейся насморком).
Действенный метод борьбы с насморком – компресс с яйцом и медом:
- 1 ст.л. меда смешивается с одним сырым яйцом.
- В полученное средство добавляется ½ ч.л. соли и мука (на выходе мы должны получить смесь, которая по своей консистенции напоминает густое тесто).
- Из полученного теста формируем лепешку, которую прикладываем к межбровному промежутку, а также к пазухам.
- Поверх лепешки накладываем целлофан для лучшего прогревания пазух.
- Процедура проводится вечером.
- Компресс выдерживается до того момента, пока масса не затвердеет.
Облегчению носового дыхания способствует применение свекольного сока:
- Сырая свекла очищается от кожуры и натирается на терке (можно измельчить блендером).
- Из полученной массы отжимаем сок, который должен настояться в течение двух часов.
- Свекольным соком пропитывают ватные тампоны, хорошо их отжимают и вставляют в носовые ходы на 30 минут.
- При появлении жжения от подобной процедуры следует отказаться.
Настоявшийся в течение нескольких часов сок свеклы используется также при изготовлении домашних капель от насморка: сок и охлажденная кипяченая вода смешиваются в пропорции 1:1. Закапывается средство в каждый носовой ход по 2 капли 2 – 3 раза в день.
Для усиления лечебного действия средства 1 ст.л. ложку свекольного сока смешивают с 1 ч.л. меда и 1 ст.л. теплой кипяченой воды.
Вывести лишнюю жидкость непосредственно из слизистой и нейтрализовать болезнетворные бактерии помогут капли на основе лука и меда.
- Лук очищаем от кожуры, моем и измельчаем в блендере.
- С помощью сита или марли отжимаем луковый сок.
- Сок смешиваем с медом и водой.
- Настаиваем средство 30 – 40 минут.
- Перед применением капли необходимо тщательно перемешать.
- Полученный состав используется для закапывания носа трижды в день.
- Длительность курса лечения – не более 3 – 5 дней.
Не только избавить от насморка, а и увлажнить слизистую носа помогут капли с луком и маслом:
- Измельчаем половину луковицы в кашицеобразную массу.
- Кипятим 100 мл растительного масла.
- Заливаем луковое пюре горячим маслом.
- Настаиваем средство 8 – 10 часов в закрытой таре в теплом месте.
- Процеживаем полученное средство.
- Закапываем носовые ходы по 2 капли трижды в день.
- Курс лечения не должен превышать семи дней.
Мед не только подавляет развитие инфекции и стимулирует иммунитет, а и разжижает секрет, способствуя тем самым выведению слизи.
Для устранения проявлений насморка рекомендуется 3 – 4 раза в день обрабатывать носовые ходы ватной палочкой, смоченной в меде.
Мед в качестве монопродукта не всегда полезен и эффективен при насморке: так, при пересушенной слизистой или выраженном воспалительном процессе этот продукт может вызвать жжение. В таких случаях лучше приготовить медовые капли, для чего мед разводится с теплой водой в пропорции 1:1. Применять такие капли рекомендуется 3 – 4 раза в день.
Важно! Мы настоятельно рекомендуем перед тем, как приступать к лечению насморка, простуды или синусита любым из вышеприведенных народных средств, обратиться к врачу-терапевту или отоларингологу.
источник
Более безопасны в период беременности капли в нос на растительной основе, например, Пиносол. Однако тут следует учитывать, что он помогает при инфекционном характере насморка и противопоказан при аллергии на эфирные масла, которые входят в его состав (эвкалиптовое, масло мяты и сосны горной).
Есть также ряд гомеопатических препаратов от насморка: Композитум, Эуфорбиум, мазь Эваменол и другие.
Эффективный способ быстро избавиться от ринита – частые промывания носа. Для этого можно применять физраствор (солевой раствор), который продается в любой аптеке, а также специальные спреи и капли на основе морской воды и соли – Салин, Аквамарис, Долфин, Хьюмер. Самостоятельно солевой раствор из воды и поваренной соли для промывания носа лучше не готовить, здесь необходима четкая дозировка соли, при передозировке можно нанести вред слизистой. Также можно промывать нос отварами трав: ромашка, календула, шалфей.
Можно попробовать в качестве капель для носа использовать морковный или яблочный сок. Необходимо закапывать нос до 4 раз в день по 6 – 8 капель в каждую ноздрю.
Еще один метод из народной медицины — содово-таниновые капли. Для их приготовления необходимо заварить чайную ложку черного чая стаканом кипятка и выпаривать 15 минут. Далее процедить и добавить чайную ложку пищевой соды. Этим раствором нужно закапывать нос 3 раза в день по 1 — 2 пипетки в каждую ноздрю.
Обильное питье при насморке просто необходимо, т. к. вместе со слизью организм теряет большое количество жидкости. А эти потери надо регулярно пополнять.
Лучше всего пить чаи, морсы, компоты, травяные отвары, молоко, минеральную воду без газа. Очень полезен отвар шиповника и компот из смородины, которые содержат большое количество витамина С, необходимого для борьбы с инфекцией. Для правильного приготовления отвара из шиповника с сохранением витаминов нужно прокипятить засушенные соцветия в течение 5 минут с небольшим количеством сахара.
При насморке полезно употреблять настои из листьев земляники, подорожника, коры ивы, травы душицы или зверобоя. Для этого нужно 2 столовые ложки травы залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Затем процедить. Пить 2 – 3 раза в день по 0, 5 стакана.
Категорически запрещается во время беременности парить ноги, ставить горчичники. Но есть другие процедуры с использованием местного тепла, которые применять можно.
Необходимо держать ноги в тепле, поэтому лучше надеть шерстяные носки, в которых можно даже ложиться спать. Можно согревать носовые пазухи при помощи сваренных яиц, мешочков с нагретой на сковороде солью или песком, нагретых камешков. Также возможно применять для прогревания синюю лампу (рефлектор Минина).
Полезны и эффективны ингаляции при насморке. Например, можно попробовать луково-чесночную ингаляцию. Для этого необходимо нарезанный лук и чеснок залить кипятком и дышать над этим паром. Также для ингаляций подходят травяные настои, эфирные масла (ментоловое, эвкалиптовое, масло чайного дерева).
Паровые ингаляции необходимо проводить по 3 – 4 раза в день, что позволит существенно облегчить состояние. Однако эту процедуру нельзя проводить при повышенной температуре тела.
Уменьшить заложенность носа поможет точечный массаж. Нужно массировать подушечками указательных пальцев следующие точки: у крыльев носа, над переносицей, под ноздрями. При массаже можно использовать, например, мазь «Доктор Мом», бальзам «Звездочка». Также можно просто наносить эти средства на переносицу, виски, наружные уголки ноздрей.
Создайте благоприятный микроклимат в помещении. Для этого обеспечьте оптимальную влажность (около 60 %), температуру воздуха (18 – 20 °С), чаще проветривайте комнату и проводите влажную уборку. Хорошо зажигать периодически аромалампу с использованием вышеприведенных масел для паровых ингаляций.
Облегчит дыхание в ночное время сон на высокой подушке. Это позволит несколько уменьшить отек слизистой и заложенность носа, следовательно, вы сможете нормально отдохнуть.
Лечить насморк во время беременности, несомненно, нужно. Ведь от вашего дискомфортного состояния страдает также и ребенок. Начинать лучше с самых безопасных средств и народных методов, и только в том случае, если они не приносят эффекта, применять медикаменты.
Автор публикации: Ольга Лазарева
- Умеренная физическая активность, при которой не появляется затруднение дыхания, увеличение его частоты, а также отсутствие боли в груди;
- Исключение курения, в том числе пассивного;
- Полноценное питание, витаминотерапия (по назначению врача);
- Массаж и физиотерапия;
- Санаторно-курортное лечение в профильных учреждениях.
Лечение одышкаи после бронхита должно проводиться по назначению и под контролем врача, поскольку этот симптом может свидетельствовать о неблагоприятном течении заболевания. Особого внимания требует диспноэ, сопровождающееся болью в груди.
Для улучшения дренажной функции бронхов хороший эффект оказывает вибрационный, перкуссионный массаж. Во время этой процедуры сочетают поколачивающие движения по грудной клетке и спине в области расположения легких с глубоким дыханием или произнесением гласных звуков.
Лечение с применением вакуумного массажа значительно улучшает кровоток и способствует улучшению проходимости бронхов, уменьшает воспаление.
Классический массаж проводится в области грудной клетки от нижнего края реберной дуги к шее. При проведении массажа избегают области, где располагается сердце.
Во время массажа важно следить за тем, чтобы не появлялась сильная боль в груди и не увеличивалась частота дыхания, не было его затруднения. Цель проведения массажа – улучшить кровоток и устранить застойные процессы в нижних отделах легких.
После консультации врача-физиотерапевта может быть назначено лечение:
- Тепловые процедуры (грязелечение, парафинотерапия, аппликации озокерита и др.);
- Импульсные токи (улучшают проходимость бронхов, расслабляя мускулатуру их стенки).
Основная цель проведения физиотерапевтических процедур – улучшить процессы кровообращения в бронхах и легких, способствовать отхождению мокроты.
Ср, 2013-11-13 12:44 Alya спрашивает:
У ребенка насморк, нос сильно заложен. Днем мы проводим такие процедуры, как закапывание соком каланхоэ, ингаляции на отварах трав. А существуют ли какие-то способы облегчить ребенку дыхание ночью?
- Болезни уха, горла и носа (ЛОР)
Я вечером промываю носик физраствором, затем несколько капель облепиховой олии, чтобы не пересыхали сопельки. Следите за влажностью — это очень важно, ведь при сухом воздухе ребенок будет задыхаться.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
Таким детям хорошо помогает ароматерапия — купите масло эвкалипта, смачивайте носовой платок и держите его рядом с изголовьем ребёнка. Также можно использовать бальзам «Звёздочка» и обязательно увлажняйте воздух в помещении.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
Я во время насморка, когда ребенок только уснул (крепко спит)ложу ему на пазухи носика малюсенький мешочек с теплой морской солью (предварительно разогретой на сковороде). после такого прогревания ему легче дышать.
- Войдите на сайт для отправки комментариев
Перед тем, как уложить ребенка спать, необходимо хорошо проветрить помещение. Желательно, чтобы температура была не выше +21, а влажность на уровне 50-60%. Нужно немного приподнять изголовье постели, чтобы ребенок лежал под небольшим углом, это облегчит стекание слизи по задней стенке глотки. Перед сном можно провести ингаляцию физраствором при помощи небулайзера, или просто промыть нос ребенка морской водой, которая продается в любой аптеке. Сосудосуживающие капли облегчат дыхание лишь на время, а потом нос заложит еще сильнее, поэтому не стоит ими увлекаться. Но если ребенок совсем не дышит носом, то к их помощи все же лучше прибегнуть!
- Войдите на сайт для отправки комментариев
- Каланхоэ перистое – лечение и противопоказания
- Как лечить насморк у детей?
- Ингаляции.
- Свекла при насморке
- Каланхоэ — женский целитель
Обильное питье позволяет Разжижить муконазальную слизь и предотвратить появление сухих корок. Особенно полезны травяные настои, витаминизированный отвар шиповника, теплый чай или обычная вода. Рецепты приготовления травяных настоев следует предварительно оговорить с лечащим врачом.
Для того чтобы носовая слизь не засыхала и у родителей не возникало преград для ее удаления, необходимо обеспечить комфортный температурный режим в помещении и уровень влажности.
Рекомендуемая температура воздуха в комнате не должна превышать показатель в 18-22°C, влажность – не менее 60-70%.
Можно использовать специальный климатический прибор – увлажнитель воздуха или развесить влажные полотенца в комнате. Также не стоит пренебрегать ежедневной влажной уборкой.
Для обеспечения полноценного ночного сна у ребенка, педиатры рекомендуют использовать тепловые компрессы. Перед сном, ткань, смоченную в теплой воде, размещают на область переносицы. Время воздействия теплом – 3 – 4 минуты. Процедуру можно повторять несколько раз.
Как альтернативу, можно использовать прогревания с вареным яйцом или солью.
Важно! Прогревание можно осуществлять при условии естественной температуры тела.
Быстро снять заложенность носа можно при помощи Воздействия на определенные точки. Массаж является абсолютно безопасной и безболезненной процедурой, Поэтому может выполняться и детям грудного возраста. Ознакомиться с техникой выполнения и точками воздействия поможет лечащий врач.
Облегчить состояние малыша помогут ингаляции с эфирными маслами лекарственных трав. Достаточно эффективны при лечении ринита эфиры эвкалипта, туи, чайного дерева.
Благодаря натуральности состава и отсутствия синтетических соединений, ингаляционные процедуры с эфирными маслами не имеют противопоказаний.
Для облегчения дыхания во время сна рациональнее использовать Холодные ингаляции. Для этого в резервуар аромалампы наливается 2 ст. л. теплой воды и капается 1-2 капли эфирного масла.
Важно! Ингаляции можно проводить при отсутствии аллергических реакций у ребенка. При проведении процедуры важно следить за состоянием ребенка. Если появилось слезотечение, красные высыпания на лице и конечностях, ингаляции следует прекратить.
Насморк у ребенка знаком всем без исключения родителям, является распространенной проблемой и провоцируется множеством факторов. Затрудненное дыхание нарушает ночной сон, влияет на общее самочувствие, и при отсутствии должного лечения может стать постоянным спутником на всю жизнь. Определение причины находится в компетенции врача, поэтому посещение педиатра во многом ускорит процесс избавления от неприятных симптомов.
Поскольку заложенность носа, которая наблюдается при рините, и обильное выделение слизи зачастую носит неинфекционный характер, то родителям будет полезно знать, как облегчить дыхание при насморке и справиться с неприятными проявлениями различных типов ринита.
- 1 Общие принципы лечения
- 1.1 Влажность и температура
- 1.2 Очищение носовой полости
- 1.3 Режим питания и питья
- 2 Средства для лечения
- 2.1 Традиционные препараты
- 2.2 Народные средства
- 2.3 Физиотерапевтические
Эффективное лечение во многом зависит от того, насколько верная тактика выбрана и как соблюдены основные принципы комплексного подхода. Чем младше ребенок, тем большее внимание следует уделить именно базовым рекомендациям.
Зачастую все усилия родителей направлены на борьбу с повышенным отделением слизи или с соплями. Следует понимать, что слизь представляет собой защитную субстанцию, которая увлажняет носовые ходы и уничтожает болезнетворных агентов. Проблемы начинаются, когда теряются начальные характеристики слизи, она загустевает и засыхает, образуя твердые корочки. Такие условия создаются, если в комнате низкая влажность и теплый воздух.
Важной рекомендацией ведущих педиатров является обеспечение нормальных параметров влажности и поддержание комфортной температуры в комнате малыша. Добиться нужных условий можно с помощью простых действий:
Соблюдение этих рекомендаций облегчит лечение насморка и снизит риск повторного возникновения ринита, кроме того, создаст оптимальные условия для формирования крепкого иммунитета.
Слизь, чрезмерно скапливающаяся в носовой полости, требует своевременного удаления. Это поможет избежать образования сухих корок, а сопли будут доставлять меньше неприятных ощущений.
Самым простым способом удаления соплей является высмаркивание. Для взрослых это абсолютно естественный и простой процесс, а ребенка нужно научить делать это правильно.
Обучая маленького члена семьи сморканию, нужно избегать выдоха чрезмерной силы. Это может привести к носовому кровотечению из-за повреждения мелких кровеносных сосудов. Зажимать можно только одну ноздрю, поскольку увеличение давления при закрытых носовых ходах может стать причиной заболевания ушей или привести к синуситу.
Такой способ актуален для детей, которые в состоянии по возрасту освоить процесс самостоятельного удаления слизи. Младенцам подойдет другой метод. В продаже существуют специальные аспираторы, позволяющие безопасно и быстро убрать излишки скопившейся слизи и облегчить носовое дыхание.
Следующим важным базовым принципом должно стать составление и соблюдение режима питья и правильного питания.
Образование слизи, необходимой для увлажнения в дыхательных путях требует определенного уровня жидкости в организме. Загустевание и образование корочек в носу может быть связанно с ее недостатком. Кроме того, при простуде, сопровождаемой насморком, обильное питье необходимо для выведения токсинов и снижения их концентрации в крови. Повышенная температура также требует большого объема воды, поскольку приводит к испарению влаги с поверхности тела.
Поить ребенка нужно часто, небольшими порциями. Особенно это касается новорожденного, поскольку сообщить о своей жажде он пока не может и страдает от нехватки воды больше всего.
В качестве питья подойдут соки, негазированная минеральная вода, морсы, травяные чаи и компоты. Грудничкам, которым прикормы еще не ввели, дают только чистую питьевую воду.
Признаками того, что малышу не хватает жидкости, является частое облизывание губ.
Правильное питание в период болезни и плохого самочувствия важно в любом возрасте. Организм ребенка особенно нуждается в дополнительной поддержке, при этом важно не перегружать пищеварительную систему чрезмерным белковым питанием. Протеины требуют большого расхода энергии и отнимают силы, которые нужны для борьбы с болезнью.
У младенцев особенности питания во время насморка связаны с тем, что затруднение носового дыхания лишает их возможности одновременно сосать грудь или пить из бутылочки. Попытки сделать вдох во время кормления могут стать причиной кратковременного апноэ, а дискомфорт вызовет отказ от еды, что приведет к потере веса.
Чтобы облегчить малышам процесс кормления, рекомендуется заменить привычный способ принятия пищи на питание с ложечки. Рацион детей старшего возраста следует обогатить свежими фруктами и овощами.
Итак, направляя все силы на борьбу с насморком необходимо:
В рамках рекомендации по изменению рациона и питьевого режима, немаловажное значение имеет и то, что вводить в привычный рацион новые продукты крайне нежелательно. Возможные аллергические реакции сведут все усилия к нулю и принесут больше вреда, чем пользы.
Перечисленные выше методы способны принести значительное облегчение при рините. В ряде случаев такие мероприятия оказываются достаточными для восстановления дыхания и избавления от насморка. В более сложных случаях могут потребоваться дополнительные меры. Какие средства выбрать и как облегчить ребенку дыхание при сильном насморке подскажет детский врач педиатр. Самолечением заниматься не стоит.
Простейшим и самым безопасным традиционным методом борьбы с насморком является обычный физраствор. Он продается в большинстве аптек, а при необходимости его легко приготовить дома из литра воды и чайной ложки соли. Превышать концентрацию недопустимо – это приведет к повышенной сухости и может вызвать ожог нежной слизистой ребенка.
Готовый или приготовленный самостоятельно состав можно применять двумя способами:
- Закапывание. С помощью обычной пипетки в каждую ноздрю ребенка капают от 1 до 5 капель в зависимости от возраста. Дети переносят процедуру достаточно хорошо, раствор почти не чувствуется. Повторять закапывание можно через 10–15 минут, убирая излишки образовавшейся слизи методом высмаркивания или с помощью аспиратора.
- Промывание. Более интенсивная и качественная очистка требует вводить в носовые ходы жидкости в большом объеме, позволяя вымывать излишки слизи. Такой способ хорошо зарекомендовал себя из-за своей доступности и эффективности. Специальные устройства для промывания значительно облегчают задачу. Дети старшего возраста могут проводить процедуру самостоятельно под наблюдением взрослых.
Закапывание и промывание физраствором – эффективный способ победить ринит в домашних условиях с применением традиционных методов. Впрочем, вместо него можно применить препараты, например, Аква Марис.
В некоторых источниках можно встретить упоминание перекиси водорода для промывания носа. Учитывая агрессивность раствора и возможный ожог слизистой, не рекомендуется самостоятельное использование перекиси в качестве промывающего вещества.
Детям от 1 года с целью помочь справиться с заложенностью носа можно капать назальные капли либо забрызгивать спреи. Наибольшей популярностью пользуются такие препараты, как НоСоль, Пиносол, Нафтизин, Виброцил, Назол, Полидекса, Отривин и другие.
Опыт предков, накопленный годами, позволяет использовать для лечения насморка натуральные и эффективные средства. Использование этой группы методов и представленных средств недопустимо у детей грудного возраста, а также без предварительной консультации с врачом.
Наиболее распространенные методы народной медицины для борьбы с заложенностью носа у ребенка:
- Каланхоэ и алое. В составе растений есть природные антисептики, а состав их сока богат минеральными веществами. Закапывание разведенного сока способно облегчить дыхание, но важно учесть возможную аллергенность натуральных компонентов.
- Эфирные масла. Возможность использования облепихового, соснового, эвкалиптового масел должна быть предварительно обсуждена с врачом. Дышать парами масел можно, если нет аллергии и индивидуальной непереносимости. Эффективность данных средств не дает повода считать их безвредными.
- Лук. Смешивание сока лука с медом, растительным маслом, водой является основой многих народных рецептов. Средство эффективно, но следует учесть важность подбора концентрации. Для детей младшего возраста такие методы применять нельзя, а старшим детям лук лучше добавлять в пищу или привлекать их к чистке полезного продукта. Эфирные масла, которые будут выделяться и попадать с воздухом в носовую полость, послужат достаточно эффективным методом облегчения дыхания при рините.
Все средства данной группы действительно эффективны для борьбы с насморком, но учитывая высокий риск аллергических реакций, а также сложности подбора индивидуальной дозировки, использовать их следует с умом.
Применение естественных физических факторов, созданных в домашних условиях или с помощью современных аппаратов для физиотерапии, помогут расширить комплекс мер для борьбы с насморком.
- Массаж. Воздействие на точки, расположенные у крыльев носа, а также на надбровных дугах может облегчить состояние при заложенности носа. Такой метод широко применяется на практике, а его преимуществом является возможность использования массажа даже у грудных детей. Силу воздействия и точные места расположения точек подскажет детский врач.
- Тепловые процедуры. Обеспечить полноценный отдых малышу ночью можно, если перед сном сделать теплый компресс. Прогретую ткань прикладывают на 3–5 минут к переносице.
- Ингаляции. Простейшим способом восстановить носовое дыхание могут стать паровые ингаляции. Для детей всех возрастов можно использовать аромалампы, которые обеспечат постепенное высвобождение полезных эфирных масел. Хорошо зарекомендовали себя небулайзеры, применение которых значительно облегчает проведение процедуры у маленьких пациентов.
Приведенные методики являются абсолютно безопасными и не требуют каких-то специальных навыков.
Не стоит забывать о том, что все перечисленные меры лучше всего воздействуют в комплексе. Главным принципом лечения и облегчения состояния при насморке должна быть безопасность, поэтому использование медикаментозных и народных средств должно быть предварительно согласовано с врачом.
Метод можно успешно использовать по отношению к ребенку, которого никак нельзя заставить закапать нос, а также по отношению к каждому, у кого дома нет подходящих капель.
Для экстренного устранения заложенности носа, если нет капель, хорошо помогает точечный массаж. Он, воздействуя на отдельные точки, передает сигналы важным органам и тканям, улучшает их кровоснабжение.
Для устранения заложенности и насморка необходимо массировать надавливающими движениями болевые точки в 4-х местах лицевой части головы:
Надавливать на точки нужно не менее 40–50 секунд.
Если вы сидите на каком-нибудь собрании, то удобнее массировать болевые точки на подушечках больших пальцев обеих рук или точку хэ-гу, находящуюся на обеих руках между первым и вторым пальцем (если свести их вместе, то точка расположена в самом центре образовавшегося бугорка). Надавливать точку хэ-гу нужно со стороны большей заложенности.
Массаж не противопоказан ребенку. Наоборот, можно обучить его этой методике, чтобы он мог избавиться от заложенности носа сам и помочь это сделать своим друзьям в школе.
Быстро помогает горячая ванночка для ног и рук. Нужно распарить ноги перед сном в течение 15–20 минут, затем намазать стопы согревающей мазью и надеть теплые шерстяные носки. Хорошо помогает горячая ванна, особенно, если добавить в нее морскую соль, эвкалиптовое масло.
Погреть можно и сам нос. Он дышит свободнее, если приложить с обеих сторон сваренное вкрутую яйцо, солевую грелку или мешочек с солью.
Не менее эффективен биоптрон, УФО и лазер на область носа. Их можно чередовать или использовать по отдельности. Отлично помогает от заложенности носа, правда, не сразу – результат становится ощутимым на 2-3 день.
Разрешены разогревающие физиопроцедуры при нормальной температуре тела. После прогревания первые полчаса-час нежелательно выходить на улицу.
Устраняем заложенность подручными средствами. Если дома нет никаких сосудосуживающих капель, растворы/
капли для промывания и закапывания носа можно приготовить самостоятельно.
Такие капли не вызывают привыкания, не дороги, их можно приготовить своими руками в домашних условиях. К их недостаткам можно отнести ограничение по их применению у аллергиков, некоторые из таких капель могут обжечь слизистую.
Мы предлагаем вам не способы, найденные автоматическими машинами в интернете, а реальные лучшие методы, проверенные и рекомендованные живыми людьми, которые отказываются от лечения медикаментами, а предпочитают использовать в домашних условиях безопасные капли и способы.
…При появлении этих признаков необходимо обратиться к врачу. — Правильно ли я понимаю, что хронические заболевания дыхательных путей могут сказаться и на успеваемости, и на развитии ребенка? — Хронический насморк (ринит) и синусит (гайморит, фронтит) встречаются довольно часто в дошкольном и школьном возрасте. Поскольку заболевания носа у детей ведут к нарушениям носового дыхания, а это влияет на физическое, умственное, психическое развитие ребенка. И необходимо совместно с врачом попытаться предупредить возможные осложнения, причем от родителей зависит более половины успешного лечения. — Елена Петровна, а какие осложнения чаще всего бывают у детей при насморке и синусите? — Чаще всего это воспаление среднего уха (средний отит). Он возникает обычно как осложнение инфекцион…
…Для устранения симптомов интоксикации необходимо выпаивать малыша достаточным количеством воды. В случаях диареи и рвоты вместе с водой теряются и соли; для восполнения жидкости и солей следует применять специальные растворы (Регидрон, Цитроглюкосолан). При заложенности носа, насморке применяются сосудосуживающие капли. Их закапывают перед кормлением, так как при нарушенном носовом дыхании ребенок не сможет сосать. Сосудосуживающие препараты (Тизин, Називин) помогают и в профилактике отита, но не следует злоупотреблять ими, так как длительное применение этих капель приводит к атрофии слизистой носа, что снижает ее защитные свойства. Для того чтобы повысить иммунитет, доктор может назначить препараты повышающие защитные силы организма Виферон, Гриппферон,…
…К группе повышенного риска относятся дети, пожилые люди и беременные женщины. По данным разных авторов, ОРВИ встречаются у беременных с частотой от 55 до 82%. Что такое ОРВИ Острые респираторные инфекции — это общее название ряда инфекционных заболеваний, вызываемых вирусами и бактериями и протекающих с симптомами поражения слизистых оболочек дыхательных путей (носа, гортани, трахеи, бронхов), а иногда и с…
…Полезны паровые ингаляции. Для ингаляций используйте картофельный отвар, отвар из листьев ромашки, мяты, шалфея, ромашки, календулы, зверобоя. Сейчас в продаже есть также много готовых ингаляционных смесей для электроингаляторов. Ингаляции позволят вам облегчить дыхание, простимулируют иммунную систему, улучшат кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей. Можно также провести ароматерапию. Выбирайте в аптеках натуральные эфирные масла в соответствии с их традиционным действием. Герань устраняет воспаления ухо-горла-носа, сосна устраняет кашель и облегчает дыхание, чабрец оказывает отхаркивающее действие. Ни в коем случае не используйте эссенции вербены, эвкал…
…Затем появляются выделения из носа (ринорея), затрудняется дыхание. Не адекватное лечение может привести к осложнениям, типа гайморита, фронтита, этмоидита, реже сфеноидита. Цветки ромашки заварить кипятком. Процедить, дать остыть. Капать по 2-3 капли в каждую ноздрю. При насморке полезно принимать отвар из ягод земляники или малины. Взять по 100 г свежих или сухих ягод земляники и малины, залить их двумя стаканами воды и кипятить 5 минут, настоять. Отвар принимается 2-3 раза в день и обязательно на ночь. Рекомендуется одновременно делать паровые ингаляции: в плоскую посуду налить немного кипящего отвара и дышать, накрывшись махровым полотенцем. Вдыхание пара должно быть прия…
источник