Меню Рубрики

Что принимать при первых признаках простуды насморк

В холодное (ноябрь – февраль) или переменчивое время года и период межсезонья до 90% людей сталкиваются с проблемой ухудшения самочувствия, связанного с простудными заболеваниями. Для того чтобы быстро восстановиться, не разболеться и не допустить осложнений, требуется знать, что делать при первых признаках простуды, как лечиться и какие средства использовать, чтобы не столкнуться с проблемой повторно. Выбор правильной системы лечения простудных заболеваний зависит от того, какие симптомы присутствуют у человека. Знание первых проявлений позволит купировать симптоматику и воздействовать непосредственно на источник, вызывающий недомогание.

Своевременное лечение при первых признаках простуды способно сократить время болезни до 2-3 дней. Защитная система организма оповещает о появившихся проблемах с момента развития первых симптомов. Особые меры предосторожности нужно принять в холодное время года – осень-зима, а также в период смены сезонов. Именно тогда организм наиболее ослаблен по причине нехватки витаминов. Основной симптом начала заболевания – наличие прозрачных выделений из носа без какого-либо окрашивания.

В первые 6-8 часов после проникновения инфекции внутрь человек чувствует себя нормально, при том условии, что его иммунитет не ослаблен. В 95% случаев процессы, происходящие в организме, не мешают привычной работе, так может продолжаться до 24 часов с момента проявления начальных симптомов.

После к выделениям из носа прибавляется:

  • разной степени выраженности головная боль;
  • чувство першения в горле с постепенным покраснением слизистых;
  • голос становится сиплым, так как воспалительный процесс затрагивает связки;
  • отмечается увеличение температуры тела в пределах 37,1-37,5 градуса;
  • появляется боль в процессе глотания;
  • снижается аппетит (он может исчезнуть совсем).

К первым проявлениям простуды относятся также: апатия, упадок сил, человек не хочет ничего делать, только спать. Затем у него появляется кашель, который может быть по форме сухим или влажным, выражаться разной интенсивностью. На этом фоне появляется затрудненность в процессе дыхания и легкая одышка. Выносливость сильно снижается. Возникает заложенность в носу, а затем и чихание.

Реже к первым проявлениям простуды можно отнести:

  1. Слезотечение.
  2. Покраснение глаз.
  3. Появление опухоли глаз.

Эти симптомы появляются не у всех, также их можно спутать с аллергической реакцией весной и летом.

Если в течение первых 24 часов не начать лечение вирусной инфекции, то проявления будут усиливаться, так как развитию болезни ничего не мешает. Основное внимание необходимо уделить локализации воспалительных процессов. В самом начале простуды сложно понять, какая степень развития негативных процессов присутствует у человека, поэтому требуется обращение к врачу.

Симптомы простуды у взрослых следует отличать от проявлений ОРВИ или гриппа, так как последствия и нагрузки, испытываемые организмом, в этих случаях разные. Самостоятельное лечение допускается, если подтверждено ОРЗ. После того как начинается простуда, требуется снизить физическую активность, а также понаблюдать за другими проявлениями заболевания. Основные симптомы:

  • слабость, которая с течением времени увеличивается;
  • общее, ярко выраженное недомогание;
  • ощущаемая боль в мышцах (но не очень сильная);
  • жжение или неприятная боль в горле;
  • кашель, чаще всего сухой — в начальной фазе и мокрый — к выздоровлению (разной интенсивности);
  • температура, увеличивающаяся до 37-38,5 градуса;
  • озноб на фоне повышения температуры и слабости;
  • потливость;
  • боль в глазах, возникающая при движении, ярком освещении, и ощущение тяжести;
  • интенсивная слезоточивость;
  • усилившиеся головные боли;
  • снижение или полное отсутствие аппетита.

Дополнительные симптомы, которые возникают у взрослых людей: бессонница, увеличившиеся шейные лимфатические узлы.

Как только было отмечено повышение температуры или другие проявления простудного заболевания, необходимо предпринять меры профилактического воздействия, чтобы симптоматика не усилилась. Для этого рекомендуется:

  1. Провести ингаляции с ментолом (также можно использовать обычный картофельный отвар или пихтовое масло) – производится воздействие на воспалительный процесс, деятельность инфекции снижается.
  2. Увеличить употребление жидкости – чай, отвары растений и трав. В процессе развития ОРЗ в организме вырабатываются токсины, которые следует немедленно вывести, чтобы снизить их негативное влияние.
  3. Провести промывание носа жидкостью, в которой находится соль (можно приготовить его самостоятельно или приобрести готовый в аптеке).

В этот период рекомендуется пить теплое молоко с медом или малиной, включить в рацион овощи с эфирными маслами – чеснок и лук. Своевременное пресечение деятельности бактерий позволит не разболеться или снизить продолжительность плохого самочувствия до 2-3 дней, вместо обычных 6-7 суток.

Если профилактика была проведена не сразу или оказалась недостаточно сильной, наблюдается развитие ОРЗ. Нужно знать как проводить лечение, чтобы не допустить ухудшения состояния или предупредить осложнения (синусит, гайморит). Лекарства при высокой температуре следует давать, когда показатели превысили отметку в 38 градусов. До этого момента считается, что иммунная система самостоятельно борется с проблемой.

Основным в программе лечения является постельный режим. Его соблюдение поможет избежать осложнений и снизит интенсивность проявления симптомов. Медикаменты должны быть включены в терапию только после консультации с врачом, особенно это касается средств, содержащих антибиотики.

Для оказания помощи при первых признаках простуды необходимо:

  1. Проводить регулярное измерение температурных показателей.
  2. Обеспечить, насколько это возможно, состояние покоя (сон восстановит силы и повысит эффективность применяемых лекарств, так как организм полностью расслаблен).
  3. Снизить все виды нагрузок (включая умственную).
  4. Проводить проветривание в помещении (2 раза в день).
  5. Пить больше жидкости, чтобы поддерживать в норме водный баланс и способствовать выводу образующихся токсинов.

Также требуется полностью исключить вероятность переохлаждения. Если работа иммунной системы не вызывает подъема температуры выше 36,9 градуса, то можно использовать в качестве этапа лечения теплую ванну для ног (можно добавить в воду отвар трав и растений, немного сухой горчицы). Рекомендуется убрать из рациона на время лечения жирную, богатую углеводами пищу, чтобы снизить нагрузку на организм. При первых признаках заболевания, когда появился кашель, в терапию включаются компрессы с отварами трав и растений или с добавлением эфирных масел.

Эффективное лекарство при первых признаках простуды и для последующего лечения назначается врачом по результатам проведенной диагностики. В 90% случаев в программу восстановления включаются средства в форме таблеток. Популярными медикаментами являются:

  1. Парацетамол – средство эффективно способствует снижению температуры (применять его рекомендуется, когда показатели выше 38,1 градуса).
  2. Амоксициллин – обладает антибактериальным воздействием, устраняет и ослабляет интенсивность проявлений инфекционного процесса.
  3. Афлубин – препарат способствует повышению естественной силы иммунного ответа. Для детей выпускается в форме капель.
  4. Циклоферон – медикамент активно справляется с вирусными инфекциями, устраняет воспалительные процессы при ОРЗ.

Для избавления от заложенности и сильного насморка применяется Називин – препарат в форме капель с сосудосуживающим эффектом. Аквалор – морская вода. Этот препарат помогает устранить отечность, если она возникла в носу. Для снятия выраженных головных болей применяются таблетки Аспирина. Бронхикум – средство назначается, когда нужно избавиться от кашля. Доктор Мом и аналоги используются для комплексного лечения – избавляют от кашля и насморка, обеспечивают эффективное прогревание организма.

Также врачом могут быть назначены такие средства:

  1. Панадол (аналоги) – для снятия воспалений.
  2. Иммунал – для поддержания иммунной системы.
  3. Тамифлю – когда присоединяется вирусная инфекция.
  4. Амоксиклав – когда в организм проникают бактерии.
  5. Ацикловир – для избавления от простуды на губах.
  6. Коделак – для лечения сильного кашля в сухой форме.
  7. Фервекс – для комплексного лечения, устранения нескольких симптомов простуды.

Если в процессе диагностики или первичного лечения была выявлена вирусная инфекция, то врач может назначить дополнительные медикаментозные средства, усиливающие воздействие препаратов в терапевтическом комплексе. Основное направление назначения – учет имеющегося возбудителя:

  1. Ремантадин (таблетки небольшого размера) – действует как иммуномодулятор, применяется для профилактического эффекта, а также против гриппа.
  2. Арбидол – эффективен при ОРВИ, гриппе, герпесе, ротавирусной инфекции.
  3. Ингаверин – имеет широкий спектр действия, обладает антитоксичным, противовоспалительным эффектом.

Эти препараты должны применяться строго по нормам, учитывать возраст пациента и противопоказания к использованию. Антибиотики самостоятельно применять нельзя. Если простуда имеет бактериальную или инфекционную природу, то этот факт должен быть установлен врачом, а антибиотические препараты подбираются строго в соответствии с выявленным возбудителем. Во время приема подобных медикаментов соблюдение дозировки и продолжительности курса строго обязательно, запрещается самостоятельно снижать, повышать или отменять прием лекарства. В 90% случаев назначают:

  1. Амоксициллин – средство широкого спектра действия, назначается по 1 таблетке 3 раза в день.
  2. Азитромицин – увеличивает концентрацию активного вещества основного медикамента в очаге заражения, тем самым сокращает время лечения.
  3. Сумамед – отличается от других видов антибиотиков сильным и быстрым действием. Курсовой прием составляет не более 3 дней, в день по 1 таблетке.

После приема этих медикаментов нужно принимать средства, восстанавливающие микрофлору кишечника.

В качестве профилактической меры, для закрепления достигнутых результатов или увеличения эффективности выбранного вида терапии в курсовое лечение вводятся народные средства – природные лекарственные препараты, которые получают из растений или продуктов с лекарственными свойствами.

Для повышения иммунной системы в период межсезонья нужно съедать чайную ложку меда перед сном или выпивать по 50 мл воды с добавлением сока лимона. Горячий напиток, получаемый из 250 мл кипятка и 2 г зеленого чая, помогает стимулировать организм на борьбу с инфекцией. Если проявились первые симптомы простуды, рекомендуется приготовить напиток, в состав которого будет входить кипяток (250 мл), измельченный корень имбиря (1 ч. л.). Также хорошо помогает противостоять простуде, увеличивает сопротивляемость и придает сил напиток, в состав которого включается сок лимона (20 мл) и мед (1 ч. л.), добавленные в стакан теплой воды.

Таким образом, знать первые и основные проявления простудных заболеваний необходимо, чтобы своевременно принять меры для устранения источника плохого самочувствия. Кроме обычных медикаментозных средств, активно применяются народные средства для усиления эффективности и профилактики, антибиотики – для борьбы с сильными воспалительными процессами, бактериями или инфекциями.

источник

Период межсезонья и холодное время года являются самыми опасными в отношении простудных заболеваний. Важно заметить и начать лечить недуг при первых же симптомах. Какие принимать лекарства при гриппе или при другой инфекции? Используйте инструкции ниже, чтобы вылечить простуду за один день.

Заподозрить простуду помогут следующие симптомы:

  • ощущение зуда в носу или глазах;
  • сухой кашель;
  • насморк;
  • слезотечение;
  • недомогание;
  • озноб;
  • першение или боль в горле;
  • повышенная температура.

Первая помощь при простуде заключается в:

  • соблюдении постельного режима;
  • частом проветривании помещения;
  • употреблении большого количества жидкости;
  • полоскании горла;
  • принятии лекарственных препаратов.

Что принимать при первых признаках простуды? Лекарственные препараты от такого заболевания имеют классификацию, основанную на разном принципе действия:

  1. Снижающие жар: Парацетамол, Ринза, Ибупрофен, Аскофен, Нурофен, Панадол, Анальгин, Аспирин, Эффералган.
  2. Препараты от насморка: Нафтизин, Тизин, Санорин, Ксимелин, Назол, Адванс, Аквамарис.
  3. Симптоматические препараты: Колдрекс, Терафлю, Фервекс.
  4. От кашля: Муколтин, Геделикс, Бромгексин.
  5. От болезненности горла – аэрозоли: Каметон, Стопангин, Ингалипт.
  6. Антибактериальные препараты: Аугментин, Амоксиклав, Амоксицилин, Ампицилин.

Начинать принимать антибиотики нужно только в ситуации, когда через 5-6 дней после начала лечения первых симптомов заболевания улучшения не наблюдается. Для уничтожения патогенных микроорганизмов используют следующие бактерицидные препараты:

  1. Аугментин. Этот препарат является представителем пенициллиновой группы. Принимать необходимо до еды. Доза для лиц старше 12 лет составляет 1 таблетку 250 мг/125 мг трижды в сутки. Курс приема не должен быть менее 5 дней. Цена от 290 р.
  2. Амоксиклав. Антибиотик, входящий в группу пенициллинов с широким спектром действия. Дозировка препарата равна 1 таблетке по 250 мг+125 мг с перерывом в 8 часов – для легкого и среднего течения инфекции, 1 таблетке 500 мг + 125 мг – при более тяжелом недуге. Цена от 250 р.

Как вылечить насморк в домашних условиях быстро? Частым симптомом, который сопровождает простуду, является насморк. Заложенность носа можно снять при помощи следующих препаратов:

  1. Ринза. Симптоматический препарат показан при лечении ОРЗ и ОРВИ, в том числе и гриппа, который сопровождают лихорадка и ринорея. Разрешен для лиц старше 15 лет, доза для них составляет 3-4 таблетки ежедневно. Продолжать прием нужно 5 дней. Цена от 150 р.
  2. Колдакт. По принципу действия подобен предыдущему препарату. Для снятия симптомов простуды нужно принимать по 1 капсуле через 12 ч курсом 5 дней, как жаропонижающее, 3 дня – обезболивающее. Цена от 150 р.
  3. Нафтизин. Сосудосуживающие капли, применяемые для облегчения заложенности носа при простуде. Разрешены даже для детей от 1 года. Применять по мере чувства закладывания носа, но с осторожностью, ведь препарат может вызвать привыкание. Цена от 40 р.

Что же принимать при первых признаках простуды? Таблетки показаны при остром течении заболевания с повышенной температурой или головными болями и состоянием лихорадки. Среди таких препаратов рекомендуется использовать аспирин, парацетамол и анальгин. Часто эти лекарства используют все вместе в качестве тройчатки для обезболивания, понижения жара и снятия симптомов простуды. По отдельности же их принимают так:

  1. Аспирин. При возрасте от 15 лет разовый прием составляет 0,5-1 г с перерывами в 4 ч, суточная доза при этом – 3 г, т.е. 6 таблеток. Как жаропонижающее при простуде нельзя принимать более 3 дней, а для обезболивания – более 7.
  2. Анальгин. Для взрослых доза составляет 250-500 мг до 3 раз ежесуточно, для детей 8-14 лет – 250-300 мг, 6-7 лет – 200 мг, 4-5 лет – 100-200 мг, 2-3 года – 50-100 мг.
  3. Парацетамол. Форма выпуска – не только таблетки. Часто используется сироп для лечения малышей и даже грудничков, доза которым назначается в 10 мг на 1 кг массы тела. Взрослым же показано 500 мг до 4 раз ежедневно с соблюдением 4-часового интервала, но время приема не должно превышать 3 дня.

Вот что еще принимать при первых признаках простуды:

  1. Терафлю. Разовая доза составляет 1 пакетик, растворенный в горячей воде, взятой в количестве 1 стакана. Разрешается добавление сахара. Перерыв между приемами – 4 ч, но не более 3 за день, лучше последний выпить вечером перед сном. Цена от 180 р.
  2. Нимесил. Эффективное средство от простуды, снижающее жар и боль. Порошок из пакетика нужно залить теплой водой, затем выпить. За день можно использовать до 2 раз. Цена от 30 р. за пакетик.
  3. Фервекс. Схема приема сравнима с предыдущим препаратом, только за сутки можно использовать 2-3 пакетика. Курс лечения имеет продолжительность не более 3-5 дней. Цена от 370 р.
Читайте также:  Как часто промывать нос морской водой при насморке

Ознакомьтесь с подробной инструкцией, как принимать Кагоцел взрослым и детям.

Среди действенных методов народной медицины от простуды выделяют такие:

  1. Мед с коньяком. Растворите в кружке горячего чая по 1 ст. л. обоих ингредиентов. Выпейте перед сном небольшими глотками, закутайтесь в одеяло.
  2. Полоскание солью. Для устранения болезненности горла приготовьте соляной раствор из расчета 1 ч. л. соли на стакан теплой воды. Можете еще капнуть пару капель йода с ложкой соды. Полощите при первых признаках до 6 раз ежедневно.
  3. Топленое масло. На ночь закапайте пару капель теплого масла в каждую ноздрю. Дополните эффект растиранием стоп яблочным уксусом с последующим одеванием шерстяных носков.

Горячие напитки при простуде обладают согревающим, обезболивающим действием, а еще они очищают слизистую горла. Употреблять можно следующие средства:

  1. Молоко с медом. Мед добавляйте не в горячее молоко, иначе он потеряет свои полезные свойства. Пейте в течение дня при ощущении боли в горле.
  2. Молоко с луком. Потомите около часа на маленьком огне 2 порезанные луковицы, залитые 2 ст. молока. Употребляйте по 1 ст. л. процеженного раствора.
  3. Чай с медом, имбирем, малиной, душицей или мелиссой, мятой, календулой, смородиной, бузиной и другими лекарственными травами или их сборами.

При лечении простуды в домашних условиях обязательно нужно следить за своим состоянием: если оно не улучшается, то нужно сразу пойти к врачу. Взрослые люди с хорошим иммунитетом смогут перенести вирус и самостоятельно при помощи лекарств или народных методов, но некоторым справиться с простудой сложнее, например, детям, будущим или кормящим мамам.

Дети более подвержены вирусным заболеваниям, при этом и переносят они их тяжелее, особенно груднички, которые не могут рассказать о своем самочувствии. Только не стоит паниковать, ведь даже врачи советуют не снижать температуру, если она не достигла 38,3 градусов. Главное – это обеспечить малышу обильное питье, а для новорожденных – грудное молоко. Антибиотики при простуде у детей используются в самых крайних случаях: грудничкам показаны инъекции, а ребенку повзрослее – таблетки, такие как Авелокс, Аугментин, Ампициллин или Макропен.

Особенно важно следить за состоянием будущей маме, ведь от этого зависит и здоровье ребенка. Таблетки в таком случае используются очень редко, ведь это грозит осложнениями для малыша. Кроме того, нельзя использовать и другие привычные способы избавления от простуды: тепловые процедуры, прием большого количества витамина С и спиртосодержащих препаратов. Для снижения жара стоит применять исключительно парацетамол и лекарства с его содержанием. Рекомендуется обеспечить большое количество жидкости, постельный режим, диетическое питание и чай с лимоном или малиной.

При лактации лечить простуду можно только теми препаратами, которые совместимы с грудным вскармливанием. Главное – строго соблюдать их дозировку, а еще принимать за пару часов до кормления, чтобы активные вещества лекарства попали в молоке в самом минимальном количестве. Рекомендуемыми препаратами являются Парацетамол и Ибупрофен, но нельзя принимать их более 3-5 дней. В противном случае нужна консультация врача. Болезненность горла снимается полосканием на основе трав, йодированной или морской соли. Нос можно прочистить при помощи меда или сока каланхоэ.

Узнайте, какие лекарства от простуды наиболее эффективны.

Наталья, 32 года Простыла сама и заразила ребенка. Сначала был только легкий озноб, затем появилось сильное чихание и кашель. Лечиться начали народными рецептами: в чай добавляли имбирь и мед с лимоном, прогревали ноги. Потом купили в аптеке противовирусный препарат под названием Кагоцел. Выздоровели через 4 дня, остался только небольшой кашель.

Татьяна, 39 лет Лучший способ предотвратить простуду – это проводить ее профилактику, поэтому при первом же ощущении съедаю лимонную кислоту на кончике ножа, принимаю горячую ванну и пью много чая и воды. Избавиться от простуды получается за 1 день.

Светлана, 29 лет Вылечить насморк за 1 день у меня получается с помощью чеснока. Чищу 2 головки и засовываю их в ноздри, закрепив ватой. Потом несколько раз за день промываю соленым раствором, закапываю сок алоэ. Этот экстренный способ также использую, чтобы быстро вылечить насморк у ребенка. Советую всем такой способ от простуды.

источник

Насморком при простуде болел каждый и знает, что он из себя представляет. Многие считают простудный ринит безобидным и кратковременным заболеванием, не понимая, что он может стать началом серьезных осложнений. Для того чтобы этого не произошло, при первых признаках насморка нужно приступить к его лечению.

Вот несколько эффективных способов лечения простудного ринита:

При первых признаках простудного насморка, нужно принять горячую ванну. После наклейте горчичный пластырь на стопы и приложите горчичники. Затем ложитесь в постель и пейте свежезаваренный чай с малиной, липой, шиповником, с добавлением меда. Если насморк все-таки появился, постарайтесь не переохлаждаться, избегайте сквозняков, а лучше всего, останьтесь на несколько дней дома. Используйте сосудосуживающие препараты в случае сильной заложенности носа, но помните, что они вызывают привыкание, а длительное использование может привести к осложнениям. Начините лечиться рецептами фитотерапии. Закапывайте в нос свежевыжатый сок алоэ, моркови, свеклы, капусты, каланхоэ. Хорошо помогают капли оливкового масла, настоянного на мелко нарезанном чесноке. Промывайте нос два раза в день слабым солевым раствором. Можно использовать для этого отвары лечебных трав, минеральную или морскую воду. Во время промывания голову нужно держать ровно, чтобы раствор не попал в ухо. На ночь положите под голову валик. Так уменьшится отек слизистой и интенсивность выделений. Наденьте теплые носки, положив в каждый столовую ложку горчичного порошка. Это особенно подходит детям. Употребление куриного бульона благодаря содержанию в нем цистеина, уменьшит отек слизистой носа и остановит выделения.

Насморк может быть хроническим и острым, инфекционным и неинфекционным. Любые проявления насморка нужно обязательно лечить.

В лечении острого ринита выделяют три стадии:

Начальная стадия. В это время вы чувствуете в носу жжение, сухость и зуд. Это может сопровождаться головной болью, конъюнктивитом, чиханием. Катаральная стадия. Это состояние вы начинаете чувствовать через 2 часа после начальной стадии. Появляются выделения из носа, вы чувствуете заложенность. Стадия выздоровления. Она наступает через 5–7 дней. Количество слизи начинает уменьшаться и дышать становится легче. Продолжительность насморка без осложнений составляет 10 дней.

С появлением первых признаков насморка нужно принять антивирусный препарат. Симптомы могут пройти уже в первый день. Даже если состояние улучшилось, препарат следует принимать в течение недели. К таким препаратам относится арбидол, анаферон, афлубин.

Для того чтобы быстро устранить заложенность носа, можно использовать сосудосуживающие препараты. Их действие направлено на сужение мелких сосудов и уменьшение отечности. В результате увеличивается просвет в носовой полости, и дыхание становится свободным. Эффект наступает быстро, через 1–3 минуты.

Лекарства от насморка классифицируются в зависимости от содержания в них ксилометазолина, оксиметазолина, нафазолина, тетризолина.

Препараты, содержащие ксилометазолин – это отривин, галазолин, ринонорм, ксимелин. Продолжительность их действия 6–8 часов.

Препараты с содержанием оксиметазолина – это називин, назол, фазин. Их действие длится 12 часов.

К препаратам, содержащим нафозалин, относятся нафтизин и санорин. Их действие 4-6 часов.

Тетризолин содержится в тизин ксило био. Его действие 4–6 часов.

В использовании больше удобны лекарства в виде спрея. При орошении слизистой носа спреем действующее вещество распределяется равномерно и оно быстрее доставляется в кровоток. Капли могут попасть в носоглотку, что уменьшает эффективность дозы.

Несмотря на то, что лекарства быстро облегчают дыхание, к ним следует относиться с осторожностью. Их нужно применять только в случае крайней необходимости. Если использование препаратов затягивается больше, чем на неделю, то это может привести к повторному отеку. В более серьезных случаях длительного использования могут произойти патологические изменения структуры слизистой оболочки.

Противопоказано использование сосудосуживающих лекарств при атрофическом рините, глаукоме, сердечно сосудистых заболеваниях, беременности.

Слизистую носа нужно постоянно увлажнять. Для этого нужно:

Промывать нос растворами с содержанием морской соли, эфирных масел, настойками лечебных трав, соком лука или лимона. Увлажняйте нос маслами. Это может быть масло пихты, эвкалипта, туи. Ватные палочки обмокните в масло и протирайте носовые проходы. Одно из самых лучших средств — зверобойное масло. Его применение быстро и эффективно избавит даже от хронического насморка. Закапываете по 2 капли масла утром и вечером. Хорошо смягчает подсохшую слизистую детский крем. Увлажняйте помещение с помощью увлажнителей или емкостей с водой. При повышенной влажности температура в помещении не должна превышать 22 °С.

Воспользуйтесь рецептом лечебного салата:

Смешайте 1 столовую ложку сухой морской капусты, 2 столовые ложки творога, горсть грецких орехов, столовую ложку подсолнечного масла и зубчик чеснока. Салат надо есть ежедневно по утрам в течение месяца. Он не только избавит от насморка, но и будет полезен для сердечно-сосудистой системы.

Эффективным средством будет и ингаляция и ароматерапия.

В ароматерапии используют:

Ингаляции с применением масла эвкалипта, сосны, чайного дерева. Принимают ванну, с добавлением эфирных масел. Для вдыхания ароматических паров используют арома лампу.

Точечный массаж с давних пор используют для лечения насморка. Для этого нужно знать расположение точек, отвечающих на область носа и правильно использовать методику. Дыхательная гимнастика тоже поможет облегчению насморка.

Заложило ухо после простуды

Как лечить простуду в домашних условиях

Как парить ноги при простуде

С таким явлением как насморк каждый из нас знаком не понаслышке. Многие считают, что простудный насморк – это самое безобидное из всех существующих заболеваний, зачастую забывая о том, что именно этот недуг может стать причиной серьезнейших осложнений. Так или иначе, заметив первые признаки болезни, необходимо незамедлительно приступать к его лечению. Несколько действенных и эффективных способов лечения ринита вы сможете найти в данной статье.

Насморк – это заболевание, связанное с воспалением слизистой оболочки носа. Этот тип ринита еще называют инфекционным. Он может быть острым и хроническим.

Симптомами болезни являются

В любом из случаев, даже небольшой простудный насморк может принести много дискомфорта и неприятностей, поэтому его стоит правильно лечить. Далее в статье мы рассмотрим, что помогает в лечении болезни.

При насморке назначают сосудосуживающие препараты. Это могут быть различные капли, таблетки, спрей. В зависимости от основного компонента, входящего в состав медицинских препаратов, выделяют три основные группы медикаментозных средств:

Основной компонент ксилометазолин. Лекарственные средства от простудного насморка, содержащие это вещество:

Газолин Ксимелин Ринонорм

Основной компонент оксиметазолин. Лекарственные препараты с этим веществом:

Основной компонент нафазолин. Спреи и капли, содержащие нафазолин, как основной компонент:

Эффективные способы лечения насморка, вызванного простудой в домашних условиях

Заметив первые симптомы болезни, примите горячую ванну. Закончив процедуру, наклейте на стопы горчичный пластырь или приложите к ним горчичники. После этого лягте в постель и, не вставая, пейте чай. Помогают от простудного насморка чаи из плодов малины, шиповника или из липового цвета с добавлением меда.

Если, невзирая на предпринятые вами меры, недуг все-таки усилился, постарайтесь максимально ограничить свое пребывание на холоде и в продуваемых сквозняком помещениях. В идеале – проведите 2-3 дня дома, прикладывая все усилия к тому, чтобы максимально укрепить иммунные силы организма.

При сильной заложенности носа и простудном насморке помогают сосудосуживающие капли, однако, при этом, неукоснительно придерживайтесь всех требований, изложенных в прилагаемым к данным препаратам инструкциям. Помните о том, что большинство таких средств вызывает привыкание, а при длительном и бесконтрольном использовании — может вызвать серьезные осложнения простудных заболеваний.

Обратитесь за помощью к фитотерапии: закапывайте в носовые ходы свежевыжатый сок алоэ. Помогают от насморка также соки каланхоэ, свеклы, моркови или капусты. Превосходным целебным эффектом обладает оливковое масло, настоянное на мелко нарезанном чесноке: его, так же как и соки, можно применять для закапывания носа.

Приготовьте слабый солевой раствор и дважды в день промывайте им носовые ходы. Для промывания носа при простудном насморке можно использовать морскую, минеральную воду или отвары лечебных трав. Проводя процедуру, держите голову ровно, во избежание попадания раствора в ухо через евстахиеву трубу.

Ложась спать, подложите под голову дополнительную подушку или высокий валик. В таком положении уменьшается приток крови к носовой полости, снижается отечность слизистой и, как следствие, падает интенсивность слизистых выделений.

Помогает также куриный бульон. В нем содержится аминокислота цистеин, уменьшающая отечность слизистой оболочки полости носа и купирующая выделение слизи.

Промывания и увлажнение в терапии простудного насморка

При простудном насморке не следует постоянно чистить нос, однако не следует пересушивать его. Так как в слизи, выделяемой носом, содержится много полезных веществ, которые защищают организм. Носовые проходы и пазухи следует постоянно увлажнять и следить, чтобы они не пересыхали. Что для этого необходимо делать:

Промывать нос физиологическим раствором, морской водой, настойками из трав и эфирных масел, соком лимона, лука.

Можно увлажнять нос при помощи масел. Помогают от насморка персиковое масло, масло туи, пихты, эвкалипта и так далее. Ватную палочку обмокнуть в масле и протереть или прочистить ей носовые проходы.

Читайте также:  Электронная сигарета помогает от насморка

Постоянно следить за состоянием воздуха в помещении. Проводить влажные уборки, проветривать помещение. Температура не должна быть выше 22 градусов тепла, а влажность должна быть повышенная. Увлажнять воздух нужно при помощи специальных приборов, сосудов с водой.

Ингаляции или ароматерапия для лечения простудного ринита

Хорошим средством от насморка является ингаляция и ароматерапия. Ранее ингаляция и использование различных растений применялась в народной медицине, но со временем все больше ей уделяли внимания врачи и, тем самым, появилась ароматерапия и фитотерапия. Ароматерапию проводят следующими способами:

Помогают от простудного насморка ингаляции с использованием ароматических масел эвкалипта, пихты, можжевельника, чайного дерева, сосны.

Принимают ванну с эфирными маслами.

Используют аромалампу для вдыхания паров ароматических масел.

С давних времен для лечения также используют точечный массаж. Для этого следует знать места воздействия и приемы воздействия на данные точки, которые отвечают за область носа. Для облегчения простудного насморка также можно проводить дыхательную гимнастику.

Простудный насморк вызывают:

Сквозняки (особенно они отрицательно воздействуют на тех, у кого ослаблен иммунитет).

Контакты с заболевшим вирусом.

Профилактика простудного ринита

В первую очередь, чтобы не заболеть насморком, надо не общаться с теми людьми, которые уже болеют насморком или другим вирусным заболеванием.

Постарайтесь чаще мыть руки. Дело в том, что Вы на протяжении целого дня общаетесь с разными людьми, дотрагиваетесь до различных поверхностей, даже не представляя, сколько там бактерий. Эти бактерии могут привести к болезни. Поэтому чтобы бороться с насморком и избежать этой неприятности, надо регулярно мыть руки и дезинфицировать их с помощью специальных средств.

Для того, чтобы ринит легко поддавался лечению, необходимо не только сглаживать его симптоматику, но и устранить основную причину его появления, в противном случае заболевание имеет все шансы стать хроническим. Основной причиной насморка становится переохлаждение, поэтому, в течение всего срока заболевания необходимо держать в тепле ноги и руки, избегать сквозняков, а при нахождении на улице, особенно в холодное время года, дышать через сложенный вдвое платок.

Укрепление иммунитета. Большую роль в быстром одолении простудного насморка играют внутренние защитные силы организма, для поддержания которых, необходимо принимать поливитамины, есть цитрусовые фрукты.

При уходе за больным нужно соблюдать особые меры предосторожности. Заболевшего человека помещают в отдельную комнату. Его постельные принадлежности и белье при стирке рекомендуется кипятить, а посуду, из которой он ел, ошпаривать кипятком. Пользоваться предметами личной гигиены, принадлежащими больному, запрещается. При общении с инфицированным человеком не следует забывать пользоваться ватно-марлевой повязкой.

Ежедневно человек сталкивается с огромным количеством инфекционных возбудителей, который проникают в организм воздушно-капельным способом, алиментарным или контактным. В процессе дыхания слизистая носа испытывает негативное влияние раздражающих факторов окружающей среды и атаку микробов. При достаточном уровне иммунной защиты заболевания не развиваются, однако при иммунодефиците происходит повреждение слизистой, и появляется насморк. Для лечения можно использовать ингаляции, согревающие процедуры, иммуномодуляторы, а также капли при простудном насморке.

Конечно, взрослые люди зачастую не обращают внимания на заложенность носа и ринорею, надеясь на выздоровление через 7-8 дней. Другое дело — ринит в детском возрасте или при беременности. У детей отмечается высокий риск развития осложнений, связанных с не полностью сформированным иммунитетом.

Как только ринит касается ребенка, родители начинают волноваться и стараются быстрее вылечить его. Перед началом домашнего лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом, ведь далеко не все лекарства разрешены для использования в детском возрасте.

Кому незнакомо переохлаждение? Каждый из нас страдает от морозного ветра, низких температур в зимнее время года, а также холодных дождей в осенне-осенний период. В некоторых случаях, не успев вернуться домой с холода, как можно заметить заложенность носа и ринорею. Этому способствует иммунодефицит, который наблюдается на фоне тяжелых соматических заболеваний или системных инфекций.

При вдыхании холодного воздуха происходит спазм местных кровеносных сосудов, что также снижает защитные функции слизистой.

Клинически простудный насморк проявляется:

затрудненным носовым дыханием из-за отечности слизистой; обильной ринореей; гнусавостью голоса; головной болью, головокружением вследствие гипоксии (кислородного голодания тканей мозга); недомоганием; снижением аппетита.

Из-за частого трения крыльев носа появляется мацерация и покраснение кожи.

Как правило, народные рецепты используются лишь в качестве дополнительного способа лечения к основным медикаментозным средствам.

Применение исключительно растительных лекарств не всегда оправдано, поэтому лечебную тактику определяет только врач на основании результатов диагностики. В наше время существует множество проверенных рецептов, благодаря которым удается быстро справиться с насморком.

Переохладившись на улице, нужно начинать профилактическое лечение. Оно включает проведение горячей ванночки для ног. Для этого достаточно набрать горячей воды (не кипятка!) в емкость и опустить ноги, чтобы уровень воды достиг коленей. Для усиления эффекта можно добавить в воду горчичный порошок. При температуре воды 45 градусов длительность согревающей процедуры составляет около 10-15 минут.

Вы заметите, как захотите спать, однако дополнить терапию следует горячим напитком. В зависимости от вкусовых предпочтений рекомендуется чай с липой, малиной, смородиной, лимоном, отвар шиповника или ромашки. Если дома есть витамин С в таблетках или драже, рекомендуется принять их. После этого необходимо надеть носки, укутаться одеялом и поспать.

Для согревания также рекомендуется насыпать горчичный порошок в носки на ночь. Метод не показан при наличии ссадин, трещин на пятках, ступнях, нарушении целостности кожи пальцев.

При температуре выше 37,5 градусов согревающие процедуры не проводятся.

Согревающее действие можно оказать на околоносовую зону. Для этого достаточно отварить яйцо или подогреть соль. Укутав источник тепла платком, можно начинать процедуру. Соль нужно прикладывать к переносице или крыльям носа.

Должно ощущаться легкое тепло. При появлении жгучих ощущений необходимо дополнительно обернуть соль немахровым полотенцем. Длительность согревания составляет около 20 минут.

Лечить насморк следует на фоне усиленного питьевого режима. В сутки необходимо выпивать 2-2,5 литра жидкости. Это дает возможность предупредить появление лихорадки и приблизить выздоровление. Среди всех рецептов рекомендуем следующие:

для приготовления целебного напитка можно взять плоды шиповника, липовые цветки, череду, мяту, корень девясила. Все ингредиенты нужно смешать в равном количестве, отобрать 15 г смеси, залить кипятком объемом 300 мл и кипятить около 10 минут. Затем нужно настаивать лекарство, укутав теплым платком на два часа. Принимать по 40 мл до пяти раз в день; 20 г березовых почек нужно залить кипятком (210 мл), прокипятить 3 минуты, профильтровать, принимать по 100 мл; 15 г чабреца можно залить кипятком объемом 230 мл, настоять 15 минут, принимать по 100 мл; 15 г шалфея нужно кипятить в молоке (250 мл) 10 минут, затем профильтровать, снова прокипятить 2 минуты. Выпить вечером; 15 г вербены заливаем кипятком (230 мл), час настаиваем, пьем по 100 мл; 15 г черной бузины (цветков) заливаем кипятком объемом 270 мл, оставляем на час, пьем по 100 мл; корень аира можно жевать трижды в день.

Ингаляторный метод терапии считается максимально безопасным и эффективным в борьбе с насморком. В последние годы популярность набирает специальное устройство — небулайзер. Его можно применять, начиная с грудного периода и заканчивая старческим возрастом.

Благодаря аппаратному расщеплению лекарственного препарата на мелкие частички, лечебное действие оказывается непосредственно в воспалительном очаге. Лечебные частицы, оседая на слизистой, быстро всасываются и начинают действовать.

Ингалятор очень удобен в использовании, легко очищается и не занимает много места.

Если пациенту противопоказаны многие антибактериальные препараты, небулайзер может использоваться как единственный метод борьбы с заболеванием. С помощью устройства можно ингалировать антисептические (Фурацилин), противовоспалительные (Ротокан), муколитические средства (Флуимуцил) и многие другие препараты.

При заложенности носа можно проводить ингаляции с народными средствами. При отсутствии небулайзера можно вдыхать лечебные пары над емкостью с горячим отваром или настоем. Для лечения можно использовать:

солевой раствор; содовый раствор; вареный картофель; соль с облепиховым маслом; эфирные масла (эвкалиптовое, пихтовое, чайного дерева); настой мяты, ромашки, шалфея или эвкалипта.

Капли применяются трижды в сутки в определенной дозировке.

Длительность терапевтического курса обычно составляет 5 дней, однако при отсутствии эффекта на второй-третий день необходимо обсудить лечение с врачом.

Среди эффективных рецептов следует выделить следующие:

чистотел и ромашка. Для приготовления необходимо 5 г чистотела залить кипятком (240 мл), оставить на полчаса под закрытой крышкой. В это время 15 г ромашки нужно залить кипятком объемом 480 мл, подогревать на водяной бане 10 минут, затем профильтровать и оставить остывать. Дождавшись готовности настоя чистотела, необходимо смешать оба ингредиента и использовать для закапывания по 5 капель; каланхоэ. Растение необходимо срезать, очистить от кожицы, измельчить и отжать сок. Его следует использовать в неразбавленном виде по три капли; чесночную головку нужно очистить, измельчить, выжать сок и смешать с облепиховым маслом объемом 5 мл. Капать нос по четыре капли;

Насморк при простуде — частая проблема, с которой можно бороться с помощью народных методов. Если эффект от лекарств недостаточный или появляются признаки инфекционного ринита (гипертермия, зеленый оттенок соплей, боль в околоносовой зоне), необходимо обратиться к врачу.

источник

Микробы и вирусы можно встретить везде, они в большом количестве находятся в метро, офисах и даже дома. Снижение иммунитета в холодное время вызывает возникновение простуды. При появлении признаков респираторного заболевания нужно начать лечение. Что принять при первых симптомах простуды?

При переохлаждении организма болезнетворные микроорганизмы легко проникают в организм. Такое состояние активизирует бактерии, находящиеся в спящем состоянии. В быту простудой называют заболевание, которое вызвано переохлаждением.

К другим причинам заболевания относят:

  1. Продолжительное нахождение в непроветриваемых помещениях.
  2. Болезни хронического характера.
  3. Малоподвижный образ жизни.

К простудным заболеваниям относятся ОРВИ, ОРЗ, герпес и другие. Прежде чем начать терапию патологии, нужно определить тип инфекции.

Любое простудное заболевание начинается с попадания возбудителя в нос. Он проникает с вдыханием воздуха, при непосредственном контакте со слизистой рта с инфицированными предметами быта, с пальцами, при поцелуях.

Первое место, куда попадает вирус, — слизистая носоглотки. Поэтому сразу после заражения человек ощущает першение в горле и щекотание в носу.

К остальным признакам относят:

При возникновении этих симптомов, лечение необходимо начинать незамедлительно.

К терапии нужно приступить сразу, как только обнаружатся первые симптомы болезни. К главным условиям выздоровления относится соблюдение полного покоя. Наиболее эффективные методы лечения простуды может подсказать специалист. Назначить антибиотики врач может в случае возникновения бактериальной инфекции и жара. В остальных случаях они не принесут никакой пользы.

Какие эффективные средства при первых симптомах простуды применить? Бороться с симптомами простуды можно такими методами:

  1. Употребление значительного количества жидкости.
  2. Использование народных средств (настои и отвары лекарственных трав).
  3. Полоскание горла.
  4. Проведение ингаляций.
  5. Прием жаропонижающих препаратов. Особенно эффективен при первых симптомах простуды парацетамол.

При имеющихся способах лечения заболевания наиболее эффективные может назначить только врач. Иногда больные самостоятельно хотят найти отличные лекарства, но предотвратить развитие патологии не могут. В таких случаях нужно больше пить, принимать витамины и жаропонижающее. Благодаря этим средствам, можно повысить иммунитет и устранить проявление заболевания.

В период болезни рацион необходимо насытить свежими овощами и фруктами. Блюда лучше всего готовить легкие, чтобы организм получал больше энергии для борьбы с вирусом.

Что делать при первых признаках простуды? Первоначально необходимо измерить температуру тела, если она превышает 37,5 градусов, то парить ноги и делать другие тепловые процедуры запрещается. Не рекомендуется применять согревающие мази и растирки, потому что они окажут негативное влияние на организм. При возникновении жара нужно:

  • соблюдать постельный режим;
  • делать компрессы на кисти рук, лоб и икры;
  • выпить чай с малиной.

Что принять при первых симптомах простуды? Пить жаропонижающие средства сразу с начала заболевания не рекомендуется, чтобы не препятствовать организму в борьбе с инфекцией. При температуре 38 градусов, которая не спадает в течение суток, нужно обратиться к специалисту, чтобы избежать осложненного течения болезни. Если этого нельзя сделать, то принять лекарства, которые снимают жар, в это время просто необходимо.

Чем лечить простуду? При возникновении первых симптомов простуды, врачи назначают следующие средства: симптоматические, и оказывающие воздействие на иммунную систему. К первой группе препаратов относят «Парацетамол», «Анальгин» и антигистаминные лекарства («Фенирамин», «Прометазин»). К противовирусным средствам относят:

  1. Интерфероны. Принимают для предотвращения размножения вирусов в организме больного. Они позволяют быстрее выздороветь при простудных заболеваниях и ОРВИ. К ним относят «Виферон», «Гриппферон».
  2. Индукторы интерферонов, обладающие похожими с ними свойствами. Это «Амиксин», «Иммустат».
  3. Ингибиторы нейраминидазы, которые способны угнетать вирус. К ним относят средства «Реленза» и «Тамивир».
  4. Растительные средства. Они повышают иммунитет и угнетают вирусы и бактерии.

При возникновении у больного заложенности носа, ему лучше всего использовать сосудорасширяющие препараты. Это могут быть капли «Галазолин» и «Санорин».

Все препараты должен назначать исключительно врач, когда имеются прямые показания для их приема.

Какие таблетки при первых симптомах простуды нужно пить? При воспалительных процессах и серьезных инфекциях свою эффективность доказали синтетические и полусинтетические средства, которые подавляют рост клеток. Снять симптомы вирусной инфекции, антибиотики не смогут. Специалисты назначают их при возникновении воспалительного процесса. К наиболее эффективным антибиотикам относят «Зиннат», «Амоксиклав», «Аугментин», «Оспамокс».

Такой способ терапии подходит пациентам, у которых диагностируется сильный кашель и воспаление горла. Антибиотики можно пить пациентам самостоятельно, но под наблюдением специалистов. Курс терапии составляет 5-7 дней. Если прием препаратов не оказывает должного эффекта, то лечение прерывают, и назначают другое лекарственное средство, после повторного обследования.

Чтобы эффективно вылечить насморк и кашель, необходимо вдыхать лекарственные средства в парообразном и газообразном состоянии.

Читайте также:  Насморк заложенность носа потеря обоняния

Как делать ингаляции при первых симптомах простуды? Их можно проводить в домашних условиях на основе отвара лекарственной ромашки или морской соли. Процедура не должна провоцировать у больного головную боль. Если он сложно переносит все манипуляции, то лучше всего их прекратить. Можно для ингаляции применить следующий рецепт:

  • масло эвкалипта, можжевельника или камфоры (10-20 капель) на литр воды;
  • смесь сока лука и чеснока;
  • вареный картофель вместе с кожурой.

Ингаляции можно делать только в том случае, если отсутствует высокая температура.

При отсутствии жаропонижающих или сосудорасширяющих средств, для уменьшения симптомов ОРВИ или гриппа можно применить лечебные травы.

Какие народные средства при первых симптомах простуды нужно использовать? К самому распространенному рецепту можно отнести чай с медом или ложкой лекарственной травы, температура напитка должна составлять 40-45 градусов.

Лечение простуды проводять с приемом настоя лекарственной травы. В этом случае нужно обязательно соблюдать дозировку. Иногда после приема лечебного напитка у пациента возникает аллергия. Поэтому лечение травами запрещается.

При простуде оказать помощь могут следующие растения: ромашка, корень солодки, мелисса, эвкалипт, алоэ, зверобой.

Что пить при первых симптомах простуды? Среди действенных средств народной медицины можно выделить:

  1. Мед с коньяком. Растворить в горячем чае по ложке обоих компонентов. Пить напиток перед сном, лучше небольшими глотками.
  2. Полоскание солью. Для устранения болевых ощущений в горле необходимо приготовить раствор. 1 ч. ложку соли растворить в стакане воды. Полоскать не менее 6 раз в сутки.

Применяя в комплексе лекарственные и народные средства, можно добиться быстрого результата в лечении простуды.

Более 75% населения предпочитают оставаться на работе, а не соблюдать состояние покоя. Из-за дополнительной нагрузки на организм заболевание начинает прогрессировать, что значительно ухудшает состояние здоровья пациента (сильный жар, насморк, кашель).

Какую помощь при первых симптомах простуды можно оказать? Избежать последствий можно, если соблюдать состояние покоя. Это не означает, что пациент целый день должен лежать в кровати. Нужно делать следующее:

  • Температура в комнате должна составлять не менее 17-20 минут, а влажность — 45%.
  • Постельный режим следует соблюдать в течение 2-3 суток.
  • Через каждые несколько часов следует вставать с кровати и ходить, чтобы добиться улучшения кровообращения в организме.
  • Общее количество витамина С, который принимают в сутки, не должно превышать 0,5 мг. Можно заменить на соки с цитрусовыми.
  • Не стоит пить жаропонижающие препараты, если температура не превышает 38 градусов.

Что принять при первых симптомах простуды? Пациентам лучше всего применять не только лекарства, но и теплое молоко. Слишком горячие напитки лучше не пить, так как они создают повышенную нагрузку на организм. Эффективно принимать отвары лекарственных трав. В них добавляют ложку сахара.

Если пациент не пьет чай и молоко, то можно употреблять обычную воду. Как и все напитки, она помогает выводить из организма токсичные вещества.

Какую помощь при первых симптомах простуды можно оказать? Применять многие препараты при беременности необходимо с осторожностью. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, и не допускать развития простудных заболеваний.

Лечение с помощью горячих ванн, а также препараты на основе спирта использовать не рекомендуется. Сосудорасширяющие средства применять не следует, а лучше промыть нос раствором соли. Не запрещается в воду для полоскания добавлять сок лимона и яблочный уксус.

Для сбивания температуры женщине можно использовать холодные компрессы на лоб, растирания холодной водой и прием чая с лимоном.

Все лечение в период беременности должен назначать специалист, принимать препараты в это время самостоятельно не рекомендуется. Врач может выписать фитомикстуры, витамины и гомеопатические средства в правильной дозировке.

Что принять при первых симптомах простуды? Если вовремя предпринять необходимые меры, то выздоровление наступает в течение нескольких дней. Иногда при ОРВИ возникают различные осложнения.

Когда заболевание не проходит в течение нескольких дней, а его симптомы в течение 2-3 недель, это говорит о затянувшейся простуде.

Если отеки и выделения из носа не исчезают, то это может свидетельствовать о присоединении вторичной инфекции. В результате возникает воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. Поэтому может развиться гайморит или фронтит. При этом из носа наблюдаются гнойные выделения.

Если не предпринимать необходимые меры, то заболевание переходит в хроническую форму.

В некоторых случаях вирусы и бактерии могут привести к развитию отита.

К серьезным осложнениям относят возникновение воспалительного процесса в верхних дыхательных путях. Инфекция может спровоцировать развитие пневмонии и плеврита.

Осложнения на фоне простудных заболеваний лечить самостоятельно не рекомендуется. Обязательно следует обратиться к специалисту за назначением правильной терапии.

Чтобы предотвратить развитие простуды в холодное время года, необходимо укреплять иммунную систему. Существует несколько способов повышения защитных сил:

  1. Закаливание организма.
  2. Сбалансированное питание.
  3. Занятия спортом.
  4. Включение в рацион свежих овощей и фруктов.
  5. Ежедневные прогулки на свежем воздухе.

В сезон простудных заболеваний необходимо избегать массовых скоплений людей и носить специальную маску.

В профилактических целях рекомендуется принимать комплекс витаминов: «Мультитабс», «Алфавит», «Центрум» и другие.

При возникновении простуды лучше всего по поводу лечения получить консультацию специалиста. Только правильно назначенные препараты и народные средства в комплексе смогут облегчить течение болезни и ускорить выздоровление.

источник

Что необходимо предпринять при первых признаках простуды: кашле и насморке? Как отличить грипп от простуды и вирусную инфекцию от бактериальной? Это самые часто задаваемые вопросы врачам.
Какие меры надо предпринять, когда необходимо обратиться к врачу, какие лекарственные препараты применять и какие мы можем использовать народные средства. Давайте это обсудим.

Кашель возникает при раздражении рецепторов слизистой дыхательных путей глотки, гортани, трахеи и бронхов.

Одним из первых симптомов вирусной инфекции является сухой кашель. Если после нескольких дней сухой кашель перешел во влажный кашель с мокротой, то скорее всего присоединилась бактериальная инфекция. Это крайне важно знать, потому что при вирусной инфекции антибиотики противопоказаны, в некоторых случаях (если кашель является не единственным симптомом, а сопровождается насморком на фоне повышенной температуры тела) могут назначаться противовирусные препараты, их мы обсудим чуть ниже.

Появление осиплости в голосе и так называемого «лающего кашля» говорит о локализации процесса в гортани. Детям, склонным к ложным крупам, при наличии лающего кашля необходимы антигистаминные средства (супрастин, лоратадин, зиртек и пр.)

Сухой кашель

При сухом кашле достаточно эффективны противокашлевые препараты, особенно Синекод. Данный препарат при влажном кашле противопоказан, так как при его применении мокрота будет оставаться в бронхах и осложнений не избежать.

Эффективным народным средством для лечения сухого кашля является отвар из ягод калины. Чтобы приготовить отвар, нужно две столовые ложки ягод растереть до кашицы, залить одним стаканом кипятка и нагреть на водяной бане 15 минут, процедить, охладить, долить до 200 мл. кипяченой охлажденной воды и принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день. Также сухой кашель облегчает сироп подорожника.

При сухом кашле эффективны ингаляции физиологическим раствором (раствор натрия хлорида) с помощью небулайзера.

Влажный кашель

При влажном кашле целесообразно применять отхаркивающие препараты и те, которые разжижают слизь (например, Амброксол (Лазолван)) как внутрь, так и в виде ингаляций.

Если кашель стал влажным, то не стоит применять самолечение, лучше обратиться к врачу, который аускультативно определит наличие хрипов и решит вопрос необходимости антибиотикотерапии.

При влажном кашле целесообразно применение отхаркивающих трав (грудной сбор). Отхаркивающим действием обладает девясил, алтей, термопсис, подорожник, чабрец.

При боли в горле необходимо полоскать горло антисептическими растворами (например, фурацилина, хлоргексидина, гексорала для полосканий), отварами трав (зверобоя, ромашки, календулы, шалфея) и орошать спреями стрепсилс плюс, гексорал, ингалипт и пр..

При первых признаках дискомфорта в носовой полости, чихании можно активно использовать промывания носа солевым раствором (аптечным или самостоятельно приготовленным — 0,5 чайной ложки на стакан воды + 1 капля йода).

Для облегчения симптомов насморка используют сосудосуживающие препараты, такие как ксилометазолин, ринофлуимуцил и пр., предварительно очистив носовую полость готовым солевым раствором или аптечным физиологическим раствором, либо специальной системой для промывания носа. Важно помнить, что сосудосуживающие капли нельзя использовать больше недели, после этого препарат нужно поменять (например, ксилен на ринофлуимуцил). Если отделяемое из носа приобрело желтый или желто-зеленый оттенок, то необходимы капли с антибиотиками (изофра, полидекса), так как скорее всего присоединилась бактериальная инфекция. Также для борьбы с вирусной инфекцией при простуде и гриппе можно использовать капли деринат — по схеме (также предварительно очистив носовую полость солевыми растворами), или мазь виферон, оксолиновая мазь (мазью необходимо смазывать полость носа).

Из народных средств от насморка можно отметить сок алоэ, который нужно закапывать в каждый носовой ход по 3-4 капли через каждые два часа, можно смешать сок алоэ с медом в равных пропорциях, тогда эффект будет заметно лучше. Также используют для лечения насморка используют облепиховое масло по 3 капли в каждый носовой ход 3 раза в день.

Отдельно необходимо сказать об опасности слишком сильного высмаркивания и промывания носа при сильном отеке. В этом случае патологические выделения из носа могут попасть в среднее ухо. Поэтому если нос не дышит вообще, необходимо за 10 минут перед промыванием закапать сосудосуживающие капли, чтобы он хоть как-то задышал. Правильное высмаркивание проводится поочередно каждой ноздрей.

Если человек чувствует резкую слабость, жар, сильную головную боль, боли в мышцах, суставах, сухой кашель, скорее всего это грипп. Жизненно необходим постельный режим. Осложнения грипп дает гораздо чаще, чем другие респираторные вирусы (аденовирус, риновирус), поэтому постельный режим необходим не только для облегчения самочувствия, но и, в первую очередь, во избежание возможных осложнений.

При подозрении на грипп лучше вызвать врача на дом. ОРВИ (так называемая простуда) начинается постепенно, нет такой резкой слабости, сильной головной боли, но есть насморк и боли в горле, температура тела чаще не поднимается выше 38 градусов. При первых признаках гриппа, как и при простуде, можно принять противовирусный препарат (например, ингавирин, арбидол, кагоцел), однако эти препараты следует применять, если болезнь сопровождается высокой температурой (выше 38,5). Если температура невысокая, то организм справится самостоятельно. Клиническая эффективность данных препаратов на сегодняшний день не доказана, но тем не менее во многих случаях они немного уменьшают период болезни и тяжесть симптомов гриппа, а также других респираторных вирусных инфекций.

При гриппе и простуде антибиотики бесполезны, они также не должны применяться в целях профилактики бактериальных осложнений, более того, антибиотики снижают иммунитет и формируют чувствительность микроорганизмов к данному препарату, поэтому можно сказать не только то, что они бесполезны по отношению к вирусу, но и в целом вредны для организма.

Стоит ли снижать температуру

Температуру выше 38 градусов необходимо снизить, не ожидая когда она поднимется выше. Каждый человек температуру переносит по-разному, и прежде всего необходимо учитывать общее самочувствие. Однако, не следует забывать о том, что при высокой температуре вырабатываются интерфероны – это специальные белки, которые помогают организму справиться с болезнью. Для снижения температуры можно применить такие препараты как Парацетамол и Ибупрофен. Парацетамол снижает температуру на четыре часа, Ибупрофен на восемь.

Для снижения температуры можно использовать обтирания раствором уксуса 9% (не путать с 70%-ной эссенцией!) или спирта с водой 1:1. Для маленьких деток эти растворы не используют во избежание ожогов нежной кожи и интоксикации уксусной кислотой.

Не стоит забывать об обильном теплом питье во время заболевания, можно употреблять чай с лимоном и медом, чай с малиной, компот из сухофруктов. Можно пить также настой шиповника или смородины, они богаты витамином С, а при гриппе и простуде, как известно, необходимо большое количество витамина С. Пять столовых ложек сухого измельченного шиповника нужно залить одним литром воды и настаивать 8-9 часов. Смородину лучше использовать протертую с сахаром (в ней лучше всего сохраняются полезные свойства), но можно и варенье, и даже листья (свежие и сухие), протертые ягоды и варенье нужно добавлять в теплый чай, сухие листья настаивать и настой пить, свежие листья также можно добавлять в чай.

Обильное питье во многих случаях — ключевой момент скорости выздоровления и выведения токсинов.

Даже при высокой температуре можно использовать ингаляторы, которые не нагревают ингалируемую смесь. В качестве препарата для ингаляций можно использовать: Мирамистин, Диоксидин, разведенные эфирные масла (масло чайного дерева и др.), физиологический раствор, минеральную воду. Ингаляции горячими растворами при высокой температуре противопоказаны.

Часто для того, чтобы не заболеть, нужно помнить о самых простых методах профилактики простуды и гриппа:

  • Чаще мойте руки в течении дня. Вирус гриппа и ОРВИ передаются через рукопожатия с заболевшим, через соприкосновения с дверными ручками в общественных местах, поэтому частое мытье рук позволит снизить риск возможного заражения
  • Промывайте нос в период эпидемий гриппа и простуды физиологическим раствором и раствором Аквалор. Вирус гриппа и ОРВИ передаются воздушно-капельным путем, поэтому промывание носа поможет избавиться от вирусов попавших в носовую полость. Также можно использовать мази Вифероновая и Оксолиновая, наносимые в полость носа.
  • Чаще проветривайте и убирайте помещения, так как вирус достаточно комфортно себя чувствует в теплых и влажных помещениях.
  • Используйте одноразовые маски, но помните, что их необходимо менять каждые два часа.
  • Постарайтесь избегать массовых скоплений людей.

А что делаете Вы при первых признаках болезни? Поделитесь с другими в комментариях к статье!

источник