Меню Рубрики

Чем греть ножки при насморке

Сегодня о способностях организма человека к самовосстановлению знают все, однако зачастую бывает не лишним оказать ему помощь в этом, способствуя ускорению оздоровления. К примеру, воспользоваться простейшим в исполнении, и от этого не менее эффективным, старинным способом борьбы с насморком – парить ноги.

Паря ноги при насморке можно значительно помочь снижению отека слизистой носа. Кровь, устремляясь к разогретым ступням, уходит из оболочки носовых ходов, облегчая дыхание носом и устраняя его заложенность. Выделения секрета при этом заметно снижаются и, происходит качественное регенерирование эпителия, что уменьшает возможность для проникновения инфекции.

Таким образом, тепловая процедура в виде размещения ног в горячей воде не приносит вреда при насморке. Ее способность в обеспечении оттока крови от слизистой ходов носовой полости, способствует значительному облегчению состояния больного.

На любой из стадий ринита, а также прочих заболеваний верхних путей дыхания и зоны ЛОР-органов (тонзиллиты, ларинготрахеобронхиты, фарингиты, ларингиты острого характера) процедура прогревания ног в горячей воде отличается высоким лечебным эффектом. При проведении парения нижних конечностей смягчается кашель сухой/лающий, устраняется осиплость в голосе. Легче отходит мокрота при влажном кашле и гораздо быстрее происходит заживление слизистой.

Однако при всей своей пользе данная процедура имеет некоторый ряд противопоказаний, что необходимо учитывать при ее проведении.

Ограничений по возрасту для проведения горячих ножных ванночек практически нет. Исключение, пожалуй, составляют лишь маленькие ребятишки до пятилетнего возраста. Причиной противопоказания в данном случае может послужить неусидчивость малыша и возможный дискомфорт от горячей воды для нежной кожицы крохи.

Однако при наличии у пациента высокой температуры, что связано с развитием лихорадочного состояния, временно запрещает проведение каких либо тепловых процедур, во избежание усиления процесса воспаления и интоксикации, ослабляющих иммунную защиту организма.

Постоянными препятствиями к прогреванию ног служит ряд патологий сердечно-сосудистого характера:

Подобные методы лечения способствуют усилению нагрузки на сердце и могут вызвать серьезное ухудшение здоровья.

Большего лечебного эффекта можно достичь в том случае, если парить ноги не только в области ступней, но и захватывать голени. Для проведения такого варианта процедуры следует воспользоваться подходящей емкостью. Парить ноги целесообразнее в вечернее время, чтобы по завершении процедуры можно было устроиться под одеяло.

Погружать ноги в горячую воду следует постепенно. Сначала вода должна быть теплой затем, доливая горячую жидкость по мере привыкания ног, можно привести к необходимой температуре ванночки. Выдерживать конечности в горячей ванне не стоит более четверти часа.

После того как ноги будут пропарены их следует обсушить полотенцем и поместить в толстые носки. Не лишним будет заодно и обработать ноги и ногти, удалив с распаренных ступней огрубевшую кожу, увлажнив их соответствующим кремом.

Для согревающей ноги процедуры подойдет добавление в воду ванночки лекарственных трав или хвойных масел. Тогда эффект от парения ног будет совмещен с проведением ингаляции. С этой целью к горячей воде добавляют по несколько капель масляных концентратов хвойных деревьев (сосны, эвкалипта, пихты) или по стакану отваров лекарственных растений (шалфей, мята, ромашка).

Для достижения максимального эффекта согревающей процедуры следует парить ноги, придерживаясь некоторой последовательности в действиях:

  • подобрать оптимальную емкость;
  • поместить ноги в воду температура, которой не превышает 40 градусов;
  • постепенно добавлять немного кипятка для небольшого повышения температуры ванночки (кувшин с кипятком держать поблизости);
  • после пребывания ног в воде необходимое время (не более 15 минут) их следует вытереть насухо и, надев теплые носки укутать в одеяло.

Парить ноги нужно перед отходом ко сну. Иначе домашние хлопоты могут свести на нет весь эффект процедуры.

При отсутствии повышения температуры у ребенка во время болезни ему также можно проводить прогревающие процедуры для ног, что принесет скорейшее выздоровление.

  • Взять таз небольшой глубины и наполнить его теплой водой. Можно добавить горчичную смесь.
  • Перед каждым добавлением горячей воды в посуду просить малыша поднимать ножки. Температуры лечебной ванночки для малыша не должна превышать 40 градусов.
  • Парить ноги ребенку можно не более двадцати минут.
  • Ноги крохи после проведения процедуры вытереть насухо и смазать мазью прогревающей, к примеру, со скипидаром. Надеть вязаные шерстяные носки.
  • В течение дня можно проводить для малыша до трех прогревающих процедур не позволяя, затем охлаждать ноги.
  • Для того чтобы дети могли высидеть нужное время следует придумать для них сидячие игры или занять просмотром мультфильма.
  • При осуществлении парения ног детям можно предложить теплое питье с медом, малиной или лимоном.

Чтобы усилить лечебный эффект ноги парят не только в горячей воде но еще и с добавлением различных добавок. Весьма распространенным методом является лечение с марганцовкой. Данное вещество обладает способностью к снятию воспаления и ранозаживлению. Чтобы приготовить ванночку с марганцовкой следует растворить в воде столько порошка, чтобы она приобрела розовую окраску. Нельзя опускать ноги в воду пока не растворяться все кристаллы калия перманганата иначе ожога не избежать.

Не менее полезно добавлять в ножные ванночки лекарственные отвары тех трав, что используют в растворах для ингаляций при рините. Это и шалфей и мята, календула, череда, зверобой и ромашка. Отвар готовят путем кипячения ста граммов сухого растения в 400 миллилитрах воды. Настаивают минут сорок и вливают в ванночку при проведении прогревающей процедуры.

Можно добавить в ванночку согревающего характера яблочный уксус по несколько ложек на литр воды. Детям количество уксуса следует уменьшить. Держать ноги в воде с подобным добавлением не более пятнадцати минут. Для смягчающего действия уксусной ванны не лишним будет добавить в воду глицерина.

На начальной стадии простудных заболеваний, а также ОРВИ и гриппа, врачи практически всегда рекомендуют проведение горячих ванночек с добавлением горчицы. Парение ног в таком растворе помогает быстро справиться с отхождением мокроты при кашле, болями в горле и насморком, а также подавить развитие болезни.

Правильно парить ноги с горчицей рекомендуют следующим образом:

  • налить в таз горячей воды (не более 40 градусов);
  • всыпать несколько ложек горчицы сухой;
  • греть ноги не менее получаса;
  • поддерживать температуру воды путем периодического добавления кипятка;
  • после окончания прогревания ног их растереть мягким полотенцем и надеть носки из шерсти;
  • улечься под одеяло и пить теплый чай из лекарственных трав;
  • проводя такие процедуры несколько дней по два или три раза можно избежать дальнейшего развития недуга.

Чтобы добиться усиления эффекта лечебного домашнего средства можно порекомендовать использовать некоторые добавки, которые могут способствовать повышению оздоровительной способности ванночки с горчицей.

  • В горчичную ванночку неплохо добавить лекарственные травяные отвары ромашки/шиповника до 150 миллилитров на разовое использование.
  • В ванночку помимо горчицы можно добавить пищевую соду для получения прогревающего эффекта большей глубины.
  • Осторожное добавление эфирных хвойных, цитрусовых масел также добавит немало лечебного эффекта и сделает ванночку ароматнее. Эфирное масло эвкалипта послужит отличным ингаляционным средством при парении ног.

Данный вид наружного снадобья хорошо зарекомендовал себя не только для лечения простуды, но и при необходимости устранить отечность, напряжение и усталость, грибок ногтей, а также провести профилактику варикоза. Противопоказанием для применения ванночки с солью служит наличие на ногах нарушения целостности кожного покрова в виде трещин/царапин или иных повреждений.

Известны некоторые рецепты ванночек солевых, которые доступны в приготовлении и могут быть легко проведены в домашних условиях. Все они готовятся на базе основного рецепта.

  • Основная ванночка солевая (берут столовую ложку соли морской/на литр воды и размешивают. Выдерживают минут двадцать, поддерживая температуру воды на должном температурном уровне. Длительность лечения не более недели);
  • хвойная солевая ванночка (к основному рецепту добавляют несколько капель экстракта хвои, которую капают на соль и только после этого опускают в воду. Ноги держать полчаса. Такая ванночка снимает усталость, усиливает кровообращение и облегчает простудную симптоматику);
  • С добавлением масла дерева чайного (к основному рецепту прибавить несколько капелек эфирного масла и использовать в лечении грибка и снижения усталости);
  • с добавлением лекарственных трав, которые используются в лечении простуды);
  • с солью и йодом (для смягчающего и оздоровительного эффекта путем добавления по пять грамм соли и йода);
  • соль + эфиры (добавляя лишь по капле эфирных масел можно добиться отличного дезодорирующего, снимающего отеки и усталость эффекта) предусматривается для проведения процедуры перед сном;
  • ванночка солевая с нашатырным спиртом используется в основном для смягчения грубой кожи ступней и пяток.

Таким образом помимо лечебного воздействия ванночки с морской солью могут оказать и превосходный косметический эффект что только добавляет им популярности.

источник

К огорчению любой мамы, дети болеют очень часто. Насморк – одна из самых распространенных неприятностей со здоровьем у малышей. Можно ли парить ноги при насморке? С какого возраста это можно делать? Как правильно приготовить раствор для этой процедуры? Сколько она должна длиться? Можно ли парить ноги, если у ребенка температура?

Эти и многие другие вопросы часто мучают молодых мам. В возрасте до 6 лет у ребенка происходит становление иммунной системы, поэтому врачи утверждают, что частые болезни в этом возрасте – обычная тренировка организма. Дети болеют вирусными заболеваниями или просто переохлаждаются. В обоих случаях из носика ребенка начинается страшная течь, а отек слизистой носа не дает спокойно дышать ночью, мешая малышу нормально спать. В этом случае не стоит сразу прибегать к лекарствам. Сначала нужно довериться старым бабушкиным способам, как поставить малыша на ноги. Один из таких способов – прогревание ног ребенка в тазике с теплой водой и различными добавками.

Стопы – очень важная рефлексогенная зона всего организма. Недаром, промочив ноги под дождем накануне, человек наутро чувствует першение в горле и заложенность носа. Когда стопы становятся холодными, рефлекторно идет негативное влияние на полость носа и глотки.

Поэтому при прогревании стоп оказывается лечебное воздействие на дыхательные пути.

Кроме того, при действии на стопы высокой температуры воды отмечается расширение сосудов, ток крови усиливается, из верхней части туловища она приливает вниз.

Происходит отток жидкости от воспаленных тканей, отек слизистой носа уменьшается, дышать заболевшему становится легче, ребенок чувствует себя лучше. Поэтому парить ноги ребенку можно и нужно.

Есть и еще одна причина, по которой пропаривание ног считается очень полезной процедурой. Как уже говорилось выше, она активизирует кровоток в организме, способствуя более быстрому движению в крови лейкоцитов и лимфоцитов. Их борьба с болезнью становится более продуктивной.

Парить ноги тоже нужно правильно. Особенно если процедура делается ребенку. Проводить ее нельзя, если у малыша повышенная температура тела. Даже если показания термометра едва перевалили за отметку 37, лучше ванну для детских ножек отложить. Дело в том, что повышенная температура – это уже нагрузка для детского организма. Поэтому устраивать ему дополнительные испытания не стоит. А вот насморк или кашель без температуры облегчить теплыми ванночками можно. Если у ребенка аллергия на горчицу, эфирные масла или другие добавки, которые используются при пропаривании ног, нужно действовать очень осторожно. В этих случаях можно использовать просто подогретую воду без добавления чего-либо или со слабыми отварами трав.

С осторожностью нужно проводить процедуру, если у ребенка есть какие-то заболевания сердечно-сосудистой системы. Дело в том, что прогрев ножек – это очень серьезная нагрузка на сердце. В этом случае лучше проконсультироваться с педиатром или отказаться от процедуры вовсе. О процедуре лучше забыть и в том случае, если на коже малыша есть какие-то высыпания: аллергия, потница и другие. Эфирные масла или горчица вызовут дополнительное раздражение кожных покровов и усугубят ситуацию.

Процедуру лучше делать на ночь. Для нее нужно взять глубокий тазик или ведро: лучше, если водой будут покрыты не только ступни, но и нижняя часть голени – так прогрев конечностей будет осуществляться эффективнее.

У мам часто возникает много вопросов по поводу температуры воды. Помнить нужно следующее: воду ни в коем случае нельзя делать кипятком. Так можно навредить, а не вылечить. Оптимальная температура воды – 40 градусов. Именно такая вода обеспечивает расширение сосудов.

Но дно тазика можно постелить полотенце с большим ворсом, положить мочалку или вручную делать ребенку массаж стоп. Это усилит эффект лечения. Все это время ребенка нужно чем-то занимать: придумать какую-то игру с купающимися ножками или просто почитать книжку.

Через три минуты после начала пропаривания в тазик можно подлить немного воды той же температуры, чтобы предупредить ее остывание. А еще приблизительно через 5 минут в емкость нужно долить воду чуть большей температуры (45 градусов). Так будет обеспечиваться постепенный нагрев ножек. Через 3 минуты процедуру нужно закончить. В общей сложности ванночки для ног нужно делать около 10 – 13 минут. После этого ноги ребенку нужно вытереть насухо, надеть ему сначала хлопковые, а потом махровые или шерстяные носки. Хорошо, если ребенок сразу уснет. Теплые ванны для ног можно устраивать 2 – 3 раза в день. После этих процедур ребенку лучше полежать или уснуть, но ни в коем случае нельзя выходить на улицу.

Для лечебных ножных ванночек подойдет вода с добавленными в нее эфирными маслами, отварами трав или сухой горчицей.

Во всех трех случаях действовать нужно со знанием дела.

Пропаривание ног с горчицей – самое популярное средство от насморка. Дело в том, что горчица обладает дополнительным разогревающим эффектом. Использовать горчицу в этих целях начали еще много веков назад. В ход уже тогда шли семена этого растения, содержащие полезные эфирные масла. Вкупе с теплой водой горчичный порошок оказывает хорошее терапевтическое действие.

Читайте также:  Рецепт из прополиса с маслом при насморке

Для приготовления горчичного раствора понадобятся 2 – 3 столовые ложки сухой горчицы (на один литр воды обычно идет 1 столовая ложка порошка). Она продается в аптеках и обычных продуктовых магазинах. В нагретую до 40 градусов воду нужно добавить этот ингредиент и хорошо размешать рукой. Главное в этом случае – не переборщить с количеством: кожица у детей очень нежная, а горчица славится своей жгучестью.

Для пропаривания ножек используют и эфирные масла: эвкалиптовое, мятное, сосновое, пихтовое. В подготовленную воду нужно добавить 2 – 3 капли масла. Плюс таких ванночек в том, что попутно ребенок проходит и ингаляционную процедуру, вдыхая пары масляного раствора. Это очень полезно для простуженных дыхательных путей.

Если использовать горчицу или эфирные масла по каким-то причинам невозможно, подойдут и отвары трав. В воду можно добавить отвары череды, шалфея, мяты, ромашки. 2 – 3 столовые ложки сухой травы нужно залить 2 стаканами кипятка, настоять. Примерно через 40 минут отвар можно разбавить теплой водой и приступать к процедуре.

Если ванночка для ног делалась с какими-то добавками, после пропаривания ножки малыша нужно облить чистой теплой водой.

Процедуру можно проводить детям старше 9 месяцев.

Часто мамы делают деткам так называемые сухие горчичные компрессы. Этот способ подойдет, если ребенка невозможно усадить попарить ноги в воде. Для сухого способа понадобится: 2 столовые ложки горчичного порошка и две пары хлопчатобумажных носочков. Носки нужно прогреть на батарее, а ступни ребенка хорошо растереть полотенцем. Дальше ребенку нужно надеть одну пару носков, а затем, засыпав во вторую приблизительно по столовой ложке горчицы, надеть на ребенка и их. После этого малыша лучше укутать в теплое одеяло. Так горчица тоже будет производить хороший разогревающий эффект.

Ступни пропотеют, кожа будет впитывать ценные горчичные эфирные масла. Две пары носков нужны обязательно. Ни в коем случае нельзя допускать непосредственного соприкосновения горчичного порошка с кожей ребенка, так как в таком случае возможен ожог.

Парить ноги нужно при самых первых признаках простуды. Так процедура будет иметь максимальный оздоравливающий эффект. Ванночку для ног можно сделать ребенку и с целью предотвратить заболевание: если ребенок попал под дождь, промочил ноги или просто замерз в холодную погоду.

Народные методы борьбы с насморком у детей использовать можно и нужно. Важно параллельно с распариванием ног применять и другие способы лечения насморка: например, практиковать растирания, обильное питье, промывание носа, ингаляции.

При этом даже самые безобидные методы народной медицины нужно использовать правильно, чтобы не навредить маленькому организму.

Не только можно но и нужно, это один из самых действенных способов для лечения насморка.

Если нет гайморита, можно. Если гайморит, может быть температура.

Лучше прогреть ножки в горячей воде с порошком горчицы. Потом надеть шерстяные носочки.

Да конечно! После раза второго на много легче. Греть нельзя только при гаймарите.

При насморке надо греть зерно замотать в тряпку и положить на переносицу помогает!

А если еще греть в сочетании с массажем носа и после всего смазать крылья носом тонким слоем Вазелина, что бы тепло сохранилось, то 3-5 дней и супер.

ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ГАЙМОРИТА, ФРОНТИТА, ЭТМОИДИТА, РИНИТА (НАСМОРКА) РАЗ И НАВСЕГДА
1. Прежде всего, укрепляем противомикробный иммунитет каждодневным растирания ног (стопа, голень) до колена, рук (тыл кисти, предплечье) до локтя 2-3 раза в день по 3-5 минут воздействия на все конечности изо дня в день, до полного исчезновения боли и жжения на конечностях.
2. Массируем болезненные участки в области скуловой кости (щёки) 3-5 раз в день и больше изо дня в день с нарастающим усилием до полного исчезновения болезненности.
3. Массируем болезненные участи надкостницы костей носа изо дня в день до полного избавления от болезненности.
4. Для избавления от ринита, гайморита, фронтита, этмоидита требуется укреплять и противовирусный иммунитет: а) Простукиванием головы кулачками или 0,5 л. пластмассовой бутылкой с водой без пузырьков воздуха 2 – 3 раза в день длительностью 2-3 минуты изо дня в день до полного исчезновения болезненности в голове при простукивании. Простукивание способствует и избавлению от головной боли если она вас беспокоит.
б) Стимулированием чиха. Количество чихов можно довести от 10 до 20 раз в сутки. Направлять воздушный поток при чихании желательно через нос. Раздражать слизистую носа удобно для чихания, ушными палочками или закапывать в нос по 4-5 капель свежего сока алоэ или каланхоэ 3—4 раза в сутки; соки этих растений раздражают слизистую оболочку носа и вызывают многократное чихание. Некоторые могут испытать раздражении слизистой носа перцем или нюхательным табаком.
в) Стимулировать противовирусный иммунитет можно, оказывается, и приемом определенных продуктов с сильным иммуностимулирующим эффектом, это горчица и хрен. При употреблении этих специй надо добиваться, чтобы молекулы эфирного масла этих специй попали в полость носа и в околоносовые пазухи, в бронхи и лёгкие и вызвали бы специфический эффект (чтобы пробрало мозг) . При выполнении этих рекомендаций оздоровление наступает в течении двух-трех дней. Всем удачи.

Горчица обладает прекрасными лечебными свойствами при всякого рода простудных заболеваниях. Прогреваться при помощи горчичников под силу только очень терпеливым людям. А вот парить ноги с горчицей может каждый, даже маленький непоседливый ребенок. При этом эффект будет практически тот же. Не зря народная мудрость утверждает, что ноги и горло находятся между собой в тесной взаимосвязи.

Парить ноги с горчицей легко и просто. Горчица обладает рядом преимуществ.

  • Она всегда под рукой.
  • Недорого стоит.
  • Обладает прекрасным разогревающим эффектом.
  • Эфирные масла горчицы являются природными антисептиками.

Горчичный порошок с давних времен активно применяется в медицине и косметологии. Под воздействием раздражающих веществ, входящих в состав горчичного порошка, стимулируются нервные окончания на коже, расширяются капилляры, рефлекторно усиливается кровообращение и обмен веществ всего организма.

Начинают процедуру при первых признаках простуды. Можно парить ноги при кашле, насморке и небольшой температуре (37-37,5 °С). В широкий тазик наливают воду комфортно горячей температуры (до 40 °С). Растворяют горчичный порошок из расчета одна столовая ложка на литр. Опускают ноги в таз и парят в течение 15-20 минут, периодически подливая горячую воду. По окончании процедуры ноги вытирают насухо теплым полотенцем и надевают шерстяные носки. Желательно парить ноги с горчицей на ночь перед сном.

Женщинам рекомендуется совместить приятное с полезным. Горчица прекрасно справляется с мозолями и натоптышами. После распаривания потрите пяточки пемзой и смажьте смягчающим кремом для ступней.

Ванночки повторяют в течение нескольких дней до исчезновения признаков простуды. Для усиления эффекта при насморке и заболеваниях дыхательных путей в воду добавляют несколько капель пихтового или эвкалиптового эфирного масла. При этом получают двойную пользу: прогревание и ингаляцию. Полезно также добавить отвар лекарственных трав: ромашки, душицы, мелиссы. Во время прогревания можно пить травяной чай, отвар шиповника, липы или душицы.

Для любителей делать все с максимальным размахом рекомендуется принимать общую ванну с горчицей. Температура воды должна быть в пределах 38-40 °С. Не стоит лежать в такой ванне больше 10 минут, а после процедуры не забудьте ополоснуть тело теплой водой и закутаться в одеяло.

Обычно не рекомендуют парить ноги с горчицей ребенку младше пяти лет. Но это связано, скорее, с трудностью мотивации малыша, нежели с какими-либо противопоказаниями. В любом случае соблюдайте следующие правила:

  • Объясните ребенку полезность и приятность данной процедуры.
  • Займите малыша интересным занятием, пока ножки отпариваются.
  • Длительность процедуры для детей короче, чем для взрослых. Достаточно 10-15 минут.
  • После процедуры нельзя охлаждать ребенка и особенно его ножки.
  • Возможна аллергическая реакция на горчицу, особенно при склонности к диатезу. Помните, во время прогревания ребенок не должен испытывать никаких неприятных ощущений. В противном случае нужно прервать процедуру.

Если малыш не может спокойно посидеть даже десяти минут, тогда греем ноги горчицей в носках. Порошок можно насыпать в плотные хлопчатобумажные носочки, а сверху — одеть махровые или шерстяные. В таком виде можно оставить ребенка на ночь или отпустить бегать по квартире в течение нескольких часов. Главное, чтобы порошок не намок, иначе возможно сильное раздражение нежной детской кожи.

Парить ноги с горчицей и вообще делать прогревающие процедуры не рекомендуется при:

  • Варикозном расширении вен, тромбозах, других проблемах с сосудами ног.
  • Беременности. Прямых противопоказаний к применению горчицы в период беременности нет, но все же врачи рекомендуют воздерживаться от любых температурных воздействий.
  • Онкологических заболеваниях.
  • Трофических язвах, повреждениях кожи, экземах и дерматитах.
  • Общих заболеваниях крови.
  • Хронических болезнях в период обострения.
  • Высокой температуре тела.
  • Повышенном артериальном давлении.

Прекрасно действует процедура прогревания ног горчицей в начальной стадии простудного заболевания. Чтобы усилить эффект, во время принятия ванночки выпейте горячий отвар шиповника или других лекарственных трав, а по окончании — наденьте теплые носки и отправляйтесь в постель. Через несколько дней недомогание как рукой снимет.

вы как хотите в воде что ли расстворить? и как вы себе это представляете? ) думаете ребенок будет сидеть и греть ноги?)) )
просто в носочки насыпьте на ночь.

Наверное всё-таки не с горчицей, а просто горчицей-насыпать в носочки.

Если нет температуры, то можно.

Можно я грела 6 мес. малышу, педиатр советовал, специальные детские продаются, но не переусердствуйте! Скорейшего выздоровления.

можно с сухой горчицей. но не знаю помогает ли это от насморка.
от насморка хорошо бы погреть область носа и гайморовой пазухи — можно нагреть соль на сковородке, завернуть в мешочек и греть, а можно просто отварить яйцо и погреть там. но надо, что ребёнок дался хотя бы на пару минут с каждой стороны.
поправляйтесь!

Искупайте с горчицей, хорошо ополосните, оденьте в гигроскопическую одежду, закутайте и положите спать.

поставьте горчичники на пяточки. но будьте осторожны — у моего старшего открылся дикий кашель — оказалось, аллергия на горчицу. Хотя он вообще у меня не аллергик.

лучше возьми доктор мом растирку, и буквой Т разотри, это под пальчиками и вдоль стопы, маленькую капельку и сразу носочки одень, и под одеялко, и ножки согреются. мы только так лечим насморк с 5 месяцев.. .
НЕ БОЛЕЙТЕ.

Нет, это называется «отвлекающей процедурой» — к лечению отношения не имеет, успокаивает родителей, якобы помогающих своему ребенку, да и можно ожог получить. Лучше чаще промывайте нос солевым раствором (салин, аквамарис и т. д. ) + прохладный (18-20 гр. ) влажный воздух (40-60%) в комнате. Если из-за насморка плохо спит, подкладывайте под матрас (. не под голову, а под матрас) подушку, чтобы ребенку легче было.

Можно, главное, чтобы аллергической реакции не было (редко, но бывает) . Я своему с 7 месяцев грею ноги при насморке.

Когда вы парите ноги — происходит расширение сосудов, а т.к. на стопе располагаются множественные нервные окончания, улучшение в них кровотока ведет к стимуляции защитных свойств организма, происходит активация иммунных реакций.

источник

Парить ноги при насморке — способ помочь организму включить защитный механизм. На ранних стадиях это помогает уменьшить отечность слизистой оболочки носа. В конце заболевания согревающие ванночки избавляют от остатков слизи с бактериями.

Теплые водные процедуры для стоп и голеней — испытанное домашнее средство борьбы с насморком. Его применяют и дети, и взрослые. Греть ноги при насморке рекомендуется взрослым и малышам. Правильно проведенная процедура сократит время лечения.

Эффект горячих водных процедур для ног заметили деревенские лекари. Они усиливали лечебный результат добавлением отваров и настоев трав.

Современные врачи объяснили механизм действия. На стопах сосредоточены активные точки. Влияние на них стимулирует защитные силы организма.

Переохлаждение приводит к заболеванию насморком в 60% случаях. При намокании ног в холодную погоду следует немедленно попарить стопы и голени.

Польза горячих ножных ванночек:

  • правильно проведенная в начале болезни процедура остановит простуду;
  • увеличивается отделение пота, выводятся токсины (это свойство используют травники);
  • прогревание ног вызывает отток крови от раздраженной слизистой оболочки;
  • уменьшение отека носа восстанавливает дыхание;
  • горячие ванночки позволяют избежать насморка при переохлаждении (пробуждают защитные силы организма);
  • паренье ног усиливает общее кровообращение, иммунные клетки активизируются.

Согревание конечностей приводит к согреванию всего организма. Это позволяет подавить ринит в самом начале, облегчить симптомы в конце. Преимущество метода — безопасность. Грамотно проведенная процедура легко избавит от заложенности носа.

При рините горячие ванночки — первая помощь. Это эффективное и доступное средство облегчения симптомов насморка. Требуется соблюдать несложные правила:

  • Подготовить емкость. Лучше взять глубокое ведро цилиндрической формы с широким дном. Вниз положить шершавую мочалку или пластиковый коврик. Они будут дополнительно раздражать ножки. Массажный эффект усилит кровоток.
  • Начальная температура воды должна быть 38–40 градусов Цельсия. Жидкость налить в таком объеме, чтобы покрыть стопы и голени. При заложенности носа рекомендуется добавить несколько капель эвкалиптового, пихтового, лавандового масла. Прогревание ног соединится с ингаляцией.

  • Через 5 минут (после привыкания конечностей) подлить горячей воды из чайника. Температуру повысить до 50 градусов для взрослого человека. Ребенку достаточно 45 градусов Цельсия. Следует учитывать индивидуальную чувствительность малютки. При жалобах на горячую воду температуру требуется понизить.
  • Парить ноги взрослому человеку следует не более 20 минут. При остывании воды следует добавлять горячую. Температуру определять при помощи плавучего термометра. Важно не выходить из зоны комфорта.
  • Ребенку достаточно прогревать стопы и голени 10–12 минут. Чтобы он не боялся, процедуру следует превратить в игру: положить в емкость пластиковые игрушки, опустить сначала свои ноги, предложить малышу попробовать попарить вместе.
Читайте также:  Беременные чем спасаются от насморка

  • Окончив прогревание, следует ополоснуть ноги (стопы и голени) чистой водой той же температуры, насухо вытереть, надеть шерстяные носки, выпить согревающего напитка (чая с лимоном и медом, отвара шиповника, клюквенного горячего морса) и лечь в постель. Ребенку можно надеть теплую кофточку и оставить играть.
  • Парить стопы и голени рекомендуется вечером перед сном. Проводить процедуру утром следует, если выход на улицу в ближайшие 2–3 часа не планируется.
  • Отличный согревающий эффект при лечении насморка дает добавление в воду горчицы. Взрослым рекомендуется сыпать столовую ложку порошка без горки на литр воды. Дети имеют более чувствительную кожу. Достаточно размешать 3 столовые ложки в 5 литрах.
  • Прогревание ног в содовом растворе устраняет сопли при рините. Дополнительно происходит отшелушивание ороговевших чешуек на стопах. Потом их легко удалить специальной теркой.
  • Перед сном успокаивающий эффект при лечении насморка получается от добавления в ванночку настоя мяты или мелиссы. Стакан сухой травы залить двумя стаканами кипятка. Укутать и оставить до остывания. Процедить.
  • Настои шалфея, ромашки аптечной, череды окажут дополнительные антибактериальные эффекты. Ароматы мягко действуют на пораженную при насморке слизистую.
  • Прогревание ног избавляет от слизи и отеков полости носа при рините. Но кожа стоп иссушается от воды, трескается. Проблему решает старинный рецепт: распарить ножки при насморке с добавлением яблочного уксуса и глицерина. Вода становится мягкой. Кожа ног не пересушивается. Ступни становятся мягкими и гладкими.

Пациентам хочется облегчить симптомы ринита быстро и без применения лекарств. Но имеются противопоказания. Запрещено делать согревающие ноги процедуры:

  • Беременным женщинам. Усиление кровотока в нижних конечностях, отток жидкости из верхней половины тела могут вызвать спазм матки и спровоцировать выкидыш.
  • Женщинам во время месячных. Согревание стоп приведет к обильному кровотечению.
  • При повышении температуры тела. Для взрослого порог составляет 37,5 градуса Цельсия. Малышу процедура противопоказана при температуре 37 градусов.
  • Заболевания сердца являются препятствием для согревающих ножных процедур. Насморк следует лечить другими методами.
  • При варикозной болезни. При горячих ваннах происходит расширение сосудов. Нарушается и без того слабый тонус вен. Ослабляется кровоток. Это нежелательно.
  • При высыпаниях на коже. Появление сыпи, крапивницы является препятствием для ванночек с добавками. Даже прогревание стоп и голеней в простой воде может усугубить состояние. Паренье ног требуется отложить до исчезновения покраснений.
  • Малышам до 3 лет. Они еще не могут спокойно высидеть даже 10 минут процедуры. Их болевой порог отличается от порога взрослого человека. Вместо положительного эффекта, прогревание вызовет психологический дискомфорт.
  • При выраженной лихорадке. Это свидетельствует о наличии воспаления. Прогревание ног окажет негативное влияние на борьбу организма с инфекцией.

Ишемия, гипертоническая болезнь накладывают ограничения на проведения процедуры. Перед применением требуется проконсультироваться с врачом.

Заложенный нос — показание для горячих ножных ванночек в начале болезни. При процедуре кровь отливает в нижние конечности. Отек пазух носа при насморке уменьшается. Восстанавливается правильное дыхание через нос. Пораженный эпителий удаляется вместе с соплями. Вместо него образуются здоровые клетки.

Новое — это хорошо забытое старое. Парение ног при насморке эффективно и безопасно облегчает симптомы болезни.

источник

При наступлении холодов насморк становится одной из наиболее частых проблем среди детей и взрослых и является обязательным «спутником» многих простудных заболеваний. Для лечения ОРЗ применяются различные методы – лекарственные препараты, физиотерапия, методы народной медицины, а также прогревание ног.
Парить ноги при насморке не только можно, но и нужно. Горячая вода оказывает активное раздражающее воздействие на рецепторы, расположенные на стопах. Это способствует ускорению кровообращения, а также повышению защитных сил организма. Также полезно парить ноги ребенку при насморке, ведь прогревание относится к одним из эффективных и безопасных методов лечения насморка в детском возрасте.

Полностью победить насморк в самые короткие сроки можно в том случае, если начать лечение на ранних стадиях простудного заболевания. Лечебное воздействие ножных ванн при рините заключается в стимулировании рефлексогенных зон, расположенных в области ступней и напрямую связанных с важнейшими внутренними органами.
Прогревание нижних конечностей при рините способствует расширению кровеносных сосудов, активизации кровообращения, а также ускорению оттока жидкости из основного очага воспаления.

Это приводит к ускорению процесса транспортировки лимфоцитов и укреплению иммунитета, в результате чего организм получает возможность самостоятельно бороться с простудными заболеваниями.
Способ парить ноги при насморке отличается высокой эффективностью, так как он направлен на снижение избыточного кровенаполнения слизистой оболочки. В результате временного погружения нижних конечностей в горячую воду поток крови из верхних дыхательных путей направляется в ступни, что снижает кровенаполнение носовых протоков и устраняет отечности слизистой.

Отвечая на вопрос, можно ли парить ноги при насморке, врачи подчеркивают – не только можно, но и нужно. Но полезные свойства от согревающей процедуры можно получить только при условии тщательного соблюдения основных правил.

  1. Необходимо подготовить таз, который бы полностью помещал ступни человека.
  2. После этого следует вскипятить чайник воды и вылить кипяток в таз.
  3. Горячую воду нужно разбавить холодной.
  4. После этого в таз необходимо погрузить ступни ног.
  5. Через каждые 4–5 минут в емкость следует подливать кипяченую воду.
  6. Процедура составляет от 15 до 25 минут.

После того, как греть ноги при насморке, нужно насухо вытереть конечности, надеть теплые носки и укутать ноги пледом.

ВНИМАНИЕ! После проведения согревающей процедуры лучше всего укутаться одеялом и прилечь. Активная деятельность после ножных ванн сводит к минимуму эффективность лечебной процедуры.

Ребенок чаще всего страдает от различных простудных заболеваний, которые сопровождаются появлением насморка. Это связано с тем, что иммунная система детского организма еще не окончательно сформирована и не может полноценно бороться с различными вирусами и инфекциями.
Ножная ванночка для малышей проводится по таким же правилам, как и для взрослых. Для получения максимально положительного результата при проведении лечебной процедуры ножки ребенка рекомендуется слегка помассировать. Это поможет активизировать кровообращение и избавиться от проявлений ринита.
Парить ноги ребенку при насморке разрешается только после консультации с врачом, так как несмотря на все свои положительные свойства, процедура имеет и несколько противопоказаний к применению.

Горчица – один из эффективных стимуляторов кровообращения. Для проведения лечебных ножных ванн используется не магазинный продукт, а сухой горчичный порошок. Это вещество обладает полезными свойствами:

  • активизирует работу иммунной системы;
  • уничтожает бактерии и вирусы;
  • обладает успокаивающими и регенерирующими свойствами;
  • дает согревающий эффект;
  • выступает антисептиком, дезинфицирует кожу.

Принцип приготовления целебной ванночки очень прост – в таз с горячей водой следует всыпать 2,5 столовой ложки сухого горчичного порошка. Затем воду нужно разбавить так, чтобы при погружении нога не чувствовала дискомфорта или жжения. Процедура горчичного прогревания ног должна продолжаться не менее 20–25 минут.

ВНИМАНИЕ! Детям парить ноги с горчицей разрешается исключительно с 2–3 лет. В случае, если малыш не желает проводить полчаса в горячей воде, его внимание можно отвлечь при помощи интересной игры, увлекательной сказки или увлекательного мультфильма.

Для проведения ножных ванночек можно использовать горчичный порошок и настои, отвары из целебных растений. Чрезвычайно полезными считаются отвары ромашки, шалфея или мяты. Для приготовления отвара 1,5 столовой ложки предварительно измельченного сырья следует залить 300 мл воды, поместить на огонь и кипятить в течение 15–20 минут. Полученное средство необходимо добавить к ванночке.
Для получения лечебного эффекта в жидкость для проведения ножных ванн рекомендуется добавить 8–12 капель эфирного масла. Отличным вариантом станет масло эвкалипта, кедра, сосны или пихты.
  » alt=»»>

Распаривание ног рекомендован при многих заболеваниях, течение которых сопровождается развитием ринита.

В большинстве случаев такие заболевания сопровождаются болезненными ощущениями в гортани, осиплостью голоса, интенсивным кашлем.
Ножные ванночки при рините считаются одним из наиболее эффективных и безопасных методов лечения. Но греть ноги категорически не рекомендуется в следующих случаях:

  1. Период всех триместров беременности.
  2. Повышенная температура тела.
  3. Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  4. Варикозное расширение вен.
  5. Повышенный уровень артериального давления.
  6. Период месячных.

При склонности человека к аллергическим реакциям к проведению согревающих ножных ванн при насморке следует проходить осторожно.
Категорически запрещается проведение согревающих процедур, если у человека имеются дерматологические заболевания – дерматит, крапивница, лишай, потница. В таких случаях парить ноги можно только после разрешения врача, который будет контролировать курс лечения.
Согревающие ванночки для ног – простое и эффективное средство, которое помогает в короткие сроки избавиться от ринита и других проявлений простуды. Но даже перед тем, как прогреть ноги, нужно проконсультироваться с врачом, так как даже такой доступный метод лечения имеет противопоказания к применению.

источник

С наступлением осенних дней встает вопрос, как предотвратить простуду или быстрее с ней справиться, если болезнь все-таки настигла. Некоторые предпочитают запастись горой медикаментов, другие используют только рецепты народной медицины. Одним из них является процедура прогревания нижних конечностей. Но важно знать, как парить ноги при простуде, когда целесообразно это делать, а в каких ситуациях категорически запрещено.

Чем раньше начать терапию, тем проще победить болезнь. К насморку это тоже относится. Польза ножных ванн доказана, но, главное, начать их делать при первых проявлениях ринита. Парить ноги при насморке полезно, так как процедура оказывает лечебное воздействие, которое объясняется тем, что на ступнях расположены рефлексогенные зоны, связанные со всеми органами. Не удивительно, что промокшие ноги провоцируют появление соплей и болей в горле.

Горячая вода во время процедуры парения ног приводит к расширению сосудов, улучшается кровоснабжение и ускоряется отток жидкости из места воспаления. Отечность слизистой уменьшается, дышать носом становится легче.

Активация кровотока приводит к повышению транспорта лимфоцитов, что ускоряет ответ иммунной системы и защиту организма. Эти процессы говорят в пользу мероприятия и о том, что полезно при простуде взрослым и детям парить ноги.

Чтобы прогревание дало нужный эффект, важно знать некоторые тонкости проведения процедуры. Для взрослых они следующие:

  • Приготовить такое количество воды, чтобы полностью были покрыты голени.
  • Набрать кипяток в чайник, чтобы удобно было подливать.
  • Подготовить сразу тапочки и теплые носки.
  • Начинать процедуру надо с температуры воды 38 градусов. Через каждые три минуты добавлять кипяток небольшими порциями.
  • Время процедуры около 15–20 минут.

После прогревания важно вытереть ноги насухо, надеть теплые носки и лучше лечь в постель.

Выполнение домашней работы после прогревания нейтрализует всю пользу от процедуры.

Парить ножки деткам рекомендуется с соблюдением тех же правил. Количество воды можно использовать меньшее, но ступни малыша должны быть полностью погружены. Во время прогревания полезно слегка массировать ноги ребенка, что усилит эффективность мероприятия.

Для процедуры наиболее полезен горчичный порошок, но кроме горчицы можно применять другие средства.

Подойдут для этой цели лекарственные травы, например, ромашка, шалфей, мята. Можно приготовить целебный сбор из них или использовать по отдельности.Нужно взять по ложке каждой травы и заварить литром кипятка. На водяной бане томить минут 20 и после остывания можно использовать для ванночки.

Не только воздействовать на ступни ног, но и на органы дыхания способны эфирные масла. На литр жидкости для прогревания достаточно будет 3–4 капель эфирного масла эвкалипта, пихты.

Обычная поваренная соль также способна помочь в борьбе с насморком. Ванночки для ног с солью усиливают кровообращение, повышают тонус организма и активизируют его на борьбу с недугом. Если добавить в воду соду, то усиливается процесс потоотделения, что важно для избавления от токсинов.

Ванночки с горчицей для ног – это популярное средство для терапии насморка. Эффективность доказана многолетним применением. Польза от процедуры огромная, учитывая тот результат, который дает растение. Во время лечения происходит следующее:

  • Оказывается дезинфицирующее воздействие благодаря тому, что горчица – это мощный природный антисептик.
  • Эфирные масла растения проникают в кровоток и тонизируют иммунную систему.
  • Обеспечено успокаивающее, противовирусное и антибактериальное воздействие.
  • Имеет место согревающий эффект и не только благодаря горячей воде. Растение раздражает рефлексогенные зоны, расширяются сосуды, и улучшается кровообращение.

Если парить ноги с горчицей при насморке, то активизируется иммунная система на борьбу с возбудителями заболевания. Процесс выздоровления пойдет быстрее. Если малышу попарить ноги, то можно избежать серьезных осложнений.

Для проведения процедуры достаточно добавить в горячую воду 2 ложки порошка горчицы. Греть ноги необходимо около 20 минут, если ребенку сложно высидеть это время, то можно отвлечь любимыми мультфильмами или сказкой.

Парить ножки детям начинают с 2–3 лет, главное, чтобы не было для этого противопоказаний.

Ванночки помогают ускорить выздоровление, но важно учитывать, что есть ситуации, когда они запрещены. Прогревание ног не рекомендуется:

  • при высокой температуре тела;
  • беременным женщинам;
  • диагностировано варикозное расширение вен;
  • имеются патологии сердца и сосудов;
  • во время менструации;
  • если высокое артериальное давление.

При наличии аллергии надо осторожно выбирать средства, добавляемые в воду.

Если не учесть противопоказания, то вместо помощи можно причинить организму еще больший вред и оказаться на больничной койке.

К процедуре прогревания ног у детей стоит подходить обдуманно и учитывать меры предосторожности, чтобы не причинить вред здоровью. Придется отказаться от ванночек, если держится высокая температура, потому что она может подняться еще выше.

Нельзя исключать наличие аллергической реакции, например, на эфирное масло или горчичный порошок. Если на коже у ребенка имеются ссадины или ранки, то лучше отказаться от целебных ножных ванночек. Добавки могут раздражать и вызывать у малыша боль и дискомфорт, особенно это касается горчицы.

Любую патологию легче победить, если вступить с ней в борьбу на первых этапах. Насморк – это неприятный симптом, но сочетая различные методы терапии, в том числе и прогревание ног, можно ускорить выздоровление и облегчить состояние.

Читайте также:  Секстафаг как применять при насморке

источник

Простыл, мучает насморк – сделай горячую ванну для ног! Такой способ лечения практиковали всего каких-то 20 лет назад. Его рекомендовали бабушки из глубинок, а врачи относили процедуру к разряду физиотерапевтических. Что главное, метод позволяет обойтись без лекарств, которые зачастую имеют ряд побочных эффектов, а то и вовсе не помогают. Напомним же, как правильно парить ноги при насморке, сколько должен длиться сеанс, кому показаны горячие ванны, а кому противопоказаны.

Насморк, или как называет его официальная медицина, ринит, всегда сопровождается отеком в носовой полости и выделением слизи. Если набухание слизистой оболочки сильное, может возникать заложенность носа, гул в голове, ухудшение слуха. В этот момент к месту воспаления усиленно приливает кровь, сосуды переполняются и расширяются.

Парить ноги при рините советуют для того, чтобы перенаправить ток крови. Жар в области ног провоцирует прилив крови к стопам. В результате:

  • уменьшается заложенность носа;
  • уходит головная боль;
  • прекращается или ослабевает выделение слизи.

Кроме того, усиление циркуляции крови подстегивает иммунитет и заставляет организм бороться с возбудителями болезни. Во время процедуры может незначительно подняться температура тела и усилиться потоотделение. Если она не превышает 38 градусов, беспокоиться не нужно. Следует лечь в постель и накрыться тонким одеялом. Во время жара погибает основная часть бактерий и вирусов.

Горячие ножные ванны оказывают успокаивающий и согревающий эффекты, и чаще всего применяются при простуде у взрослых и детей. Но полный круг показаний значительно шире. Например, парить ноги полезно в восстановительный период после бронхита и пневмонии, при заболеваниях суставов, боли в мышцах и костях.

Чтобы избавиться от насморка, горячие ванны принимают следующим образом.

1. Вода нагревается до 35–42 градусов. Максимально допустимый предел – 46–49 градусов, повышение температуры происходит постепенно.

2. Горячей жидкостью наполняется таз. Нужно, чтобы при погружении под водой оказались не только стопы, но и икры.

3. Взрослым рекомендуется парить ноги от 10 минут до получаса, детям – 7–15 минут.

4. Температура воды должна быть постоянной или увеличиваться. Для этого больного просят убрать ноги, и осторожно подливают кипяток каждые 10–15 минут.

5. Во время процедуры следует находиться в положении сидя, а ноги накрыть теплым пледом. Так отток крови от полости носа будет происходить в нужном темпе. Нельзя проводить процедуру стоя – возможно сильное головокружение.

6. Важно, чтобы в комнате было не слишком жарко, но и не холодно – 20–22 градуса. Следует убедиться, что нет сквозняков.

7. После завершения сеанса необходимо насухо вытереть ступни и надеть шерстяные носки. Категорически противопоказано в ближайших 2 часа выходить на улицу, а также заниматься физическим трудом. Остаток дня лучше посвятить заботе о здоровье или погрузиться в сон.

При насморке и кашле будет нелишним использование разных добавок. Чтобы повысить эффективность лечебной процедуры, используйте следующие рецепты.

1. Горчичная ванночка. Перед тем как засунуть ножки в тазик, растворите в воде сухую горчицу из расчета 1 ст. ложка на 1 л воды. Согревающее действие будет сильнее, поэтому время процедуры нужно уменьшить до 15 минут для взрослого и 7 минут для ребенка.

2. Хвойная ванночка. На 2 л воды понадобится 12 капель эфирного масла (пихтового, эвкалиптового, кедрового, соснового, или их смеси). Полезно добавить эфиры в кипяток и сначала подышать над тазиком, а когда температура опустится до 42 градусов, попарить в ароматной воде ноги.

3. Ванночка с травами от кашля и насморка. В кастрюле необходимо смешать по 2 ст. ложки календулы, лоха узколистного, мать-и-мачехи, по 1 ст. ложке сосновых почек, ромашки, мяты, и наполнить ее холодной водой (500–750 мл). Варится отвар на медленном огне 5 минут после закипания. Дальше нужно настоять его в течение часа и процедить. Для принятия ванночки для ног, отвар разбавляют в 2–3 л горячей воды. Пары при вдыхании дезинфицируют дыхательные пути и способствуют лучшему отхождению мокроты.

Горячие ванны не вредят здоровью, если придерживаться правил проведения процедуры и учитывать противопоказания. Однако нельзя не обозначить главные опасности. При манипуляциях с кипятком есть риски:

  • получение ожога;
  • повышение давления;
  • повышение температуры;
  • появление тонуса матки при беременности (угроза выкидыша, преждевременных родов);
  • усугубление воспалений и повреждений на коже ног, если таковые имеются.

Внимание! Горячие ножные ванны малоэффективны при насморке и кашле, которые вызваны гриппом, бактериальной инфекцией, аллергией. Они не воздействуют на возбудителя болезни, а стимулируют иммунную защиту и облегчают симптомы. Поэтому если самочувствие в целом оставляет желать лучшего, следует обратиться к врачу и начать медикаментозное лечение.

Несмотря на высокую эффективность процедуры при простудном насморке и ее относительную безопасность, существует ряд противопоказаний к ее проведению. Очень важно изучить весь список, чтобы понять, можно ли парить ноги в принципе. Итак, горячую ванну делать нельзя:

  • при беременности (на любых сроках);
  • ребенку возрастом младше 1,5-2 лет;
  • при температуре тела 37,5 и выше;
  • при повреждениях на коже: гнойных воспалениях, эрозиях, экземе, открытых ранах;
  • при варикозном расширении вен;
  • при туберкулезе;
  • сердечной недостаточности, недавно перенесенном инфаркте;
  • атеросклерозе;
  • диабетической нейропатии.

Совет. Греть ноги можно разными способами. Если горячие ванны по тем или иным причинам противопоказаны, можно заменить их сухой горчицей, насыпанной в носки, грелкой. Беременным лучше использовать согревающие растирки. Например, крем «Эвкабал», «Доктор Мом» или аналоги.

В заключение, парить ноги при простудном насморке полезно для облегчения дыхания. Процедура непременно окажет положительное действие, если придерживаться ее правил. Педиатр Е. О. Комаровский рекомендует горячие ножные ванны с горчицей детям в качестве отвлекающего маневра. Поэтому смело набирайте воду в таз, и не болейте!

источник

В век использования большого количества синтетических лекарств человек совершенно забыл о том, что его организм — это огромная и мощная самовосстанавливающаяся система. Люди настолько привыкли ходить к врачу за «таблеткой от всех заболеваний», что совершенно забыли об общеукрепляющих процедурах. Часто задумываются: стоит ли греть ноги при насморке? Как правильно это делать?

На Руси еще с древних времен существовали бани, в которых люди не только мылись, но и оздоравливали свой организм.Что значит оздоравливать организм? Часто можно слышать такое выражение: вышел из бани, как только что родился. И это всё потому, что такие тепловые процедуры хорошо стимулируют собственные защитные силы организма.

Добросердечные мамы любой ценой по привычке сбивают температуру своему «дитяте», даже если она не поднимается выше 37,5 *С. Любая температура воспринимается ими, как катастрофа. Но что же на самом деле обозначает повышение температуры тела? Это — защитная реакция организма на внедрение инфекции. Редко какая, даже опасная инфекция, выживает при подъеме температуры тела выше 37* С.

Теперь родители хорошо усвоили, что есть антибиотики на все случаи жизни. В любой момент, стоит только ребенку чихнуть или закашлять, начинают «закармливать» его антибиотиками. Это плохо. Так делать нельзя.

В наши дни из процедуры пропаривания всего тела (искусственного повышения температуры), остались только частичные формы: пропарить или прогревать ноги в горячей воде, ингаляции, пропарить руки.

Организм человека представляет собой антенну, которая улавливает биоволны. На нашем теле много точек, через которые можно воздействовать на все внутренние органы человека. Особенно большое их количество сосредоточено на руках, стопах, лице, голове и ушах. На теле они очень разбросаны. Акупунктурное лечение сейчас тоже очень популярно. Но оно дорогостоящее, нет гарантии, что делать это будет профессионал. Во всех массово открывающихся салонах красоты это делают люди, прошедшие курсы в течение всего лишь нескольких месяцев. Без опыта работы.

Пропаривание ног — это одна из общеукрепляющих процедур. Она лечит не только местным повышением температуры тела, но и путем раздражающего воздействия горячей воды на акупунктурные точки на ногах. Процедура очень полезна и делать ее надо грамотно.

Делать процедуру следует так:

Первоначально заливают воду около 37 — 38 *С. В течение нескольких минут кожа ног и организм привыкают к температуре. Через 5 — 10 минут ноги привыкают к такой температуре воды. Следовательно, можно добавлять более горячую воду. Доливают до тех пор, пока она не покажется горячей. Принимают процедуру в течении 20 — 30 минут. Затем ноги вытирают теплым полотенцем. После того, как они высохнут, на них одевают хлопчатобумажные носки. Потом теплые, шерстяные носки. Так тепло будет держаться дольше. Хлопчатобумажные носки эффективно впитают влагу, выделившуюся на коже после горячих процедур. В таком же алгоритме парят ноги ребенку.

Сейчас модно в квартирах ванну заменять душевыми кабинами. Не рекомендуется оставаться без такой полезной водной процедуры. И порой ванна не хуже, чем баня может прогреть организм в целом или его больные участки в отдельности.

В любом случае всегда есть возможность поставить душевую кабину с глубоким поддоном. В такой кабине удобно пропарить ноги до щиколоток. Что будет значительно полезнее, чем парить только стопы. Уже говорилось, что тепловые процедуры расширяют сосуды на согреваемых участках тела, вызывают приток крови в них. Как следствие, ткани лучше питаются и в них улучшается теплообмен.

Как правило, вода с травами оказывает эффект при поверхностных поражениях кожи. Например: полезно подержать ноги в отваре чистотела или череды при грибковых или гнойничковых заболеваниях кожи. Но парить ноги с травами при простуде в совершенно бесполезно. Эффект будет только, как от тепловой, водной процедуры. Воду, с заваренными травами, более эффективно использовать в ингаляциях, либо просто принимать внутрь. Известно, что при простудах хорошо вместо чая пить отвары трав: ромашки зверобоя, тысячелистника, шалфея, календулы. Надо запомнить, что ножка ребенка наиболее чувствительна к температуре.

Другое дело, если попарить ноги с горчицей. Она оказывает хорошее раздражающее действие. Тем самым стимулирует рефлексогенные зоны на стопе. Об этом говорилось выше. Также же действие наблюдается если парить ноги с горчицей ребенку.

Вопрос этот звучит странно. Это всё равно что спросить: С какого возраста начинают мыться? Использовать процедуру отпаривания ног можно с любого возраста. Надо учитывать, что ребенок не даст больше это делать, если использовать слишком горячую воду. Вода должна быть такой, чтобы ребенок или взрослый могли ее терпеть. Проводить процедуры теплой водой не имеет никакого смысла. Тогда уже лучше собраться и сходить в сауну или в парилку. Сейчас в любых городских банях есть парилки. Это большой плюс ко всем изменениям в социальной системе нашей страны.

Продается много приборов и аппаратов в аптеках и супермаркетах для здоровья. Очень полезным приборами является ванночки для ног, имеющиеся в больших вариациях в продаже. Особенно полезны ванночки с приспособлением для массажа стоп. Их часто используют в салонах красоты. Но дома иметь такой прибор должен каждый, уважающий свое здоровье человек. Учитывается и то, что дети будут с удовольствием заниматься такими водными процедурами для ног в игровом режиме. Но родители часто об этом забывают и заставляют ребенка «отбывать» пятнадцать минут, сидящими с ногами опущенными в таз с горячей водой.

Утверждают, что эта процедура помогает уменьшить кровенаполнение сосудов слизистой оболочки носа. Это неправда. Горячая вода расширяет сосуды, находящаяся на стопах ног, согревает ткани ног человека и воздействует на акупунктурные точки. Вот и весь механизм.

Показания к проведению процедуры

p, blockquote 17,0,0,0,0 —>

  • Маленьким детям делать такую процедуру будет очень сложно. Ребенок подвижен, познаёт мир, общается. Возможно проведение процедуры только в игровом режиме.
  • На любой стадии ринита можно и нужно делать такую процедуру. Но если самочувствие заболевшего позволяет, то лучше сходить в сауну или парилку. Не обязательно заходить очень далеко и задыхаться. Всё делается По мере того, что может выдержать заболевший.

Противопоказанием к применению таких процедур является

p, blockquote 18,0,0,0,0 —>

  • наличие температуры и плохое общее самочувствие. Если у больного высокая температура тела, а ему еще делают и ванночки для ног, то этим можно только навредить, дополнительно повысить температуру.
  • Еще одним противопоказанием к применению процедура пропаривания ног являются заболевания сердечно-сосудистой системы человека.
  • Нельзя использовать процедуру при низком давлении. Расширение сосудов при процедуре может еще больше его понизить.

Очень хороший эффект лечения достигается с применением магнитных стелек. Они представляют собой обычные пластиковые стельки, с вставленными в них в магнитными сплавами. Они продаются в аптеках. Созданы отечественным производителям. Имеют одно хорошее дополнение к эффекту воздействия магнитного поля. На всей поверхности стельки располагаются магнитные «пупырышки». Они сосредоточены так, что воздействуют на рефлексогенные зоны и акупунктурные точки на стопе. Продаются они по размерам. Одна стелька предусмотрена на три размера. Ножницами она легко подгоняется под нужный размер ноги, вставляется в обувь или одевается с носками.

При различных заболеваниях и не только простудных, парят ноги по такой методике:

Наливают воду нужной температуры в емкость, чтобы можно было погрузить ноги до щиколоток. Желательно в это же время провести массаж стоп разными приборами, опущенными воду. Такая процедура принесет не только пользу, но и доставит массу удовольствия. Затем ноги вытирают теплым махровым полотенцем и одевают носки. В носки одевают магнитные стельки. Если возможно, то ложатся спать в стельках. При наличии эффекта ощущается жар и небольшое покалывание в местах воздействия. Если терпеть больше нет сил, то всё это можно снять. Эффект будет достигнут.

источник