Чем капать нос для профилактики насморка

Насморк (ринит) является сигналом присутствия инфекции. Для правильного лечения заболевания важно понимать, о чем сигнализирует воспалительный процесс в слизистой оболочке носа. Обильные выделения из носовых проходов могут возникать при обычном переохлаждении организма и вирусной инфекции различного происхождения. Стремительно размножающиеся патогенные микроорганизмы попадают в человека через слизистую и при ослабленном иммунитете оседают в ней и на миндалинах. Капли в нос при ОРВИ взрослым помогут снять негативную симптоматику и улучшат общее состояние.

Причиной снижения защитных свойств организма, кроме переохлаждения, могут быть:

• заболевания в хронической форме;
• промокание обуви;
• ослабленный механизм выработки антител;
• чрезмерная дозировка и неправильный режим приема антибиотиков и пр.

Заражается человек после контакта вирусных клеток с клетками организма. В носовой области в отношении слизистой атакуют чаще всего вирусы особой группы, называемой риновирусами. Оседая на клетках, они формируют колонии, наличие которых провоцирует воспалительный процесс. В результате воспалений сосудистые стенки теряют свойства непроницаемости, вирусы попадают в поток крови. Там они и продукты распада погибших клеток вызывают отравление организма. Образуется все больше слизи. О наличии интоксикации свидетельствует озноб. Кроме него и лихорадочных проявлений фиксируется большой блок симптомов:

• повышенная до 38 градусов и выше температура;
• боль в горловой области;
• боль головы;
• вялое состояние и значительная слабость;
• бледность;
• снижение или полностью потеря аппетита;
• уменьшается восприятие запахов и пр.

Можно выделить несколько этапов развития ринита. Первый этап можно назвать сухим, так как серозных выделений не наблюдается. В этот длящийся от 3-4 часов до пары дней период присутствует заложенность носа при затрудненном дыхании и отечности, частое чихание, голос сипнет, в горле першит, голова болит.

Даже в здоровом состоянии человек проглатывает ежедневно почти 2 литра назальной слизи, в составе которой присутствуют кроме воды и растворенных солей антитела и белки. Назначение ее создавать особые влажные условия в носовой полости, которые препятствуют проникновению инфекции. В нормальном состоянии серозные выделения жидкие и бесцветные почти прозрачные.

Водянистые прозрачные сопли из носа в большом количестве появляются на 2-м этапе ринита. Они могут сопровождаться слезотечением, полной невозможностью дышать носом, болью в ушах и голове. Гнойные выделения изменяют цвет слизи.

Желтые сопли после ОРВИ появляются обычно на 4-й день. Если через семь дней их цвет становится зеленоватым и сопровождается отечностью, тяжестью и распиранием в лобных и носовых долях, головной болью, то это свидетельствует о возникновении бактериальной инфекции.

Наличие желтых соплей сигнализирует об активной борьбе с воспалительным инфекционным процессом или о наступлении выздоровления. Желтый цвет серозным выделениям придают вымываемые со слизью погибшие в борьбе с вирусом белые клетки крови.

Зеленые сопли могут быть признаком не только осложнений гриппа и иного вида ОРВИ, но и следующих проблем со здоровьем:

• бестемпературных по симптоматике воспалений хронического характера;
• разрывов кисты носовой пазухи;
• переходящего в хроническую форму ринита;
• гайморита;
• фронтита и пр.

Чрезмерное курение также вызывает изменение цвета соплей.

Если после ОРВИ заложен нос и сопли светло-желтого цвета, можно говорить о переходе заболевания в завершающую стадию. Точные причины определяет врач-оториноларинголог. Он собирает анамнез больного, осуществляет осмотр полости носа, назначает лабораторные исследования.

Стадия выздоровления наступает обычно на 7 день. С этого момента количество мокроты снижается довольно быстро. Одновременно уходят проблемы дыхания носом. Насморк без каких-либо осложнений заболевания проходит на 10-й день после начала болезни.

Если при простуде сильно заложен нос и присутствуют иные негативные проявления, нужно выполнять ряд лечебных мероприятий:

• Для решения задачи очищения организма от токсинов и обеспечения качественной терморегуляции пациент должен пить много жидкости.
• С определенной регулярностью нужно очищать нос от соплей, наличие их в носовой полости способствует разрастанию вирусной колонии. При высмаркивании нужно действовать по возможности мягко, не провоцируя разрыв капилляров.
• Пациент должен лежать в постели или заниматься делами, не требующими значительных затрат физической энергии.
• Комната, в которую помещен больной, должна проветриваться минимум 3 раза в день. Важной является влажная уборка, в используемую воду желательно добавлять средства дезинфекции.
• Носовую полость желательно промывать раствором соли, который составлен в следующей пропорции: 1 ч.л. /литр воды. Вода должна быть теплой (С осторожность! Инфекцию можно загнать глубже!).
• Противодействовать вирусной инфекции приемом антивирусных лекарственных средств. Среди основных можно выделить: «Виферон», «Ремантадин», «Кипферон» и др.
• Если температура выше 38 градусов, следует принимать «Парацетамол», «Ибупрофен». При меньшей температуре сбивать ее не рекомендуется.
• Для противодействия забивания соплями носовых путей можно задействовать «Фармазолин» и другие средства.
• Организм угнетают присутствующие в крови токсины, для борьбы с ними можно задействовать активированный уголь и иные сорбены, в том числе «Атоксил».

Подавлять развитие колоний патогенных микроорганизмов можно с помощью следующих препаратов:

Среди мер, которые желательны для устранения отека слизистой носа при бактериальном рините, можно назвать промывку носа «Хлоргексидином», его более дешевым по цене аналогом «Мирамистином» и иными антисептическими средствами. Способствуют устранению отеков паровые ингаляции. Кроме того, они полезны для увлажнения слизистой и очищения носовых ходов от гнойных скоплений. Народная медицина предлагает весьма эффективный способ паровых ингаляций дыхания над кастрюлей со сваренным «в мундире» картофелем.

Значительную эффективность показывают противовирусные, антисептические, комбинированные или гомеопатические мази в нос.

Среди противовирусных мазей большой популярностью пользуется Виферон. Эта оказывающая оперативную помощь на начальном этапе заболевании мазь, кроме антивирусного эффекта, обладает иммуномодулирующим свойством. Основным лечащим компонентом является интерферон. Наносить нужно 3 р. в день. В этом средстве практически отсутствуют противопоказания и побочные явления. Мазь можно назначать буквально всем: от детей с возраста 1 месяц до глубоких стариков. Аллергические проявления являются большой редкостью.

Среди антисептических средств в ряде случаев неоценимую пользу может оказать мазь Вишневского и тетрациклиновая мазь. Следует учитывать их побочные явления, касающиеся почек, аллергии и пр.

Комбинированные мази представлены большим перечнем эффективных средств. Их преимуществом является комплексное лечение. Большое распространение получил: Пиносол, Левомеколь, Эваменол и др.

Популярность мазей противовирусного действия с ярко выраженным имунностимулирующим и антигистаминным эффектом постоянно растет с 80-х. Вьетнамскую «Звездочку» знают у нас практически все. Не менее известным лечебным средством является «Доктор Мом», в сложном составе которого присутствует масло эвкалипта, тимол, скипидар, мускат и пр. В этом же ряду присутствует комбинированная мазь Флеминга и «Туя».

Промывать полость носа при вирусном насморке можно раствором морской воды. В аптеке она продается в виде спрея. Состав можно приготовить самостоятельно. Для этого 1 ч. л. морской соли нужно развести в 0,5 л воды температурой не выше 40 градусов.

Орошение полости осуществляется при помощи маленького чайничка с носиком (шприц применяем с отсторожностью, за счет сильной струи инфекция разнесется более обширно). Кроме морской воды могут задействоваться отвары: календулы, ромашки и прочего. При промывании можно использовать резиновую грушу, при этом не нужно создавать высокое давление.

Аэрозоли-спреи сужают сосуды. При их применении быстро спадает отек и происходит очистка носа от накопившейся слизи. Желательно задействовать не чаще 2-3 раз в день. Их побочными свойствами при злоупотреблении является проблема с обонянием и изменение вкусовых ощущений, привыкание! К тому же под воздействием аэрозоли сохнет слизистая носа из-за увеличения выхода слизи в несколько раз больше нормы. На действие назального спрея возможны аллергические проявления.

Сосудосуживающие капли «Нафтизин», «Галазолин», как и спреи, не помогают при лечении насморка. Их назначением является облегчение состояния пациента на какое-то непродолжительное время. Если задействовать часто, можно спровоцировать переход заложенности в хроническую форму. Вместе с тем лекарства являются эффективными в качестве профилактических средств при гайморите.

Лучшим вариантом лечения аллергического насморка можно считать применение антигистаминного диазолина и супрастина. Хороши капли Синупрет. Их можно задействовать для лечения больных различного возраста, включая детей от 2 лет.

Если у больного сильный насморк при простудном заболевании, можно воспользоваться, кроме аптечных средств, рецептами народной медицины. Желательно посоветоваться с лечащим врачом, который поставил точный диагноз. Наиболее популярным лекарственным средством для взрослых является алоэ (столетник) в сочетании с медом и (или) вином. Смешанный с медом (вином) сок столетника настаивается в темном месте в течение 5 дней. Пить лекарство нужно трижды в день перед едой по 1 ст.л.

При простуде важно согревать тело больного, обеспечить в нем нормальное кровообращение. По вечерам, если нет повышенной температуры, нужно парить ноги.

Иногда при ОРВИ наблюдается насморк с кровью. Причиной такого явления может быть слабость сосудов или разрушение слизистой в носовой полости. Первое, что нужно делать, это промывать нос раствором подсоленной воды (на литр 1 ст.л. соли) и высмаркиваться с большой осторожностью. Если в результате вирусной инфекции развивается ангина, средний отит, различного вида гнойные осложнения и прочее, врач может назначить прием антибиотиков. Самостоятельно такие решения принимать не следует.

Нужно закаляться и работать над укреплением иммунной системы. Спорт и физкультура являются отличным средством предупреждения простудных заболеваний. Курение и алкоголь ослабляют организм. Защитные свойства усиливает правильный режим питания, исключение из рациона всего вредного: жирного и жареного. Употребление в пищу богатых витаминами и микроэлементами продуктов поможет защитить организм в период эпидемий, которые приходятся обычно на холодное время года. Среди мер профилактики важное место занимает ношение марлевой повязки и ограничение контактов с больными ОРВИ.

Важным средством для профилактики простудных заболеваний являются специальные капли и мази. Некоторые из них изготавливаются на основе оксолина. Это вещество эффективно противодействует против вирусов гриппа различных модификаций и герпеса. Для профилактики вирусных инфекций задействуется чаще всего 0,25%-ная, не имеющая побочных негативных проявлений оксолиновая мазь. Она эффективна до тех пор, пока вирусу не удалось проникнуть внутрь организма.

Мазь Виферон задействуют за неделю до увеличения случаев заболевания ОРВИ в той или иной местности. Она может предотвратить развитие вирусна в первые 24 часа после установления факта заражения.

источник

Насморк, ринит или воспаление слизистой носа, проявляется наличием выделений из носа и его заложенностью, возникающими как проявление респираторных вирусных заболеваний или ОРЗ (простуды).

В периоды обострения простудных заболеваний и сезонных (осенне-весенних) эпидемиологических вспышек (гриппа и ОРВИ) более востребованы статьи по лечению насморка, но тема профилактики не менее важна как для взрослых пациентов, так и для детей любого возраста. Ведь, как известно, предотвратить развитие насморка намного актуальнее, чем его лечение. Но чтобы начинать профилактику насморка — необходимо разобраться в причинах его возникновения: заранее предотвратить причинный фактор и механизмы его развития.

Многие родители ошибочно считают, что насморк – это еще не болезнь и не требует лечения, а тем более профилактики. В старину даже считалось, что «сопливый» малыш – значит здоровый, и все эти проявления проходят по мере роста ребенка. Возможно, в чем-то они и правы – в свое время, но не сейчас.

Насморк является простонародным или бытовым названием основного воспалительного процесса, который развивается в слизистой оболочке полости носа (в медицине этот термин носит название ринит). В тоже время насморк считается защитной реакцией организма на попадание в организм болезнетворных агентов и первым симптомом разных респираторных заболеваний, которые вызываются вирусами, патогенными или условно-патогенными бактериями, грибками или их ассоциациями (сочетание нескольких возбудителей), при этом входными воротами инфекции являются носовые ходы. Обильное водянисто-слизистое отделяемое из носа, воспаление слизистой и ее отек – это не что иное, как необходимость избавиться от чужеродных агентов, которые зафиксировались на слизистой. При хорошей иммунологической реактивности организма, отсутствии фоновых патологий, аллергических реакций, здоровом питании и образе жизни, высокой физической активности и устойчивости организма к стрессовым факторам – ринит проходит самостоятельно через 5-7 дней. Но на сегодняшний день полный набор всех необходимых параметров не имеет ни один ребенок, особенно хороший иммунитет с рождения. Напротив, из года в год малыши рождаются с ослабленной иммунной системой, врожденными патологиями, которые провоцирует аномально протекающая беременность, высоким риском развития аллергических реакций (на фоне неблагоприятной экологии и недоразвития алергосистемы). Это часто приводит к осложненному течению всех заболеваний, в том числе и банального насморка, который одновременно служит первым симптомом респираторной инфекции.

Ведь именно проявления ринита: чихание, заложенность и жидкие слизистые выделения из носа считаются первым признаком ОРВИ или ОРЗ, которые при неправильном или несвоевременном лечении могут трансформироваться в ларингит, ангину, бронхит, пневмонию, альвеолит. Также ринит может осложниться отитом, синуситом (этмоидитом, гайморитом или фронтитом), а также перейти в хроническую форму.

Кроме того нарушение носового дыхания и постоянно текущая из носа слизь доставляет ребенку физические и бытовые неудобства:

• малышам грудничкового и раннего возраста насморк мешает спать и кушать, отмечается беспокойство, срыгивания, что только усугубляет течение болезни;
• у деток постарше отмечается кислородное голодание всех клеток, в первую очередь головного мозга, что сказывается на учебе и поведении ребенка;
• всегда существует опасность развития отита (чем чаще эпизоды насморка у малыша, тем выше риск заболевания туботитом и даже мастоидитом, который лечиться только оперативным путем), синуситом или причиной планомерного опускания инфекции в нижние дыхательные пути, в связи со стеканием инфицированной слизи по задней стенке глотки.

Поэтому своевременное лечение насморка и правильная профилактика этого неприятного явления способны избавить ребенка от повторных и частых заболеваний ринитом.

• Укрепление иммунитета крохи, которое необходимо проводить с рождения.
  • Первое, что необходимо знать родителям в вопросах улучшения иммунологической реактивности малыша – это постоянный приток свежего воздуха и создание комфортного микроклимата в доме. Температура в комнате должна быть не выше 22-23 С, воздух должен быть увлаженным, что создается периодическими проветриваниями, влажной уборкой или использованием в случае необходимости специальных приборов (увлажнителей). Нужно часто гулять с крохой, одевая малыша по погоде (постоянные укутывания и одевания только усугубляют снижение адаптивных свойств иммунной системы и активируют нагрузку на систему терморегуляции).
  • Немаловажное значение имеет и питание крохи – длительное грудное вскармливание способствует естественному созреванию иммунной системы, активации ее адаптивных свойств, снижению нагрузки на пищеварительную систему крохи и дополнительному попаданию защитных агентов матери. Также важно правильное введение прикорма – своевременное расширение меню малыша, уменьшение аллергизации организма, сбалансированное введение витаминов и минералов.
  • Важным фактором являются и методики закаливания – обтирание прохладной водой (при постепенном снижении температуры в течение длительного времени), ножные ванны, ванны с отварами лекарственных трав, солнечные и воздушные ванны, климатотерапия.
• Здоровый образ жизни.
  • Стимуляция иммунной системы и ее созревание по мере роста ребенка в большинстве случаев напрямую зависят от его физической активности, длительном пребывании на свежем воздухе, занятий спортом и здорового питания (полноценного и сбалансированного), режима дня, здорового сна на протяжении всех возрастных периодов ребенка;
• Лечение сопутствующих патологий, фоновых состояний и очагов хронических инфекций.
  • Нередко любое неблагополучие в организме ребенка приводит к развитию патологических состояний, особенное внимание родителям нужно обратить на наличие диатезов, дисметаблической нефропатии, дискинезии желчевыводящих путей, кариеса, аденоидных разрастаний, хронического тонзиллита, патологии иммунного статуса, эндокринопатий, запоров. Часто функциональные нарушения перерастают в соматические заболевания, которые значительно снижают сопротивляемость организма к воздействию агрессивных агентов;
• Избегать переохлаждений и контакта с источником инфекции.
  • В большинстве причиной ОРЗ и ОРВИ являются переохлаждения или близкий контакт с заболевшими людьми, и приучать малыша к выполнению основных правил гигиены и санитарии: мыть руки после прихода с улицы, не тереть грязными руками глаза и лезть ими в рот или нос, не пользоваться чужими носовыми платками или салфетками. Также нужно избегать людных мест в периоды эпидемиологических вспышек заболеваемости, максимально ограничить контакт заболевших членов семьи с ребенком, одевать малыша по погоде (перегревания еще более опасны для его здоровья), следить за длительностью прогулки. Важно приучить малыша умываться, полоскать горло и промывать нос растительными отварами или физиологическим раствором после прогулки, посещения детского сада или школы.
• Массаж активных точек и дыхательная гимнастика.
• Аромо — и климатотерапия.
  • Для профилактики насморка широко используются эфирные масла цитрусовых (лимон, апельсин, грейпфрут), хвойных пород деревьев (сосна, пихта, ель), чайного дерева, эвкалипта обладают антисептическими, противовоспалительными свойствами и поддерживают иммунную систему ребенка, чтобы не допустить развития болезни. При этом важно помнить, что у малыша не должно быть аллергии, которая только ускорит вероятность развития болезни.
  • Лечение климатом – поездки в другие климатогеографические зоны (приморские курортные зоны, горные курорты) в сочетании с лечебно-реабилитационными мероприятиями (санатории, дома отдыха) активируют иммунную систему ребенка.
• Использование для профилактики медикаментозных и растительных лекарственных средств.

Наиболее популярными профилактическими препаратами в осенне-зимний период и, особенно при эпидемиологических вспышках гриппа и ОРВИ считаются противовирусные лекарственные средства в профилактической дозе: гриппферон, аноферон, оксолиновая мазь, виферон, амиксин или кагоцел.

Оксолиновая мазь (0,25 %) широко применяется у деток, перед посещением детского коллектива или людных мест, предварительно смазав ребенку преддверие носа в период эпидемии гриппа или других респираторных вирусных инфекций (парагриппозной, аденовирусной или риносинцитиальной). Но важно учитывать, что местное применение данного средства часто вызывает дискомфорт и жжение нежной детской слизистой, а также препятствует самоочищению слизистой, продуцированию слизи и вызывает закупорку бокаловидных клеток. Многие специалисты наряду с положительными моментами находят и большое количество отрицательных, особенно при частом, систематическом применении мази, к тому же это препятствует формированию и стабилизации собственного местного иммунитета малыша, как и все остальные противовирусные препараты. Важно помнить, что их постоянное применение принесет не пользу, а вред, иммунной системе ребенка, тормозя ее дифференцировку и естественную защиту организма ребенка. Длительность приема этих препаратов не должно превышать 10-15 дней.

С целью профилактики при проявлении первых симптомов ОРВИ: насморка, чихания, заложенности носа хорошо помогают интерфероны, которые выпускаются в виде капель или спреев в нос.

Среди растительных лекарственных средств в педиатрии наиболее приемлемо использование растительных адаптогенов: экстракты эхинацеи, женьшеня и элеутерококка, которые мягко стимулируют реактивность организма. Но перед их применением в качестве стимуляторов иммунитета необходимо проконсультироваться со специалистом для коррекции дозы и курса приема. Также важно помнить, что некоторые адаптогены могут спровоцировать развитие гипотонии или нарушения сна при их позднем приеме, особенно у школьников и подростков.

Фармацевтический рынок предлагает большое количество синтетических иммуностимуляторов и иммуномодуляторов, но эти препараты не применяют для профилактики насморка, ОРВИ и ОРЗ. Они назначаются врачом – иммунологом под контролем иммуннограммы с учетом состояния иммунитета для лечения иммунодефицитных состояний. Именно эти лекарства могут значительно повлиять, иногда в отрицательную сторону.

На сегодняшний день обосновано проведение специфической профилактики различных респираторных вирусных инфекций (гриппа, риносинцитиальной инфекции) с целью профилактики заболеваний и их осложненного течения. В 2014 году в Национальный календарь прививок включена вакцинопрофилактика гриппозной инфекции с 6 месячного возраста. Необходимость профилактики данной патологии доказана многочисленными осложнениями у детей раннего возраста (тяжелые отиты, синуситы, менингиты, патология почек и сердца) после перенесенной инфекции. К тому же вакцина «гриппол плюс» имеет в своем составе иммуностимулирующий компонент полиоксидоний, который обладает иммуномодулирующим действием и повышает устойчивость организма к другим вирусным инфекциям.

На сегодняшний день разработаны и активно используются профилактические спреи или таблетки, которые представляют собой специальные вакцины, разработанные на основе бактериальных лизатов (частей бактерий), помогающие избежать насморка или респираторных инфекций верхних дыхательных путей. Они обладают иммуностимулирующим действием, а при попадании частиц бактерий на слизистую оболочку носа приводит к формированию местного иммунного ответа. При этом защита развивается в результате образующихся в организме антител типа IgA (секреторных иммуноглобулинов), которые впоследствии препятствуют фиксации возбудителей на слизистой. Также иммунологическая реактивность обусловлена увеличением выработки лизоцима и повышением фагоцитарной активности лимфоцитов, убивающих чужеродные агенты.

К ним относятся ИРС–19 — иммуностимулирующий препарат с лизатами основных бактерий, вызывающих инфекционно-воспалительный ринит (стрептококков, клебсиел, стафилококков, энтерококков и других бактерий, возбудителей насморка). Они выпускаются в виде спреев. Сходным действием обладают Бронхо-мунал, Имудон, Трансфер фактор, Рибомунил.

Очень эффективны для профилактики простудных и вирусных инфекций у детей – питание богатое витаминами и минералами, особенно продукты с большим содержанием витамина С (цитрусовые, смородина, клюква, капуста, лук), чай с малиной, смородиной, а при отсутствии возможности их применения специалисты назначают один из витаминно-минеральных комплексов.

При часто возникающих эпизодах простудного насморка и для его недопущения нужно своевременно принимать меры профилактического характера.

Для этого необходимо знать основные причины развития простудных ринитов:

1) первое место среди основных причин возникновения простудного насморка занимают болезнетворные микроорганизмы, реже грибковая флора. В большинстве случаев бактерии являются постоянными обитателями носоглотки или околоносовых пазух, которые активируются в носоглотке при возникновении благоприятных условий:

• переохлаждения;
• стрессы;
• стойкое снижение иммунологической реактивности организма;
• наслоение вирусной инфекции.

2) на втором месте находятся аллергические реакции в виде ринитов и риносинуситов, которые возникают как отрицательный ответ организма на внедрение в носоглотку внешних (экзогенных) аллергенов: раздражителей слизистой и активаторов аллергических реакций.

3) третье место в этом списке занимают полипы, новообразования, наросты, искривления носовой перегородки или наличие инородного предмета в носоглотке.

Для профилактики насморков, как инфекционной, так и простудной природы необходимо:

• не создавать условий для развития и/или активизации патогенной микрофлоры в полости носа, носоглотке и околоносовых пазухах;
• не переохлаждаться: при нахождении человека в холодной среде длительное время происходит сужение кровеносных сосудов носоглотки, а также отмечается торможение образования и выброса в кровеносное русло основных защитных веществ иммуноглобулинов, которые обеспечивают местный иммунитет и уничтожают вирусы и другие возбудители инфекции непосредственно после их попадания на слизистую носа и глотки;
• стараться постоянно укреплять свою иммунную систему.

Имея здоровый иммунитет сам организм, эффективно сдерживает развитие, рост и размножение патогенных микроорганизмов в носоглотке.

Укрепление иммунологической реактивности организма основано на принципах:

• закаливания с самого раннего возраста;
• постоянное занятие спортом, играми и прогулками на свежем воздухе;
• правильное сбалансированное и здоровое питание;
• соблюдение всех норм гигиены;
• своевременно санировать очаги хронической инфекции (лечение кариозных зубов, хронического тонзиллита, синусита, аденоидита).

Особое место занимает профилактика ринитов в эпидемиологически опасные периоды (во время вспышек острых вирусных инфекций):

• как можно реже бывать в людных местах;
• использовать местные средства защиты от вирусов;
• профилактический прием противовирусных препаратов, витаминно-минеральных комплексов, растительных адаптогенов и антиоксидантов, активное употребление свежевыжатых фруктовых, ягодных и овощных соков;
• создание в помещении комфортного микроклимата, постоянное проветривание, влажная уборка;
• по возможности ограничить контакт с заболевшими членами семьи или сотрудниками, прибегать к помощи защитной маски.

Профилактика аллергического ринита с одной стороны достаточно сложный процесс и в тоже время простой – полное исключение встреч с аллергеном. Чаще всего аллергический насморк возникает в ответ на пыльцевые раздражители (пыльца цветущих растений, злаков или трав), пылевые агенты (библиотечная или домашняя пыль), пух, перья, эпидермальных аллергенов (шерсть домашних питомцев, перья попугаев, корм для рыбок). Также достаточно часто аллергический ринит возникает при применении местных лекарственных средств (капли или спреи в нос, мази, масляные назальные капли или эфирные масла). Реже причиной ринитов аллергической этиологии являются пищевые аллергены и лекарства в других формах (таблетки, растворы для приема внутрь). Поэтому необходимо по возможности оградить себя от встречи с аллергеном – не гулять в местах наличия цветущих растений, не выезжать на природу, после прогулки промыть нос и глаза проточной водой, умыть лицо. Питомцев нужно отдать в хорошие руки, заменить перьевые подушки на силиконовые, избавиться от ковров и большого количества книг, а также как можно чаще проводить влажную уборку.

Гайморит (воспаление одной из придаточных или околоносовых пазух – гайморовой) чаще всего является следствием отсутствия правильного и своевременного лечения при насморке у детей старше 4 лет (до этого возраста пазуха не сформирована и имеет вид тонкой щели без воздуха, поэтому воспаление и скопление в ней гнойной слизи практически невозможно) и взрослых.

Предупредить это опасное заболевание может:

• последовательное, правильное и своевременное лечение насморка в любом возрасте. ;
• не переохлаждаться, особенно при первых симптомах развития вирусной инфекции или простудного заболевания, в первую очередь необходимо обращать внимание на голову и лоб (носить шапку, шарф в холодное время года);
• проводить массаж пазух носа и заниматься дыхательной гимнастикой;
• своевременно лечить заболевания полости рта (гингивит, пародонтит, кариес) – достаточно часто причиной гайморитов является воспалительный процесс в ротовой полости (одонтогенный гайморит) или сочетание вирусного агента и воспалительно-инфекционной патологии ротовой полости;
• санация очагов хронической инфекции и укрепление иммунной системы (закаливание, здоровый образ жизни, витаминизированное сбалансированное питание, высокая физическая активность, противостояние стрессам, мягкие растительные адаптогены и растительные препараты: отвары и настои трав, мед, продукты пчеловодства, эфирные масла);
• промывание полости носа стерилизованной морской водой или морской солью, разбавленной теплой кипяченой водой, отварами противовоспалительных трав (шалфей, календула, зверобой, ромашка) или специфическими лекарственными препаратами, оснащенными специальными приспособлениями (Аквалор, Акваморис, Долфин, Хьюмер);
• при предрасположенности к частым гайморитам специалисты рекомендуют применение сока цикламена в нос (по рекомендации лечащего или наблюдающего врача) или гомеопатические препараты, содержащие экстракт цикламена (Синуфорте, Синупрет, Неонокс цикламен, Синус лифт комплекс, Фитоносол);
• к людям из группы риска (с высокой вероятностью заболевания гайморитом) относятся пациенты, имеющие аллергические заболевания носовой полости, искривление носовой перегородки, кисты и другие новообразования полости носа или придаточных пазух, дети с аденоидитами или аденоидными разрастаниями и пациенты с хроническими заболеваниями гортани, глотки, носоглотки. Поэтому необходимо постоянное наблюдение ЛОР – врача и курсовое лечение данных патологий.

На протяжении многих веков для лечения и профилактики гайморита при наличии предрасположенности к заболеваниям придаточных пазух применяются народные средства в виде лекарственных растений (отвары трав для промывания носа, ингаляций), продуктов животного и минерального происхождения (мед, сода, соль), овощи (чеснок, картофель, капуста, лук).

Один из наиболее распространенных натуральных продуктов, который активно используются для профилактики гайморита, является мед и другие продукты пчеловодства (прополис, маточное молочко). Этот продукт используют для ингаляций или закапываний и промывания носа в разведении 1:1 теплой кипяченой водой, для приема внутрь в сочетании с соком ягод (калина, клюква), овощей (морковный, апельсиновый, лимонный) или целебных трав. Но необходимо помнить, что применение этих народных средств (мед или его сочетание с другими продуктами) возможно только при отсутствии аллергических реакций.

Чаще всего мед используют в комбинации с другими народными средствами (соком калины, чесноком, морковным соком), которые значительно усиливают терапевтические свойства этого продукта.

В профилактических целях, чтобы избежать развития гайморита часто используют ингаляции: паровые с картофелем или содой, а также отварами лекарственных трав или эфирных масел (пихтового, эвкалиптового, чайного дерева), в специальных ингаляторах (специальные растворы с солью).

Применение целебных растений с целью профилактики гайморита может использоваться в виде растворов для ингаляций (отвары или настои лекарственных растений), для промывания носа или для приема внутрь (чаще используются сборы трав, которые при их совместном применении потенцируют свои терапевтические эффекты). При этом правильным выбором считаются листья эвкалипта, цветы ромашки и календулы, тысячелистник, зверобой, шалфей и другие травы, которые обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами. Гораздо эффективнее использовать травяные сборы, состоящие из нескольких растений.

Для профилактики гайморита используют фитонциды (природные антибиотики), входящие в состав лука и чеснока. Для выделения максимального количества фитонцидов, перед применением чеснока и лука нужно растереть их в кашицу и вдыхать природные фитонциды, которые оседают на слизистой околоносовых пазух и уничтожают все патогенные микроорганизмы.

Отит представляет собой воспалено – инфекционное заболевание среднего уха, в большинстве случаев он считается одной из причин частичной утраты слуха, а в тяжелых случаях и его полной потери. Чаще всего отиты развиваются у детей до 7 лет и значительно реже у детей старшего возраста, подростков и взрослых пациентов, что связано с анатомо–физиологическими особенностями строения глотки и среднего уха.

Основной причиной отита является неправильное лечение или несвоевременное обращение за медицинской помощью при развитии респираторного заболевания, которое протекает с воспалением и отеком носовой полости с переходом отека на евстахиевы трубы, которые объединяют среднее ухо и глотку. В результате этого в среднем ухе происходит скопление жидкости, в которой начинают размножаться болезнетворные бактерии, грибки и/или вирусы.

Чтобы предупредить это сложное и опасное заболевание необходимо своевременное последовательное, правильное лечение насморка.

Важным моментом является своевременная санация носа и отток слизи – отсасывание у малышей, промывание полости носа или высмаркивание у деток постарше, чтобы препятствовать уменьшению давления на среднее ухо и скоплению жидкости в его полости.

При появлении симптомов затяжного насморка незамедлительно обратиться к отоларингологу.

Также причиной развития отита считается купание и ныряние в летний период, поэтому родителям необходимо обращать внимание на отсутствие воды в ушной раковине. Деткам, которые имеют предрасположенность к развитию отита, необходимо пройти диспансеризацию у ЛОР — врача перед началом сезона купаний с целью очистки ушей, а в конце дня, после ныряний в открытых водоемах нужно закапывать специальные антисептические ушные капли для сохранения ушей чистыми и сухими.

В случаях очистки ушей от скопления серы у малышей, родителям запрещается использовать различные предметы, которые, по их мнению, облегчают удаление скопления серы. Серу необходимо удалять с наружной стороны ушей, а при ее нахождении в труднодоступных местах слухового прохода нужно обратиться к специалисту.

источник

» data-medium-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/12/kapli-v-nos-1.jpg?fit=600%2C400&ssl=1″ data-large-file=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/12/kapli-v-nos-1.jpg?fit=640%2C427&ssl=1″ data-lazy-srcset=»https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/12/kapli-v-nos-1.jpg?w=750&ssl=1 750w, https://i0.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/12/kapli-v-nos-1.jpg?resize=600%2C400&ssl=1 600w» data-lazy-sizes=»(max-w />

Насморк – спутник многих болезней. Этот симптом вызывают вирусы, бактерии, аллергены. Иногда он возникает у здорового человека, например, ринит беременных. Иногда заложенность носа объясняется особенностью строения носа человека. Это состояние доставляет массу неудобств, лишает сна, аппетита, мешает работать, ясно мыслить и радоваться жизни. В такие моменты важно подобрать эффективное ☘️ средство от насморка. Но поскольку заложенность носа объясняется разными причинами, универсального препарата, способного быстро победить этот симптом, нет.

Рассмотрим, как правильно подобрать капли для носа при насморке, какие из них лучше.

Универсальные препараты, позволяющие вылечить любую патологию носа, не придуманы. Поскольку причин этого состояния много, назальные медикаменты сильно различаются по своему действию. Некоторые капли для лечения насморка снимают отек слизистой, некоторые помогают бороться с вирусами или бактериями. Отдельные из них обладают противоаллергическим лечебным действием.

Зачастую лечение ринита у взрослых требует увлажнения и восстановления слизистой носа.

☘️ Классификация назальных препаратов обширная. Среди них можно выделить такие виды капель для носа, как:

• сосудосуживающие;
• антибактериальные;
• разжижающие;
• противоаллергические;
• на гормональной основе;
• растительные;
• противовирусные.

Действие у каждой группы отличается. И все они помогают от ринита. Чтобы эффективность капель была ощутимой, нужно знать, что вызвало насморк. Это могут быть не только вирусы, бактерии или аллергены, но и медикаменты. Поэтому важно вовремя установить причину болезни и подобрать эффективные капли в нос.

Капли беременным по разрешению врача

» data-medium-file=»https://i1.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/12/nasmork-pri-beremennosti-kapli.jpg?fit=600%2C394&ssl=1″ data-large-file=»https://i1.wp.com/nasmork.guru/wp-content/uploads/2017/12/nasmork-pri-beremennosti-kapli.jpg?fit=640%2C420&ssl=1″ > Капли по разрешению врача

Гомеопатические капли против насморка эффективны в отношении симптомов ОРЗ и ОРВИ. Действуют мягко, крайне редко вызывают побочные эффекты. Изготавливают средства на основе сырья растительного происхождения, поэтому такие препараты имеют минимальное число противопоказаний. Применять их можно и во время беременности, и маленьким детям, и пациентам пожилого возраста. Как правило, назначают их в составе комплексной терапии. Ощутить эффект от применения можно лишь через некоторое время. Действовать такие препараты начинают не сразу.

✔️ Известные представители этой группы в России: Эдас-131, Эуфорбиум Композитум, Делуфен. Однозначно судить об эффективности таких капель сложно. В отношении гомеопатии важно подобрать подходящее конкретной проблеме средство и назначить правильную дозировку.

Для лечения ринита, вызванного действием болезнетворных бактерий, врач может назначить антибактериальные капли. Такие препараты можно условно разделить на три группы:

• С антибиотиками;
• На основе серебра;
• На растительном сырье.

Чаще всего назначают такие средства, содержащие антибиотик, для лечения насморка у взрослых, как «Изофра» и «Полидекса». Эти капли помогают избавиться от сильного насморка бактериальной природы, включая гайморит, фронтит. И тот и другой препарат выпускают в форме спрея. Антибактериальные средства от ринита безопасней, чем прием антибиотиков внутрь. Они не оказывают системного действия на организм, как при попадании в кровь. «Полидекса» отличается от «Изофры» тем, что в ее состав входит антибиотик и дополнительный компонент — финелэфрин, позволяющий быстро устранить отек слизистой носа.

Ни тот, ни другой спрей от насморка не поможет, если проблема вызвана вирусной инфекцией.

Лечение хронического насморка бактериального характера у детей и взрослых можно проводить каплями с содержанием ионов серебра. Они быстро помогают избавиться от ринита, синусита. К препаратам этой группы относят «Протаргол», «Сиалор», «Колларгол». Основное действующее вещество таких капель – частички серебра. Благодаря ему, можно избавиться даже от хронической инфекции, ускорить восстановление слизистой после заболевания. Принцип действия таких препаратов состоит в способности серебра осаждать белок. По этой причине на слизистой носа образуется защитная пленка. Стоит помнить о том, что лечебное действие капель с серебром сохраняется короткое время после приготовления. Поэтому в готовом виде они не продаются. «Протаргол» и «Колларгол» делают в аптеке, а «Сиалор» можно разводить по инструкции в домашних условиях.

Капли с увлажняющим эффектом не относят к лекарствам. Они применяются как вспомогательное средство, помогают сделать слизь жиже, что позволяет легко удалить ее. Такие препараты используют в комплексе с другими медикаментами от насморка. Основу этих средств составляет минеральная вода, физраствор или морская вода. Пользоваться ими можно длительно столько раз в день, сколько необходимо. К плюсам увлажняющих капель можно отнести то, что при высокой эффективности они не имеют противопоказаний, не оказывают побочного действия. К таким препаратам можно отнести «Аквалор», «Пшик», «Хьюмер», «Салин», «Аква Марис», «Маример».☀️

Увлажняющие капли для носа

Лечебные капли от насморка на основе ☘️ растительного сырья успешно применяются для лечения заболеваний носа. Такие препараты, как «Пиносол», «Эвкасепт» содержат натуральные травяные экстракты или масла (эвкалипта, мяты перечной, ментол). Они не могут наладить быстро дыхание и снять отек слизистой, если заложен нос. Компоненты капель на травах оказывают антисептическое действие, освежают и не сушат полость носа. Масляные средства от насморка применяют, когда выделения становятся не обильными, а слизистая пересыхает. Если в этот период из носа сильно течет, то капли с содержанием масел могут усугубить проблему.

Комбинированный препарат на ☘️ растительной основе «Синупрет» можно использовать при простуде для разжижения мокроты, устранения воспаления, снятия отечности, облегчения отхождения мокроты из пазух носа. Чтобы действие капель было эффективным при простуде и насморке, в этот период больному для разжижения слизи требуется обильное питье. Растительные компоненты делают возможным использовать «Синупрет» в период беременности, в детском возрасте. Но, несмотря на минимум противопоказаний, самостоятельно выбирать капли для носа при насморке, решать по отзывам знакомых, какие лучше, нельзя.

Эфирные масла являются аллергическим компонентом, что требует осторожного применения капель на травах.

Сосудосуживающие препараты – наиболее часто применяемые при рините. У них разная форма выпуска – спрей или капли. Отпускаются они без рецепта врача. Главное преимущество таких средств – моментальное снятие заложенности и восстановление носового дыхания. Достигается это за счет непродолжительного сужения мелких кровеносных сосудов на поверхности слизистой. Компоненты сосудосуживающих средств замедляют скорость выработки слизи. Под их действием носовой секрет становится не таким жидким и обильным.

Эти препараты оказывают множественные побочные действия. Единственной защитой от них является правильно подобранная схема лечения и четкое соблюдение установленной дозировки.

Безопасный период их применения составляет не более недели. Длительное использование сосудосуживающих капель приводит к развитию зависимости, усилению заложенности носа. Бесконтрольное применение способствует истончению слизистой, вызывает носовое кровотечение. Для большинства препаратов этой группы противопоказанием являются болезни сердца, поскольку среди побочных действий аритмия, учащение сердцебиения, повышение артериального давления. Сосудосуживающие средства от ринита далеко не безвредны. Поэтому перед применением их желательно получить консультацию врача. Он расскажет, какие капли от насморка будут лучше в конкретной ситуации, учитывая причину насморка и состояние здоровья пациента.

Наиболее распространены у нас капли на основе ксилометазолина («Галазолин», «ДляНос», «Ринонорм», «Ксимелин»). Действуют они непродолжительное время, не более 4 часов. Дольше «работают» средства, в составе которых оксиметазолин («Називин», «Фервекс», «Назол»). Такими капельками можно избавиться от заложенности и соплей до 12 часов. Препараты на основе нафазолина действуют на протяжении 6 часов («Санорин», «Нафтизин»). Увлажняющим сосудосуживающим действием на 8 часов обладает современное средство «Тизин» (действующее вещество тетразолин).

Сосудосуживающие капли в нос

В сложных случаях применение взрослым комбинированных капель от насморка наиболее оправданно. Комбинированные капли от насморка действуют в нескольких направлениях одновременно. Например, «Виброцил» помогает устранить аллергический насморк и снять отечность благодаря сосудосуживающим компонентам. «Полидекса» при помощи антибиотика эффективно излечивает синуситы, а фенилэфрин снимает отечность слизистой. Используются по назначению врача. Имеют ограничения по срокам применения и противопоказания.

Для облегчения отхождения слизи применяют разжижающие капли в нос. К ним относятся «Ринофлоимуцил», «Синупрет». Ацетилцистеин в составе «Ринофлоимуцила» уменьшает вязкость соплей, позволяет слизи свободно отделяться. «Синупрет» содержит в составе растительные компоненты, помогающие выведению носового секрета, улучшению вентиляции пазух носа.

Противовирусные препараты в нос

Гормональные капли обладают выраженным лечебным действием при аллергических ринитах. Чаще всего применяют спреи «Назонекс», «Авамис», «Беконазе», «Насобек», «Фликсоназе». Эти препараты позволяют в короткие сроки избавиться от проявлений аллергии. При правильном применении, соблюдении предписанной врачом дозировки и длительности лечения средства крайне редко вызывают побочные эффекты. Но бесконтрольный прием гормональных препаратов может привести к ослаблению местного иммунитета слизистой носа, что приведет к развитию патогенных микроорганизмов. Среди нежелательных последствий длительного использования таких капель – истончение слизистой, хрупкость сосудов носа.

Такие препараты эффективны в отношении ринита, вызванного вирусами. Эффективность их зависит от того, на какой стадии болезни начато лечение. Применять капли рекомендуется при первых признаках вирусной инфекции. Эффективны они и в качестве профилактического средства.

⚗️ В основе противовирусных препаратов – интерферон. К противовирусным препаратам относятся «Гриппферон», «Назоферон».

Капли по народным рецептам самостоятельно или чем лечить сильный насморк у взрослого

☕️ Народная медицина рекомендует лечить сильный насморк и заложенность следующими средствами:

• Соком свеклы. Его желательно разводить водой. Свекольный сок можно капать в нос или пропитывать им турунды (время действия 10 минут).
• Смесью растительного и нескольких капель пихтового масла. Такое средство закапывают утром и вечером. Хорошо дезинфицирует, снимает заложенность, нормализует дыхание.
• Медовыми каплями. Для этого в равных долях смешивают мед с кипяченой водой. Капают слегка теплыми до 6 раз в сутки. Средство снимает воспаление, обладает противомикробным действием.
• На помощь при сильном рините придет живая природа. Нос можно капать соком алоэ и соком каланхоэ.

Народные методы безопасней лекарственных препаратов, но в сложных случаях могут оказаться неэффективными. Поэтому применять их лучше в составе комплексной терапии, назначенной доктором.

Какие капли от насморка самые эффективные Рассмотрим лучшие по отзывам пользователей капли, используемые при насморке:

Настоящий рейтинг средств от насморка составить сложно. На самом деле лучшими для доктора будут те капли для носа, которые действительно лечат. При этом не важно, сколько они стоят и как упакованы. Важно, чем вызван насморк, особенности течения болезни и состояния организма пациента. Нужно помнить о том, что даже самое современное и действенное средство не поможет устранить насморк, не убережет пациента от проявления побочных эффектов, если четко не соблюдать рекомендации по его применению, рекомендованные врачом.

Прописная истина – легче предотвратить, чем лечить. Поэтому профилактика насморка важна в осенне-зимний период. Проводить ее можно несколькими способами:

✔️ ИРС-19 — спрей, помогающий активизировать местный иммунитет.

✔️ Деринат – хорошие капли от насморка, действующие по принципу стимулирования местного иммунитета. Ускоряют восстановление тканей, действуют противовоспалительно.

✔️ Оксолиновая мазь – классический способ. Действует как барьер для проникновения вирусов в организм через слизистую носа.

Профилактические меры нужно начинать проводить заблаговременно до сезона простуд.

Наиболее безопасны увлажняющие средства для носа на основе морской воды или солевых растворов. Применять такие препараты можно длительно, не опасаясь нанести вред своему здоровью. Все остальные капли в нос, даже те, которые созданы на растительном сырье, имеют множественные противопоказания. Среди них детский возраст, беременность, лактация, индивидуальная непереносимость компонентов средства, тяжелые патологии сердечно-сосудистой системы, глаукома, заболевания щитовидной железы и почек. Поэтому, важно перед применением капель от насморка внимательно изучить инструкцию к препарату и сообщить врачу о наличии проблем со здоровьем.

источник

Известно, что простудные заболевания поражают нос, уши, горло, бронхи. Но чаще всего все начинается именно с носа.

Наши носы — это «форпосты» защиты организма от разнообразных негативных внешних воздействий. Нос согревает, увлажняет и очищает вдыхаемый воздух от мельчаиших частичек пыли и болезнетворных микроорганизмов. Как это происходит?

Роль механического фильтра играют волоски, растущие у самого входа в нос. Благодаря узости и извилистости носовых ходов, вдыхаемый воздух тесно соприкасается с влажной поверхностью слизистой оболочки, согреваясь и увлажняясь. На стенках носа оседают частички пыли. Они прилипают к носовой слизи и под действием колебаний ресничек мерцательного эпителия движутся в сторону носоглотки. Попав туда, вместе со слизью они удаляются при отхаркивании или проглатываются. Таким образом, воздух, проникающий в легкие, оказывается очищенным от пыли. Попавшие в нос с воздухом бактерии в значительной степени обезвреживаются носовой слизью.
Если мы пренебрегаем этой важной функцией носа и упорно дышим ртом, то в дыхательные пути попадает холодный неочищенный воздух с огромным количеством патогенных бактерий и вирусов. Кроме того, отсутствие или нарушение носового дыхания ухудшает вентиляцию легких, так как в них доставляется меньше кислорода. И наконец, снижается острота обоняния, из-за чего может ухудшиться рефлекторное отделение пищеварительных соков, в частности секретоотделе-ние слюнных желез. К тому же при слабом обонянии теряется способность определять, не испортилась ли пища, которую мы едим.

Особенно вредно дышать ртом маленьким детям. Из-за этого у них могут неправильно формироваться грудная клетка и лицевой скелет, в результате чего зубки будут расти неровно, «домиком». А, кроме того, ребенка постоянно станут преследовать простуды.

Одно из самых частых заболеваний верхних дыхательных путей — насморк, или ринит (от греч. «rhinos» — нос), то есть воспаление слизистой оболочки носа. Существует несколько видов насморка.

Острый насморк развивается по известной схеме: попадание инфекции (или переохлаждение организма), воспаление слизистой оболочки носа, ее отек, вызывающий затруднение дыхания, повышенное выделение слизи. Насморк может быть и началом таких острых инфекционных заболеваний, как грипп, при котором верхние дыхательные пути служат главным или первичным очагом болезни.
При остром насморке вначале возникает ощущение сухости, жжения в носу и носоглотке, затрудняется носовое дыхание, появляются слезотечение, снижается обоняние. Затем начинает обильно выделяться прозрачный серозно-слизистый секрет. Появляются чувство недомогания, озноб, головная боль, повышается температура тела.

Если с вашим иммунитетом все в порядке, то через неделю, как правило, насморк проходит сам. Но лечить его все же стоит. Это поможет облегчить течение болезни, ускорить выздоровление и избежать осложнений, когда в воспалительный процесс уже вовлекаются носовые пазухи, гортань, глотка, бронхи.

Развитие острого насморка можно приостановить на ранней стадии приемом жаропонижающих таблеток, например аспирина, а также потогонных средств — горячего чая с медом или малиной.

Две другие формы насморка — вазомоторный и аллергический — весьма похожи по своим клиническим проявлениям. Они протекают в виде приступов (чаще с очень короткими промежутками), сопровождающихся многократным чиханием, заложенностью носа и обильными водянистыми выделениями.

Вазомоторный ринит (от лат. «vas» — сосуд) большей частью встречается у людей, страдающих общими вегетативными расстройствами. При этом заболевании нарушается функция вазомоторов (сосудодвигательных нервов) слизистой оболочки носа. Лечение вазомоторного ринита заключается в общем воздействии на вегетативную нервную систему (закаливание, занятия спортом и т.д.).
Разновидностью вазомоторного ринита является лекарственный насморк. Этот насморк мы создаем себе сами излишним усердием. Все знают, что при насморке помогают сосудосуживающие капли типа нафтизина и галазолина. Но многие забывают, что их можно закапывать не более 3-4 дней. Кровеносные сосуды носа — очень тонкие и деликатные образования. Из-за передозировки лекарства может даже наступить паралич вазомоторных нервов. Сосуды наливаются кровью. В результате заложенность носа, которая поначалу с помощью капель проходит, возобновляется уже из-за их побочного действия.

Затянувшийся лекарственный насморк может длиться месяцами, превращаясь в хронический, и вылечить его чрезвычайно трудно.

Аллергический насморк — это реакция организма на аллерген. Он проявляется обычно значительной отечностью слизистой оболочки и заложенностью носа и обильными жидкими выделениями. Может быть врожденным или приобретенным в процессе повторного контакта с аллергенами. Аллергены могут попадать в нос с вдыхаемым воздухом. Типичный пример — сенная лихорадка, когда все симптомы возникают только весной и летом, в период цветения деревьев и трав, а в остальное время года состояние носа бывает нормальным.

Хронический насморк. Чаще всего встречается простой, или катаральный, насморк. Его симптомы в основном соответствуют симптомам острого насморка, но не так резко выражены.

К хроническому насморку приводят, в частности, длительные или часто повторяющиеся расстройства кровообращения в носовой полости, которые могут возникать при некоторых инфекционных болезнях (кори, скарлатине, дифтерии), а также при сердечных заболеваниях, болезнях почек, эмфиземе, ожирении и др.

Острый насморк может переходить в хроническую форму. У детей такому переходу часто способствуют аденоиды. В этом случае нарушение носового дыхания вызывается увеличением так называемой проточной миндалины. А увеличивается она из-за частых насморков.

Многие детские болезни, особенно отиты,начинаются с болезней носа. Здесь схема заболевания такая: сначала насморк, вызывающий отек слизистой носа, затем воспаление глотки и устья слуховых труб, идущих из носоглотки к ушам. Слуховые трубы перекрываются в результате отека, нарушается вентиляция барабанных полостей (среднее ухо) — и развивается катаральный отит, который может перейти в гнойный.

Отдельно нужно сказать о чихании — защитном рефлексе организма. Оно освобождает слизистую оболочку носа от попавших в него раздражающих веществ. Так что не подавляйте естественного желания чихнуть, более того, прочихаться нужно как следует, чтобы максимально освободить полость носа. Кстати, кашель — тоже необходимая защитная реакция организма не только на внедрившуюся инфекцию, но и на скопление излишней слизи.

Предупредить любое заболевание гораздо проще, чем потом его вылечить. Вот основные рекомендации для профилактики насморка

• ♦ Прежде всего, постарайтесь не переохлаждаться. Именно переохлаждение способствует ослаблению защитных сил организма, развитию инфекционных заболеваний, в том числе гриппа. Классический опыт, подтверждающий особую роль переохлаждения в начале заболевания, описал Луи Пастер. Он заражал подопытных кур ослабленной формой куриной чумы, но заболевали они только тогда, когда их ноги опускали в холодную воду.

• ♦ Старайтесь держаться подальше от кашляющего или чихающего человека. Даже при разговоре вирусы и бактерии распространяются почти на метр, а при кашле и чихании — на четыре-пять метров. Простуженный может заразить 20-25 человек, находящихся рядом с ним. Отойдите в сторону, а если это невозможно (например, в транспорте) — хотя бы повернитесь к нему спиной и постарайтесь закрыть нос и рот платком или шарфом.

• ♦ Не возите маленьких детей в транспорте во время эпидемий гриппа, а если этого нельзя избежать, берите их на руки, потому что на высоте 60 см от пола (рост малыша) — самая высокая концентрация микробов.

• ♦ Если болен кто-то из членов семьи, постарайтесь его изолировать. Как можно чаще проводите влажную уборку комнаты, где находится больной,проветривайте квартиру, «кварцуйте» помещение ультрафиолетовой лампой.

• ♦ Ухаживая за больным, надевайте марлевую повязку. Меняйте ее как минимум дважды в день. Но лучше приобрести в аптеке специальные одноразовые маски.

• ♦ Профилактика насморка — смазывать полость носа оксолиновой мазью, полощите горло раствором пищевой соды — она ощелачивает, а вирусы, которые поселяются в верхних дыхательных путях, «любят» кислую среду.

• ♦ Люди с хорошим иммунитетом, как правило, редко простужаются. Поэтому укрепляйте свой иммунитет любыми способами, в том числе делая массаж ушных раковин. Согласно старинному китайскому врачебному канону, ушная раковина связана со всеми внутренними органами и системами организма, так как является местом соединения всех каналов, по которым течет жизненная энергия. На ней располагается более 120 биологически активных точек, которые являются проекциями органов и частей тела.

В сезон простуд для профилактики насморка ежедневно делайте

«ушную гимнастику»:

• ♦ Загните уши вперед и крепко прижмите их ладонями к голове, затем с силой отпустите. 5-7 раз.

• ♦ Энергично растирайте уши вверх-вниз. Ушные раковины при этом располагаются между указательным и средним пальцами. 15-20 раз.

• ♦ Захватите мочки ушей указательными и большими пальцами и оттягивайте их вниз, одновременно производя круговые движения. 15-20 раз.

• ♦ Положите на уши ладони и выполняйте сначала растирающие, затем поглаживающие движения. 10-15 раз.

• ♦ Большими и указательными пальцами захватите уши и энергично разотрите их внешнюю и внутреннюю поверхность. 15-20 раз.

• ♦ Наложите ладони на ушные раковины и делайте пружинящие движения, чтобы между ладонями и ушами образовывалась «воздушная подушка». 10-15 раз.

• ♦ Указательными и средними пальцами делайте растирающие, затем поглаживающие движения за ушами. 15-20 раз.

После массажа в ушах должно возникнуть чувство тепла и даже жар.

В самом начале простуды

Смешайте 30 г листьев эвкалипта, 30 г листьев очанки и 40 г чабреца. 1 ст. ложку смеси залейте стаканом кипятка и настаи вайте как чай. Процедите и пейте до трех чашек в день.

Если насморк уже начался

♦ В течение двух-трех минут вдыхайте дым пшеничных или ржаных сухарей. (Положите сухари на сковороду и подержите их на небольшом огне.)

♦ Капните три капли масла эвкалипта на кусочек сахара или в чайную ложку с медом

и меделенно рассасывайте. Принимайте такое «лекарство» три раза в день.

Эффективные средства от кашля:

♦ натрите грудь на ночь чесночной кашицей, смешанной со сливочным маслом или свиным жиром;

♦ принимайте трижды в день по 30 г настоянной на водке полыни;

♦ вскипятите стакан молока с 2-3 свежими или сухими плодами инжира и пейте по полстакана трижды в день после еды;

♦ добавьте в стакан горячего молока 3- 4 мелко нарезанные дольки чеснока. Дайте молоку немного настояться и пейте небольшими глотками в течение дня;

♦ приготовьте мультивитаминный сок из свежей свеклы, моркови, одного граната и небольшого лимона. Добавьте в него 1 ст. ложку меда. Выдержите это вкусное лекарство 30 минут в холодильнике, чтобы из свеклы улетучились раздражающие вещества, и пейте в теплом виде по 2-3 ст. ложки за час до еды.

При насморке и кашле втирайте в кожу спины и груди нутряное свиное сало, добавив в него немного скипидара. После этого укройтесь одеялом и полежите не менее часа.

Если простуда «опустилась» до бронхов, добавьте в смесь меда и масла эвкалипта несколько капель растительного масла и втирайте в область груди, шеи и верхней части спины.

Если у вас есть еще советы по профилактике насморка, рекомендации по лечению простуды и кашля, то пишите, пожалуйста, в комментариях.

источник